做有內(nèi)涵的高雅女人

讀書筆記模板做有內(nèi)涵的高雅女人01思維導(dǎo)圖讀書筆記作者介紹內(nèi)容摘要目錄分析精彩摘錄目錄0305020406思維導(dǎo)圖女人內(nèi)涵不會東西細(xì)節(jié)表面生活女人魅力修養(yǎng)智慧生活淑女家庭衣服品位細(xì)節(jié)人生職場本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要高雅，是一種可以持久永恒的東西，它從不會附著在生活的表面，而是隱藏在若隱若現(xiàn)的細(xì)節(jié)里，那是一種儒雅，一份從容，一份平和，一個認(rèn)認(rèn)真真的生活態(tài)度。讀書筆記讀書筆記我沉迷于滄桑而優(yōu)雅的容顏，不留戀青春靚麗的臉。不盲從，不走完美大陷阱，善待自己，善待他人，做一個有愛，快樂高雅的女人。楊瀾曾說：沒有人會透過你邋遢的外表去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在。一個懂得與他人分享的女人，她的生命會像“加利利?！币粯映錆M生機和活力。人生短短幾十年，不要給自己留下什么遺憾，想哭就哭，想笑就笑。真正的自由是財務(wù)自由，買東西可以不用看價格，在家不用看臉色，想去的地方隨時都可以去，格局在上升，眼界在開闊，思想在升華，不依附任何人，此生足矣！。抱怨并不能使我們實現(xiàn)自己想要達(dá)成的目標(biāo)，目標(biāo)能否實現(xiàn)完全取決于我們是否努力了。50歲以后要注意補充水分、營養(yǎng)及進(jìn)行再生細(xì)胞的處理除了要吃好，還要積極進(jìn)行鍛煉。目錄分析1．身為優(yōu)質(zhì)女人，過了25歲后就不要和年齡“打仗”了2．“笑得甜的女人，將來命運都不會太壞”3．對生活缺乏激情的女人，皺紋會快速地布滿臉頰和心靈4．擁有自己興趣愛好的女人，更懂得生活的真髓與本質(zhì)5．無論什么年齡，都不要忘了數(shù)一數(shù)衣柜里的衣服12345第一章內(nèi)涵之雅，高雅是抵抗衰老的唯一法寶6．停止抱怨，積極面對，從心底徹底除去歲月的痕跡8．經(jīng)常生氣，會直接導(dǎo)致相貌衰老7．你缺少的不是美貌，而是個性第一章內(nèi)涵之雅，高雅是抵抗衰老的唯一法寶1．人美，第一句話更要說得漂亮2．叫出對方的名字，并叫得親切友好3．掌握提問的“鑰匙”，打開對方的“話匣”4．認(rèn)真傾聽，不放過任何一個有用的信息第二章談吐之雅，綻放于舌尖上的女人花5．優(yōu)雅地送人“高帽”——讓別人聽了舒服，自己也不降低身份6．悅耳動聽，給你的聲音加點“料”7．用心提升內(nèi)涵，八面玲瓏全靠魅力8．遇到攀比的場合，就微笑著說“我很滿足”第二章談吐之雅，綻放于舌尖上的女人花1．性感不是高雅，高雅的女人一定要服飾端莊2．亂穿鞋襪會令你的魅力打折3．學(xué)會利用服飾揚長避短，打造黃金分割比例4．掌握色彩秘密，用顏色傳達(dá)你的品位5．衣服不分貴賤，“地攤貨”也能穿出“品牌范”6．穿衣打扮沒有一勞永逸，你需要每年更新腦海里的流行資訊010302040506第三章“衣”鳴驚人，中國式淑女穿出來8．“里應(yīng)外合”巧搭配，內(nèi)衣也可展現(xiàn)品位和修養(yǎng)7．最忌諱的就是拎不清狀況：穿得性感又招搖，卻與別人大談商務(wù)話題第三章“衣”鳴驚人，中國式淑女穿出來1．守護(hù)冰雪肌膚，由內(nèi)而外容光煥發(fā)2．化妝并非要“花枝招展”，它的重點是眼妝3．完美的嘴唇是女人的“第三只眼”4．可以沒有華服，但是絕對不能沒有滿意的發(fā)型第四章百變妝容，栽培自己的臉就是栽培人生5．不會用香水的女人沒有未來6．當(dāng)身上佩戴著飾品的時候，女人就會顯得生機勃勃7．呵護(hù)你的身體，就像呵護(hù)孩子一樣溫柔8．