精選教學(xué)工作計(jì)劃模板匯總五篇

第頁共頁精選教學(xué)工作方案模板匯總五篇教學(xué)工作方案篇1一、教材分析^p本冊(cè)教科書以主題單元的形式編排了《人體內(nèi)部的機(jī)密》、《我們____到物體》、《生物的生長(zhǎng)與繁殖》、《春夏星空》、《生活中的機(jī)械》、《研究與理論》六個(gè)單元。本冊(cè)教科書以學(xué)生開展為本，以科學(xué)探究為核心，以學(xué)生的生活經(jīng)歷為主要線索構(gòu)建單元，表達(dá)了“生活經(jīng)歷”引領(lǐng)下的內(nèi)容綜合化，將“科學(xué)探究、科學(xué)知識(shí)和情感態(tài)度價(jià)值觀”有機(jī)地整合，重點(diǎn)落實(shí)創(chuàng)新精神和理論才能的培養(yǎng)內(nèi)容。各單元均以學(xué)生的“生活經(jīng)歷”為線索切入到根底性的、標(biāo)準(zhǔn)的科學(xué)探究活動(dòng)之中。評(píng)價(jià)活動(dòng)顯示出整體性、連續(xù)性。本冊(cè)教科書每單元設(shè)置一個(gè)“單元評(píng)價(jià)頁”，以“單元探究主題”為評(píng)價(jià)根據(jù)，引導(dǎo)學(xué)生從整體上開展評(píng)價(jià)活動(dòng)，保證了內(nèi)容的連續(xù)性和整體性。評(píng)價(jià)指標(biāo)設(shè)計(jì)細(xì)致明確，評(píng)價(jià)主體從單一轉(zhuǎn)向多元，評(píng)價(jià)的角度從終結(jié)性轉(zhuǎn)向過程性、開展性，更加關(guān)注學(xué)生的個(gè)別差異，更多地關(guān)注學(xué)生的開展趨勢(shì)，評(píng)價(jià)方式可操作性強(qiáng)。需要特別指出的是，盡管教科書的評(píng)價(jià)是以“單元評(píng)價(jià)”的形式設(shè)置的，并不意味著課時(shí)教學(xué)中就可以忽略或者省略評(píng)價(jià)活動(dòng)。教科書之所以設(shè)計(jì)成“單元評(píng)價(jià)”，學(xué)生已奠定了“課時(shí)評(píng)價(jià)”的根底，本著“由扶到放”的原那么，設(shè)計(jì)成“單元評(píng)價(jià)”后，有利于引導(dǎo)學(xué)生從整體上對(duì)自己的科學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)展反思。但是，“單元評(píng)價(jià)”的落實(shí)，要靠每一個(gè)探究活動(dòng)的積累。因此，在學(xué)生的探究活動(dòng)中，應(yīng)更加強(qiáng)調(diào)過程性的評(píng)價(jià)，這是做好評(píng)價(jià)的保證。二、教學(xué)目的1.引導(dǎo)學(xué)生嘗試自主運(yùn)用已經(jīng)掌握的科學(xué)探究方法和已有知識(shí)，解決生活中具有簡(jiǎn)單聯(lián)絡(luò)的詳細(xì)問題。2.引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注身邊的科學(xué)問題，學(xué)會(huì)關(guān)愛生命。初步培養(yǎng)學(xué)生分析^p問題”、“撰寫考察報(bào)告”的才能及認(rèn)真細(xì)致、勤于考慮、樂于動(dòng)手理論的科學(xué)態(tài)度，使學(xué)生意識(shí)到科學(xué)技術(shù)與社會(huì)的親密聯(lián)絡(luò)。三.教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：落實(shí)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中“讓學(xué)生逐步學(xué)會(huì)科學(xué)地看問題、想問題”的要求。難點(diǎn)：使學(xué)生形成科學(xué)的自然觀，學(xué)會(huì)用聯(lián)絡(luò)的觀點(diǎn)和思維方式認(rèn)識(shí)問題。.探究逐步加深，螺旋上升更加明顯。四、學(xué)生情況分析^p五年級(jí)學(xué)生已經(jīng)具備了初步的科學(xué)知識(shí)和技能，有一定的探究才能，思維方式初步由詳細(xì)轉(zhuǎn)變?yōu)槌橄?