健康促進倡議書

第健康促進倡議書

健康促進倡議書1親愛的同學們：

春回大地，萬象更新，我們告別成績斐然的20__年，迎來充滿希望的20__年。隨著期末考試的`進行，20__年寒假也即將到來，為使同學們渡過一個文明、健康、安全、有意義的假期，校學生會向全校同學發(fā)出倡議：

一、在假日離校前，要對宿舍進行安全檢查；

二、妥善保管財物，嚴防偷搶騙；

三、提高用火用電安全意識，杜絕火災發(fā)生；

四、自覺遵守交通安全，杜絕安全隱患；

五、注意食品衛(wèi)生安全；

六、積極參與社會實踐，共建和諧社會；

七、樹立文明新風，爭當有素養(yǎng)的學生。

最后，祝愿同學們度過一個健康，快樂，充實的寒假。

倡議人：

日期：20__年__月__日

健康促進倡議書2

20__年，我市鎢產業(yè)實現銷售收入110億元，實現了跨越式發(fā)展，鎢業(yè)界正在呈現一派生機勃勃的繁榮局面。今年正值鎢業(yè)暨中國鎢業(yè)百年紀念，為了維護來之不易的大好局面，推動鎢業(yè)更好更快地持續(xù)發(fā)展，為中國鎢業(yè)做出更大的.貢獻，在5月9日召開的__市鎢業(yè)協(xié)會第一屆二次會長會議暨第三次會員大會上，__市鎢業(yè)協(xié)會發(fā)出倡議，號召全體會員單位以嶄新的面貌迎接"中國鎢業(yè)百年慶典"，開展"五個帶頭"活動:

一、帶頭堅持科學發(fā)展和和諧發(fā)展，形成互幫互學，你追我趕的新風尚，樹立資源節(jié)約、環(huán)境友好的企業(yè)新形象。

二、帶頭遵守行規(guī)行約和聯(lián)合報價，形成市場合力，不搞惡性競爭，維護良好的市場秩序和企業(yè)信用。

三、帶頭按照配額生產和規(guī)范開采，積極舉報和制止無證開采、越界開采，以采代探以及以其它礦種名義開采鎢礦的違法采礦行為。

四、帶頭搞好創(chuàng)新創(chuàng)優(yōu)和做深做精，大力引進技術和人才，推進企業(yè)技術進步，改善產品結構，提高產品質量，增強企業(yè)后勁和市場競爭力。

五、帶頭搞好聯(lián)合重組和招商引資，礦山企業(yè)之間和礦山、加工企業(yè)之間要推行資源整合、購并重組，搭建合作平臺，開展招商引資，實現企業(yè)的快速、健康、持續(xù)發(fā)展。

讓我們共同努力，在促進我市鎢產業(yè)發(fā)展中真正起到帶頭作用。

20__年__月__日

健康促進倡議書3尊敬的各位家長朋友：

為了給孩子們創(chuàng)造良好的成長環(huán)境，提供優(yōu)質的家庭教育，實現每個孩子的成長、成才、成功。特向各位家長提出如下倡議：

一、努力與孩子建立良好的親子關系。蹲下身子與孩子交流、填平代溝與孩子交心。孩子每周回家，家長一定要與孩子平等地交流一次，包括學習、生活、困惑、苦惱、煩惱、見聞等;孩子在家的時間，應盡量多陪孩子，最好與孩子一起度周末。在教育孩子的方法上盡量采用關愛(達到暖其心)+民主(達到交其心)+權威(達到正其行)的方法。

二、樹立科學的發(fā)展觀，給孩子明確而恰當的目標定位。家長應通過《學習效率手冊》與孩子一起制定他的職業(yè)規(guī)劃、人生規(guī)劃和每期學業(yè)規(guī)劃，使其每日、每周、每月都有目標、有方向、有追求;每日、每周、每月有反思;但又不能期望過高、過急，只要孩子盡了責、努了力、有進步，就應滿足，尤其不能片面地要求分數而忽視品德、精神、身體的成長。