職場麗人，8小時完美補妝魔法第四章百變妝容，栽培自己的臉就是栽培人生1．薦菜不夾菜，注意用餐細(xì)節(jié)2．工作餐要學(xué)會“吃中談，談中吃”，要像上班一樣機警3．敬酒時別忘記站起來，甜甜地笑著柔聲說一兩句祝酒辭4．在咖啡館里，女人依然不能少了高雅風(fēng)度5．樹立禮儀意識——“請”和“謝謝”沒那么難6．是美女都要面對一些“突發(fā)狀況”，是淑女都要學(xué)習(xí)一些“應(yīng)急處理”010302040506第五章饕餮之雅，在高雅中體會美味8．默認(rèn)結(jié)賬模式，買單是凸顯修養(yǎng)的重要途徑7．一張智慧清單，保證你在觥籌交錯中盡顯OL的淑女范第五章饕餮之雅，在高雅中體會美味1．場合不同，對于站姿的要求也有所不同2．女人應(yīng)該竭盡所能把自己變得很美，走路也一樣3．握手，是人際交往中的“硬通貨”4．坐姿要顯示出高雅莊重的良好風(fēng)范第六章儀態(tài)萬方，是不是名媛都要懂禮節(jié)5．哪怕是坐公交，也要體現(xiàn)女人高雅的一面6．別在遞接物品上掉以輕心，要自然，更要禮貌7．休閑場所不代表可以隨心所欲，否則你的失禮就會成為別人眼中的笑料8．別讓錯誤的“第一印象”毀了你第六章儀態(tài)萬方，是不是名媛都要懂禮節(jié)1．做個“糊涂”女人：心中有數(shù)，不動聲色2．在丈夫面前記得做個弱者，用你的柔情讓他疼你3．描繪家庭藍(lán)圖，像經(jīng)營事業(yè)一樣去經(jīng)營家庭4．高雅的女人，會將吵架變成感情潤滑劑5．給婚姻“洗洗澡”，還愛情一個新面目6．記住，高雅的主婦沒什么都不能沒修養(yǎng)010302040506第七章幸福無邊，婚戀中高雅的操盤者8．修煉魅力小細(xì)節(jié)，讓他愛你如初7．巧妙應(yīng)對婚姻生活中的5個“第一次”第七章幸福無邊，婚戀中高雅的操盤者1．大吵大鬧或一味為自己辯解，只能越描越黑3．學(xué)會面對與接受，少問幾個“為什么”2．冷靜下來，站在別人的立場想一想第八章粉領(lǐng)職場，高雅的女人無需被管理4．用勇氣和智慧去正視壓力，壓力就會變小5．辦公室不是私家后花園，有毀形象的陋習(xí)一定要主動改正6．尊重別人，不可怠慢任何一個人7．適當(dāng)?shù)刈鞒鲎尣?，是一種大度的表現(xiàn)8．不做孤獨女強人，平衡好事業(yè)和家庭12345第八章粉領(lǐng)職場，高雅的女人無需被管理1．永遠(yuǎn)知道自己要的是什么，這樣才不會去犯錯誤2．堅守一份真，你就是最可愛的女人3．用智慧經(jīng)營人生，讓你的魅力歷久彌醇4．別讓妥協(xié)成習(xí)慣，獨立去處理事情第九章肯定自己，你比想象的更優(yōu)秀5．讓寂寞成為一種“清?！?．承認(rèn)內(nèi)心的“庸俗”，反而更能看清楚幸福的方向7．換個角度看，你的他也蠻不錯8．不完美，其實真的沒關(guān)系第九章肯定自己，你比想象的更優(yōu)秀1．可以做賢妻良母，但別忘記做自己的公主3．學(xué)會取舍的女人最幸福，及時放棄是真正的愛自己2．男人不是女人的一切，自立才是女人的天第十章寵寵自己，在簡單的生活中采擷情趣4．生活中的樂趣隨處可見，你要有善于挖掘的心5．懂得分享的女人，才是一個從內(nèi)而外散發(fā)著魅力的女人6．選男人如同選鞋，別因為迷戀款式而委屈了雙腳7．女人寵愛自己，也是愛他的一種方式8．學(xué)會一些享受生活的小秘方，做個內(nèi)外兼修的高雅女人12345第十章寵寵自己，在簡單的生活中采擷情趣1．學(xué)會淡泊，控制心靈的風(fēng)雨2．樂觀的女人永遠(yuǎn)能發(fā)現(xiàn)好的一面3．如果要別人喜歡你，先要付出你的真誠4．寬恕他人，沒有不可原諒的罪行5．三思而后行，多一點考慮，就能少一分阻礙12345第十一章修煉情商，別讓情緒毀了你的魅力6．善待自己，人都有犯錯的時候8