，教學(xué)中將進(jìn)一步擴(kuò)大學(xué)生知識(shí)范圍，開展學(xué)生創(chuàng)新才能，進(jìn)步學(xué)生自主探究才能，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的興趣，增加理論活動(dòng)，聯(lián)絡(luò)實(shí)際生活，將科學(xué)知識(shí)應(yīng)用到生活中去。五、時(shí)間安排略六、教學(xué)措施及考前須知1、注意讓學(xué)生自己進(jìn)展科學(xué)探究，經(jīng)歷科學(xué)探究的過程;2、讓學(xué)生理解生命的周期，感受生命，熱愛生命。七、教學(xué)方法《課標(biāo)》中提到“科學(xué)學(xué)習(xí)要以探究為核心”“親身經(jīng)歷以探究為主的學(xué)習(xí)活動(dòng)是學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的主要途徑”。這說明探究既是科學(xué)學(xué)習(xí)的目的，又是科學(xué)學(xué)習(xí)的方式。親身經(jīng)歷以探究為主的學(xué)習(xí)活動(dòng)是學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的主要途徑。在每一項(xiàng)科學(xué)活動(dòng)中，都要由老師和學(xué)生共同完成探究過程，即老師要參與探究。針對(duì)高年級(jí)教學(xué)特點(diǎn)和科學(xué)課的學(xué)科特點(diǎn)，主要讓學(xué)生通過各種活動(dòng)經(jīng)歷科學(xué)探究的過程，包括數(shù)據(jù)數(shù)據(jù)的分析^p研究等。八、業(yè)務(wù)自修1、深化學(xué)習(xí)有關(guān)科學(xué)課的資料;2、認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn);3、進(jìn)一步理解科學(xué)教材;4、認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)的雜志，如：《小學(xué)自然》、《科學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》、《山東教育》、《小學(xué)科學(xué)》、《教育科研信息》、《小學(xué)科技》這局部書籍的內(nèi)容，此外還要經(jīng)常到各網(wǎng)站學(xué)習(xí)新的教學(xué)理念。教學(xué)工作方案篇2本學(xué)期教學(xué)目的、任務(wù)：一、發(fā)聲訓(xùn)練局部：1、學(xué)會(huì)連音唱法，逐步做到聲音自然而連接、圓潤(rùn)而流暢。2、運(yùn)用非連音及斷音唱法時(shí)，聲音要有彈性。3、初步運(yùn)用氣息控制，做力度變化的練習(xí)。4、在韻母變換時(shí)，逐步做到聲音位置不變，注意咬字、吐字的正確。5、二聲部發(fā)聲逐漸做到聲部和諧。二、視唱、知識(shí)、練耳局部：1、讀譜知識(shí)：結(jié)合鍵盤認(rèn)識(shí)音名從c1到c2在高音譜表上的位置。認(rèn)識(shí)各種常用音符、休止符，知道名稱及它們的名稱和時(shí)值。學(xué)習(xí)附點(diǎn)音符，知道它們的名稱和時(shí)值。學(xué)習(xí)各種拍子的指揮圖式。學(xué)習(xí)頓音記號(hào)及其唱法。2、視唱局部：視唱C調(diào)號(hào)上的自然大、小調(diào)音階及五聲徽、商等調(diào)式音階。在老師幫助下視唱C調(diào)號(hào)上的單聲部歌曲〔包含所學(xué)過的音程及節(jié)奏〕。練唱有大小二度、大小三度、純四、純五度、大小六度、純八度旋律音程的練習(xí)〔不出現(xiàn)名稱〕。劃拍視唱各拍子歌曲。3、練耳局部：練習(xí)聽記兩個(gè)音——四個(gè)音連續(xù)進(jìn)展的旋律音程，增加大小六度音程?！膊徽f知名稱〕。練習(xí)聽記2——4小節(jié)的節(jié)奏。聽辯二拍子、三拍子歌曲，標(biāo)出小節(jié)或節(jié)拍。