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文檔簡(jiǎn)介
二年級(jí)體育教案接力
1)迎面接力跑2)滿園春色3)推小車
1)了解迎面接力的含義和練習(xí)方法。
2)把握迎面接力跑正確的交接棒和跑的方法,進(jìn)展速度和奔跑力量;把握推小車,進(jìn)展協(xié)調(diào)力量手臂和腰腹力氣。
3)培育同學(xué)集體主義精神。
重點(diǎn)(難點(diǎn)):
把握正確的交接棒方法。
時(shí)間
運(yùn)動(dòng)量
次數(shù)
時(shí)間
開(kāi)頭部分
一、體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)
二、師生問(wèn)好
三、宣布課的內(nèi)容和要求
1、迎面接力跑
2、滿園春色
3、推小車
2
組織:四列橫隊(duì)
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♂
要求:隊(duì)列整齊,精神飽滿
2
一、動(dòng)物仿照操
二、猴走象走
難點(diǎn):象走的時(shí)候,要求兩腳左右開(kāi)立,體前屈成屈體立撐(直臂)。
猴走的時(shí)候,要求兩手掌不離開(kāi)雙膝。
重點(diǎn):當(dāng)身體重心移至右側(cè),左腿左臂同時(shí)向前擺,左腳落地后隨即重心移至左側(cè)右腿右臂用同樣方法前進(jìn),依次類推。
2
3
組織:如圖所示
教法:
1)播放歡快的動(dòng)物歌曲,引導(dǎo)同學(xué)回憶動(dòng)物的各種形態(tài)。
2)動(dòng)物仿照操—自創(chuàng)練習(xí)(小組)。
3)老師提示下同學(xué)學(xué)習(xí)猴走象走
4)小組爭(zhēng)論以上兩種動(dòng)物行走的特點(diǎn),老師強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)。
5)教學(xué)競(jìng)賽。(2次)
要求:動(dòng)作逼真,身體協(xié)調(diào)。
要求:
二、沖過(guò)封鎖線
要領(lǐng):
跑者英勇沖過(guò)去,
投者擊其腰下部
15
13
組織:分四組進(jìn)行
15~m20m
教法:
1)老師示范,講解練習(xí)的方法及要求。
2)同學(xué)熟識(shí)性練習(xí)。
3)老師巡回指導(dǎo),觀看訂正。
4)提高練習(xí),小結(jié)練習(xí)技巧。
5)表?yè)P(yáng)優(yōu)勝,提出盼望
組織:
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
♂♂♂♂♂♂
教法:1)老師引導(dǎo)同學(xué)
進(jìn)入角色。
2)音樂(lè)伴奏下同學(xué)練習(xí)
要求:機(jī)靈堅(jiān)決,
平安練習(xí)。
2
1
3
3
1
4
9
1
4
9
結(jié)束部分
一、放松練習(xí)
——大家都來(lái)笑笑笑!
二、小結(jié),提出盼望和要求
三、整理場(chǎng)地和器材
2
2
1
組織
教法:1)老師指揮,同學(xué)練習(xí)
2)想一想,試一試,你有更好的放松方法嗎?
估計(jì)
練習(xí)密度
平均心率
強(qiáng)度指數(shù)
授課記錄
班級(jí)
301
302
303
304
30~35%
1.46
日期
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