心理學(xué)(中小學(xué)教師必備心理學(xué)基礎(chǔ))

心理學(xué)(中小學(xué)教師必備心理學(xué)基礎(chǔ)) 第一章緒論一、心理學(xué)的研究對象是人的心理現(xiàn)象及其規(guī)律二、心理的構(gòu)成（一）心理過程1、認識過程——人在認識客觀事物的活動中表現(xiàn)出來的各種心理現(xiàn)象。2、情感過程——由于對事物所采取的態(tài)度不同而產(chǎn)生的喜怒哀樂等內(nèi)心體驗過程。3、意志過程——自覺確定目標(biāo)，并力求加以實現(xiàn)的心理過程。（二）個性心理1、個性傾向性:需要、動機、興趣、念、理想世界觀2、個性心理特征:能力、氣和格。3．自我識:自我認識、自我驗、自調(diào)節(jié)（三）理狀態(tài):在一段時間內(nèi)所獨有的心理活動的特征心理現(xiàn)象的構(gòu)成 覺象程 象 力、理特質(zhì) 系我三、心理的實質(zhì)（一）心理是腦的機能（二）心理是客觀世界的反映（三）心理的能動性（四）心理在實踐中發(fā)生發(fā)展注意廣度的大小和知覺對象的單位組合、排列特點有關(guān)系。2、注意的廣度存在明顯的個別差異擴大知覺廣度的關(guān)鍵是不斷豐富主體知覺單位的內(nèi)涵。（二）注意的穩(wěn)定性把注意長時間地保持在某種事物或活動上。狹義的注意穩(wěn)定性是指注意保持在同一對象上的時間。廣義的注意穩(wěn)定性是指保持在同一活動上的時間。與之相反的是注意的分散注意的起伏：是指人的注意間歇性地,時強時弱地周期性的變化。影響注意穩(wěn)定性的因素：1、注意對象的特點2、對活動的態(tài)度3、個體本身的特點（三）注意的分配1、注意的分配：在同時進行兩種或幾種活動時，能夠把注意指向不同的對象上。2、實現(xiàn)注意分配的條件：首先，在時行的種活中，有一是熟悉，需集中意而其動作經(jīng)成為練動并達自動的度，需要意或加意即。同時進行幾活動關(guān)系活動性質(zhì)也影響意分的難程。（四注意轉(zhuǎn)移1、注意的移注意分散在。。2素性響型3：注意穩(wěn)定、集中、范圍大、分配能力強、轉(zhuǎn)移的靈活迅速。第三章感覺與知覺一、感覺和知覺概述感覺:人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的個別屬性的反映。知覺:人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的各種屬性或各個部分的綜合的反映感知的意義：感知是人們認識世界的開端，一切知識的獲得都是從感知開始的；它為其它的心理過程提供了豐富的感性材料。二、感覺與知覺分類（一）感覺的分類根據(jù)刺激物的來源不同和產(chǎn)生感覺的分析器的不同，可以把感覺分為兩大類：1、外部感覺：由外部刺激物引起，它的感受器位于身體表面或接近表面的部位。包括視覺、聽覺、嗅覺、味覺、溫覺、觸覺等。2、或。運。平。機。類依：1、。2、：空。時間`。覺對。常見的錯有：視覺、間錯、身體空間向上錯覺、動錯、聲定位錯覺等。三、感的規(guī)律（一）覺閾與感性人要產(chǎn)生覺必須備兩條件：一是外界的刺激作用（客觀因素，二是主觀的感受能力（主觀因素。1、感覺閾限——能引起感覺的一定的刺激強度。2、感受性——分析器對刺激物的感受能力。（二）影響感受性變化的條件1、適應(yīng)在刺激物持續(xù)作用下引起的感受性的變化。視覺的適應(yīng)可分為明適應(yīng)和暗適應(yīng)；嗅覺適應(yīng)、觸覺適應(yīng)、膚覺適應(yīng)。聽覺的適應(yīng)不甚明顯，痛覺的適應(yīng)則極難產(chǎn)生。感覺的適應(yīng)現(xiàn)象首先有利于我們節(jié)約精力；其次，有助于人們更好的適應(yīng)環(huán)境。2、感覺的相互作用（1）不變。其基本規(guī)是一個的刺會提其它覺官的受性一個的激會低其感覺器的感性。（2）同一感覺的相作用—感對比同一分析接不同剌激使感性發(fā)變的現(xiàn)。同時比：同一析器時生的感覺間的互用。繼時比：同一析器后生的感覺間的互用。（3）聯(lián)覺現(xiàn)象聯(lián)覺是指種覺兼另一感覺心理象。3、社會生實對感性的響（1）社會實踐發(fā)展的感性并成其別異。（2）不同感覺補償協(xié)作感覺的補作是指一種覺失以后以其他覺的展來以補。