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文檔簡介

注意力訓(xùn)練營分享者：1熱身游戲游戲規(guī)則：一邊拍手一邊說“嘴巴手指不一樣”，外加1—5中的任意一個(gè)數(shù)字。說的同時(shí)要伸出手指來配合，要求嘴巴喊出來的數(shù)字與手上表示的不能一樣。

思考：為什么剛剛有部分同學(xué)會出錯(cuò)？

注意力是玩游戲的通關(guān)法寶。2頭腦風(fēng)暴想一想：如果司機(jī)開車不專心會怎么樣？醫(yī)生手術(shù)時(shí)不專心會怎么樣？上課不專心會怎么樣？

同學(xué)們平時(shí)有哪些注意力不集中的現(xiàn)象呢？3注意力測試1、第一關(guān)：聽覺訓(xùn)練

（1）聽到水果舉右手，聽到動(dòng)物舉左手。（2）每個(gè)數(shù)字讀一遍，聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字。注意力三大法寶之一：“耳朵”上課時(shí)小耳朵——豎起來。第二關(guān)：視覺訓(xùn)練

（1）圈一圈（2）找不同（2）找不同注意力三大法寶之一：“眼睛”上課時(shí)，要注意小眼睛——仔細(xì)看。想一想，保持注意力集中除了需要耳朵、眼睛，還需要什么呢？用心——很重要。4注意力訓(xùn)練找出圖片中所有的人臉。你都找到了嗎？難度加大！揭曉答案！只要我們多加練習(xí)，我們的速度就會越來越快，所以其實(shí)注意力是可以通過訓(xùn)練來提高的。除了用耳朵聽、用眼睛看和用心做，大家還能想到什么提高注意力的方法嗎？用筆記、用手指、用嘴讀。俄國有位教育家曾說：注意是一扇門，凡是從外界進(jìn)入心靈的東西都需要通過它。

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