防災減災個人心得體會

防災減災個人心得體會防災減災個人心得體會（篇1）

汶川大地震牽動著億萬人民的心，為了預防地震，我校也舉辦了一次別開生面的地震演習。

時間在下午第三節(jié)課，王老師一遍一遍的領著我們演練。

第一次演練時，同學們毫無閱歷，只是單純的根據(jù)老師的叮囑去做。于是導致了：同學們不是動作慢了，不是進不去，就是磕著頭碰著臉。我就遇到了麻煩：我把腳伸進了凳子里，當老師說：“抱頭蹲下。”時，我就一下子摔倒了。當老師又說：“跑。”時，我怎出不來。當時假如是真的地震，我唯恐……

萬事開頭難，演練了好幾遍后，我漸漸摸索到了一些技巧。首先，腳不要亂動，放在地面上。端端正正得坐好。當聽到抱頭蹲下的`口令時，用腳往后蹬椅子，這樣往下鉆的時候空間會大一點。然后快速蹲下，撤進桌子里。

隨著一遍一遍的演練，時間也靜靜逝去，三點五十近了。教室里寧靜了下來，我聽到了全部同學的呼吸聲。心跳開頭加速了，我的心情立刻變得緊急起來。寧靜了片刻后，三點五十來了!

只聽三聲哨響劃破了安靜的天空。原本靜得可怕的教室，在王老師的一聲號令下，變得沸騰起來。同學們慌驚慌張地隊到了桌子下面。又飛速的跑向那橫著容不下三人的小樓梯。一開頭，同學們速度都挺快，可到了3樓就走不動了。由于我們要等1、2班級的小伴侶都撤離后，才能走。所以，有些性子急的同學就發(fā)牢騷了：“快點兒啊，要是真地震的話，早死在這了!”經(jīng)過漫長的等待后，我們最終平安的來到了操場，一次“驚心動魄”的地震演習結(jié)束了。

經(jīng)過這次演習，我明白了團結(jié)就是力氣。在關鍵時刻，還是要團結(jié)起來，共度難關。假如真的地震來了，我相信，我們可以團結(jié)全都、共度難關!

防災減災個人心得體會（篇2）

為了使幼兒園教職工和全體幼兒了解地震發(fā)生時的應急避震學問，把握應對地震發(fā)生時實行的防護措施和方法，限度地降低地震帶來的損失，從而提高大家緊急避險、自救自護和應變的力量。20__年6月30日，我園全體教職工和幼兒進行了“防震平安演練”活動。

1、全體師生聽到第一次報警信號后，老師快速指揮幼兒蹲在三角區(qū)(例如：課桌下、墻角邊)就地避震。老師喊：“留意，地震!”，幼兒快速做好避震預備。緊接著老師喊：“蹲下，別動!”，在活動室的幼兒快速蹲在課桌下、墻角邊，用雙手護住頭部。

2、(大約2分鐘過后)聽到其次次號令，指揮人說：為防止余震，請老師們帶領孩子們緊急疏散，老師喊：“排隊，預備撤!幼兒在老師的帶領下排隊撤離到操場。

3、老師喊：“開頭撤!”，幼兒在老師帶領下平安而有序地撤離。班級三位工作人員分別在小伴侶隊伍的一前一中一后，手護住頭，手扶樓梯的欄桿，不吵不鬧，緊急而有序的一個接一個，根據(jù)自己班的疏散路線有秩序地撤離到操場，后面走的工作人員負責檢查活動室、睡房、洗手間、區(qū)域等。

撤到操場后，各班派一名老師立刻清點好孩子人數(shù)，在最快時間內(nèi)將班級人數(shù)報告給總負責人羅園長。

全部班級報完后，羅園長給我們?nèi)w教職工和幼兒對整個過程進行了總結(jié)。

①就地避震時，要留意愛護好頭部和眼睛，以免被桌椅碰傷。

②撤離的總體要求是“平安、有序、快速”首先要保證“平安、有序”。幼兒在撤離過程中，特殊在樓梯口，不準相互推、拉、擠。

③整個演練過程應保持緊急、嚴厲?，不準喧嘩。不過本次演習中，大家得到了熬煉，取得了閱歷，演練活動比較勝利。我們以后應多加強演習，多提高大大家緊急避險、自救自護和應變的力量。