感覺的適和覺的互作對感性的響暫時，一條件失感受又會復(fù)到原來水平；社會踐對感性的響卻是期的因此，們要想斷提自己的各種感能力，要積投入到會實中去鍛自己。四、知的規(guī)律（一）覺的整性人在知覺過程中，總是傾向于把零散的對象知覺為一個整體的特性。影響知覺整體性的因素1、刺激物本身的特點（格式塔原則）（1）接近性（pry則凡。（2）相（simiy）則凡。（3）連（coy）原則凡。（4）封（closur）原則人們傾向于將缺損的輪廓加以補充，使知覺對象成為一個完整的封閉圖形。（5）良好圖形（godnss）原則具有明、稱的體容被覺。2、知經(jīng)與觀態(tài)當(dāng)事物提的信不足，已的知經(jīng)驗會補當(dāng)?shù)闹顒邮蛊涑删咭欢ńY(jié)構(gòu)整體象。（二知覺選擇性人在知覺觀界時總是選擇把少事當(dāng)成覺的象，把它事當(dāng)成覺的背，以更清地感一的事與對。知覺對象?a?a在每一瞬間被我清晰知到的事物；知覺背景?a?a在同一瞬間被我較模糊知到的事物。知覺的選擇性?a?a把知覺對象從周繁雜的境中優(yōu)先區(qū)分出來特點。知覺對象與背的關(guān)系是以相互化的影響知覺象選擇的件?1件對別對動刺點2件需態(tài)（三）知覺的恒常性當(dāng)知覺條件發(fā)生一定的變化時，被感知的對象仍然能夠保持相對不變的特性。大小恒常性、亮度恒常性、形狀恒常性、方位知覺恒常性等。知覺恒常性的發(fā)展與個體的成熟和經(jīng)驗的積累有關(guān)。（二）知覺的理解性人們在知覺事時，總是以前獲的有關(guān)知和經(jīng)驗解釋和理當(dāng)前的知對象的特性。3 影響知覺解性的條件1、過去的知識驗2、言語的指導(dǎo)用3、知覺對象和景的關(guān)系4、人對活動的備狀態(tài)（勢）5、人的情緒狀態(tài)第四章記憶一、記憶概述（一）記：是過去驗在人中的反映。（二）記的過程記憶的三基本環(huán)節(jié)識記、持、再認回憶（三）記種類根據(jù)記憶內(nèi)容，可把記憶成四種：–形象記憶–情緒記憶–邏輯記憶–動作記憶根據(jù)記憶容保存時的長短可以把記分成–瞬時記憶–短時記憶–長時記憶（四）記表象表象是曾經(jīng)作用于人的事物在頭腦中留下的的形象。–形象性(直觀性)–概括性4 表象是記憶的重要內(nèi)容回憶總是憑借表象實現(xiàn)的對形象的回憶是記憶的一種基本表現(xiàn)。5 記憶表象是人們認識發(fā)展鏈上的中間環(huán)節(jié)，是從感知覺——思維過渡的橋梁。二、記憶過程的分析（一）識記及其規(guī)律識記是反復(fù)認識某種事物并在腦中留下映像的過程。1、識記的分類：無意識記和有意識記（識記時的自覺性和目的性）機械識記和意義識記（識記材料的特點和識記的方法）2、影響識記效果的因素識記的目的任務(wù)理解識記材料的特點（數(shù)量、性質(zhì)、部位等）識記效果與感覺通道識記時的態(tài)度（二）保持和遺忘及其規(guī)律1、保持保持是對識記內(nèi)容的一種強化過程，即對識記過的事物作為經(jīng)驗在頭腦中的鞏固過程。保持有量的變化：隨時間的推移，記憶的內(nèi)容會減少。保持在質(zhì)的方面也發(fā)生變化2、遺忘對于識記過的東西不能再認和回憶。遺忘的原因：（1）消退抑制（2）外抑制遺忘的規(guī)律——先快后慢（艾賓浩斯遺忘曲線）3、有效組織復(fù)習(xí)的方法及時復(fù)習(xí)合理安排復(fù)習(xí)時間反復(fù)閱讀和嘗試回憶相結(jié)合復(fù)習(xí)方式多樣化防止復(fù)習(xí)材料之間的相互干擾（三）再現(xiàn)及其規(guī)律1、再認對過去作用過的事物重新接觸時能夠識別出來。2、回憶對事物的反映在頭腦中重現(xiàn)的過程。無意回憶和有意回憶3、如何培養(yǎng)追憶能力當(dāng)遇到困難，需要費一番心思才能回憶出來的現(xiàn)象。（1）明確追憶的任務(wù)（2）利用聯(lián)想聯(lián)想是在頭腦中由一件事物想到另一件事物的心理活動。接近聯(lián)想相似聯(lián)想對比聯(lián)想關(guān)系聯(lián)想（3）和追憶中的干擾作斗爭三、記憶的品質(zhì)及其個別差異（一）記憶的敏捷性（二）記憶的持久性（三）記憶的準確性（四）記憶的準備性記憶的各種品質(zhì)相互結(jié)合的類型：6 識記得快，保持得牢而且正確；7 識記緩慢，保持牢固；8 識記得快，忘得也快；9 記得慢，忘得快。