小學(xué)心理健康教案5篇

小學(xué)心理健康教案5篇教案在擬訂的過(guò)程中，大家一定要考慮聯(lián)系實(shí)際，我們?cè)趯?xiě)教案的時(shí)候需要留意不行以照本宣科，我今日就為您帶來(lái)了小學(xué)優(yōu)秀心理健康教案5篇，信任一定會(huì)對(duì)你有所幫助。

小學(xué)優(yōu)秀心理健康教案篇1

教學(xué)目標(biāo)

1、通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)，使學(xué)生了解發(fā)散思維，并激發(fā)學(xué)生想象創(chuàng)新的欲望

2、幫助學(xué)生樹(shù)立創(chuàng)新理念，突破思維定式，熬煉學(xué)生的觀察力和動(dòng)手能力

3、訓(xùn)練學(xué)生樂(lè)觀用腦，培育學(xué)生發(fā)散思考、靈活變通的思維習(xí)慣。

教過(guò)重難點(diǎn)

創(chuàng)新思維品質(zhì)的訓(xùn)練，發(fā)散思維習(xí)慣的養(yǎng)成制造力思維訓(xùn)練中學(xué)生主動(dòng)參加和實(shí)踐意識(shí)的培育。

教學(xué)方法

游戲啟發(fā)法、情景體驗(yàn)法、講授法

教學(xué)過(guò)程

一、暖身環(huán)節(jié)

1、最喜歡《西游記》里的哪個(gè)人物?

2、一個(gè)公安局長(zhǎng)在茶館里與一位老頭下棋。正下到難分難解之時(shí)，跑來(lái)一個(gè)小孩，小孩著急地對(duì)公安局長(zhǎng)說(shuō)：“你爸爸和我爸爸吵起來(lái)了。”“這孩子是你的什么人?”老頭問(wèn)。公安局長(zhǎng)答道：“是我的兒子?！遍喿x故事，回答兩個(gè)吵架的人與這位公安局長(zhǎng)是什么關(guān)系?很多同學(xué)猜不出來(lái)的原因是什么?有人曾將這道題對(duì)一百個(gè)人進(jìn)行測(cè)試，結(jié)果，只有兩個(gè)人答對(duì)。后來(lái)，又有人將這道題對(duì)一個(gè)三口之家進(jìn)行了測(cè)驗(yàn)，結(jié)果，父母猜了半天沒(méi)答對(duì)，倒是他們的兒子(小學(xué)生)答對(duì)了。

二、知識(shí)小課堂---思維定勢(shì)

1、例子

釘子上掛著一只系在繩子上的玻璃杯，你能既剪斷繩子又不使杯子落地嗎?(剪時(shí)，手只能碰剪刀。減一節(jié)多出來(lái)的繩子頭)

2、思維定勢(shì)：就是習(xí)慣于用以往常用的思維方式來(lái)看待和解決問(wèn)題。思維定勢(shì)容易使我們產(chǎn)生思想上的呆板、千篇一律的解題習(xí)慣。

3、定勢(shì)思維的作用

樂(lè)觀作用：同學(xué)們?cè)谧鐾活愋偷念}時(shí)，你做得熟悉了，下次遇到你馬上就會(huì)做了又如我們騎車的速度很快時(shí)，忽然前面出現(xiàn)一只小狗，我們馬上就會(huì)剎車。

消極作用：容易使思維僵化，阻礙和扼殺了我們自己潛在的才能，埋沒(méi)我們的制造力。

三、想象訓(xùn)練營(yíng)

1、打繩結(jié)(飛行賽)

左右手分別拿著繩子的兩端，打一個(gè)結(jié)。留意：雙手不能離開(kāi)繩子，也不能把自己的手捆在繩子里。(一張紙，哪組飛得最遠(yuǎn))

2、聯(lián)想作畫(huà)

請(qǐng)同學(xué)們用老師做給出的六個(gè)簡(jiǎn)潔圖形(○○△△//)拼成一幅畫(huà)，給圖畫(huà)起一個(gè)名字，并說(shuō)說(shuō)畫(huà)所包含的含義。