防災減災個人心得體會（篇3）

在自然災難面前，人類是弱小的，當它來臨時，我們是不行避開的，但是我們可以學會本事，去戰(zhàn)勝它，讓我們的生命可以得以連續(xù)，呈現(xiàn)精彩。

在星期四的下午，我們新興其次學校進行了防震防火逃命演練，目的是讓我們學會逃命本事，故事是這樣的。那天

第三節(jié)課，班主任老師走進了教室，對大家說：“同學們，過一會就進行逃命演練了，你們要做好預備，下樓時肯定要按秩序下樓?！边@時，趙校長的聲音在廣播里響起：“同學們，這是我校進行的逃命演練活動，等一下會響起一次防震的“預備鈴”，并不是真的警報，其次次響起時才是真正的警報聲，還有請男老師在自己管轄的樓道轉(zhuǎn)角處做好指導工作?！?/p>

說完后，預備鈴響了，大家快速地根據(jù)老師之前指導的逃命規(guī)范動作，紛紛把凳子挪開，雙手抱頭躲在課桌下面，但因我個子有點高，很難躲進桌下，可我也還是很困難地進去了，警報聲停后，我們應當快速從課桌下爬出來，但我費了九牛二虎之力才出來，這時，趙校長的聲音又響起：“好，同學們已經(jīng)做好了預備，現(xiàn)在立刻開頭?！?/p>

話音剛落，隨后防震的警報響了，班主任說：“剛才試演練時，你們消失個子太高，無法躲進桌下的狀況，所以現(xiàn)在你們要結(jié)合本人實際，把身體部位躲進桌下，抱著頭，能縮進去的就縮，不能的就探出來。”警報最終停了，我們快速出來。隨后，其次聲防火警報響了，我們用手帕蒙住口鼻，并彎下腰井然有序地沖出教室，只聽見男老師大聲命令道：“一排站三人！三人！”

逃出教學樓后，大家快速地向操場跑去，集合完畢，趙校長在旗臺上發(fā)話了：“這次我們的逃命時間為2分鐘多一點，這個時間是比較抱負的，我看大部分同學都做得很好，在真正發(fā)生火災和地震時，我們就根據(jù)這種方式逃命?！蓖瑢W們仰頭挺胸、信念百倍，大家全都相信，今日我們的演練，將成為明天戰(zhàn)勝困難的本事。

經(jīng)過這次逃命演練，我體會到了：災難發(fā)生時，不要驚慌、肯定要冷靜，保持糊涂大腦，運用我們學到的逃命本事，應對災難，這才能使我們的生命平安得以保障。

防災減災個人心得體會（篇4）

通過這次演練我知道了生命對于一個人來說非常珍貴，失去了就沒有其次次了，地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威逼到人們的生命財產(chǎn)平安。我們每一個人都要樹立防震減災意識。

還需了解一些地震自救的方法例如將門打開，確保出口，躲在桌子等結(jié)實家具的下面，戶外的場合，要愛護好頭部，避開危急之處。地震發(fā)生時不要慌張失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。假如是一樓靠近門的同學可以快速跑到門外，中間及前排的同學可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到平安的地方。在那里等待救援人員。

通過這次演練活動，大大增加了我們同學的平安學問，大大提高了同學的逃命、自救、自護意識，提高抵擋和應對緊急突發(fā)大事的力量。。這次地震逃命演練、不但增加了同學們應付突發(fā)事情的意識，而且還讓同學懂得了許多自救學問。他們知道了在操場或室外遭受地震時，應當原地不動蹲下，雙手愛護頭部，留意避開高大建筑物或危急物;在室內(nèi)遭受地震時，應當在老師的指導下，快速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離;在樓上發(fā)生地震時，千萬不要跳樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，還讓我們親身體會到了在逃命過程中，不能只顧個人安危，要聽從老師的指揮，鎮(zhèn)靜、有序地疏散到平安地帶的重要性。