第五章想象一、想象概述（一）想象：人腦對已有表象進行加工改造、重新組合形成新形象的心理過程。（二）想象的基礎(chǔ)——客觀現(xiàn)實（實踐）1、想象在實踐中產(chǎn)生2、想象是人類實踐活動的必要條件二、想象的種類及其規(guī)律根據(jù)有無預(yù)定的目的，想象可分為：無意想象·有意想象（一）無意想象沒有預(yù)定的目的，在一定剌激的作用下，自然而然產(chǎn)生的想象。無意想象的極端形式——夢（二）有意想象有意想象是根據(jù)一定的目的，在意識的控制下，自覺進行的想象。按有意想象的新穎性、獨立性和創(chuàng)造性程度的不同，又可以分為再造想象與創(chuàng)造想象1、再造想象（1）再造想象：根據(jù)言語的描繪或圖樣的示意，在頭腦中形成相應(yīng)的新形象的心理過程。（2）特點突出特點：再造性其他特點：創(chuàng)造性和主動性（3）形成或進行再造想象的條件正確理解語言描述和圖樣、符號標(biāo)志的意義豐富的表象儲備（知識經(jīng)驗）（4）意義有助于人們理解和掌握知識人與人之間正常交流的重要條件2、創(chuàng)造想象（1）什么是創(chuàng)造想象根據(jù)一定的目的、任務(wù)，在頭腦中獨立地創(chuàng)造出前所未有的新形象的心理過程。（2）順利進行創(chuàng)造想象的條件強烈的創(chuàng)造欲望和動機（前提）豐富的表象儲備（基礎(chǔ)）積極的思維活動（關(guān)鍵）原型啟發(fā)（起點）創(chuàng)造想象的特殊形式——幻想1、幻想與一般創(chuàng)造想象的區(qū)別幻想總是與個人的愿望相聯(lián)系幻想是對未來活動的設(shè)想2、幻想的種類（1）積極的幻想（理想）以客觀現(xiàn)實的發(fā)展規(guī)律為依據(jù)的幻想。（2）消極的幻想（空想）不切實際、不顧個人現(xiàn)有條件、完全脫離現(xiàn)實生活發(fā)展規(guī)律、毫無實現(xiàn)可能的幻想。第六章思維一、思維概述（一）思維：是人腦對客觀事物的本質(zhì)屬性和內(nèi)部規(guī)律性的間接的和概括的反映。（二）思維的特征：間接性；概括性（三）思維的種類根據(jù)思維的憑借物和解決問題的方式1、直觀動作思維（實踐思維）憑借直接感知，以實際動作為支柱去解決問題的思維。2、具體形象思維運用頭腦中的具體形象〈表象〉來解決問題的思維。3、抽象邏輯思維以語詞為基礎(chǔ)，利用概念、判斷和推理的形式來進行的思維。根據(jù)思維的方向1、發(fā)散思維又稱擴散維輻射維、異思，是從種聯(lián)、多角度著同的向去考可能在的種答，尋解問題方法途徑思形式。發(fā)散性思具流暢、變性和特性特點2、聚合思維又稱集中維求同維。是一有方、條理有確范圍收性的維形。二、維過與思形式（一思維程1、分析與綜合分析是在頭腦中把事物的整體分解為部分、方面或個別特征的思維過程。綜合是在頭腦中把事物的各個部分、方面、各種特征結(jié)合起來進行考慮的思維過程。2、比較與分類比較是在頭腦中把各種事物或現(xiàn)象加以對比，確定它們的異同的思維過程。3、抽象與概括抽象是在頭中把類事物現(xiàn)象的同的本質(zhì)的征抽出來，舍棄個別的非本質(zhì)特的思維程。概括是在頭腦中把抽象出來的事物的共同的、本質(zhì)的特征綜合起來并推廣到同類事物中去的思維過程。4、具體化與系統(tǒng)化具體化是人腦經(jīng)過抽、概括獲得的念、原、理論應(yīng)到某一體對象去的思維過程，就是用般原理解決實問題，理論指導(dǎo)際活動過程。系統(tǒng)化是在腦中據(jù)事物般特征本質(zhì)征，按同的序與層組成定系統(tǒng)思維過程.（二）思維形式1、概念（1）概念：是人腦對客觀事物共同的本質(zhì)屬性的反映。概念是思維最基本的單位。（2）概念的內(nèi)涵和外延內(nèi)涵指概念所反映事物全部的共同本質(zhì)的屬性。外延指具有這些共同本質(zhì)屬性的全體對象。概念是用詞語來標(biāo)志的。2、判斷與推理判斷就是去肯定或否定事物有某種屬性。推理由已知判斷推出新判斷的過程。（三）概念掌握與教學(xué)1、概念掌握的兩種方式（1）概念形成個體從大的體例出發(fā)在實經(jīng)驗的念的定例中，過納的法抽出一類物的同的鍵特，而獲初級念（常念）過程。