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第頁共頁一年級學(xué)生的暑假方案一年級學(xué)生的暑假方案1完成目的1、學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),爭取下學(xué)期各門功課成績有所進步;2、身體訓(xùn)練:到達身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更符合青年男性的最正確比例;有氧運動和無氧運動穿插,使體能更充分,耐力更強,爆發(fā)力有所進步;每日任務(wù)體育工程1、早晨、:跑步路程2000米;2、上午:仰臥起坐30個3、下午:跑步路程2000米。文化學(xué)習(xí)1、語文:每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主2、數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主3、其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘;4、上網(wǎng)搜集學(xué)習(xí)資料,強烈催促自己每天上網(wǎng)時間不少于180分鐘;6、課外閱讀:每天讀一篇;7、日記每周一篇;一年級學(xué)生的暑假方案2上午7:30起床7:30~8:30洗臉刷牙吃飯☆8:30~9:00聽半個小時英語——詳細內(nèi)容,請媽媽寫9:00~9:30休息9:30看課外書——作文類書籍☆10:00寫小作文、背古詩——古詩三天背會一首11:00休息12:30看動畫片下午13:20練田字格——課外書、作文、古詩中不認識的字14:00休息☆14:30背古詩、乘法口訣——加深記憶15:00看課外書——理解《成語故事》內(nèi)容15:30休息☆16:30寫日記、看課外書——學(xué)寫《小學(xué)生日記》17:30休息18:00體育活動20:00睡前準備20:30古詩、乘法口訣、英語——加深記憶21:00睡覺每天七點半起床,七點半到八點洗臉刷牙吃飯,八點半到九點聽半個小時英語,九點到九點半休息,九點半到十點,背古詩一首并會默寫,十點到十二點自由安排十二點到十二點半吃午飯,十二點半到兩點半午休,兩點半到三點半寫暑假作業(yè),三點半到五點自由安排,晚飯后每天讀課外書一個故事一年級學(xué)生的暑假方案3一、會休息1、養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,早睡早起,保證休息10個小時。2、每天早上七點起床,晚上八點半睡覺。二、會自學(xué)1、每天用幾個小時的時間做兩頁暑假作業(yè);寫一篇日記;一百道口算題。2、每天讀一些關(guān)于動植物的書,是百科書。3、每天讀一小時英語單詞,把它背下來。三、會健體1、每天到樓下的游泳池里練習(xí)游泳,爭取在暑假里學(xué)會游泳。2、在室內(nèi)跳跳繩,踢踢球。養(yǎng)成良好的運動才能。四、參加的`興趣班1、跆拳道班〔周一、周四〕:可以鍛煉手腳的攻擊才能。2、主持與演講新班〔周二、周五〕:練習(xí)了說的才能,進步了自己的膽量。3、小歌手班〔周一、周三、周五〕:可以快樂的放聲歌唱。五、會娛樂活動1、外出旅游一次,是海邊,因為可以看看海景,品味美味的海鮮。2、約上我的兩個小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。3、每天保障一個小時的戶外活動或運動。4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁,讓他們消暑解渴。5、邀請同學(xué)或是小朋友來我家作客。6、每周玩電腦兩次,每次1小時左右,30分鐘休息一次。7、到新華書店看書兩次以上,希望能看到我喜歡的書。一年級學(xué)生的暑假方案4親愛的孩子們,盼望已久的暑假即將降臨,小朋友們一定要和爸爸媽媽一起制定一個暑期學(xué)習(xí)方案,在輕松之余,別忘了學(xué)習(xí)!當然,假期里,最重要的是自己的平安,沒有家長的陪伴切勿私自結(jié)伴外出!最后,祝你有一個快樂、充實的暑假!上午7:00——7:301、背古詩、《小學(xué)生必備古詩80首》〔每兩天一首〕2、背乘法口訣口訣一個月內(nèi)要做到熟讀成誦3、背語文下冊要求背的內(nèi)容7:30——8:00吃早飯、洗漱、整理房間8:00——11:301、特長班2、暑假作業(yè)語文2頁,數(shù)學(xué)2頁。〔家長判、改〕3、預(yù)習(xí)下冊語文數(shù)學(xué)書,語文以讀熟課文、認識要求會認的字和要求背會的內(nèi)容為主,數(shù)學(xué)以書上的練習(xí)題為主。12:00——3:00午飯、午休3:30——5:301、特長班。7月份2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認真寫?!矊W(xué)校發(fā)的字帖〕3、課外閱讀40分鐘4、數(shù)學(xué)口算每天30道。以進位加法退位減法為主。5:30——7:30戶外活動、幫媽媽做家務(wù)推薦閱讀篇目:一千零一夜注音版名著安徒生童話寓言故事小故事大道理三毛愛科學(xué)格林童話成語故事小學(xué)生日記起步語文新天地365夜故事十萬個為什么注:報特長班建議

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