2023年跆拳道開(kāi)題報(bào)告4篇

2023年跆拳道開(kāi)題報(bào)告4篇

書(shū)目

第1篇2023年最新跆拳道論文開(kāi)題報(bào)告

第2篇跆拳道課題開(kāi)題報(bào)告范文模板

第3篇跆拳道課題開(kāi)題報(bào)告模板格式

第4篇2023跆拳道課題開(kāi)題報(bào)告模板

2023年最新跆拳道論文開(kāi)題報(bào)告

1.跆拳道的禮節(jié)

跆拳道中的“禮儀”是跆拳道基本精神的詳細(xì)體現(xiàn)。

跆拳道練習(xí)雖然是以雙方格斗的形式進(jìn)行，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都是以提高技藝和磨練意旨品質(zhì)為目的，所以在雙方各自?xún)?nèi)心深處都必需持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。因此在練習(xí)或競(jìng)賽前后都肯定要向?qū)Ψ骄炊Y，即跆拳道運(yùn)動(dòng)始終提倡的“以禮始，以禮終”的尚武精神。由于跆拳道是練習(xí)者精神和身體的綜合修煉，使練習(xí)者在艱苦的磨練中培育出志向的人格和體魄，并能夠真正駕馭防身防衛(wèi)的本事，因?yàn)閷?duì)練習(xí)者精神熬煉一環(huán)中就必需包括“禮儀”的教化和熏陶?！岸Y儀”是跆拳道運(yùn)動(dòng)必不行少而且非常重要的組成部分。

禮節(jié)是跆拳道練習(xí)過(guò)程中必需具備的行為規(guī)范。練習(xí)跆拳道的人要持正確的練習(xí)和相識(shí)看法，對(duì)跆拳道的歷史、內(nèi)容、特點(diǎn)、作用及教化意義有全面的了解和相識(shí)。練習(xí)時(shí)衣著端正，頭發(fā)整齊，對(duì)教練、同伴時(shí)刻都要表現(xiàn)出尊敬、聽(tīng)從、虛心、互助互學(xué)的心態(tài)。謙遜和正確的言語(yǔ)，忍讓和友好的看法，虛心和好學(xué)的作風(fēng)也是跆拳道練習(xí)者應(yīng)遵循的重要禮儀。

禮儀不只是形式上的表現(xiàn)，而是要發(fā)自?xún)?nèi)心地實(shí)施它，在長(zhǎng)期練習(xí)和競(jìng)賽的過(guò)程中漸漸將禮儀的形式轉(zhuǎn)化為心理動(dòng)力。最常用的禮節(jié)表示方式是向教練、同伴敬禮。敬禮動(dòng)作的詳細(xì)要求是：面對(duì)對(duì)方直體站立，向前屈腰15度，頭部前屈45度，此時(shí)兩手緊貼兩腿，兩腳跟并攏。訓(xùn)練時(shí)，進(jìn)入體育館后，以端正姿態(tài)向國(guó)旗敬禮，然后按館長(zhǎng)、教練和長(zhǎng)輩的依次依次向他們敬禮。在體育館內(nèi)始終在安靜的氣氛中行動(dòng);妥當(dāng)保管好自己的道服及其他物品;運(yùn)動(dòng)過(guò)程中道服松開(kāi)時(shí)，停止運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)身背向國(guó)旗、會(huì)旗和教練員及同伴整理道服，整理好后再轉(zhuǎn)回原來(lái)方向。訓(xùn)練之余，無(wú)論是在學(xué)校或家中談話、用餐、打電話、介紹他人或訪問(wèn)親友時(shí)，都要按肯定的禮節(jié)進(jìn)行，將禮儀意識(shí)帶到練習(xí)者生活、學(xué)習(xí)及工作的各個(gè)方面，熬煉人克己禮讓、寬厚待人和尊敬謙遜的道德品質(zhì)。

2.跆拳道的的特點(diǎn)