這是學(xué)齡前兒童掌握概念的主要方式（2）概念同化在課堂教學(xué)條件下用定義的方（或體現(xiàn)在上下文中直接向?qū)W生揭示概念的關(guān)鍵特征，學(xué)生利用知結(jié)構(gòu)原有的關(guān)概念同化新念，從而得科學(xué)念（二概念）過程。這是學(xué)生、成掌握概的主要式三種同化式現(xiàn)代認知派認，概在個的認結(jié)構(gòu)是根其象水、概程度包攝圍而分層組的。因，學(xué)在學(xué)習(xí)概念，新學(xué)的概與認知構(gòu)中原的起定作用便大致以構(gòu)成種關(guān)：1、新學(xué)習(xí)的念是有概念下位念；2、新學(xué)習(xí)的念是有概念上位念；3、新學(xué)習(xí)的念與有概念認知構(gòu)中是于同層次的念。根據(jù)上述三關(guān)系現(xiàn)代認學(xué)派提了使概念在知結(jié)中獲得理意的三種化形式：10類屬性同化11總括性同化12 并列結(jié)合性同化2、教學(xué)中如何引導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)概念（1）提供豐富的感性材料和相應(yīng)的知識經(jīng)驗（2）突出關(guān)鍵特征，減少和消除無關(guān)特征第一，恰當(dāng)?shù)氖褂米兪胶捅容^第二，恰當(dāng)?shù)氖褂酶拍畹目隙ɡC和否定例證用肯定例證最有利于傳遞概括的關(guān)鍵特征；用否定例證最有利于傳遞比較用的辨別信息。（3）及時給概念下定義下定義是指用最簡明的語言去揭示概念所反映的事物的本質(zhì)，表達概念內(nèi)涵的一種方式。種概念（被定義的概念屬概+種差（4）在實踐中運用，使概念具體化（5）形成概念體系（系統(tǒng)化）三、解決問題的思維過程解決問題由定的境引，按一定目，通各種識活和能、巧，問題得解決過程。解決問題是常復(fù)的智力動過程包括問題的求、件的分，發(fā)它們之的聯(lián)系和系以及找解問題的法等。其中，思維動是決問題動中的鍵和心成分。研究問題的決，要從解問題的維過以及影其進的諸因兩方加以探。（一）決問題一般程（階）1、發(fā)現(xiàn)問題問題就是矛。發(fā)問題就認識到盾的在，并生解矛盾的要和機，這把社會的要轉(zhuǎn)化個人維活動過程。發(fā)現(xiàn)問題是決問的開端也是解問題動力。2、分析問題明確問題中求與條之間的系，找主要矛和次矛盾，握問題實質(zhì)，問題的癥結(jié)體化、朗化，而確定決問題方向。迅速而準地確問依賴兩個件：是面系地掌感性料二是有的識經(jīng)驗知識驗越富，容從一列的題中分主要問題。3、提出假設(shè)根據(jù)問題性，運已有識經(jīng)，找解問題方案策略推出解問題途徑、則和法，就是出設(shè)。是解問題關(guān)所在。4、檢驗假設(shè)通過一定方，確所提的假是否以效地決問。檢驗的方有種：直接檢驗即過實和實活動檢驗。間接檢驗即頭腦，根已掌的科原、原，利思維假進行證。（二影響題解的因素1、動機強度動機強度解問題率之呈倒U型曲。動機過高過都不于問解決有適的動強度能保振而又容的態(tài)，使問題順利解決。2、刺激模式每一個問題現(xiàn)時形態(tài)為激模式即問中所涉的事、條件在時、空間的排列、合方式。3、多余刺激人們在解決題時現(xiàn)的、問題解無關(guān)刺激。4、思維定勢定勢又稱向，是的心活動一種準狀態(tài)它使按照某比較定的式去解決問題。從生理機上，定是多以某方式?jīng)Q題所成的力定，影響解決繼問題態(tài)勢。當(dāng)解決相或同問時，勢有于人適問題需要而提反速度。但對于變化的情或課題定勢常消極用，會礙人產(chǎn)生更理有的思路影響解決題的效。5、功能固著功能固著是個體解決問時往往看到種事物通常能，而不到他方面能有的功的現(xiàn)象。這是人們長以來日常生中所形的對種事物功能用途的定看。6、情感一般說來積極的緒情如愉、自信樂觀平和有助于題的決，問題解決后所體到的興、喜、自豪又會一步激個體決更復(fù)問題的情，此構(gòu)成良性循。，而失后所驗到痛苦郁，又能會為進步力活的障，這惡性環(huán)應(yīng)加以止。據(jù)耶爾斯和德森研發(fā)現(xiàn)在解問中，維智力作與緒激動平之間的關(guān)隨任的雜性變化—算復(fù)的代問作水的最狀處于低的情緒激動平；進初等的術(shù)運算操作水高峰處于對的中情緒激水平；作簡單的反時，高則處于高的情激動水。