三、幫助孩子樹立積極向上的人生觀。家長應有計劃地與孩子討論人生的價值和意義，諸如對生活的態(tài)度、對人生的態(tài)度、對生死的態(tài)度、對社會消極因素的態(tài)度、對成績和考試的態(tài)度，并善于抓住一些典型的人和事，通過示范和榜樣引領、引導孩子追求進步、追求發(fā)展、追求一流，讓理想、信仰、追求伴隨孩子人生的`每一天。

四、關注孩子的學習狀態(tài)和方法，培養(yǎng)孩子優(yōu)秀的學習品質。家長要隨時給孩子灌輸學習是享受的理念，包括聽課是享受、做題是享受、考試是享受、學習成功是享受、暫時失敗也是享受(失敗是成功之母);家長要讓孩子知道一分辛苦一分才，拼搏是成功者永遠的專利、勤奮永遠是成才的鑰匙，一流人才都是通過拼搏獲得成功的，從而樹立吃苦耐勞的精神和拼搏意識;家長要讓孩子用科學的方法學習、堅持良好的學習習慣、尋找最佳的學習方法、保持強烈的學習好奇心，培養(yǎng)孩子觀察力、記憶力、想象力、實踐動手能力和創(chuàng)造性思維能力。

五、讓孩子保持陽光心態(tài)。一是要快樂。告訴孩子成功需要一顆快樂的心態(tài)支撐，因為快樂才會有學習效率。二是要自信，引導孩子放大自己的優(yōu)點，要相信自己的實力和潛力，從而每天都是信心滿滿的、干勁足足的。三是要大氣。氣度決定高度，有胸懷有氣度的人才有成功的本錢，要學會寬恕、大肚能容天下難容之事，要教育孩子把悲觀和怨恨拋在身后，否則你將永遠在自己設置的囚室里，不能有自己的幸福和快樂。四是培育孩子的大境界，有大胸懷、大追求。視野要寬、視線要長、視點要高。五是要堅持打造一顆堅強的心。要讓孩子認識到挫折和困難是他們一生的必修課，引導孩子笑對一切困難挫折，學會駕馭自己的情緒，做情緒的主人，始終保持樂觀陽光的心態(tài)。

六、讓孩子學會處理人際關系。一個人成功，5%靠他的專業(yè)技術，85%靠他的做人和處世能力。要引導孩子學會與同學友好相處，與同學建立合作互助、共享雙贏的同學關系，用平和的方式解決與他人的矛盾和沖突，對孩子產生的對異性的好感、愛慕、暗戀和早戀行為要注意觀察，及時引導、科學處理。要引導孩子學會與老師相處，尊師學本領，創(chuàng)造新生活，善于向老師請教和交流溝通。要引導孩子學會與家人友好相處，學會換位思考和感恩，讓孩子體會到母愛的寬容和熱烈，感受到父愛的深邃與厚重。

七、對孩子進行財商(認識金錢、駕馭金錢和創(chuàng)造財富的能力)訓練，教育孩子學會處理與金錢的關系。家長應對孩子進行理財教育，培養(yǎng)孩子不濫用父母的錢，勤儉節(jié)約而不貪圖享樂與奢侈，在金錢面前保持誠實和自尊等理財品質。讓孩子學會花錢、學會存錢、學會賺錢，學會讓錢增值，學會珍惜勞動成果，學會奉獻愛心。錢是一把雙刃劍，家長一定要管好孩子的零花錢，切不可用錢去補償家長在其它方面對孩子的虧欠。

八、對孩子進行必須的勞動鍛煉，使他成為一個勤勞的人。勞動技能和勞動素質是一個人立業(yè)立身之本，西方人從小就注重對兒童生活技能和勞動觀念的培養(yǎng)。美國學生有一句口號：“要花錢自己掙!”日本人教育孩子有句名言：“除了陽光和空氣是大自然賜予，其它一切都要靠勞動獲得?！痹S多日本學生在課余時間都要去外邊參加勞動賺錢。中國在應試教育體制下，學校無法也沒有條件實施有效的勞動教育，這個缺陷只有通過家庭學校和家庭教育來彌補。家長應要求孩子在家自己洗衣、打掃衛(wèi)生，參與購物，社區(qū)服務和參加小義工，進行小制作、小實驗來培養(yǎng)孩子的勞動習慣和實踐動手能力。