(1)以腿為主，以手為輔，主要關(guān)節(jié)武器化

跆拳道技術(shù)方法中占主導(dǎo)地位的時(shí)腿法，腿法技術(shù)在整體運(yùn)用中約占3/4，因?yàn)橥鹊拈L(zhǎng)度和力氣是人體中最長(zhǎng)的，其次才是手。腿的技法有許多種形式，可高可低、可近可遠(yuǎn)、可左可右、可直可曲、可轉(zhuǎn)可旋，威逼力極大，是競(jìng)賽時(shí)得分和好用制敵的有效方法。其次是手法，手臂的敏捷性很好，可以自如的限制完成防守和進(jìn)攻動(dòng)作，同時(shí)也可以改變?yōu)槿?、掌、肘、肩的多種用法，進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)。在競(jìng)賽規(guī)則之外的跆拳道實(shí)戰(zhàn)中，人體的一些主要關(guān)節(jié)部位亦可以用來(lái)作進(jìn)攻的武器，或防守的盾牌，這是跆拳道技術(shù)的本質(zhì)，如人體是手、肘、膝、腳等關(guān)節(jié)部位，是跆拳道實(shí)戰(zhàn)中最常用、最有效的打擊武器。

(2)方法簡(jiǎn)捷，剛直相向，少用躲閃防遵守法律

不論是在競(jìng)賽時(shí)還是在實(shí)戰(zhàn)中，跆拳道的進(jìn)攻方法都是非常簡(jiǎn)捷而實(shí)效的。對(duì)抗時(shí)雙方都是干脆接觸，以剛制剛，用簡(jiǎn)練硬朗的方法干脆擊打?qū)Ψ?，或拳或腿，速度快，改變?防守的動(dòng)作也是以干脆的格擋為主，隨即是連續(xù)的反擊動(dòng)作。防守時(shí)很少運(yùn)用躲閃防遵守法律，追求剛來(lái)剛往，硬拼硬打，盡可能保持或縮短雙方間的距離，以增加擊打的有效性，在近距離拼斗中爭(zhēng)取競(jìng)賽或?qū)崙?zhàn)的成功。

(3)內(nèi)外兼修，方法獨(dú)特，以功力驗(yàn)水平

跆拳道理論認(rèn)為，經(jīng)過(guò)特地訓(xùn)練，人的關(guān)節(jié)部位能產(chǎn)生不行思議的威力，特殊是拳、肘、膝和腳四個(gè)部位，尤以腳和手為甚。長(zhǎng)期特地練習(xí)跆拳道，可以使人達(dá)到內(nèi)外合一的程度，即內(nèi)功和外力達(dá)到統(tǒng)一的顛峰。由于無(wú)法確定人體關(guān)節(jié)部位武器化的威力和潛力究竟有多大，只有通過(guò)對(duì)木板、磚瓦等物體的擊打來(lái)測(cè)量驗(yàn)定練習(xí)者的功利水平。功力測(cè)驗(yàn)是跆拳道訓(xùn)練水平、晉級(jí)考試、表演和競(jìng)賽的一個(gè)重要內(nèi)容，以此顯示出跆拳道獨(dú)特的功法和特點(diǎn)。

3.跆拳道的作用

(1)修身養(yǎng)性，培育人優(yōu)秀的意志品質(zhì)

跆拳道練習(xí)推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，練習(xí)中要以“禮儀廉恥、

忍耐克己、百折不屈”為宗旨，因此，可以培育人堅(jiān)韌堅(jiān)決、吃苦耐勞的精神，磨練人堅(jiān)韌不拔、主動(dòng)向上的品質(zhì)，養(yǎng)成人禮讓謙遜、寬厚待人的

美德，造就人酷愛(ài)祖國(guó)、勇于獻(xiàn)身的思想，為社會(huì)和國(guó)家練就具有優(yōu)秀品

質(zhì)的建設(shè)者。

(2)強(qiáng)體防身，練就人健全的體魄

跆拳道運(yùn)動(dòng)驚慌激烈，對(duì)抗性強(qiáng)，可是人強(qiáng)壯筋骨，提高各關(guān)節(jié)的敏捷性及肌肉的伸展性和收縮實(shí)力，提高人的速度、反應(yīng)、靈敏、力氣和耐力素養(yǎng)，提高人內(nèi)臟器官的機(jī)能和人體神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性，增加人體的擊打和抗擊打?qū)嵙?。通過(guò)功防練習(xí)，可以學(xué)習(xí)駕馭好用技擊術(shù)和防身防衛(wèi)的實(shí)力，為愛(ài)護(hù)自身平安和維護(hù)社會(huì)正義學(xué)習(xí)真正本事。