這就是爾克斯—多德定律。7、知識經(jīng)驗知識經(jīng)驗對解問題既積極作，又有極作用。問題的關(guān)鍵不在于知識經(jīng)驗的多少，而在于掌握什么樣的知識和運用知識的態(tài)度。8、個性特征、果斷勤奮人常克服種困，善迅速確地決問；而個鼠寸光意志薄弱、縮、惰、謹、負、卑的往往使問的解半途廢。四、造性維及培養(yǎng)（一什么創(chuàng)造思維創(chuàng)造性思是有見的維。– 即重過去有的識經(jīng)，生新的具社會值思維它是造活中的種特殊的極的維形。（二創(chuàng)造思維特征1、具有社價的新獨特性2、思維與象有機一3、發(fā)散思與合思的結(jié)合4、邏輯思與邏輯維（覺）統(tǒng)一（三創(chuàng)造思維基本程1．準備階段這是圍繞題積素材收集料和人對類題的究成理出題頭的程。2．醞釀階段這是在積一知識驗的礎(chǔ)上在頭中問題資料行周細的探和思，力圖到解問題途徑方的階。3．豁朗階段這是經(jīng)過充的醞之后，思想、觀念新形象腦中然呈現(xiàn)使問有可能到順利解的階段。4．驗證階段這是對新思或新念進行證、補和修，使其于完的階段。（四）造性思的條件1、社會實踐需要2、知識積累表象備3、原型啟發(fā)4、靈感的捕捉（1）要有長期艱苦的勞動（2）保持積極樂觀的情緒（3）與別人進行思想接觸（4）隨時準備捕捉靈感（五）創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)1、保護好奇心，激發(fā)求知欲2、加強發(fā)散思維的訓(xùn)練3、豐富學(xué)生的知識經(jīng)驗與想象力4、培養(yǎng)優(yōu)良的個性第七章情緒與情感一、情緒情感概述（一）什么是情緒情感情緒情感是人對于客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度的體驗。1、情緒、情感是人對客觀現(xiàn)實的反映但它反映的不是客觀事物本身，而是反映了對該事物的態(tài)度。2、情緒、情感的性質(zhì)是以客觀事物是否滿足人的需要為中介的。3、認識是情緒、情感產(chǎn)生的前提和基礎(chǔ)。（二）情緒、情感的關(guān)系1、區(qū)別從需要的度：情是和機體生物要聯(lián)系體驗式；感同人高級社會性要相系的種較雜又穩(wěn)的體形式。從發(fā)生的度：情發(fā)生早，人類動所共；而感發(fā)的晚，人類特有的是個發(fā)展一定段產(chǎn)生。從表現(xiàn)形看情緒般發(fā)得迅、強而暫，強烈生理變，有顯的部表現(xiàn)，并具有情境性、沖動性、動搖性(變化快，不穩(wěn)定)；而情感是經(jīng)過多次情緒體驗概括化的結(jié)果，不受情境的影響，并能控制情緒，具有較大的穩(wěn)定性、深刻性、內(nèi)隱性。2、聯(lián)系：情感是在情的基上形成，反過，情對情緒產(chǎn)生大的影，它是人感活動過程的兩個不同側(cè)面，二者在人的生活中水乳交融，很難加以嚴格的區(qū)分。從某種意義上說，情緒是情感的外部表現(xiàn)，情感是情緒的本質(zhì)內(nèi)容。（三）情緒情感與機體變化1、機體的生理變化呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、外分泌腺、內(nèi)分泌腺我國古代就有“喜傷心“怒傷肝“憂傷氣“思傷脾“悲傷肺“恐傷腎“驚傷膽”之說，2、情緒的外部表現(xiàn)（1）面部表情通過眼部肌肉、顏面肌肉和口部肌肉的變化來表現(xiàn)各種情緒狀態(tài)。（2）身段表情（身體動作）情緒發(fā)生時，人的四肢和軀體的姿勢、動作也會有所變化，也能表達一定的含義。（3）言語表情通過音調(diào)、音速和音響的變化來表現(xiàn)各種情緒狀態(tài)。（四）情緒、情感的功能1、驅(qū)動功能情緒、情感人的為活動有增力減力作用。能夠使個體行某活動，能阻止或擾活動進行。2、調(diào)節(jié)功能情緒和情感個體活動具組織和解的用。3、信號功能人的各種緒情感不具特定表情動、神及語，構(gòu)了達人內(nèi)心界的信系統(tǒng)。二、緒的類（一基本式“六情說是人有、惡喜、、哀樂?！捌咔檎f認人有、怒哀、、愛惡欲。1、快樂：望目標(biāo)到或要得滿之后隨之來的除張時情緒驗。2、生。