培養(yǎng)小學(xué)生健康的心理品質(zhì)

PAGEPAGE1/4培養(yǎng)小學(xué)生健康的心理品質(zhì)今天的生活環(huán)境日益復(fù)雜，現(xiàn)代文明勢(shì)不可擋地改變著人們的一切，傳統(tǒng)的觀念一次又一次地受到了沖刷，小學(xué)生正處于身心發(fā)展的快速時(shí)期，但由于其認(rèn)知水平、知識(shí)結(jié)構(gòu)和自我心理調(diào)節(jié)能力的限制，他們?cè)诔浞窒硎墁F(xiàn)代文明所帶來的無限美麗的同時(shí)，有時(shí)候?qū)σ恍┳匀滑F(xiàn)象、社會(huì)現(xiàn)象或者自身身心的發(fā)展變化等缺乏正確的認(rèn)識(shí)，帶來抵觸、緊張、煩惱、焦噪等情緒，從而產(chǎn)生心理困惑，形成某種心理問題,從而對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣。如果，教育者還一如既往地把目光定格在孩子的分?jǐn)?shù)上，而忽視他們的心理健康，忽視其潛能的開發(fā)，忽視全面素質(zhì)的培養(yǎng)，那么我們給予孩子的將不是理智的愛?，F(xiàn)代教育模式認(rèn)為關(guān)注學(xué)生的心理健康問題是培養(yǎng)合格人才所必需的一環(huán)，培養(yǎng)小學(xué)生健康的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是班主任工作的重要工作。”澆花澆根，育人育心，不關(guān)注學(xué)生的心理健康，即使學(xué)習(xí)成績(jī)頂呱呱，也不是社會(huì)需要的具有健全人格的人。因些，在某種意義上說，健康的心理品質(zhì)是現(xiàn)代人的重要素質(zhì)，是２１世紀(jì)的呼喚，也是創(chuàng)新人才的通行證。因此，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，培養(yǎng)小學(xué)生健康的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)就顯得格外重要了。那么，什么是健康的心理品質(zhì)呢？心理健康是指?jìng)€(gè)體心理活動(dòng)在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)。它是指?jìng)€(gè)體對(duì)環(huán)境適應(yīng)良好，同時(shí)還具有相對(duì)穩(wěn)定的、不受環(huán)境制約的、值得贊許的人格特征。一般來講，小學(xué)生健康的心理品質(zhì)主要表現(xiàn)在以下五個(gè)方面：1、具有穩(wěn)定的情感，心境良好；2、具有和諧的人際關(guān)系；3、具有符合其年齡特點(diǎn)的多種心理特點(diǎn)；4、智力正常；5、意志力發(fā)展好，自控力較強(qiáng)，有較好的適應(yīng)能力。眾所周知，小學(xué)生的心理發(fā)展正處于人生發(fā)展中的重要時(shí)期。一方面，他們的認(rèn)識(shí)、情感和意志等心理上的種種矛盾、困惑，會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的心理問題；另一方面他們的年齡尚小，生理和心理的發(fā)育尚不健全和成熟，需要得到成年人（特別是老師）的引導(dǎo)和幫助。那怎樣培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)呢？以科學(xué)、主動(dòng)、積極的態(tài)度去學(xué)習(xí)，使智力因素和非智力因素得到良好的發(fā)尊重他人、誠(chéng)實(shí)和積極進(jìn)取的小學(xué)生。具體措施如下：一、營(yíng)造培養(yǎng)健康心理品質(zhì)的良好學(xué)習(xí)氛圍量與班隊(duì)活動(dòng)和第二課堂等活動(dòng)結(jié)合起來，不要使活動(dòng)成為一種新的課業(yè)負(fù)擔(dān)，教師對(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)要精心準(zhǔn)備和組織。如：在開展班級(jí)接力比賽活動(dòng)及其自我心理保健的方法，從而逐步形成自己的健康心理品質(zhì)。二、幫助學(xué)生樹立學(xué)習(xí)心理健康的意識(shí)。作出相應(yīng)反應(yīng)的。要讓學(xué)生形成健康的心理，就必須得讓學(xué)生首先有這個(gè)意等。三、幫助學(xué)生了解自己的心理特征。