(3)欣賞競(jìng)技，享受擊打藝術(shù)的美德

跆拳道競(jìng)賽或?qū)崙?zhàn)時(shí)，雙方隊(duì)員不僅要斗志斗勇，而且還要通過(guò)超群的技藝展示跆拳道技術(shù)動(dòng)作的優(yōu)勢(shì)。尤其是跆拳道改變多端、盡現(xiàn)人體機(jī)能特點(diǎn)的腿法技術(shù)，在對(duì)抗中高來(lái)低往，表現(xiàn)得淋漓盡致，不僅給人以美的享受，還能激發(fā)人的斗志，鼓舞人奮勉向上的精神，陶冶人的道德情操，使人在觀賞跆拳道競(jìng)技競(jìng)賽的同時(shí)，潛移默化地受到良好的意志品質(zhì)教化。

跆拳道課題開(kāi)題報(bào)告范文模板

一、課題來(lái)源

跆拳道運(yùn)動(dòng)已經(jīng)性成了自己的獨(dú)特的技術(shù)風(fēng)格，跆拳道運(yùn)動(dòng)具有對(duì)抗性，體育性，民族性的特點(diǎn)，而對(duì)抗性是跆拳道的基本運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。這種對(duì)抗性要求運(yùn)動(dòng)元必需具有良好的體能。跆拳道運(yùn)動(dòng)員的體能通過(guò)速度，力氣，耐力，柔韌，靈敏等素養(yǎng)表現(xiàn)出來(lái)，跆拳道運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是以下肢的力氣和速度為主，這說(shuō)明白跆拳道運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的對(duì)抗性特點(diǎn)確定了力氣素養(yǎng)的重要性。

二、探討目的及意義

跆拳道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以對(duì)方技擊動(dòng)作為轉(zhuǎn)移的“斗智，較技”的對(duì)抗性項(xiàng)目。力氣素養(yǎng)又是運(yùn)動(dòng)員的基本素養(yǎng)之一，是運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技實(shí)力的重要組成部分。它既是速度，耐力，靈敏，柔韌的基礎(chǔ)，也是駕馭技術(shù)的必要條件。力氣素養(yǎng)的發(fā)展往往影響到其它素養(yǎng)的發(fā)展，有時(shí)技術(shù)駕馭運(yùn)用的不夠，主要就是因?yàn)椴糠至獠唤M造成的，所以力氣素養(yǎng)練習(xí)就成為改進(jìn)技術(shù)，提高成果的關(guān)鍵。因此，力氣素養(yǎng)是跆拳道運(yùn)動(dòng)員駕馭技術(shù)的必要條件。其中力氣素養(yǎng)是人體運(yùn)動(dòng)的最基本素養(yǎng)也是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中的首要素養(yǎng),力氣素養(yǎng)的好壞在肯定程度上影響著其他素養(yǎng)的發(fā)展。文章從當(dāng)今力氣(速度力氣和力氣耐力)訓(xùn)練探討成果著手,結(jié)合訓(xùn)練閱歷和教學(xué)實(shí)踐,探討了跆拳道運(yùn)動(dòng)員力氣訓(xùn)練對(duì)競(jìng)賽的重要性及培育方法,對(duì)其在教學(xué)訓(xùn)練中的作用提出相關(guān)見(jiàn)解,以供廣闊跆拳道愛(ài)好者，運(yùn)動(dòng)員和教練員參考。

三、文獻(xiàn)綜述或類(lèi)似綜述的所閱讀相關(guān)文獻(xiàn)的歸納，國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)動(dòng)態(tài)。課題主攻方向的綜合材料

科學(xué)探討是創(chuàng)新和借鑒的過(guò)程，了解前人對(duì)所探討問(wèn)題的探討狀況，一方面可以汲取前人的閱歷和成果，避開(kāi)重復(fù)探討，另一方面也可以發(fā)覺(jué)前人探討的不足之處，為進(jìn)一步的探討供應(yīng)方向和思路，因此探討綜述是科研的起點(diǎn)，也是科研成果的組成部分之一。通過(guò)在圖書(shū)館和網(wǎng)上查閱全國(guó)公開(kāi)發(fā)行的期刊，發(fā)覺(jué)從2000年到2023年跆拳道運(yùn)動(dòng)力氣訓(xùn)練的論文共計(jì)2，絕大部分是闡述力氣素養(yǎng)對(duì)跆拳道的重要性，跆拳道力氣素養(yǎng)的影響因素和通過(guò)多種方法發(fā)展跆拳道運(yùn)動(dòng)的力氣素養(yǎng)。現(xiàn)將查閱到的文獻(xiàn)資料綜述如下：