3、悲哀：在失去自己心愛的人或物或者自己的理想及愿望破滅時所產(chǎn)生的情緒體驗。4、恐懼：有機體企圖擺脫、逃避某種情境而又苦于無能為力的情緒體驗。（二）基本狀態(tài)根據(jù)情緒發(fā)生的強度、速度、持續(xù)時間的長短及外部表現(xiàn)，可分為：1、心境：微弱而持久的情緒狀態(tài)。具有彌散性的特點。2、激情：強烈的、暴發(fā)式的、持續(xù)時間短暫的情緒狀態(tài)。3、應(yīng)激：在出人意料的緊急和危險情況下所引起的高度緊張的情緒狀態(tài)。應(yīng)激反應(yīng)在應(yīng)激狀態(tài)下，人可能有兩種表現(xiàn)：一是目瞪口呆、手足無措，陷于一片混亂之中；一是急中生智、冷靜沉著，動作準確有力，及時擺脫險境。加拿大生理學(xué)家塞利（謝爾耶）認為，應(yīng)激反應(yīng)的延續(xù)能破壞一個人的生物學(xué)保護機制，使人降低抵抗力，易受疾病侵襲。他把應(yīng)激反應(yīng)分為三個階段：1、警（驚）覺反應(yīng)——能量聚積階段2、阻抗（抵抗）反應(yīng)——能量釋放階段3、衰竭反應(yīng)——能量衰竭階段三、情感分類（高級的社會情感）（一）道德感道德感是人運用定的道標(biāo)準評自身他人的為時產(chǎn)生的種情體驗。敬佩、贊、憎恨厭惡。（二）智感理智感是人認識追求真的需要否得滿足而生的種情感。（三）感美感是人對觀事或?qū)ο蟮奶卣髑楦序?。它是由具有定審觀點的對外界物的進行評時所生的一肯定滿悅、愛慕的感。四、情的個別異（一）感興奮的差異（二）感深刻的差異（三）感穩(wěn)定的差異（四）情感效能的差異第八章意志一、意志概述（一）意志：是人自覺地確定目的，并根據(jù)目的支配、調(diào)節(jié)行動，克服困難，實現(xiàn)目的的心理過程。意志反映人認識變革、客現(xiàn)實程的主能動用，人意識動性集中表。（二意志動的本特征1、明確目的性2、與克困難聯(lián)系3、以隨動作基礎(chǔ)二、志行的分析（一采取定的段1、動機的爭動機之間矛和沖。<德>勒按動沖突形成它分為大類：（1）雙趨沖突（2）雙避沖突（3）趨避沖突（4）多重趨避突動機沖突性上可為：（1）原則性動沖突（2）非原則性機沖突2、目的的定—是么目的就是人行動所渴達到結(jié)果。3、行動策與法的擇—怎么做4、行動計的定（二執(zhí)行定階——心節(jié)1、克服內(nèi)外困難2、經(jīng)受成功與失敗的考驗三、意志品質(zhì)（一）自覺性能否深刻地識到動目的正確性重要，并主地支自己的動使符合目的意志品。（二）斷性善于迅速地辨是，堅決采取決和執(zhí)決定的志品。（三）制力善于控制和配自行動的質(zhì)（四）毅性完成艱巨任時堅不懈地服困難意志質(zhì)。第九章個性及其傾向性一、個性概述（一）個性的概念和結(jié)構(gòu)1、個性：一個人的整個精神面貌，既具有一定傾向性的心理特征的總和。2、特。征1、一2、一3、一性13 展。要1述（1）條。（2）需要的特征對象性緊張性動力性社會性2、需要的種類根據(jù)需要的起源和對象，可分為：（1）生理需要與社會需要（2）物質(zhì)需要與精神需要物質(zhì)需要指衣、食、住的需要——人類生存的基礎(chǔ)精神需要是人所特有的需要，指認識和審美的需要馬斯洛的需要層次理論（5分法）由低級到高級：生理的需要，安全的需要，歸屬和愛的需要，尊重的需要，自我實現(xiàn)的需要。（二）動機1、動機概述（1）動部。（2）動能特性功能2、件（1）內(nèi)要（2）外因能激。正者負者3、類（1）生機饑、（2）社機興趣、成就動機、權(quán)力動機、交往動機動機理論一、強化動機理論一個行為的結(jié)果無非為四種（1得到愉快刺激（2取消愉快刺激（3得到痛苦刺激；（4）取消痛苦刺激。斯金納將它們分別稱為：正強化、負懲罰、正懲罰、負強化。不同的行為后果將對行為產(chǎn)生不同的反作用。正強化和負強化都是對行為的獎勵，它們將使行為重復(fù)或加強；正懲罰與負懲罰實際上都是對行為的懲罰，它們將使某個行為消失或減弱。強化的原理不難理解，關(guān)鍵是要確定強化物的性質(zhì)；強化物的積極與消極與否，要以行為者的喜好或厭惡而定。二、歸因理論歸因理論被看作是最能反映認知觀點的一派理論。人們試圖去解釋事件發(fā)生的原因，并試圖去為自己的成功或失敗尋找能力、努力、態(tài)度、知識、運氣、幫助、興趣等方面的原因。