我還想到了，學校發(fā)生地震時，最需要的是學校領導和老師準時支配好撤離的路線和場地;震后鎮(zhèn)靜地指揮同學有秩序地撤離。鎮(zhèn)靜冷靜的指揮和合理得力的措施，能限度的愛護師生的生命平安。

防災減災個人心得體會（篇5）

5月9日，我們海小全體師生開展了一個特別有意義的活動——防災逃命演練（地震、火災），目的是為了讓我們增加平安意識，提高自救防范力量，做到在發(fā)生火警火災、地震時能臨危不亂，有序快速地逃命，對這次演練，我是有點緊急，有點期盼，還有點奇怪???。

兩節(jié)課后，我們開頭了自救演練，首先開頭的是地震自救演練。緊急鈴響起了，我們快速地躲到了最近的桌子下面，假如真的有地震的話，就可以不被石頭砸到了，有的躲在下面一動不動，似乎一只冬眠的北極熊。而我縮成一團，心始終“撲通撲通”的跳著，鈴聲停了，我最終松了一口氣，從桌子底下鉆了出來。

地震自救演練結(jié)束后，火災逃命演練又開頭了，緊急鈴聲響起后，我們飛速地跑出教室，操場上井然有序的排好隊，剛開頭有點亂，大家你推我，我推你，經(jīng)過老師的教導跑到操場上。

通過這次演練，使我們基本上了解了災難發(fā)生時的應對措施，大大增加了我們的平安意識與自護自救技能，從中我也體會到不管遇到任何緊急事情，肯定要鎮(zhèn)靜冷靜，臨危不亂。

防災減災個人心得體會（篇6）

我們先進行了地震逃命演練。警報聲一響起，同學們就紛紛躲到了課桌下，用手抱住頭，嘴里還發(fā)出了求救的聲音，不過，有些人以為這只是玩玩的，所以臉上還掛著笑容。

接著我們又進行了防火演練。一開頭，警報聲“呼呼”地響起來，聽起來有一種不祥感。同學們大步流星跑出教室，個個臉上著急萬分，開頭跑了，同學們?nèi)讲刹降嘏芟虿賵雠艿臅r候，有的人臉色驚慌，急得像熱鍋上的螞蟻，有的人特別鎮(zhèn)靜，跑得穩(wěn)穩(wěn)當當，還有的人幸災樂禍，不重視這場演練。其中，有一個低班級同學跑步時摔了一跤，被落在了隊伍后面，但他不愿放棄，爬起來連續(xù)跑，最終跑到了操場上。這時我們已經(jīng)累得氣喘吁吁，到了操場上，老師給我們講解了一些關于如何逃命的方法。

這次演習讓我知道了：防災意識是特別重要的，假如真正的地震、火災發(fā)生的話，我們就可以保住性命。

點評：本次逃命演練達到了預期的效果。同學們親身體驗，感受深刻。寫出了在逃命過程中的動作、心理、語言，明白了要嚴格按挨次、有秩序撤離，做到不奔跑、不擁擠、不推搡，真正把握在火災中快速逃命、自救、互救的基本方法，為有序、平安的校內(nèi)環(huán)境供應了良好的保障。

防災減災個人心得體會（篇7）

今日上午兩節(jié)課后，我們在班級、操場上進行了一次嚴厲?的防震防火逃命演練。

首先是在教室里進行地震自救。突然一陣警報聲響“呼呼呼……”！同學們都躲在教室的課桌底下，把凳子靠住自己的身體，雙手抱頭。同學們特別入戲，有的把身體縮的緊緊的，怕被上面浩大的物體砸到身子，有的雙手抱著自己的腦袋，躲在那里一動不動，還有的同學跟其他人得凳子合在一起，拿著文件夾靠著手臂，恨不得把自己四周全都封起來。尤其是李澤同，他那肥胖的身體塞了進去，就焦急的用肥厚的手抱住頭，全身都在顫抖。鄭老師躲在課桌底下，臉上表情非常嚴厲?。我心里情不自禁的說：“原來四川的大地震是這么可怕呀！難怪人們都要敬那位校長?。　?/p>