鄧樹(shù)勛等《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》的書(shū)中論述了影響力氣素養(yǎng)的可訓(xùn)練因素：肌纖維的收縮力，神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)，肌纖維類(lèi)型。并從生理學(xué)的角度講了如何發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的力氣素養(yǎng)。體育院校通用教材《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》的書(shū)中介紹了力氣訓(xùn)練的

重要性，如何運(yùn)用運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的原理發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的生理素養(yǎng)。還闡述了像跆拳道這類(lèi)技能主導(dǎo)類(lèi)同場(chǎng)格斗型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)群的體態(tài)特征，技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)特征，心理及智能特征。孫茂君.《對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)發(fā)展的思索》一文中闡述了將來(lái)的發(fā)展，通過(guò)理性的思維相識(shí)到了力氣素養(yǎng)對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)的重要性，以及在將來(lái)的發(fā)展中所起到的作用。黃海濱《跆拳道運(yùn)動(dòng)在中學(xué)生身心發(fā)展中的作用》一文介紹了跆拳道運(yùn)動(dòng)對(duì)中學(xué)生身心發(fā)展的作用，描述了通過(guò)合理的支配中學(xué)生跆拳道練習(xí)發(fā)展他們的綜合素養(yǎng)。姚鴻恩主編《體育保健學(xué)》一書(shū)中介紹了運(yùn)動(dòng)中如何合理的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，以及通過(guò)適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行運(yùn)動(dòng)后的復(fù)原。張海濱《韓國(guó)跆拳道的發(fā)展隊(duì)我國(guó)跆拳道的重要啟示》的文章中通過(guò)對(duì)韓國(guó)跆拳道的探討總結(jié)出了跆拳道各種的訓(xùn)練方法。黃曉華《跆拳道：健身又健體》一文中作為一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)廣闊練習(xí)者的作用，以及更好的利用跆拳道發(fā)展廣闊練習(xí)者的身心健康。盧義錦，姚士碩主編《人體解剖學(xué)》，書(shū)中系統(tǒng)得介紹了人體運(yùn)動(dòng)中的各肌肉得活動(dòng)狀況，以及通過(guò)各肌肉得協(xié)調(diào)協(xié)作加強(qiáng)力氣素養(yǎng)。任曉鳳《跆拳道運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及髂腰肌力氣訓(xùn)練》，文中很好得論述了跆拳道運(yùn)動(dòng)得特點(diǎn)，以及髂腰肌在完成跆拳道動(dòng)作的重要作用和它的力氣訓(xùn)練。

綜上所述，國(guó)內(nèi)外對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)力氣訓(xùn)練已經(jīng)有了很深的相識(shí)，給我們供應(yīng)了豐富得理論依據(jù)和真實(shí)的試驗(yàn)數(shù)據(jù)。為這篇課題的探討供應(yīng)了很好得幫助和借鑒作用。

四、探討的內(nèi)容，方法及進(jìn)度

4.1.探討內(nèi)容

4.1.1跆拳道運(yùn)動(dòng)中力氣訓(xùn)練的重要性

4.1.2跆拳道力氣素養(yǎng)的生理學(xué)因素

4.1.3跆拳道力氣訓(xùn)練中簡(jiǎn)單忽視的問(wèn)題

4.1.4跆拳道運(yùn)動(dòng)力氣訓(xùn)練的途徑與方法

4.2探討方法

4.2.1文獻(xiàn)資料法。上網(wǎng)檢索中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)(2000—2023)、中國(guó)體育科技

期刊數(shù)據(jù)庫(kù)(2000—2023)，有關(guān)各省市龍舟文化方面論文共有2，為本課題的探討供應(yīng)了理論參考。

4.2.2調(diào)查訪談法。對(duì)獲得的原始數(shù)據(jù)進(jìn)行歸類(lèi)、整理，運(yùn)用計(jì)算機(jī)進(jìn)行常規(guī)的數(shù)