四、創(chuàng)新無(wú)處不在

1、問(wèn)：同學(xué)們，你們?cè)谏钪邪l(fā)現(xiàn)了哪些創(chuàng)新的事物，說(shuō)出來(lái)我們一起共享共享。(印象最深的廣告：法國(guó)依云礦泉水廣告飛機(jī)《海底兩萬(wàn)里》世界上第一艘潛水艇鸚鵡螺號(hào)學(xué)校組織的面具大賽。)

2、如何培育制造力

(1)仿效后創(chuàng)新

(2)擅長(zhǎng)觀察，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，提出問(wèn)題，解決問(wèn)題

(3)多參加各種各樣的活動(dòng)

(4)合理的幻想，并付諸行動(dòng)

五、課堂引申

有位拳師，熟讀拳法，與人談?wù)撊g(shù)滔滔不絕，拳師打人，也確實(shí)戰(zhàn)無(wú)不勝，可他就是打不過(guò)自己的老婆。拳師的老婆是一位不知拳法為何物的家庭婦女，但每每打起來(lái)，總能將拳師打得抱頭鼠竄。有人問(wèn)拳師：“您的功夫都到哪兒去了?”拳師恨恨地道：“這個(gè)死婆娘，每次與我打架，總不按路數(shù)進(jìn)招，害得我的拳法都沒(méi)有用場(chǎng)!”

拳師精通拳術(shù)，戰(zhàn)無(wú)不勝，可遇到不按套路進(jìn)攻的老婆時(shí)，卻一籌莫展?！笆熳x拳法”是好事，但拳法是死的，假如盲目運(yùn)用書(shū)本知識(shí)，一切從書(shū)本動(dòng)身，以書(shū)本為綱，脫離實(shí)際，這種由書(shū)本知識(shí)形成的思維定勢(shì)反而使你的思維受到限制?！爸R(shí)就是力氣”。但假如是死讀書(shū)，只限于從教科書(shū)的觀點(diǎn)和立場(chǎng)動(dòng)身去觀察問(wèn)題，不僅不能給人以力氣，反而會(huì)抹殺我們的創(chuàng)新能力，所以學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，應(yīng)保持思想的靈活性，留意學(xué)習(xí)基本原理而不是死記一些規(guī)章，這樣知識(shí)才會(huì)有用

六、總結(jié)

創(chuàng)意無(wú)處不在，我們要有敢于創(chuàng)新的士氣，要有突破常規(guī)的意識(shí)，你會(huì)收獲不一樣的精彩。

小學(xué)優(yōu)秀心理健康教案篇2

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生加強(qiáng)自我平安意識(shí)，遇到危險(xiǎn)時(shí)知道如何求助。

教學(xué)方式：

專題教育

教學(xué)重難點(diǎn)：

讓學(xué)生加強(qiáng)自我平安意識(shí)，遇到危險(xiǎn)時(shí)知道如何求助。

教學(xué)手段：

圖片、課件

教學(xué)過(guò)程：

一、觀察島

出示圖片

圖中描述的是什么場(chǎng)景？小男孩要做什么？

二、活動(dòng)營(yíng)

活動(dòng)一：我是小演員

請(qǐng)把下列情境表演出來(lái)，并專心體會(huì)主人公的感受。

情境一：爸爸媽媽不在家的一天里，明明獨(dú)自整理房間，洗衣服，獨(dú)立完成作業(yè)，還自己解決了午餐。

情境二：爸爸媽媽不在身邊，欣欣覺(jué)得有點(diǎn)孤單，就去找好伴侶一起玩。游戲的過(guò)程中兩人鬧了點(diǎn)沖突，但很快和解了。

活動(dòng)二：“小鬼當(dāng)家”溝通會(huì)

全班分成四個(gè)小組，大家圍繞自己“當(dāng)家”的經(jīng)歷進(jìn)行溝通。然后，每組選一位代表與全班同學(xué)共享各自的經(jīng)歷。