九、引導孩子重視和參加體育藝術活動。體育具有強身體、調感情、煉意志、強精神的作用，是成才的基礎。藝術與科學是成才的雙翅，只有他們的聯(lián)姻才能培養(yǎng)出一流人才，為此，教育部出臺了“+2工程”，要求義務教育階段每個學生掌握兩門鍛煉身體的技能和一門藝術特長，家長應認真實施“+2工程”，要創(chuàng)造條件讓孩子多參加文體活動，支持孩子體育鍛煉和發(fā)展孩子的藝術特長。家校配合共同完成“+2工程”。

十、帶領孩子走向大自然，走向社會?，F在的孩子在學習之外的時間大多在網絡游戲和電視中渡過，不少都患有“大自然缺乏癥”，這樣容易形成孤僻、封閉的性格，也不利于身心健康。家長應多帶孩子到戶外空曠的鄉(xiāng)間和旅游區(qū)去生活，去擁抱大自然，去放松心情、陶冶情操、優(yōu)化性格。孩子的成長過程是一個多元化的過程，社會生活、社會交往是學生成長的客觀基礎和重要手段，家長應引導孩子觀察社會、了解社會、參加必要的社會生活、社會調查、社區(qū)服務，參加有益的社會交往活動，在交往中形成處事合作、交往的能力。

倡議人：___

日期：20__年__月__日

健康促進倡議書4親愛的同學們：

春回大地，萬象更新，我們告別成績斐然的，迎來充滿希望的。隨著期末考試的進行，寒假也即將到來，為使同學們渡過一個文明、健康、安全、有意義的假期，校學生會向全校同學發(fā)出倡議：

一、在假日離校前，要對宿舍進行安全檢查；

二、妥善保管財物，嚴防偷搶騙；

三、提高用火用電安全意識，杜絕火災發(fā)生；

四、自覺遵守交通安全，杜絕安全隱患；

五、注意食品衛(wèi)生安全；

六、積極參與社會實踐，共建和諧社會；

七、樹立文明新風，爭當有素養(yǎng)的`學生。

最后，祝愿同學們度過一個健康，快樂，充實的寒假。

倡議人：___

日期：__月__日

健康促進倡議書5

全市新市民朋友們：你們好！你們來到天津創(chuàng)業(yè)、生活，為天津城市的建設、發(fā)展和繁榮發(fā)揮了積極作用，衷心感謝你們?yōu)樘旖蚪洕鐣l(fā)展做出的努力和貢獻。你們辛苦啦！

此次，國家衛(wèi)生計生委“新市民健康城市行”活動來到了天津，通過開展系列宣傳活動，進一步提升全體新市民朋友的健康素養(yǎng)，使你們每一個人都真正成為全民健康的`關注者和受益者。值此之際，特向廣大新市民朋友發(fā)起以下倡議：

一.樹立健康理念：把“我健康、我行動、我快樂”作為行動準則，追求健康，學習健康，參與健康。

二.培養(yǎng)健康行為：把投資健康作為最大回報，改變不良生活習慣，保持不錯心情，積極參與建設“健康天津”。

三.保證健康飲食：科學合理搭配膳食結構，規(guī)律用餐，不吸煙，不酗酒，保持營養(yǎng)平衡，做到減鹽、減油、減糖，維持口腔健康、健康骨骼和健康體重。

四.保持健康心理：提升自我心理調整能力，保持不錯心理狀態(tài)，自信樂觀，誠心待人。

五.建設健康環(huán)境：遵守社會公德，不亂扔亂倒，不隨地吐痰，不毀壞公共設施；帶領家庭成員培養(yǎng)衛(wèi)生習慣，追求健康生活方式，培育不錯家庭成員關系。

六.傳播健康知識：以科學態(tài)度和精神，傳播健康知識，反對和抵制不科學、不健康信息。

七.掌握健康技能：科學就醫(yī)，合理用藥，能獲取、理解、甄別、應用健康信息，不輕信“游醫(yī)”，掌握基本的應急救護和避險能力。

八.履行控煙責任：吸煙有害健康，控煙勢在必行，控煙既是義務更是責任，公共場所禁止吸煙，攜手共創(chuàng)無煙環(huán)境。

健康是人生的無價之寶，健康與生命相連，生命靠健康推動。讓我們行動起來，全民攜手，共同為推進“健康天津”而努力！

天津市衛(wèi)生和計劃生育委員會

健康促進倡議書6親愛的老師、同學們：

我們知道，人的生命是寶貴的，相對于歷史的長河來說，人類個體的生命又是短暫的，如何提高個體生命的質量，使我們的生命變得更有意義有價值呢？無疑，健康是重要的指標之一。什么是健康？世界衛(wèi)生組織早在1948年就明確提出“健康不止是免于疾病和衰弱，而且是保持身體的、心理的健康和社會適應的完善狀態(tài)”。