據(jù)統(tǒng)計(jì)、整理。

4.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。對(duì)獲得的原始數(shù)據(jù)進(jìn)行歸類(lèi)、整理，運(yùn)用計(jì)算機(jī)進(jìn)行常規(guī)的數(shù)

據(jù)統(tǒng)計(jì)、整理。

4.2.4邏輯法對(duì)獲得的相關(guān)材料內(nèi)容，運(yùn)用邏輯學(xué)的學(xué)問(wèn)與方法，進(jìn)行仔細(xì)的比較、

歸納、分析與綜合，以闡明和總結(jié)本課題的探討觀點(diǎn)。

4.3探討進(jìn)度

4.3.12023.12.26—2023.1.2查閱文獻(xiàn)資料;撰寫(xiě)開(kāi)題報(bào)告(包括文獻(xiàn)綜述)。

4.3.220230.1.3—2023.1.4完成開(kāi)題報(bào)告，初稿交指導(dǎo)老師修改。

4.3.32023.1.5—2023.1.18完成開(kāi)題報(bào)告并打印成稿。

4.3.42023.3.1—2023.3.12畢業(yè)論文資格審查，接受指導(dǎo)老師布置的論文正文寫(xiě)作任務(wù)，完成論文寫(xiě)作提綱。

4.3.52023.3.13—2023.4.15完成畢業(yè)論文初稿，交指導(dǎo)老師查閱。

4.3.62023.4.16—2023.5.16完成論文正文撰寫(xiě)(完成資料的收集與整理、統(tǒng)計(jì)與分析)完成正文初稿，并修改、定稿與打印。指導(dǎo)老師批閱并評(píng)定成果，組織老師評(píng)閱并評(píng)定成果。

4.3.72023.5.17—2023.5.31打算答辯材料，打算15—20分鐘的powerpoint的答辯演示文稿。

4.3.82023.6.7—2023.6.13論文答辯。

五、參考文獻(xiàn)

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一、課題來(lái)源

跆拳道運(yùn)動(dòng)已經(jīng)性成了自己的獨(dú)特的技術(shù)風(fēng)格，跆拳道運(yùn)動(dòng)具有對(duì)抗性，體育性，民族性的特點(diǎn)，而對(duì)抗性是跆拳道的基本運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。這種對(duì)抗性要求運(yùn)動(dòng)元必需具有良好的體能。跆拳道運(yùn)動(dòng)員的體能通過(guò)速度，力氣，耐力，柔韌，靈敏等素養(yǎng)表現(xiàn)出來(lái)，跆拳道運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是以下肢的力氣和速度為主，這說(shuō)明白跆拳道運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的對(duì)抗性特點(diǎn)確定了力氣素養(yǎng)的重要性。

二、探討目的及意義

跆拳道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以對(duì)方技擊動(dòng)作為轉(zhuǎn)移的“斗智，較技”的對(duì)抗性項(xiàng)目。力氣素養(yǎng)又是運(yùn)動(dòng)員的基本素養(yǎng)之一，是運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技實(shí)力的重要組成部分。它既是速度，耐力，靈敏，柔韌的基礎(chǔ)，也是駕馭技術(shù)的必要條件。力氣素養(yǎng)的發(fā)展往往影響到其它素養(yǎng)的發(fā)展，有時(shí)技術(shù)駕馭運(yùn)用的不夠，主要就是因?yàn)椴糠至獠唤M造成的，所以力氣素養(yǎng)練習(xí)就成為改進(jìn)技術(shù)，提高成果的關(guān)鍵。因此，力氣素養(yǎng)是跆拳道運(yùn)動(dòng)員駕馭技術(shù)的必要條件。其中力氣素養(yǎng)是人體運(yùn)動(dòng)的最基本素養(yǎng)也是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中的首要素養(yǎng),力氣素養(yǎng)的好壞在肯定程度上影響著其他素養(yǎng)的發(fā)展。文章從當(dāng)今力氣(速度力氣和力氣耐力)訓(xùn)練探討成果著手,結(jié)合訓(xùn)練閱歷和教學(xué)實(shí)踐,探討了跆拳道運(yùn)動(dòng)員力氣訓(xùn)練對(duì)競(jìng)賽的重要性及培育方法,對(duì)其在教學(xué)訓(xùn)練中的作用提出相關(guān)見(jiàn)解,以供廣闊跆拳道愛(ài)好者，運(yùn)動(dòng)員和教練員參考。

