大學(xué)生心理健康教育課件

大學(xué)生心理健康教育課件演示文稿本文檔共29頁；當(dāng)前第1頁；編輯于星期六\3點(diǎn)6分優(yōu)選大學(xué)生心理健康教育課件本文檔共29頁；當(dāng)前第2頁；編輯于星期六\3點(diǎn)6分本文檔共29頁；當(dāng)前第3頁；編輯于星期六\3點(diǎn)6分本文檔共29頁；當(dāng)前第4頁；編輯于星期六\3點(diǎn)6分本文檔共29頁；當(dāng)前第5頁；編輯于星期六\3點(diǎn)6分本文檔共29頁；當(dāng)前第6頁；編輯于星期六\3點(diǎn)6分第一章大學(xué)生心理健康導(dǎo)論第一節(jié)心理活動(dòng)的特點(diǎn)和實(shí)質(zhì)心理是腦的機(jī)能心理是人腦對(duì)客觀物質(zhì)世界的主觀反映，通過感覺、知覺、表象、記憶、想象、思維、情感和意志等多種多樣的形式表現(xiàn)出來。心理是對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反映。本文檔共29頁；當(dāng)前第7頁；編輯于星期六\3點(diǎn)6分心理活動(dòng)的特征

相對(duì)主觀性能動(dòng)性對(duì)外界或內(nèi)部的刺激或影響作出積極的、有選擇的反應(yīng)或回答。其特點(diǎn)是通過思維與實(shí)踐的結(jié)合，主動(dòng)地、自覺地、有目的地、有計(jì)劃地反作用于外部世界。社會(huì)歷史性本文檔共29頁；當(dāng)前第8頁；編輯于星期六\3點(diǎn)6分第二節(jié)大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)（一）大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)心理發(fā)展滯后于生理發(fā)展自我意識(shí)增強(qiáng)與認(rèn)知能力發(fā)展的不協(xié)調(diào)情感豐富而不穩(wěn)定性意識(shí)的發(fā)展智力發(fā)展達(dá)到高峰社會(huì)需求迫切本文檔共29頁；當(dāng)前第9頁；編輯于星期六\3點(diǎn)6分（二）大學(xué)生所面臨的心理沖突獨(dú)立性與依賴性的沖突理想性與現(xiàn)實(shí)性的沖突心理閉鎖與尋求理解的沖突性成熟與性心理的沖突情緒沖突本文檔共29頁；當(dāng)前第10頁；編輯于星期六\3點(diǎn)6分第三節(jié)大學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)（一）心理健康的等級(jí)

健康狀態(tài)

不良狀態(tài)

心理障礙

心理疾病本文檔共29頁；當(dāng)前第11頁；編輯于星期六\3點(diǎn)6分（二）界定心理健康標(biāo)準(zhǔn)的基本原則心理活動(dòng)與外部環(huán)境的同一性心理過程的完整性和協(xié)調(diào)性

個(gè)性心理特征具有相對(duì)穩(wěn)定性本文檔共29頁；當(dāng)前第12頁；編輯于星期六\3點(diǎn)6分（三）大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)了解自我，悅納自我接受他人，善與人處正視現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)接受生活，樂于工作能控制情緒，心境良好人格完整和諧智力正常，智商在80以上心理行為符合年齡特征本文檔共29頁；當(dāng)前第13頁；編輯于星期六\3點(diǎn)6分（四）心理健康的重要意義心理健康是大學(xué)生人生發(fā)展的前提和基礎(chǔ)心理健康能夠增強(qiáng)大學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力心理健康能夠增強(qiáng)大學(xué)生的心理承受能力心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)本文檔共29頁；當(dāng)前第14頁；編輯于星期六\3點(diǎn)6分第四節(jié)大學(xué)生心理健康的影響因素（一）生物學(xué)因素（二）家庭因素1.專制粗暴型

2.冷淡型

3.溺愛型（三）個(gè)體因素（四）學(xué)校因素1.對(duì)適應(yīng)能力的要求增強(qiáng)2.人際環(huán)境復(fù)雜3.競(jìng)爭(zhēng)壓力大本文檔共29頁；當(dāng)前第15頁；編輯于星期六\3點(diǎn)6分第二章

大學(xué)生的心理困惑及異常心理第一節(jié)大學(xué)生心理困惑概述（一）當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀（二）對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理問題的原因分析

主觀方面

客觀方面本文檔共29頁；當(dāng)前第16頁；編輯于星期六\3點(diǎn)6分第二節(jié)大學(xué)生心理困惑的表現(xiàn)常見的大學(xué)生八大心理問題適應(yīng)性問題學(xué)業(yè)問題人際關(guān)系問題戀愛問題經(jīng)濟(jì)方面的問題就業(yè)、擇業(yè)`問題挫折問題

網(wǎng)絡(luò)問題本文檔共29頁；當(dāng)前第17頁；編輯于星期六\3點(diǎn)6分第三節(jié)大學(xué)生心理困惑的調(diào)試主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，掌握常見心理問題的解決方法建立良好人際關(guān)系積極參加實(shí)踐活動(dòng)，豐富生活體驗(yàn)保持積極樂觀的心態(tài)培養(yǎng)健全性格準(zhǔn)確評(píng)價(jià)自己，正視自己，悅納自己尋求專業(yè)的心理咨詢本文檔共29頁；當(dāng)前第18頁；編輯于星期六\3點(diǎn)6分第四節(jié)