這種理論為力、力、務(wù)難和運是們在釋成或失時結(jié)的種主原因，將這種主原因成制點穩(wěn)定、可性個維。根據(jù)控制維，可原因成內(nèi)和外的；根據(jù)穩(wěn)定維，可原因成穩(wěn)和不定；根據(jù)可控維，可原因成可的和可的。歸因最基的結(jié)論個人將成歸于能和努等內(nèi)因素，會感驕傲滿意信十足而將功歸因任務(wù)易和氣好外原因，產(chǎn)的滿感較少相反。如果一個將敗歸于缺能力努力則產(chǎn)生愧和疚，將敗歸于任太難或氣不時產(chǎn)生羞愧較。努而成，驗到快不努而失，驗到羞愧努力失，也受到勵。在付出樣努時，力的應(yīng)到更的勵。能力低而努的人受到最評價，能力而不努的人應(yīng)受到低評。因此應(yīng)該強調(diào)部、穩(wěn)和可制的維。歸因理在實際用中價值了解心理行的因關(guān)系歸因論告我人類任何為都定其原，人會將自在某活動的成或敗自不自地歸某原因。根據(jù)行為者前的因傾向測他以的動。歸因論的個重要值就人們可根據(jù)某個為者當(dāng)?shù)臍w傾向預(yù)他未在此方的動。歸因訓(xùn)練有于提自我認。讓學(xué)學(xué)會確而有極意的歸因?qū)W(xué)進行心教育的一重要內(nèi)。如果一個學(xué)長期于消極歸因心就會礙于人成長比如慣逃避敗的學(xué)，他們對付困難乏信，將失歸因能力不，而成功則因于運或任容易。長此以，成為付學(xué)的一種慣，會演變一種得性無感。第十章個性心理特征第一節(jié)能力一、能力及相關(guān)的概念能力：是人們成功（順利）地完成某種活動所必備的個性心理特征。才能：在完成某種活動中，各種能力的獨特結(jié)合稱為才能。天才：高度發(fā)展的多種能力，在活動中最完備的結(jié)合，就稱為天才。二、能力的分類（一）一般能力與特殊能力（傾向性）一般能力是人們事各種動所必的最本的能。特能力是從事種專業(yè)動所必須備的能。如學(xué)能力繪畫力、飛能力。（二）知能力操作力和社能力功能）認知能力就學(xué)習(xí)研究、解、概和分的能力。操作能力就操縱制作和動的能。社交能力就人們社會交中所表出來能力。（三）仿能力創(chuàng)造力（參其中活動的質(zhì)）模仿能力是仿效人的言舉止而起的之相類的行活動的力。創(chuàng)造能力是產(chǎn)生思想、現(xiàn)和創(chuàng)新事的能力。三、能與知識能的系(一)能力與知識技能區(qū)別1、兩者在概化性與遷移度上差異2、兩者在生機制發(fā)展特上的異3、兩者在發(fā)展速度上的差異(二)能力與知識、技能的聯(lián)系1、能力對知識、技能的掌握是必不可少的；2、知識、技能的掌握會促進能力的提高。四、能力的個別差異人的能力存在著個別差異，這種差異可以表現(xiàn)在質(zhì)、量和發(fā)展三個方面。從質(zhì)的方面看，完成同一活動，不同的人可能采取不同的途徑，或采用不同能力的組合，表現(xiàn)為能力類型的差異；從量的方面看，有的人能力水平高，有的人能力水平低，表現(xiàn)為能力發(fā)展水平的差異；從發(fā)展的方看，的人能發(fā)展得，有人能力展得，表現(xiàn)能力現(xiàn)早晚差異。五、能的發(fā)展(一)遺傳素質(zhì)是力產(chǎn)的物質(zhì)礎(chǔ)遺傳素質(zhì)是有機與生俱的某些理解的特點包括體的結(jié)形態(tài)覺器、運動器以及神系統(tǒng)別是腦結(jié)構(gòu)機能方的特。它是人的能形成自然前、物質(zhì)礎(chǔ)，有這個提就不上能的形與發(fā)展。但是，優(yōu)良遺傳質(zhì)僅為力的發(fā)提供物質(zhì)基，為童的發(fā)提供可能性并不能決人的發(fā)，而這種可性要為現(xiàn)實，取于后天環(huán)境和育。(二)環(huán)境和教育能力成的影響1、營養(yǎng)制約能力形成與展2、早期教育能力展的關(guān)因素早期教育的論根是人的力的發(fā)存在關(guān)鍵期。3、學(xué)校教育能力形成和展起導(dǎo)作用(三)實踐活動與人的奮、愛好1、實踐活動能力成和發(fā)的必途徑2、個人的勤與愛是能力成與展的內(nèi)動力第二節(jié)氣質(zhì)一、氣：是指個人生俱有、人心理活典型穩(wěn)定的力特征。二、氣類型學(xué)（生機制）（一）液說以黃膽汁占優(yōu)稱為膽汁；以血占優(yōu)勢稱多血質(zhì)以粘液占勢稱為粘質(zhì)；以黑膽汁占優(yōu)稱為抑郁。