爸爸媽媽不在家的原因：_____________________________________________________

我的感受是：________________________________________________________________

我的安排是：________________________________________________________________

我遇到的問(wèn)題有：____________________________________________________________

我是這樣解決的：____________________________________________________________

我的收獲是：________________________________________________________________

三、共享屋

爸爸媽媽有時(shí)候由于工作原因，可能會(huì)讓我們獨(dú)安閑家。要想讓自己“當(dāng)家”，請(qǐng)從這些方面做起吧！

四、拓展園

假如家人不在身邊，你該如何“當(dāng)家”管理和安排好自己的生活？

評(píng)價(jià)一下自己“當(dāng)家”的能力吧。

小學(xué)優(yōu)秀心理健康教案篇3

活動(dòng)目的：

為了培育學(xué)生具有良好心理素養(yǎng)、穩(wěn)定的情感，有較好的適應(yīng)能力，和諧的人際關(guān)系，擁有健康快樂(lè)、樂(lè)觀向上的生活環(huán)境，我校以心理健康周教育契機(jī)，以“沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題，加強(qiáng)學(xué)生心理素養(yǎng)教育，促使學(xué)生科學(xué)地熟悉心理健康、了解心理健康知識(shí)，并使之學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，為廣闊學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造樂(lè)觀向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面進(jìn)展和健康成長(zhǎng)；同時(shí)也希望能夠通過(guò)此次主題活動(dòng)周，讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到在專心學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)樂(lè)觀地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。

活動(dòng)主題：

沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)

活動(dòng)時(shí)間：

第14周

活動(dòng)地點(diǎn)：

xx中心小學(xué)

活動(dòng)內(nèi)容：

一、心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)儀式暨觀摩研討活動(dòng)（詳細(xì)議程如下）：

1、公布心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)儀式開(kāi)頭

2、顧問(wèn)代表講話

3、教委辦領(lǐng)導(dǎo)講話

4、宣讀紫峰中心小學(xué)心理健康活動(dòng)周方案

5、學(xué)生代表發(fā)??

6、大型手語(yǔ)操

7、團(tuán)體心理活動(dòng)觀摩課

8、心理講座

二、黑板報(bào)

各班以“沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題出一期黑板報(bào)，低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂(lè)學(xué)習(xí)中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂(lè)每一天，或熟悉自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。（于5月8日前完成）

三、宣傳欄（美術(shù)作品、書(shū)法、作文）

負(fù)責(zé)各宣傳欄的老師（其中有美術(shù)、書(shū)法、作文）圍繞“沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)”收集好相關(guān)作品，高班級(jí)的作文可讓外來(lái)生談?wù)勛约旱某砷L(zhǎng)經(jīng)歷，生活、學(xué)習(xí)、交往所遇到的煩惱或挫折。（于5月8日前完成）

四、心理輔導(dǎo)課

各班的輔導(dǎo)員在周五第三節(jié)上一節(jié)心理輔導(dǎo)課，心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的主題與黑板報(bào)的主題相全都。

五、廣播站

與校廣播站的老師合作，推出午間“心靈之聲”欄目，負(fù)責(zé)的老師收集關(guān)于心理方面的小知識(shí)、小測(cè)試、歌曲等等，于星期二～四中午播放。

六、展板

制作心理展板，其一為學(xué)生作品展現(xiàn)板，其二為學(xué)校心理健康教育工作簡(jiǎn)介，由心理課題組的老師完成。

七、活動(dòng)樂(lè)園

（一）團(tuán)體心理活動(dòng)

時(shí)間：星期二下午

地點(diǎn)：操場(chǎng)

內(nèi)容：感統(tǒng)訓(xùn)練（夾彈珠、袋鼠跳、走s型、彈乒乓）

對(duì)象：一、二班級(jí)學(xué)生

（二）團(tuán)體心理活動(dòng)

時(shí)間：星期三下午

地點(diǎn)：操場(chǎng)

內(nèi)容：合作之旅（紙板渡河、趕鴨子、人椅、結(jié)對(duì)而行）

對(duì)象：三、四班級(jí)學(xué)生

（三）心理知識(shí)競(jìng)賽

時(shí)間：星期四下午

地點(diǎn)：多媒體教室

對(duì)象：五班級(jí)學(xué)生

（四）心理影片欣賞

時(shí)間：星期三下午

地點(diǎn)：多媒體教室

內(nèi)容：《隱形的翅膀》

對(duì)象：六班級(jí)學(xué)生

活動(dòng)要求：

1、每項(xiàng)活動(dòng)由各負(fù)責(zé)人組織實(shí)施，確?；顒?dòng)質(zhì)量，并留意收集整理活動(dòng)資料。

2、本屆心理健康活動(dòng)周是我校首次推廣心理健康教育，希望各班能夠能專心落實(shí)活動(dòng)的各項(xiàng)安排，使更多的學(xué)生通過(guò)參加活動(dòng)得到快樂(lè)，受到教育。