大學(xué)生心理咨詢的方法心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過語言文字等交流媒介，向咨詢者進(jìn)行述說、詢問與商討，在其支持和幫助下，通過共同的討論找出引起心理問題的原因，分析問題的癥結(jié)，進(jìn)而尋求擺脫困境解決問題的條件和對(duì)策，以便恢復(fù)心理平衡、提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力、增進(jìn)身心健康。本文檔共29頁；當(dāng)前第19頁；編輯于星期六\3點(diǎn)6分（一）心理分析療法

心理分析療法即精神分析法，是根據(jù)精神分析理論來進(jìn)行操作的。其基本原理是把來訪者所不知曉的引發(fā)癥狀的真正原因和意義，通過挖掘潛意識(shí)的心理過程將其引導(dǎo)到意識(shí)范圍內(nèi)，使來訪者真正了解癥狀的真實(shí)意義，由此便可使癥狀消失。自由聯(lián)想、釋夢(mèng)、移情、阻抗、闡釋等本文檔共29頁；當(dāng)前第20頁；編輯于星期六\3點(diǎn)6分精神分析是奧地利醫(yī)學(xué)家弗洛伊德創(chuàng)建的治療神經(jīng)癥的一種方法。其理論的中心概念是無意識(shí)；不符合社會(huì)規(guī)范的欲望和沖突被壓抑在無意識(shí)中仍影響著意識(shí)，并可表現(xiàn)為神經(jīng)癥癥狀。本文檔共29頁；當(dāng)前第21頁；編輯于星期六\3點(diǎn)6分弗洛伊德認(rèn)為，人的心理可分為3個(gè)部分：意識(shí)、前意識(shí)和無意識(shí)。意識(shí)指?jìng)€(gè)人目前意識(shí)到的一切。前意識(shí)指雖非目前意識(shí)到的但可以通過回憶而變?yōu)橐庾R(shí)內(nèi)容的一切。無意識(shí)則指被壓抑而不能通過回憶再召喚到意識(shí)中的一切；這通常是不為社會(huì)規(guī)范所容的欲望。本文檔共29頁；當(dāng)前第22頁；編輯于星期六\3點(diǎn)6分（二）行為療法異常行為同正常行為一樣都是學(xué)習(xí)的結(jié)果，既然人的行為習(xí)慣可以通過學(xué)習(xí)獲得，同樣也可以通過學(xué)習(xí)而改變或消除。行為主義認(rèn)為，心理問題是由不適應(yīng)的條件反射造成的，咨詢的重點(diǎn)放在直接消除或糾正適應(yīng)不良或異常行為上。本文檔共29頁；當(dāng)前第23頁；編輯于星期六\3點(diǎn)6分系統(tǒng)脫敏法治療原理系統(tǒng)脫敏療法又稱交互抑制法，是由美國學(xué)者沃爾帕創(chuàng)立和發(fā)展的。這種方法主要是誘導(dǎo)求治者緩慢地暴露出導(dǎo)致神經(jīng)癥焦慮、恐懼的情境，并通過心理的放松狀態(tài)來對(duì)抗這種焦慮情緒，從而達(dá)到消除焦慮或恐懼的目的。本文檔共29頁；當(dāng)前第24頁；編輯于星期六\3點(diǎn)6分系統(tǒng)脫敏法系統(tǒng)脫敏法就是通過一系列的步驟，按照刺激強(qiáng)度由弱到強(qiáng)，由小到大逐漸訓(xùn)練心理的承受力、忍耐力，增強(qiáng)適應(yīng)力，從而達(dá)到對(duì)真實(shí)體驗(yàn)不再產(chǎn)生“過敏”反應(yīng)，保持身心正?；蚪咏５臓顟B(tài)。本文檔共29頁；當(dāng)前第25頁；編輯于星期六\3點(diǎn)6分本文檔共29頁；當(dāng)前第26頁；編輯于星期六\3點(diǎn)6分滿貫療法滿灌療法也稱暴露療法，它與系統(tǒng)脫敏療法正好相反。滿灌療法不需要進(jìn)行任何放松訓(xùn)練，而一下子呈現(xiàn)最強(qiáng)烈的恐怖、焦慮刺激（沖擊）或一下子呈現(xiàn)大量的恐怖、焦慮刺激（滿灌、泛濫），以迅速校正病人對(duì)恐怖、焦慮刺激的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，并消除由這種刺激引發(fā)的習(xí)慣性恐怖、焦慮反應(yīng)。故也稱為沖擊療法或泛濫療法。本文檔共29頁；當(dāng)前第27頁；編輯于星期六\3點(diǎn)6分厭惡療法厭惡療法是采用條件反射的方法，把需要戒除的目標(biāo)行為與不愉快的或者懲罰性的刺激結(jié)合起來，通過厭惡性條件反射，以消退目標(biāo)行為對(duì)患者的吸引力，使癥狀消退。本文檔共29頁；當(dāng)前第28頁；編輯于星期六\3點(diǎn)6分生物反饋療法生物反饋療法是利用