小學(xué)生健康飲食小兒歌

小學(xué)生健康飲食小兒歌學(xué)校生健康飲食小兒歌

家長(zhǎng)要讓學(xué)校生懂得健康食品衛(wèi)生的重要性，增加食品平安衛(wèi)生的意識(shí)。以下是由學(xué)習(xí)啦我整理關(guān)于學(xué)校生健康飲食小兒歌的內(nèi)容，盼望大家喜愛(ài)!

學(xué)校生健康飲食小兒歌

《食品衛(wèi)生平安兒歌》

食物中毒重預(yù)防，功夫完全在日常。

飯前便后要洗手，衛(wèi)生習(xí)慣要優(yōu)良。

專(zhuān)用餐具專(zhuān)人用，飯后洗凈袋內(nèi)裝。

生吃蔬菜與瓜果，洗凈削皮不能忘。

夏天本是高發(fā)季，保持警惕別松韁。

熟食冷葷剩米飯，海鮮涼拌重點(diǎn)防。

不吃腐爛變質(zhì)物，不食病死豬牛羊。

飯菜食前要熱透，餐后燒開(kāi)再貯存。

生熟食品要分開(kāi)，生熟工具別混忙。

交叉污染手易臟，洗凈才可少禍殃。

生猛海鮮要適量，野生動(dòng)物不輕嘗。

把好病從口入關(guān)，身體永久保健康。

《食品平安歌》

食品平安真重要，病從口入危害大。

購(gòu)買(mǎi)食品要認(rèn)真，看清廠名和廠址，

過(guò)期變質(zhì)買(mǎi)不得，三無(wú)食品更別要，

小攤小販莫信任，衛(wèi)生更是談不上。

飯前便后要洗手，衛(wèi)生習(xí)慣要優(yōu)良。

專(zhuān)用餐具專(zhuān)人用，飯后洗凈袋內(nèi)裝。

生吃蔬菜與瓜果，洗凈削皮不能忘。

過(guò)期食品要留意，吃了危害大又大。

變質(zhì)食品要分清，中毒機(jī)率高又高。

油炸腌制要少吃，健康危害正面臨。

良好習(xí)慣要養(yǎng)成，食品選擇切留意。

《飲食平安》

飲食衛(wèi)生記心頭，飯前肯定要洗手，

用餐時(shí)間不嬉笑，細(xì)嚼慢咽消化好，

無(wú)證攤販東西臟，不潔食品不進(jìn)口，

自帶午飯要加熱，生吃瓜果要洗凈。

《飲食平安兒歌》

小伴侶，要記好，食品平安真重要。

講衛(wèi)生，懂常識(shí)，少生病就少打針。

小食品，要選擇，過(guò)期食品不能要。

小零食，不亂吃，病從口入不得了。

喝飲料，不太好，每天都喝肚子叫。

小冰棍，冰淇淋，多吃牙齒長(zhǎng)不好。

牙齒不好真難瞧，長(zhǎng)大就像猴寶寶。

小地?cái)?，買(mǎi)食品，細(xì)菌又多不衛(wèi)生。

不買(mǎi)不吃不生病，老師家長(zhǎng)真興奮。

吃燒烤，更不好，危害更比吸煙高。

油炸食品要少吃，你能做到身體好。

《飲食平安》

饑餓時(shí)，嘴莫饞，洗凈手臉再用餐;

重三餐，不偏食，少魚(yú)少肉少糖鹽;

細(xì)咀嚼，慢下咽，這樣身體才康健;

吃瓜果，先洗凈，預(yù)防農(nóng)藥傳染病;

小攤飯，要遠(yuǎn)離，三無(wú)食品不要理。

《健康飲食歌》

同學(xué)一起上學(xué)校，文明衛(wèi)生不行少。

學(xué)習(xí)學(xué)問(wèn)很重要，健康學(xué)問(wèn)也需要。

病菌總愛(ài)纏雙手，手一碰口病入口。

病從口入危害大，小伴侶們要記好。

油榨食品要少吃，綠色蔬菜要多吃。

吃飯之前要洗手，講究衛(wèi)生飯也香。

街上食品要少吃，盡量自己要克制。

肉食雜糧都要吃，挑食毛病不行有。

三無(wú)產(chǎn)品不能吃，危害健康可不少。

衛(wèi)生學(xué)問(wèn)須記牢，食品平安更重要。

學(xué)校生飲食平安常識(shí)

日常生活中要留意飲食衛(wèi)生，否則就會(huì)傳染疾病，危害健康，"病從口入'這句話講的就是這個(gè)道理，要留意：

(1)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。吃東西時(shí)不要狼吞虎咽;吃東西時(shí)不要同時(shí)做別的事情，更不要相互追趕、打鬧;一日三餐定時(shí)定量，不暴飲暴食。

(2)養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲(chóng)卵。吃東西以前仔細(xì)用肥皂洗凈雙手，才能削減"病從口入'的可能。

(3)生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲(chóng)卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑等，假如不清洗潔凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。

(4)不任憑吃野菜、野果。野菜、野果的種類(lèi)許多，其中有的含有對(duì)人體有害的毒素，缺乏閱歷的人很難辨別清晰，只有不任憑吃野菜、野果，才能避開(kāi)中毒，確保平安。

(5)不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會(huì)味道變酸、變苦;散發(fā)出異味兒，這是由于細(xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會(huì)造成食物中毒。

(6)不隨便購(gòu)買(mǎi)、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會(huì)危害健康。

(7)在商店購(gòu)買(mǎi)食品、飲料，要特殊留意是否標(biāo)明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，不購(gòu)買(mǎi)過(guò)期