只有對(duì)自己認(rèn)識(shí)充分、全面和深刻后，把握了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，才能在以后的發(fā)展過程中做到揚(yáng)長(zhǎng)避短，取得較大的進(jìn)步。教師可以擬出一些心理測(cè)試問卷，使學(xué)生從問卷中了解自己的心理特點(diǎn)；可以運(yùn)用學(xué)生身邊的典型事例與學(xué)生進(jìn)行比較，從而了解自己；或者鼓勵(lì)學(xué)生多虛心接受和傾聽他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，從而了解自己。在平時(shí)的教育教學(xué)中，我們常會(huì)遇到這樣的情況：學(xué)A課間打鬧了，當(dāng)老師把B同學(xué)請(qǐng)來，還沒來得及問他情況，就聽這位B同學(xué)說：A也打鬧了，昨天他還在小攤上買零食吃了。表面看“”存在由于怕老師批評(píng)，故意找別人的缺點(diǎn)以減輕自己的責(zé)任的不健康的心理品質(zhì)，如果此時(shí)老師不及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生了解自己，認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)，長(zhǎng)期發(fā)展下去，他將變得愛與人爭(zhēng)執(zhí)、心胸狹隘、逆反心理重等，后果是不堪設(shè)想的。四、讓學(xué)生掌握一些自我心理調(diào)適的方法。1、教學(xué)生學(xué)會(huì)心中有愛有一首歌中唱道：“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的人間?！边@“愛”就是寬容、理解、關(guān)心。學(xué)會(huì)愛人，就不會(huì)以自我的好惡來評(píng)判這世間的一切。為此，小學(xué)生要積極參加各種公益活動(dòng)，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，幫助他人，用自己的真情去愛自己的親人、朋友、同學(xué)乃至有困難的陌生人，這樣才會(huì)與別人和睦相處，心理品質(zhì)也會(huì)越來越健康。htX;+G2、教學(xué)生學(xué)會(huì)心存感激因?qū)Ψ降暮靡饣驇椭鴮?duì)對(duì)方產(chǎn)生好感，這是感激。在生活中，我們無時(shí)無刻不在別人的幫助下生活。為此，小學(xué)生應(yīng)對(duì)周圍的人們常存感激之心。要經(jīng)常思考：在你覺得輕松時(shí)，說不定有人在為你負(fù)重；在你學(xué)習(xí)取得進(jìn)步時(shí)，說不定有人在為你祝福；在你享受生活的快樂時(shí)，說不定同時(shí)就有人在為你付出辛勞……心存感激，就會(huì)對(duì)別人多一份寬容，多一份熱情。93、教學(xué)生學(xué)會(huì)心胸坦蕩無數(shù)實(shí)例證明，每個(gè)成才的人都要經(jīng)歷過許多挫折和磨難才會(huì)最終獲得成功。只有保持樂觀向上的精神狀態(tài)，才能從容地去克服困難。因此，小學(xué)生要正確地對(duì)待不合人意的事情，相信這是對(duì)自己的磨礪。要學(xué)會(huì)坦然面對(duì)困難，正視困難，克服困難。4、教學(xué)生提高自信，保持健康的心態(tài)。和理想能夠?qū)崿F(xiàn)的一種心理狀態(tài)，有了自信才能克服各種困難，最終取得勝”，“”……，信心并踏實(shí)地學(xué)、認(rèn)真地學(xué)、定會(huì)取得好成績(jī)。想自己高興的事；能及時(shí)轉(zhuǎn)移、暫時(shí)回避不愉快的事；深呼吸閉目養(yǎng)神放松方法。教師還可以鼓勵(lì)學(xué)生多讀好書。教師及時(shí)給學(xué)生推薦一些好書，特別是一些偉人傳記和思想修養(yǎng)方面的書籍，培養(yǎng)學(xué)生寫讀書筆記的習(xí)慣。教師也可以適當(dāng)?shù)亟M織一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生在為他人、為社會(huì)服務(wù)的奉獻(xiàn)中心理品質(zhì)得到鍛煉，鼓勵(lì)學(xué)生助人為樂。另外，由于琴、棋、書、畫不僅可以修身養(yǎng)性、陶冶性情，而且有助于疏導(dǎo)排解不良情緒，保持心理健康，所以教師可以多鼓勵(lì)學(xué)生參加各種美育活動(dòng)，陶冶心理品質(zhì)，當(dāng)然教師還可以