三、欣賞局部：結(jié)合音樂作品的欣賞，理解一些旋律的初步知識(shí)〔如旋律進(jìn)展的方式、特點(diǎn)和一般的表現(xiàn)意義〕，以進(jìn)一步加強(qiáng)情感體驗(yàn)的才能，加深對(duì)音樂形象的感受，進(jìn)入比擬深化的欣賞。教學(xué)分析^p：三年級(jí)的音樂是一個(gè)過渡時(shí)期。在這個(gè)階段，要求學(xué)習(xí)的樂理知識(shí)比擬多，學(xué)生開場(chǎng)視唱曲譜。這是為今后的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。在對(duì)他們的教學(xué)上，我要注意采取興趣性、知識(shí)性并重的原那么。教學(xué)中，我會(huì)一些小的音樂游戲，加大對(duì)樂理知識(shí)的學(xué)習(xí)。在講解知識(shí)時(shí)，要注意用充滿興趣的語言來講解枯燥的知識(shí)，用豐富多彩的小游戲來幫助他們理解和穩(wěn)固，更好的學(xué)習(xí)知識(shí)。學(xué)生情況分析^p：這個(gè)階段是非常重要的，經(jīng)過兩年的音樂學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)音樂有了一定的認(rèn)識(shí)并有自己的見解。這時(shí)對(duì)今后學(xué)習(xí)有很大的作用，我們必需要抓住這個(gè)階段的學(xué)習(xí)，為今后的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的根底。在這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我要穩(wěn)固學(xué)生上學(xué)期學(xué)習(xí)的知識(shí)，并做好本學(xué)期的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生喜歡音樂的感情。進(jìn)步教學(xué)質(zhì)量措施：1、認(rèn)真?zhèn)湔n，做好前備、復(fù)備工作，為能使學(xué)生上好課做好充分的準(zhǔn)備工作，備課時(shí)注意與新課標(biāo)結(jié)合，并注意備學(xué)生。2、因材施教，對(duì)不同的學(xué)生要注意采用不同的教學(xué)手法，使學(xué)生可以充分開展。3、設(shè)計(jì)好每堂課的導(dǎo)入，進(jìn)步學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。4、課堂形式設(shè)計(jì)多樣，充滿知識(shí)性、興趣性、探究性、挑戰(zhàn)性以及表演性。最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。并使他們最大限度地學(xué)到知識(shí)，掌握技能。并注意在課堂上采取一定的形式，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作才能及創(chuàng)新才能。5、積極和其他學(xué)科溝通，積極研究學(xué)科整合。響應(yīng)新課標(biāo)要求。6、多看多聽其他學(xué)校的課程，在本校多施行，使學(xué)生開闊眼界。老師從中總結(jié)經(jīng)歷。教學(xué)工作方案篇3一、指導(dǎo)思想以初中科學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，以“學(xué)為中心”為課堂教學(xué)理念，以科學(xué)教學(xué)質(zhì)量為重點(diǎn)，扎實(shí)有效地開展教學(xué)研討活動(dòng)，進(jìn)步課堂教學(xué)效率，從而使本組老師在教學(xué)理論、課題研究等活動(dòng)，增強(qiáng)教學(xué)才能進(jìn)步自身素養(yǎng)；同時(shí)以施行素質(zhì)教育為目的，重視培養(yǎng)學(xué)生的特長(zhǎng)，為學(xué)生的全面開展打下堅(jiān)實(shí)的根底。二、工作重點(diǎn)(一)七、八年級(jí)開設(shè)以“實(shí)驗(yàn)”和“科技”為主題的校本課程，由專人負(fù)責(zé)，為學(xué)生實(shí)驗(yàn)操作比賽打根底，同時(shí)積極開展學(xué)生小課題研究。(二)關(guān)注年青老師的培養(yǎng)和成長(zhǎng)。