黑瑪卡功效及用法

黑瑪卡，也稱(chēng)黑瑪咖、黑金根。主要出產(chǎn)于南美洲秘魯安第斯山脈（國(guó)產(chǎn)云南麗江也有種植，但沒(méi)有秘魯?shù)钠焚|(zhì)效果好），是一種十字花科植物，別名為甜菜根或秘魯人參，為十字花科(Cruciferae)獨(dú)荇菜屬。多生在人跡罕見(jiàn)、寸草不生的貧瘠高原，很難被人發(fā)現(xiàn)。其中含有4種生物堿、芥子油苷、多種維生素如蛋白質(zhì)、氨基酸、多糖、礦物質(zhì)和多種天然植物活性成分。黑瑪卡的功效黑瑪卡是\o"瑪卡"瑪卡中營(yíng)養(yǎng)最好，也是最少見(jiàn)的野生品種?，斂ㄖ饕邪咨ⅫS色、紫色和黑色四種顏色，顏色越深表示品質(zhì)越好。被譽(yù)為“瑪卡之中的黑鉆石”，"瑪卡之王“。有提高生育的功效，傳說(shuō)是納西族女子陪嫁時(shí)的必備品，納西族人為它取名為“納涵珂”，意為”納西之根“，翻譯成中文就是”黑金根“。中醫(yī)有云：苦入腎，辛入肺，甘入脾，黑瑪卡的口感，就是生吃的時(shí)候感覺(jué)辣中有田還有苦味。這表明黑瑪卡有著補(bǔ)腎益精，健脾益氣的作用，對(duì)于因?yàn)槟I虛精冷引起的不孕有一定的功效。第一，黑瑪卡這種純天然的綠色植物，為大眾打造的是更優(yōu)質(zhì)的男性產(chǎn)品享受，將瑪卡這種植物的營(yíng)養(yǎng)，淋漓盡致的發(fā)揮出來(lái)，更好地服務(wù)大眾的生活需求。如今的它憑借著改善睡眠，抵抗疲勞，逐步提高免疫力，為大眾生活提供了更多的享受。第二，有些朋友有性功能障礙的情況，可以看看這點(diǎn)，對(duì)你非常有幫助。性功能障礙的情況都會(huì)有改善或提高，還可以提高活力，本來(lái)這黑瑪卡中就有特殊的生物活性物質(zhì)。第三，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，然后平衡荷爾蒙，它是多種生物堿作用于下丘腦和腦垂體，可以調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺等功能，從而令荷爾蒙達(dá)到平衡。第四，剛才已經(jīng)說(shuō)了黑瑪卡的治療效果，它能補(bǔ)腎、還可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌、性功能障礙等功效，純植物就不用說(shuō)了，就是一種藥用植物，所以才如此的天然。

黑瑪卡的作用：1、抗疲勞

黑瑪卡含較高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞帜苊黠@對(duì)抗疲勞，增強(qiáng)肌肉耐力，抵抗運(yùn)動(dòng)性疲勞，幫助堅(jiān)固免疫系統(tǒng)，提升機(jī)體抗病力，對(duì)抗疲勞，增強(qiáng)精力、體力，改善貧血癥狀。使膚色看起來(lái)更年輕，精氣神更足。2、增加精子質(zhì)量天然草本植物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠有效提高精子數(shù)量和活躍能力，使男人射精強(qiáng)勁有力，射程更遠(yuǎn)。強(qiáng)勁提高男人性能力，使陰莖更壯碩更滾燙，延長(zhǎng)激情性愛(ài)時(shí)間，龜頭變大更飽滿(mǎn)。鍋，文火慢煮，使瑪卡中的營(yíng)養(yǎng)成分，擴(kuò)散在鍋底的湯汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一個(gè)完整瑪卡的切片。黑瑪卡玉米紅棗湯【原料】黑瑪卡干果10g、新鮮紅棗10枚，玉米，調(diào)味品?！局谱鞣椒ā?.將紅棗去核，洗凈待用。2.在鍋內(nèi)加入適量清水，用旺火煮沸。3.放入紅棗，加入玉米煮制。4.加入游仙尚選瑪卡干果。5.鍋加蓋煮30分鐘即可?！攫B(yǎng)生功效】養(yǎng)顏美容補(bǔ)血，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌【營(yíng)養(yǎng)價(jià)值】游仙尚選瑪卡中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以補(bǔ)充人體優(yōu)質(zhì)蛋白，以及調(diào)節(jié)生理功能，構(gòu)成活性成分，使人體紊亂的內(nèi)分泌得到改善。加上新鮮紅棗，一調(diào)一補(bǔ)，達(dá)到更好的養(yǎng)生保健效果。

黑瑪卡的吃法瑪卡排骨湯【原料】黑瑪卡干果6g,排骨50g,。清水。調(diào)味劑，生姜。比例為5-10g瑪卡干果加入500g粥【做法】1.將排骨過(guò)水待用。2.將生姜制成湯汁。3.在?；鹎?0分鐘。4.加入游仙尚選瑪卡干果。5.熬制瑪卡成分融入粥中食用?！緺I(yíng)養(yǎng)價(jià)值】游仙尚選瑪卡對(duì)亞健康狀態(tài)有很好的調(diào)節(jié)作用，對(duì)于中年及老年人代謝功能降低，消化功能減退等有很好的調(diào)節(jié)作用，對(duì)于老年人骨密度低，容易骨折等因?yàn)殁}吸收不足代謝弱導(dǎo)致的癥狀，有良好補(bǔ)充的效果。利于人體充分吸收利用瑪卡本身和排骨中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