三、文獻(xiàn)綜述或類(lèi)似綜述的所閱讀相關(guān)文獻(xiàn)的歸納，國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)動(dòng)態(tài)。課題主攻方向的綜合材料

科學(xué)探討是創(chuàng)新和借鑒的過(guò)程，了解前人對(duì)所探討問(wèn)題的探討狀況，一方面可以汲取前人的閱歷和成果，避開(kāi)重復(fù)探討，另一方面也可以發(fā)覺(jué)前人探討的不足之處，為進(jìn)一步的探討供應(yīng)方向和思路，因此探討綜述是科研的起點(diǎn)，也是科研成果的組成部分之一。通過(guò)在圖書(shū)館和網(wǎng)上查閱全國(guó)公開(kāi)發(fā)行的期刊，發(fā)覺(jué)從2000年到2023年跆拳道運(yùn)動(dòng)力氣訓(xùn)練的論文共計(jì)2，絕大部分是闡述力氣素養(yǎng)對(duì)跆拳道的重要性，跆拳道力氣素養(yǎng)的影響因素和通過(guò)多種方法發(fā)展跆拳道運(yùn)動(dòng)的力氣素養(yǎng)?，F(xiàn)將查閱到的文獻(xiàn)資料綜述如下：

鄧樹(shù)勛等《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》的書(shū)中論述了影響力氣素養(yǎng)的可訓(xùn)練因素：肌纖維的收縮力，神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)，肌纖維類(lèi)型。并從生理學(xué)的角度講了如何發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的力氣素養(yǎng)。體育院校通用教材《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》的書(shū)中介紹了力氣訓(xùn)練的

重要性，如何運(yùn)用運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的原理發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的生理素養(yǎng)。還闡述了像跆拳道這類(lèi)技能主導(dǎo)類(lèi)同場(chǎng)格斗型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)群的體態(tài)特征，技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)特征，心理及智能特征。孫茂君.《對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)發(fā)展的思索》一文中闡述了將來(lái)的發(fā)展，通過(guò)理性的思維相識(shí)到了力氣素養(yǎng)對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)的重要性，以及在將來(lái)的發(fā)展中所起到的作用。黃海濱《跆拳道運(yùn)動(dòng)在中學(xué)生身心發(fā)展中的作用》一文介紹了跆拳道運(yùn)動(dòng)對(duì)中學(xué)生身心發(fā)展的作用，描述了通過(guò)合理的支配中學(xué)生跆拳道練習(xí)發(fā)展他們的綜合素養(yǎng)。姚鴻恩主編《體育保健學(xué)》一書(shū)中介紹了運(yùn)動(dòng)中如何合理的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，以及通過(guò)適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行運(yùn)動(dòng)后的復(fù)原。張海濱《韓國(guó)跆拳道的發(fā)展隊(duì)我國(guó)跆拳道的重要啟示》的文章中通過(guò)對(duì)韓國(guó)跆拳道的探討總結(jié)出了跆拳道各種的訓(xùn)練方法。黃曉華《跆拳道：健身又健體》一文中作為一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)廣闊練習(xí)者的作用，以及更好的利用跆拳道發(fā)展廣闊練習(xí)者的身心健康。盧義錦，姚士碩主編《人體解剖學(xué)》，書(shū)中系統(tǒng)得介紹了人體運(yùn)動(dòng)中的各肌肉得活動(dòng)狀況，以及通過(guò)各肌肉得協(xié)調(diào)協(xié)作加強(qiáng)力氣素養(yǎng)。任曉鳳《跆拳道運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及髂腰肌力氣訓(xùn)練》，文中很好得論述了跆拳道運(yùn)動(dòng)得特點(diǎn)，以及髂腰肌在完成跆拳道動(dòng)作的重要作用和它的力氣訓(xùn)練。

綜上所述，國(guó)內(nèi)外對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)力氣訓(xùn)練已經(jīng)有了很深的相識(shí)，給我們供應(yīng)了豐富得理論依據(jù)和真實(shí)的試驗(yàn)數(shù)據(jù)。為這篇課題的探討供應(yīng)了很好得幫助和借鑒作用。