1-2年的新老師以師徒結(jié)對(duì)為平臺(tái)，讓其在師父的精心指導(dǎo)下盡快掌握教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，站穩(wěn)三尺講臺(tái)。鼓勵(lì)青年老師多上研討課，將自己的哪怕點(diǎn)點(diǎn)滴滴的教改思路浸透到教學(xué)中，同時(shí)鼓勵(lì)老老師做好“傳、幫、代”的工作，把自己教學(xué)多年的經(jīng)歷要毫不保存地傳授給他們，同時(shí)組內(nèi)開展年輕老師教學(xué)比武，創(chuàng)設(shè)積極向上的氣氛。(三)加強(qiáng)命題培訓(xùn)，做好命題工作。1.單元檢測(cè)：抓好單元知識(shí)達(dá)標(biāo)檢測(cè)，嚴(yán)格考核，及時(shí)做好檢測(cè)分析^p、查漏補(bǔ)缺工作；單元知識(shí)梳理、試卷命題要做好分工。2.期中、期末檢測(cè)：對(duì)于學(xué)校安排的常規(guī)考試，要嚴(yán)把教學(xué)質(zhì)量關(guān)，認(rèn)真地做好試卷分析^p，為下一步教學(xué)工作做好充分的準(zhǔn)備。(四)、加強(qiáng)各年級(jí)備課組每周一次的備課組活動(dòng)，活動(dòng)要定時(shí)，定點(diǎn)，定人，定主題。七年級(jí)備課組以學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)為主，八年級(jí)備課組以學(xué)為中心課堂學(xué)生活動(dòng)單的設(shè)計(jì)為主，九年級(jí)備課組以進(jìn)步后20％學(xué)生的成績(jī)?yōu)橹黝}。(五)加強(qiáng)教研活動(dòng)，進(jìn)步教學(xué)質(zhì)量1．做好科學(xué)百課課例評(píng)比，進(jìn)步科學(xué)教學(xué)程度。本學(xué)期將從“學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇與呈現(xiàn)”切入，促進(jìn)課堂教學(xué)的精細(xì)化建立，進(jìn)步科學(xué)課堂教學(xué)效率。通過結(jié)合科學(xué)教學(xué)中的疑難問題，圍繞有效學(xué)習(xí)，引導(dǎo)老師圍繞有效學(xué)習(xí)研究教材、研究設(shè)計(jì)、研磨教學(xué)、反思交流，研究有深度、有創(chuàng)新、有特色、有實(shí)效的教學(xué)案例，不斷進(jìn)步科學(xué)課堂教學(xué)程度。2、進(jìn)步教研活動(dòng)的針對(duì)性和有效性。努力促進(jìn)組內(nèi)老師轉(zhuǎn)變觀念，踐行“學(xué)為中心”的教學(xué)方式。同時(shí)做好組內(nèi)本學(xué)期“學(xué)為中心”主題研討活動(dòng)的整體規(guī)劃，進(jìn)步教研活動(dòng)的針對(duì)性和有效性。3.開展新課標(biāo)、新教材的研討活動(dòng)，深化理解，促進(jìn)教學(xué)行為的改良。本學(xué)期將舉行與新課標(biāo)、新教材相關(guān)的.研討活動(dòng)，通過課標(biāo)的比擬分析^p及結(jié)合初中科學(xué)課堂教學(xué)的研討活動(dòng)，以進(jìn)步組內(nèi)老師的課標(biāo)意識(shí)、學(xué)生意識(shí)，促進(jìn)其教學(xué)行為的改良，進(jìn)步科學(xué)課堂教學(xué)的效率。同時(shí)努力將學(xué)?？茖W(xué)組的校本教研活動(dòng)做成主體化和課題化。教學(xué)工作方案篇4一、本學(xué)期教材分析^p，學(xué)生現(xiàn)狀分析^p本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容是人教版七年級(jí)上教材，內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)絡(luò)非常親密，知識(shí)的綜合性也較強(qiáng)，教材為學(xué)生動(dòng)手操作，歸納猜測(cè)提供了可能。觀察、考慮、實(shí)驗(yàn)、想一想、試一試、做一做等，給學(xué)生留有考慮的空間，讓學(xué)生能更好地自主學(xué)習(xí)。