健康是人類的基本權利，達到盡可能的健康水平，是世界范圍內一項重要的社會目標。健康是人類的基本需求，是社會進步的'重要標志和潛在動力。健康是社會文明的一面鏡子，體現了國家和民族的素質。

要想提升生命的質量，每個人就必須養(yǎng)成健康的生活方式，而創(chuàng)建健康促進學校就是要通過學校的行政干預、政策的調控，通過全體師生及社區(qū)成員的共同努力，創(chuàng)造健康生活的條件，營造健康生活的氛圍，糾正不健康生活的行為，從而推動健康的生活意識和健康生活方式的養(yǎng)成。因此，我校積極參加了浙江省健康促進學校創(chuàng)建活動，近期目標是把學校創(chuàng)建成市級健康促進銅牌學校。

目前，我校創(chuàng)建健康促進學校的各項工作正在有序進行，期待每位師生的共同參與，要求每位同學必須做到：

1.每天堅持校內鍛煉1小時，包括課間和課外活動。

2.每位同學要認識到健康是人生的財富，必須知道煙草的危害并掌握勸阻和拒絕吸煙的技巧；必須懂得毒品危害、艾滋病預防基本知識等。

3.每位同學必須主動養(yǎng)成健康的生活方式，如健康的飲食習慣、合理的作息時間、正確的讀寫姿勢、衛(wèi)生的用眼方法、科學口腔保健行為、良好的情緒情感及態(tài)度的養(yǎng)成等。

4.心情不好，碰到問題時要主動尋求老師、家長幫助；我校有一批受過專業(yè)培訓的心理輔導教師，歡迎同學們隨時找輔導老師聊天談心。

5.各班要積極開展健康主題活動。每位同學必須把我?！皠?chuàng)建健康促進學?！钡睦砟詈妥龇ㄏ蚋改讣凹胰俗鲂麄?，讓他們也養(yǎng)成健康的生活方式，用你們的行為去影響和感染周圍的人，做健康的使者。

同時也希望各位老師能積極參與創(chuàng)建工作：

1.正確理解健康促進學校的概念，掌握健康的基本知識，努力養(yǎng)成健康的工作和生活方式。

2.牢固樹立“健康第一”的理念，并滲透到日常的教育教學及管理活動中。

3.積極參與班級年級及學校開展的健康主題活動。

4.積極向社區(qū)居民宣傳健康促進學校的理念。

老師們，同學們，我校將在近期接受健康促進學校的評估，相信在全體師生的共同努力下，一定能使我們的校園更加溫馨和諧，一定能順利通過評估，取得健康促進學校的獎牌。

倡議人:

20__年__月__日

健康促進倡議書7

健康是人的基本權力，是幸?？鞓返幕A，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。然而，社會發(fā)展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質的大敵。

面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。

追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。

“全民健康生活方式行動”

以“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”的“健康一二一”行動作切入點，倡導“健康出行，步行上下班”、“多走樓梯，少乘電梯”等活動。

控油壺：每人每天25毫升

限鹽勺：一日三勺不超標

健康生活方式

定期體檢，把投資健康作為最大回報;

不吸煙、不酗酒，盡量不熬夜，戒煙限酒，規(guī)律作息;

天天有奶豆制品，多吃水果蔬菜，控油限鹽;

食不過量，規(guī)律用餐;

少靜多動，動則有益，不拘形式，貴在堅持;

保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人;

傳播科學的'健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。

合理安排一日三餐的時間、食量和能量攝入。一日的三餐應遵循“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐清淡并要早”的原則。能量分配為：早餐占25%~30%，午餐占30%~40%，晚餐占30%~40%。成年人一般一日三餐，兩餐時間間隔為4～5小時。

