青春痘的去除小竅門

第第頁(yè)青春痘的去除小竅門

苦瓜祛痘將新鮮的苦瓜洗潔凈后切塊，和排骨一起燉湯喝，不用放別的調(diào)味料，只需要放一點(diǎn)鹽就可以了，煲一個(gè)鐘頭是最好的，苦瓜中含有大量的維生素C和維生素B1/礦物質(zhì)，能夠清熱解毒，對(duì)痘痘有很好的治療作用，經(jīng)常喝的話有著滋潤(rùn)肌膚的效果哦。

苦瓜片敷臉同樣將苦瓜洗潔凈，然后切成很薄的片，冰凍后的話效果會(huì)更加好呢，然后洗好臉將苦瓜片敷在臉上，20分鐘后取下來就可以了，堅(jiān)持每周兩三次會(huì)比較好，這樣不僅能夠改善痘痘，還能讓肌膚變得更加的水潤(rùn)。

白醋祛痘白醋和礦泉水的比例大約是1:3，每天早晚清潔好臉部后就可以將它們的混合液擦拭在臉上，大約5分鐘之后就可以用清水清洗潔凈了，堅(jiān)持一周你就能看見效果哦，痘痘會(huì)減削許多，而且肌膚會(huì)變得很嫩呢，假如能夠一貫堅(jiān)持下去，那能夠改善肌膚出油多的狀況，收縮毛孔。

蘆薈祛痘將新鮮的蘆薈洗潔凈搗成泥，涂抹在洗潔凈的面部，唇部和眼周要避開不能涂抹哦，20分鐘后用清水洗潔凈就可以了，蘆薈消炎祛痘的功效特別好，假如每周堅(jiān)持運(yùn)用3-4次的話你就會(huì)發(fā)覺蘆薈帶給你的奇妙效果。

另外要留意以下方面：

首先最重要的是：勤洗臉，保持臉部清潔。臉部不潔凈的話，簡(jiǎn)單造成粉塵或者其他物質(zhì)堵塞毛孔，大家都應(yīng)當(dāng)知道毛孔堵塞對(duì)皮膚的影響程度……

要保證每天有足夠的睡眠時(shí)間也很重要，不要有壓力，有了充分的睡眠，身體機(jī)能在睡眠期間得到很好的'完善，從而減削青春痘涌現(xiàn)的概率，假如睡眠時(shí)間不充分的話，造成內(nèi)分泌的不穩(wěn)定，從而會(huì)引發(fā)青春痘的涌現(xiàn)……

不要運(yùn)用劣質(zhì)的化妝品，這個(gè)不用說也知道。劣質(zhì)的化妝品對(duì)皮膚的影響很大。一伙伴告知我說有的美白化妝品里面添加重金屬元素達(dá)到美白的效果，雖然起初效果挺明顯，但是重金屬對(duì)身體的影響可想而知，所以大家盡量去正規(guī)的商店購(gòu)買正規(guī)的產(chǎn)品……網(wǎng)上的宣揚(yáng)產(chǎn)品不要輕信。

平常調(diào)整內(nèi)分泌。主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，須要時(shí)輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，少吃高熱量的東西。多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分。

很主要的一點(diǎn)就是不要吃辛辣刺激的食物，造成生理機(jī)構(gòu)不穩(wěn)定，主要是腸道受到刺激影響生理機(jī)構(gòu)。

不能用手摳，這個(gè)也特別重要，一扣就會(huì)造成皮膚損傷，流血，血小板結(jié)痂，最末可能就像一個(gè)傷疤一樣留在臉上了，以后都很難復(fù)原。而且流出來的很簡(jiǎn)單造成局部感染。

有青春痘的青少年除了可以選擇上面的四個(gè)小方法除痘外，平