小學(xué)優(yōu)秀心理健康教案篇4

教學(xué)目的：

使中學(xué)生能正確熟悉各種事物、情緒（狂喜，悲傷）的發(fā)生，學(xué)會(huì)以不同的眼光（樂(lè)觀的）去看待它。

教學(xué)重點(diǎn)：

應(yīng)如何看待發(fā)生在自己四周的事、情緒。

樹(shù)立正確的看待、解決問(wèn)題的觀念。

教學(xué)難點(diǎn)：

幫助學(xué)生樹(shù)立以樂(lè)觀、全面的眼光去看待、解決問(wèn)題

教學(xué)對(duì)象：

處于青春期的初中，高中學(xué)生

教具：

投影儀，電腦

教學(xué)方法：

提問(wèn)，討論，活動(dòng)學(xué)習(xí)

教學(xué)過(guò)程：

1、問(wèn)題導(dǎo)入：給學(xué)生看兩張心理學(xué)上的兩歧圖。提問(wèn)：為什么一開(kāi)頭沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其中的奧妙？

2、闡述課題——換個(gè)角度看問(wèn)題。

3、舉例說(shuō)明任何事物從不同的角度看是不一樣的，產(chǎn)生不一樣的效果，引發(fā)不同的情緒和心境。

舉例：半杯水

樂(lè)觀的人，看到桌上的半杯水，會(huì)說(shuō)：呵呵，還有半杯水啊，真好。

悲觀的人，看到桌上的半杯水，會(huì)說(shuō)：咳，只剩下半杯水了。

4、強(qiáng)化主題。對(duì)剛才的例子讓學(xué)生討論，說(shuō)說(shuō)其產(chǎn)生的原因。再次引出課題，對(duì)其強(qiáng)化。

5、怎么換個(gè)角度看問(wèn)題才是科學(xué)的？樂(lè)觀的看問(wèn)題，轉(zhuǎn)變留意、認(rèn)知的對(duì)象，留意觀察、把握生活（美妙的方面），創(chuàng)新性。

6、活動(dòng)：邀請(qǐng)四個(gè)學(xué)生（最好是男生）上來(lái)，要求四個(gè)人不能用腳支撐身體也可以使四個(gè)人同時(shí)比較穩(wěn)當(dāng)?shù)闹卧诘孛嫔稀?/p>

備注：較好的方法四個(gè)人用手支撐在地上，腳放在另一個(gè)人的身上。

7、活動(dòng)的思考：此看來(lái)，我們假如換一種思考的角度，往往會(huì)得到意想不到的收獲。因此我們要常常學(xué)會(huì)換一個(gè)角度去看待問(wèn)題。

8、討論：怎樣樹(shù)立樹(shù)立正確的看待、解決問(wèn)題的觀念

一是知足常樂(lè)。

人生是否快樂(lè)，關(guān)鍵看你是否知足。俗話說(shuō)欲壑難填，人的欲望是無(wú)止境的，一種欲望滿足了還會(huì)有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，則永久得不到滿足和快樂(lè)。在各種滿足不了的欲望面前，我們需要換一個(gè)角度去理解。這樣會(huì)讓我們好過(guò)不少。

二是心理?yè)Q位。

各執(zhí)己見(jiàn)往往是人與人之間沖突沖突的重要原因。人們?cè)谏钪须y免會(huì)與家人、伴侶、同事、學(xué)生或者領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生這樣那樣的沖突和分歧。這種沖突和分歧會(huì)使人傷心氣憤，若沖突雙方都各執(zhí)己見(jiàn)，互不相讓，可能還會(huì)導(dǎo)致過(guò)激的言行，致使人際關(guān)系惡化，而人際關(guān)系惡化是非常有害于心理健康的。要避開(kāi)這種情況出現(xiàn)，需要心理?yè)Q位：試著站到對(duì)方立場(chǎng)上去思考，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)對(duì)方的觀點(diǎn)也不無(wú)道理。