早餐對人的一天十分重要，理想的早餐是玉米粥（麥片粥）+豆?jié){（酸奶）+茶水+雞蛋+早點（盡量不吃油炸的），再加一份水果。

中餐，先吃一個水果，再喝一碗湯，邊吃菜邊飲一點葡萄酒，水分約占30%，菜類約占45%，主食占25%左右晚餐可以簡單一些，吃六七分飽，以小米粥為經常食品。

健康促進倡議書8

__年，我市鎢產業(yè)實現銷售收入0億元，實現了跨越式發(fā)展，贛州鎢業(yè)界正在呈現一派生機勃勃的繁榮局面。今年正值贛州鎢業(yè)暨中國鎢業(yè)百年紀念，為了維護來之不易的大好局面，推動贛州鎢業(yè)更好更快地持續(xù)發(fā)展，為中國鎢業(yè)做出更大的貢獻，在5月9日召開的贛州市鎢業(yè)協(xié)會第一屆二次會長會議暨第三次會員大會上，贛州市鎢業(yè)協(xié)會發(fā)出倡議，號召全體會員單位以嶄新的.面貌迎接“中國鎢業(yè)百年慶典”，開展“五個帶頭”活動：

一、帶頭堅持科學發(fā)展和和諧發(fā)展，形成互幫互學，你追我趕的新風尚，樹立資源節(jié)約、環(huán)境友好的企業(yè)新形象。

二、帶頭遵守行規(guī)行約和聯(lián)合報價，形成市場合力，不搞惡性競爭，維護良好的市場秩序和企業(yè)信用。

三、帶頭按照配額生產和規(guī)范開采，積極舉報和制止無證開采、越界開采，以采代探以及以其它礦種名義開采鎢礦的違法采礦行為。

四、帶頭搞好創(chuàng)新創(chuàng)優(yōu)和做深做精，大力引進技術和人才，推進企業(yè)技術進步，改善產品結構，提高產品質量，增強企業(yè)后勁和市場競爭力。

五、帶頭搞好聯(lián)合重組和招商引資，礦山企業(yè)之間和礦山、加工企業(yè)之間要推行資源整合、購并重組，搭建合作平臺，開展招商引資，實現企業(yè)的快速、健康、持續(xù)發(fā)展。

讓我們共同努力，在促進我市鎢產業(yè)發(fā)展中真正起到帶頭作用。

倡議人：___

日期：20__年__月__日

健康促進倡議書9親愛的各位老師、家長、同學們：

健康是人全面發(fā)展的基礎，是生活幸?？鞓返那疤?，也是國家文明的標志、社會和諧的象征。健康促進是指個人與其家庭、學校、社區(qū)和國家一起采取措施，鼓勵健康的行為，增強人們改進和處理自身健康問題的能力。健康促進的宗旨是使人們知道如何保持健康，在健康的生活方式下生活，并有能力做出健康的選擇。

我校積極參加創(chuàng)建健康促進學?；顒?。目前，創(chuàng)建工作正在有序進行。創(chuàng)建健康促進學校關系到每個人的切身利益，期待每位老師、同學與家長的共同參與。

為此，學校向全校老師、家長、同學提出倡議：一、合理安排作息時間，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，早睡早起，保證充足的睡眠時間。糾正晚睡晚起等各種不良生活習慣，樹立積極向上的健康新形象。

二、經常打掃室內衛(wèi)生，開窗透氣，多到室外走走，呼吸清新空氣，減少病菌的'感染。

三、養(yǎng)成良好的飲食習慣，多喝白開水，少喝飲料，不喝碳酸類飲料，不吃三無食品，注意營養(yǎng)均衡。在日常飲食中要吃各種糧食、水果、蔬菜、肉、蛋、奶等，不要偏食。

四、給心靈多一份陽光、關愛和勇氣。在人生的旅途中，需要審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。讓自己做到多看一本好書，多聽一首好歌，多參加一次有意義的活動，用心去挖掘心靈深處的感動與震撼；菁菁校園，青蔥歲月，相伴同行，分享幸福，綻放青春的亮麗；積極勇敢地面對自己，面對他人，敞開心扉，撥云見日，趕走心靈的陰霾，努力迎接燦爛陽光的生活。