接下來是防火災逃命。全校師生都捂住鼻子，頭也不回地往操場跑，我們班的同學們就像機器人失了控一樣?！鞍?！救命呀！”什么亂七八糟的聲音都有。雖然我們大吼大叫，但是鄭老師時時刻刻都提示我們捂住鼻子。

這一次逃命演練過程中，讓我明白了：生命是珍貴的，生命是只有一次的，所以我們要珍惜生命喜愛生命。

防災減災個人心得體會（篇8）

我們的生活中有時候會遇到一些小小的困難。有些地方還會消失地震、洪水、火災等自然災難，當然，遇到這些危急后，要有肯定的方法逃命，不過最好的方法就是削減這一些災難。

在這次寒假的星期六，我和爸爸到科技館去參觀了一次防震減災的科普展覽。在這一次展覽中演示了我們在遇到地震、火災后該如何逃命的方法。在這次展覽中著重講的是在發(fā)生地震時，我們該使用那種有效的自救逃命方法。首先，在室內(nèi)時發(fā)生地震時，要快速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴巴，用鼻子呼吸。之所以這樣，是由于墻角和地面會形成三角形空間的地方避震，只有這樣，我們才會有平安?？吹竭@里，我想到了在那次汶川發(fā)生地震的時候，就是由于有的學校有提前演習的習慣，所以在發(fā)生地震的時候，同學們都平安地撤離了，沒有發(fā)生一些事故。

看完這個科普展后，我感受到了在發(fā)生任何災難時，我們都應當鎮(zhèn)靜冷靜地去面對困難，只有按正確方法去做，就不會有危急。其實地震并不行怕，只要我們在發(fā)生地震時鎮(zhèn)靜冷靜地面對災難，就會有逃命的可能性。有些災難其實是可以預防的，比如火災、水災。

雖然災難還未降落但我們要防范于未然，多一份平安學問，少一份不必要的損失，讓我們多學一點學問，少一點平安隱患。

防災減災個人心得體會（篇9）

拿起手中這沉重的筆，卻不知道如何寫起。腦海里出現(xiàn)的照舊是那一張張震憾人心的畫面，耳邊聽到的還是那聲嘶力竭的呼喊，那痛徹心肺的哭泣，那凄慘的呻吟。

“災難”，多么可怕的兩個字啊!生命，在這場突然的浩劫面前顯得如此地渺小，如此地不堪一擊，就算是全力地抵抗和斗爭，能喚回幾許年輕的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人類在自然災難前是多么的渺小，地震、海嘯、洪水、火災。各種各樣的災難頻頻發(fā)生，就在災難來臨的那一剎那，立刻，烏云密布，就在那接下來的一剎那，漂亮的一切都變得不堪一擊。只是短短的幾分鐘，曾經(jīng)繁華的城市剎那間化為一片廢墟，曾經(jīng)的美妙家園轉(zhuǎn)瞬間變?yōu)樗劳龅膲災梗?jīng)的歡歌笑語、和平安靜頃刻間蕩然無存。處處人心惶惶，新聞里反復的報道死亡人數(shù)以及失蹤人數(shù)。既然，我們不能掌握自然災難，那我們就應當從本身做起!

我們要重點知曉防災的基本要素，當災難不約而至的時候，我們千萬不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行為，我們應當對各種的災難做出各種反應。例如在發(fā)生地震時，如有條件，應把軟的物品放在頭頂，躲在桌子一類物品下，在有時間的狀況下，應立刻跑到空地;在突發(fā)海嘯、洪水時，盡量跑到高處或緊緊抱住一根結(jié)實的桌子;在發(fā)生火災時，用濕毛巾捂住口鼻，跑到空地，千萬不能實行跳樓的措施。我們肯定要牢記這些措施，不再為災難的降落而慌張的束手無策。

而在我們面臨災難的考驗時，是否應讓我們好好反省一下，災難的發(fā)生與我們的環(huán)境有著很大的關聯(lián)。對于破壞環(huán)境，我們不能再屢教不改了，否則，大自然就將會一點一點的償還我們，這是多么可怕的一件事!不過，更可怕的還是不顧全部，破壞環(huán)境的我