因此對(duì)每一章的教學(xué)都要表達(dá)師生交往、互動(dòng)、共同開展的過程。要求老師成為學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者和引導(dǎo)者，從學(xué)生的生活經(jīng)歷和已有的知識(shí)背景出發(fā)，在活動(dòng)中激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，促使學(xué)生在自主探究與合作交流的過程中真正理解和掌握根本數(shù)學(xué)知識(shí)、技能、思想、方法，進(jìn)步解決問題的才能。在扎實(shí)根底上進(jìn)步他們解題的根本技能和技巧。二、確立本學(xué)期的教學(xué)目的及施行目的的詳細(xì)做法。本學(xué)期的教學(xué)目的是七年級(jí)(上)的五章內(nèi)容，力求學(xué)生掌握根底的同時(shí)進(jìn)步他們的動(dòng)手操的才能，概括的才能，類比猜測(cè)的才能和自主學(xué)習(xí)的才能。在初中的數(shù)學(xué)教學(xué)理論中，常常發(fā)現(xiàn)相當(dāng)一局部學(xué)生一開場(chǎng)不適應(yīng)中學(xué)老師的教法，出現(xiàn)消化不良的病癥，究其原因，就學(xué)生方面主要有三點(diǎn)：一是學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正;二是智能上存在差異;三是學(xué)習(xí)方法不科學(xué)。我以為施教之功，貴在引導(dǎo)，重在轉(zhuǎn)化，妙在開竅。因此為防止過早出現(xiàn)兩極分化，我準(zhǔn)備詳細(xì)從以下幾方面入手：(一)掌握學(xué)生心理特征，激發(fā)他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性。學(xué)生由小學(xué)進(jìn)入中學(xué)，心理上發(fā)生了較大的變化，開場(chǎng)要求“獨(dú)立自主”，但學(xué)生環(huán)境的更換并不等于他們已經(jīng)具備了中學(xué)生的諸多才能。因此對(duì)學(xué)習(xí)道路上的困難估計(jì)缺乏。鑒于這些心理特征，老師必須非常重視激發(fā)學(xué)生的求知欲，有目的地時(shí)時(shí)地向?qū)W生介紹數(shù)學(xué)在日常生活中的應(yīng)用，還要想方法讓學(xué)生親身體驗(yàn)生活分開數(shù)學(xué)知識(shí)將無法進(jìn)展。從而激發(fā)他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)的直接興趣，數(shù)學(xué)第一章內(nèi)容的正確把握能較好地做到這些。同時(shí)在言行上，老師要切忌傷害學(xué)生的自尊心。(二)努力進(jìn)步課堂45分鐘效率(1)在老師這方面，首先做到要通讀教材，駕奴教材，認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真?zhèn)鋵W(xué)生，認(rèn)真?zhèn)浣谭ǎ瑢?duì)所講知識(shí)的每一環(huán)節(jié)的過渡都要精心設(shè)計(jì)。給學(xué)生出示的問題也要有層次，有梯度，哪些是獨(dú)立完成的，哪些是小組合作完成的，知識(shí)的達(dá)標(biāo)程度老師更要掌握。同時(shí)作業(yè)也要分層次進(jìn)展，使優(yōu)生吃飽，差生吃好。(2)重視學(xué)生才能的培養(yǎng)七年級(jí)的數(shù)學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)算才能，開展思維才能和綜合運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問題的才能，從而培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。根據(jù)當(dāng)前素質(zhì)教育和新課改的的精神，在教學(xué)中我著重對(duì)學(xué)生進(jìn)展上述幾方面才能的培養(yǎng)。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，盡可能地把學(xué)生的潛能全部挖掘出來。