五、積極參加體育鍛煉，增強體質。自覺進行體育鍛煉，樹立正確的教育觀、成才觀，根據身體狀況和愛好，選擇1—2項體育項目進行鍛煉，掌握鍛煉方法，努力提高身體素質。一起參加戶外鍛煉運動。

六、科學用眼，保護視力。多讀書、少看電視、電腦和手機，保持正確的讀書姿勢。認真做好每天兩次的眼保健操。

七、每位同學要認識到健康是人生的財富，知道煙草的危害并掌握勸阻和拒絕吸煙的技巧；懂得毒品危害、艾滋病預防等基本知識。

八、把我校創(chuàng)建“健康促進學?！钡睦砟詈妥龇ㄏ蚣胰俗鲂麄?，讓他們也養(yǎng)成健康的生活方式，用你們的行為去影響和感染周圍的人，做健康的使者。

親愛的老師們、家長們、同學們，讓我們乘著創(chuàng)建“健康促進學?！钡臇|風，了解健康、追求健康，真正地健康起來吧！讓體質和心靈健康成長，讓我們的生活更加充滿陽光！

__學校

20__年3月

健康促進倡議書10

20__年，我市鎢產業(yè)實現銷售收入110億元，實現了跨越式發(fā)展，贛州鎢業(yè)界正在呈現一派生機勃勃的繁榮局面。今年正值贛州鎢業(yè)暨中國鎢業(yè)百年紀念，為了維護來之不易的大好局面，推動贛州鎢業(yè)更好更快地持續(xù)發(fā)展，為中國鎢業(yè)做出更大的貢獻，在5月9日召開的贛州市鎢業(yè)協(xié)會第一屆二次會長會議暨第三次會員大會上，贛州市鎢業(yè)協(xié)會發(fā)出倡議，號召全體會員單位以嶄新的'面貌迎接“中國鎢業(yè)百年慶典”，開展“五個帶頭”活動：

一、帶頭堅持科學發(fā)展和和諧發(fā)展，形成互幫互學，你追我趕的新風尚，樹立資源節(jié)約、環(huán)境友好的企業(yè)新形象。

二、帶頭遵守行規(guī)行約和聯(lián)合報價，形成市場合力，不搞惡性競爭，維護良好的市場秩序和企業(yè)信用。

三、帶頭按照配額生產和規(guī)范開采，積極舉報和制止無證開采、越界開采，以采代探以及以其它礦種名義開采鎢礦的違法采礦行為。

四、帶頭搞好創(chuàng)新創(chuàng)優(yōu)和做深做精，大力引進技術和人才，推進企業(yè)技術進步，改善產品結構，提高產品質量，增強企業(yè)后勁和市場競爭力。

五、帶頭搞好聯(lián)合重組和招商引資，礦山企業(yè)之間和礦山、加工企業(yè)之間要推行資源整合、購并重組，搭建合作平臺，開展招商引資，實現企業(yè)的快速、健康、持續(xù)發(fā)展。

讓我們共同努力，在促進我市鎢產業(yè)發(fā)展中真正起到帶頭作用。

簽名：___

時間：20__年__月__日

健康促進倡議書11

健康是人的基本權力,是幸?？鞓返幕A,是國家文明的標志，是社會和諧的象征。在全面建成小康社會過程中，我市人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響全市人民健康素質的`大敵。

面對不斷增加的生活方式疾病，藥物、手術、醫(yī)院、醫(yī)生的行為受到限制，唯一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，提高健康素養(yǎng)，做健康生活方式的實踐者和受益者;講究衛(wèi)生,了解傳染性疾病防治的一般知識，提高防控傳染病的意識，全力推動健康岳陽建設。為此，岳陽市衛(wèi)生和計劃生育委員會向全市人民發(fā)起倡議：

一、追求健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。

二、改變不良生活習慣，不吸煙、不酗酒，不酒后駕車，不隨地吐痰，不亂丟紙屑，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的公民形象。

三、合理搭配膳食結構，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

四、加強運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

七、以科學的態(tài)度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。

八、科學就醫(yī)。選擇適宜、適度的醫(yī)療衛(wèi)生服務，有效防治疾病，維護健康。定期健康體檢，做到早發(fā)現，早診斷，早治療。

九、安全用藥。遵循不用就不用，能少用就不多用；能口服不肌注，能肌注不輸液的原則。

十、將每年9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

讓我們在追求健康中實現人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現全面發(fā)展，擁有幸福生活！