四、探討的內(nèi)容，方法及進(jìn)度

4.1.探討內(nèi)容

4.1.1跆拳道運(yùn)動(dòng)中力氣訓(xùn)練的重要性

4.1.2跆拳道力氣素養(yǎng)的生理學(xué)因素

4.1.3跆拳道力氣訓(xùn)練中簡(jiǎn)單忽視的問(wèn)題

4.1.4跆拳道運(yùn)動(dòng)力氣訓(xùn)練的途徑與方法

4.2探討方法

4.2.1文獻(xiàn)資料法。上網(wǎng)檢索中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)(2000—2023)、中國(guó)體育科技

期刊數(shù)據(jù)庫(kù)(2000—2023)，有關(guān)各省市龍舟文化方面論文共有2，為本課題的探討供應(yīng)了理論參考。

4.2.2調(diào)查訪談法。對(duì)獲得的原始數(shù)據(jù)進(jìn)行歸類(lèi)、整理，運(yùn)用計(jì)算機(jī)進(jìn)行常規(guī)的數(shù)

據(jù)統(tǒng)計(jì)、整理。

4.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。對(duì)獲得的原始數(shù)據(jù)進(jìn)行歸類(lèi)、整理，運(yùn)用計(jì)算機(jī)進(jìn)行常規(guī)的數(shù)

據(jù)統(tǒng)計(jì)、整理。

4.2.4邏輯法對(duì)獲得的相關(guān)材料內(nèi)容，運(yùn)用邏輯學(xué)的學(xué)問(wèn)與方法，進(jìn)行仔細(xì)的比較、

歸納、分析與綜合，以闡明和總結(jié)本課題的探討觀點(diǎn)。

4.3探討進(jìn)度

4.3.12023.12.26—2023.1.2查閱文獻(xiàn)資料;撰寫(xiě)開(kāi)題報(bào)告(包括文獻(xiàn)綜述)。

4.3.220230.1.3—2023.1.4完成開(kāi)題報(bào)告，初稿交指導(dǎo)老師修改。

4.3.32023.1.5—2023.1.18完成開(kāi)題報(bào)告并打印成稿。

4.3.42023.3.1—2023.3.12畢業(yè)論文資格審查，接受指導(dǎo)老師布置的論文正文寫(xiě)作任務(wù)，完成論文寫(xiě)作提綱。

4.3.52023.3.13—2023.4.15完成畢業(yè)論文初稿，交指導(dǎo)老師查閱。

4.3.62023.4.16—2023.5.16完成論文正文撰寫(xiě)(完成資料的收集與整理、統(tǒng)計(jì)與分析)完成正文初稿，并修改、定稿與打印。指導(dǎo)老師批閱并評(píng)定成果，組織老師評(píng)閱并評(píng)定成果。

4.3.72023.5.17—2023.5.31打算答辯材料，打算15—20分鐘的powerpoint的答辯演示文稿。

4.3.82023.6.7—2023.6.13論文答辯。

五、參考文獻(xiàn)

鄧樹(shù)勛等主編：運(yùn)動(dòng)生理學(xué)[m].北京，高等教化出版社，1999.

美r.a.伯杰著，周石等譯.好用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)[m].北京，人民體育出版社，1985.

[3]體育院校通用教材：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)[m].北京，人民教化出版社，2000.

[4]franks,a.(1993):taekwon-doandimitators.inh.h.choi:taekwon-do:thekoreanartofself-defence,3rded.(vol.1,pp.10–11).mississauga:internationaltaekwon-dofederation.

[5]孫茂君.對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)發(fā)展的思索[j].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2023,1.

[6]體育(體育與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)[j].北京:北京師范高校出版社,2023.

[7]趙秋蓉,劉寶成,魯凡.對(duì)我國(guó)跆拳道水平得初步分析[j].體育科學(xué),1997,03期.

[8]張海濱.韓國(guó)跆拳道的發(fā)展隊(duì)我國(guó)跆拳道的重要啟示[j].解放軍體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2023,02期.

[9]黃曉華.跆拳道：健身又健體[n].市場(chǎng)報(bào),2023年[j].

[10]任曉鳳.跆拳道運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及髂腰肌力氣訓(xùn)練[j].少年體育訓(xùn)練,2023,03期.