三是要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移認(rèn)知對(duì)象。

當(dāng)我們因某個(gè)問(wèn)題而困擾，因某個(gè)偶發(fā)事件而過(guò)度緊張和焦慮時(shí)，不妨臨時(shí)將自己的留意力強(qiáng)行轉(zhuǎn)移到其他事情上去。有些問(wèn)題百思不得其解，越想越煩惱，想得頭腦也僵化了，這時(shí)假如轉(zhuǎn)換一種活動(dòng)內(nèi)容，也就換了一種心情，你就有可能如釋重負(fù)。

四是要合理宣泄。

比如找人傾訴，當(dāng)心里感到困擾時(shí)，找個(gè)可以信賴的伴侶說(shuō)上一通，只要對(duì)方愿意耐心傾聽(tīng)，你的心理壓力就會(huì)減輕很多。又比如寫(xiě)日記，當(dāng)身邊沒(méi)有可傾訴的對(duì)象時(shí)，把滿腔的話語(yǔ)付諸筆端。另外，每個(gè)人總會(huì)有一些隱秘的東西是不能與人共享的，不妨拿出一紙一筆，在上面盡情揮灑，怎么寫(xiě)都不要緊，寫(xiě)什么都不要緊，寫(xiě)出來(lái)的東西通順不通順都不要緊，寫(xiě)完了，氣消了，寫(xiě)下的“成果”當(dāng)場(chǎng)撕毀也好，留待日后細(xì)細(xì)咀嚼也好，都沒(méi)關(guān)系，但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌，不過(guò)癮時(shí)大喊幾聲，以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實(shí)在覺(jué)得沒(méi)法子，找個(gè)沒(méi)人的地方或者躲到被窩里大哭一場(chǎng)，也會(huì)有很好的效果。

五是自我勸慰。

魯迅筆下的阿q雖然愚昧可笑，但他那種自欺欺人的自我勸慰卻使他雖然生活在社會(huì)最底層卻感覺(jué)不到痛苦。當(dāng)我們?cè)馐芡蝗缙鋪?lái)的沉重精神打擊時(shí)，為防止精神崩潰，我們可以學(xué)學(xué)阿q，不妨也來(lái)一個(gè)自欺欺人，對(duì)自己說(shuō)一句：塞翁失馬，焉知非福？

9、老師總結(jié)，再次點(diǎn)題。

小學(xué)優(yōu)秀心理健康教案篇5

我們看到校園中許多女孩子總是興高采烈，而男孩子卻常常愁眉苦臉，這是德國(guó)《焦點(diǎn)》周刊在“可憐的男孩們”一文中刊登的內(nèi)容。

其實(shí),中國(guó)男孩也有許多難言之隱：一些孩子特殊好動(dòng)，而受到學(xué)校管理人員和老師的批判、訓(xùn)斥。使他們感到惶恐擔(dān)心，一些男孩性格內(nèi)向，不擅長(zhǎng)和同學(xué)交往，而被老師和同學(xué)視不為易接近的對(duì)象，不受老師喜愛(ài)。由于家庭結(jié)構(gòu)和轉(zhuǎn)學(xué)等因素，男孩易受到不良習(xí)慣影響，道德品質(zhì)不良。男孩比較馬虎、馬虎，不易考慮別人的感情，而被視為“不行理解”。青春期男孩心理障礙表現(xiàn)突出，性心理不健康居多。近年來(lái)青少年犯罪人數(shù)呈上升趨勢(shì)，男孩居多。許多男孩在學(xué)習(xí)上也表現(xiàn)出學(xué)習(xí)困難。一些男孩女性化氣質(zhì)嚴(yán)重。

什么原因?qū)е铝诉@些現(xiàn)象的出現(xiàn)呢?

1、許多學(xué)校還在以分?jǐn)?shù)為導(dǎo)向，要求學(xué)生循規(guī)蹈矩。美國(guó)心理醫(yī)生邁克爾古里安談對(duì)性別評(píng)價(jià)認(rèn)為，如今在學(xué)校里人們已經(jīng)把女生的行為視為榜樣，并且以此標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量男生。

男生對(duì)運(yùn)動(dòng)的渴望被視為不守紀(jì)律。

2、學(xué)校男女生比例失調(diào)，城市和農(nóng)村各有不同。

3、在學(xué)校中擔(dān)任學(xué)生干部的比例女生多于男生。

4、學(xué)