瑪卡烏雞湯【原料】黑瑪卡干果6g,烏雞50g,。清水。調(diào)味劑，生姜。比例為5-10g瑪卡干果加入500g湯汁【做法】1.將烏雞洗凈，切塊，備用。2.將生姜，烏雞等制成湯汁。3.在停火前30分鐘。4.加入游仙尚選瑪卡干果。5.熬制瑪卡成分融入粥中食用?！緺I(yíng)養(yǎng)價(jià)值】游仙尚選瑪卡中有含有的亞油酸在體內(nèi)于膽固醇結(jié)合成酯，易于將固醇轉(zhuǎn)運(yùn)至血管外的組織，防止血栓形成，減少血管內(nèi)有害物質(zhì)的沉積，瑪卡搭配烏雞對(duì)于女性的血液系統(tǒng)有非常好的調(diào)節(jié)效果。

瑪卡鴨肉湯【原料】黑瑪卡干果6g,鴨肉50g,。清水。調(diào)味劑，生姜。比例為5-10g瑪卡干果加入500g湯汁【做法】1.將鴨肉洗凈，切塊，備用。2.將生姜，鴨肉等制成湯汁。3.在?；鹎?0分鐘。4.加入游仙尚選瑪卡干果。5.熬制瑪卡成分融入粥中，食用。【營(yíng)養(yǎng)價(jià)值】游仙尚選瑪卡中的脂肪和碳水化合物維生素含量適中，特別是脂肪，瑪卡中的脂肪是不飽和脂肪酸，其中不飽和脂肪酸的重要成分亞油酸和亞麻酸，有降低膽固醇的作用，對(duì)于防止心血管疾病有益?，斂ù钆澍喨鈱?duì)于因?yàn)閿z入過(guò)多的飽和脂肪酸導(dǎo)致的動(dòng)脈粥樣硬化的人尤為有益。新鮮黑瑪卡吃法鮮黑瑪卡怎么吃，也可以將瑪卡拌沙拉，瑪卡葉子在安第斯山脈附近的土著居民生活中，是一個(gè)非常美味的蔬菜。在安第斯山脈地區(qū)，瑪卡葉子經(jīng)常被用來(lái)拌沙拉食用，長(zhǎng)期食用瑪卡葉子有助于增強(qiáng)體質(zhì)、改善精神狀態(tài)。那么新鮮瑪卡效果怎么樣？瑪卡的功效能改善性功能，提高生育能力。黑瑪卡泡酒可以將黑瑪卡切片，投入純高糧釀制的烈性白酒中，長(zhǎng)時(shí)間炮制，黑瑪卡的有效成分充分?jǐn)U散到酒精中，一個(gè)月之后，可直接倒出白酒即飲（一斤白酒可放入7-10片切片），這就是黑瑪卡酒。黑瑪卡副作用黑瑪卡的副作用不容忽視，瑪咖行業(yè)都宣傳時(shí)候瑪咖是純天然草本植物，沒(méi)有任何副作用，這個(gè)其實(shí)誤導(dǎo)性比較強(qiáng)的。那么瑪咖的副作用有哪些呢？黑瑪卡的副作用之一：可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫大，瑪咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果結(jié)合低碘飲食過(guò)量服用，可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫脹。黑瑪卡的副作用之二：可能會(huì)過(guò)敏，好多人都很容易過(guò)敏，過(guò)敏主要是針對(duì)過(guò)敏源導(dǎo)致的，而且每個(gè)人的過(guò)敏源都不同，比如有人對(duì)某種花過(guò)敏，過(guò)敏的癥狀包含：口部、嘴唇或咽喉有瘙癢、刺痛或腫脹；皮疹、皮膚紅腫、瘙癢；腹瀉或嘔吐；流鼻涕或鼻塞、眼部發(fā)紅、痛或流眼淚；吞咽困難；咳嗽、喘息、呼吸困難、關(guān)節(jié)僵硬、昏倒、休克，這些都是過(guò)敏的癥狀，而黑瑪咖也可能是某些人的過(guò)敏源。黑瑪卡副作用之三：可能會(huì)導(dǎo)致皮膚問(wèn)題，由于瑪咖會(huì)增加荷爾蒙分泌，所以青少年、嬰幼兒不適合吃瑪咖，瑪咖會(huì)導(dǎo)致青少年粉刺等皮膚疾病。黑瑪卡副作用之四：調(diào)節(jié)性激素水平，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、性欲下降，好多人對(duì)這個(gè)不理解，瑪咖明明可以增加性欲，為什么會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、性欲下降？瑪咖適合內(nèi)分泌失衡的人食用，如果您內(nèi)分泌正常就無(wú)須服用瑪咖，因?yàn)楝斂Э赡軙?huì)增加荷爾蒙分泌，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡，所以古人說(shuō)的無(wú)病不要亂吃藥是很有道理的。黑瑪卡副作用之四：可能導(dǎo)致惡心