2、高級神經(jīng)活類型學(xué)說高級神經(jīng)活動基本特性強度、衡性、靈性（1）強、不平衡型（不遏止型）（2）強、平衡、靈活型活潑型）（3）強、平衡，不靈活（安靜型）（4）弱型（抑制型）三、氣質(zhì)型的特征1、膽汁質(zhì)精力旺盛，情直，待人情，容激動易感情事，急、暴、愛火，在為上表現(xiàn)極大的平衡。心血潮時怕困難作熱很高，則，情會一干丈。心理活具有迅而爆的色彩。2、多血質(zhì)活潑好動，應(yīng)迅，行動捷、靈。易感情，于生，情緒生快多變，情豐富，向，但感體不深。易適新的環(huán)。興廣泛但變化，意力轉(zhuǎn)移。3、粘液質(zhì)安靜、沉著穩(wěn)重反應(yīng)緩，思維言語動作遲。具較強的我克力，生有，不卑不，很適從事條理和久的作。但因循舊，不改變舊慣去應(yīng)新環(huán)境。堅、執(zhí)拗淡漠。4、抑郁質(zhì)。生活中到波折產(chǎn)生重的感。善覺察別行動的細微化，情細膩富有自我體驗。四、氣與實踐（一）質(zhì)本身好壞分膽汁質(zhì)的人情、極、勇，朝氣勃，進取心但也能成為性、暴、容發(fā)脾氣的；多血質(zhì)的人活、敏、親和開朗但也能成為動輕、感情淺而穩(wěn)定的；粘液質(zhì)的人干、毅、冷，但也能成萎靡不、冷、固執(zhí)人；抑郁質(zhì)人情刻穩(wěn)，觀細而有象但可能為僻多、乏自信的人。膽汁質(zhì)——剛猛有余，自制不足多血質(zhì)——靈活有余，持久不足粘液質(zhì)——穩(wěn)定有余，變通不足抑郁質(zhì)——思慮有余，自信不足（二）氣質(zhì)特征是職業(yè)選擇的依據(jù)之一（三）氣質(zhì)在教育工作中的意義1、有助于教師自我認識2、有助于因材施教第三節(jié)性格一、什么是性格性格是一個在對實的態(tài)和行為式中現(xiàn)出來比較定的，有核意義的性心理特。二、性的結(jié)構(gòu)結(jié)構(gòu)征（一）格的結(jié)構(gòu)1、性格的態(tài)特征這是指表現(xiàn)對現(xiàn)態(tài)度方的性格征。括：（1）對社會、集體他人的度的格特征：屬于這方面性格征主要：愛國不愛；關(guān)心體與視集體遵守律與自散漫；助為樂與私自；誠實虛偽禮貌與魯?shù)取＃?）對勞動和工作度的性特征：屬于這方的性特征要有勤勞懶惰奮發(fā)懈；認或馬；務(wù)或??；節(jié)約或費；首創(chuàng)神或守成等等。（3）對自己態(tài)度性格征：屬于這方的征主有：虛或負；信自餒自尊自卑嚴律己放任流等。2、性格的智征是指人在覺知覺記憶思維想象方所表出來特點包：（1）表現(xiàn)在感方面性格征：被動感知和動感型；析型綜合；統(tǒng)型精確；描型解釋。（2）表現(xiàn)在記方面性格征主動記憶和動記型；信心憶型無心記型。（3）表現(xiàn)在思維方面性格特征：深刻型和膚型；象維型抽象思型；維靈活和思固執(zhí)型思維捷型和維遲鈍型。（4）表現(xiàn)在想象方的性格征：幻想型和現(xiàn)主義；主動象型和動想型；廣的想型和狹的想型，大想象型和象受拘型等。3、性格的情特征是指人在情活動表現(xiàn)出的性格征。括：（1）情緒強度方面性格特：這種特征主表現(xiàn)情緒對的行為動的染和支程度及情緒意志制的程。（2）情緒穩(wěn)定性方的性格征：這種特征主表現(xiàn)情緒起和波動程度。（3）情緒持久性方的性格征：這種特征主表現(xiàn)情感保時間的暫程。（4）情緒主導(dǎo)心境面的性特征：每個人都有導(dǎo)心，個人主導(dǎo)心鮮明表現(xiàn)著對客現(xiàn)實的般態(tài)。4、性格的意特征人自覺地調(diào)自己行為方和水平明了個人性的意特征。體表在以下個方面：（1）對行為目標(biāo)明程度的格特：有目的性或動性有獨立或受暗性；組織紀性或縱等。（2）對行為自覺控水平的格特：主動性或被性；制性或動性等。（3）在緊急狀態(tài)或難情況表示性格特：勇敢或膽怯鎮(zhèn)定驚慌；決果斷優(yōu)柔斷等。（4）對自己作出決，執(zhí)行程中性格特：堅持或動搖有原性的靈應(yīng)變或固執(zhí)等。（二）格結(jié)構(gòu)特點1、性格結(jié)構(gòu)完整性性格各特之不是單地積，是有地合，們相聯(lián)系彼制約從而一個人