健康促進倡議書12

健康是人的基本權力，是幸?？鞓返幕A，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。然而，社會發(fā)展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的.同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質的大敵。

面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，成為健健康促進倡議書錦集九篇

康生活方式的實踐者和受益者。

追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。

“全民健康生活方式行動”

以“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”的“健康一二一”行動作切入點，倡導“健康出行，步行上下班”、“多走樓梯，少乘電梯”等活動。

控油壺：每人每天25毫升

限鹽勺：一日三勺不超標

健康生活方式

定期體檢，把投資健康作為最大回報;

不吸煙、不酗酒，盡量不熬夜，戒煙限酒，規(guī)律作息;天天有奶豆制品，多吃水果蔬菜，控油限鹽;食不過量，規(guī)律用餐;

少靜多動，動則有益，不拘形式，貴在堅持;

保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人;傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。

合理安排一日三餐的時間、食量和能量攝入。一日的三餐應遵循“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐清淡并要早”的原則。能量分配為：早餐占25%~30%，午餐占30%~40%，晚餐占30%~40%。成年人一般一日三餐，兩餐時間間隔為4～5小時。

早餐對人的一天十分重要，理想的早餐是玉米粥（麥片粥）+豆健康促進倡議書錦集九篇

漿（酸奶）+茶水+雞蛋+早點（盡量不吃油炸的），再加一份水果。

中餐，先吃一個水果，再喝一碗湯，邊吃菜邊飲一點葡萄酒，水分約占30%，菜類約占45%，主食占25%左右晚餐可以簡單一些，吃六七分飽，以小米粥為經常食品。

健康促進倡議書13各位家長、教育同仁、社會各界人士：

為形成科學育兒的社會氛圍，促進學前兒童健康快樂成長，我們發(fā)出如下倡議：

一、家長要了解科學育兒的相關知識

3-6歲幼兒的身體、動作等發(fā)育還不成熟，不能久坐不動，也不能正確握筆;不具備學習抽象知識的能力。幼兒如果像小學生一樣學習文化知識，不僅造成身體的傷害，還容易使其對學習產生厭倦、恐懼心理，影響將來進入小學的學習。提前進行小學知識的灌輸，會造成孩子上課不認真聽講、注意力分散的后果。忽視幼兒能力和習慣的培養(yǎng)，單純追求知識的做法是短視而有害的。請家長朋友不要對孩子進行提前學習和強化訓練，重視和珍惜與孩子溝通、交流、分享快樂，多花些時間了解孩子、陪伴孩子，給孩子一個快樂的童年生活。

二、幼兒園要以幼兒為本，實施科學保教

幼兒園要以幼兒為本、科學保教，尊重幼兒身心發(fā)展規(guī)律，自覺抵制違反幼兒身心發(fā)展規(guī)律的`活動，創(chuàng)設有益于幼兒身心健康發(fā)展的良好環(huán)境，精心呵護幼兒的學習興趣，在一日生活中注意培養(yǎng)幼兒生活習慣、行為習慣、學習習慣。提高幼兒自理能力、適應能力。嚴禁幼兒園提前學習小學的教育內容。

三、小學教育要實施“零起點”入學要求

小學要重點做好入學后的過渡和適應教育，有針對性地縮小兩個階段在環(huán)境、課程、班集體和人際關系方面的差異，減緩學習的坡度和難度，不以任何理由壓縮課程或加快課程進度。嚴格執(zhí)行學科知識上的“零起點”教育，不對新生入學進行任何形式的文化知識面試。學校決不能做推波助瀾的事情。

倡議人：___

健康促進倡議書14

健康是人全面發(fā)展的基礎，是生活幸?？鞓返那疤?，也是國家文明的標志，社會和諧的象征。在全面建設小康社會的進程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的.高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康素質的大敵。

面對不斷增加的生活方式疾病，開魯縣縣委、縣政府高度重視，實施“將健康融入所有政策”策略，我們每個人要從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。為全面提高我縣人民健康素養(yǎng)水平，向全縣人民倡議：

一、追求健康，學習健康，管理健康，將“我行動