(三)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)進(jìn)入中學(xué)，有些學(xué)生縱然很努力，成績(jī)照舊上不去，這說明中學(xué)階段學(xué)習(xí)方法問題已成為突出問題，這就要求學(xué)生必須掌握知識(shí)的內(nèi)存規(guī)律，不僅要知其然，還要知其所以然，以逐步進(jìn)步分析^p、判斷、綜合、歸納的解題才能，我要求學(xué)生養(yǎng)成先復(fù)習(xí)，后做作業(yè)的好習(xí)慣。課后注意及時(shí)復(fù)習(xí)穩(wěn)固以及經(jīng)常復(fù)習(xí)穩(wěn)固，能使學(xué)過的知識(shí)到達(dá)永久記憶，遺忘緩慢。三、教學(xué)研究方案課堂教學(xué)與數(shù)學(xué)改革是相鋪相成的，做好教學(xué)研究能更好地為課堂教學(xué)效勞。本學(xué)期將積極參加學(xué)校和備課組的各項(xiàng)教研活動(dòng)，撰寫“教學(xué)隨筆”和“教學(xué)反思”。教學(xué)工作方案篇5一、指導(dǎo)思想對(duì)學(xué)生進(jìn)展良好心理品質(zhì)、高尚道德情操和正確思想方法的教育，使他們懂得磨練意志優(yōu)化性格、自尊自信、陶冶情操，嚴(yán)格自律對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的意義；引導(dǎo)他們正確對(duì)待社會(huì)，培養(yǎng)健全人格；使他們具有面對(duì)挫折的承受才能和對(duì)待成功的正確態(tài)度，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活的需要。二、教材分析^p初中一年級(jí)思想品德課，從一定的意義上說，是一門德育與心理教育相結(jié)合的課程。這門課程教材由四個(gè)單元共九課組成，對(duì)學(xué)生進(jìn)展良好心理品質(zhì)教育，高尚道德情操教育，正確思想方法的教育，學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，使他們懂得磨練意志、優(yōu)化性格、自尊自信、陶冶情操、嚴(yán)格自律對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的意義；引導(dǎo)他們正確對(duì)待社會(huì)，培養(yǎng)健全人格；使他們具有面對(duì)挫折的承受才能和對(duì)待成功的正確態(tài)度，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活的需要。三、學(xué)生情況分析^p七年級(jí)的學(xué)生大多數(shù)根底差，底子薄，思想不求上進(jìn)，少局部學(xué)生求知欲強(qiáng)烈。許多學(xué)生思想紀(jì)律較差，思想意識(shí)差，有一些學(xué)生甚至養(yǎng)成了某些不良習(xí)性，粗言爛語現(xiàn)象比擬嚴(yán)重，不懂得尊重老師，課堂上隨意講話，缺乏學(xué)習(xí)的熱情，學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，字跡不工整者占百分之四十，因此，應(yīng)該把培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，尊重老師，團(tuán)結(jié)互助，作業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)性等方面作為重點(diǎn)工作來進(jìn)展。四、教學(xué)目的1、知識(shí)目的：總的方面是理解青少年的身心開展特征和促進(jìn)身心安康開展的途徑；理解我與別人的道德標(biāo)準(zhǔn)；認(rèn)識(shí)個(gè)體開展與社會(huì)環(huán)境關(guān)系的相關(guān)知識(shí)。、讓學(xué)生塑造良好道德，培育安康心理。、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀心態(tài)。磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，回絕不良