[11]陳冀.中國(guó)離跆拳道還遠(yuǎn)嗎[j].中國(guó)體育(中英文版),2023年01期.

[12]黃海濱.跆拳道運(yùn)動(dòng)在中學(xué)生身心發(fā)展中的作用[j].體育師友,2023年04期.

[13]曲錦域等：好用運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)[m].北京，北京科學(xué)技術(shù)出版社，1996.

[14]體育院校函授教材：人體生理學(xué)[m].北京，人民體育出版社，1995.

[15]馮煒權(quán).運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練生物化學(xué)[m].北京，北京體育高校出版社，1998.

[16]曾小魯.神經(jīng)解剖學(xué)基礎(chǔ)[m].北京，高等教化出版社,1994.

[17]姚鴻恩主編：體育保健學(xué)[m].北京，高等教化出版社，2023.

[18]盧義錦，姚士碩.人體解剖學(xué)[m].北京，高等教化出版社，2023.

[19]許豪文.運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)進(jìn)展[m].上海，華東師大出版社，1990.

2023跆拳道課題開(kāi)題報(bào)告模板

一、課題來(lái)源

跆拳道運(yùn)動(dòng)已經(jīng)性成了自己的獨(dú)特的技術(shù)風(fēng)格，跆拳道運(yùn)動(dòng)具有對(duì)抗性，體育性，民族性的特點(diǎn)，而對(duì)抗性是跆拳道的基本運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。這種對(duì)抗性要求運(yùn)動(dòng)元必需具有良好的體能。跆拳道運(yùn)動(dòng)員的體能通過(guò)速度，力氣，耐力，柔韌，靈敏等素養(yǎng)表現(xiàn)出來(lái)，跆拳道運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是以下肢的力氣和速度為主，這說(shuō)明白跆拳道運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的對(duì)抗性特點(diǎn)確定了力氣素養(yǎng)的重要性。

二、探討目的及意義

跆拳道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以對(duì)方技擊動(dòng)作為轉(zhuǎn)移的“斗智，較技”的對(duì)抗性項(xiàng)目。力氣素養(yǎng)又是運(yùn)動(dòng)員的基本素養(yǎng)之一，是運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技實(shí)力的重要組成部分。它既是速度，耐力，靈敏，柔韌的基礎(chǔ)，也是駕馭技術(shù)的必要條件。力氣素養(yǎng)的發(fā)展往往影響到其它素養(yǎng)的發(fā)展，有時(shí)技術(shù)駕馭運(yùn)用的不夠，主要就是因?yàn)椴糠至獠唤M造成的，所以力氣素養(yǎng)練習(xí)就成為改進(jìn)技術(shù)，提高成果的關(guān)鍵。因此，力氣素養(yǎng)是跆拳道運(yùn)動(dòng)員駕馭技術(shù)的必要條件。其中力氣素養(yǎng)是人體運(yùn)動(dòng)的最基本素養(yǎng)也是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中的首要素養(yǎng),力氣素養(yǎng)的好壞在肯定程度上影響著其他素養(yǎng)的發(fā)展。文章從當(dāng)今力氣(速度力氣和力氣耐力)訓(xùn)練探討成果著手,結(jié)合訓(xùn)練閱歷和教學(xué)實(shí)踐,探討了跆拳道運(yùn)動(dòng)員力氣訓(xùn)練對(duì)競(jìng)賽的重要性及培育方法,對(duì)其在教學(xué)訓(xùn)練中的作用提出相關(guān)見(jiàn)解,以供廣闊跆拳道愛(ài)好者，運(yùn)動(dòng)員和教練員參考。

三、文獻(xiàn)綜述或類(lèi)似綜述的所閱讀相關(guān)文獻(xiàn)的歸納，國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)動(dòng)態(tài)。課題主攻方向的綜合材料

科學(xué)探討是創(chuàng)新和借鑒的過(guò)程，了解前人對(duì)所探討問(wèn)題的探討狀況，一方面可以汲取前人的閱歷和成果，避開(kāi)重復(fù)探討，另一方面也可以發(fā)覺(jué)前人探討的不足之處，為進(jìn)一步的探討供應(yīng)方向和思路，因此探討綜述是科研的起點(diǎn)，也是科研成果的組成部分之一。通過(guò)在圖書(shū)館和網(wǎng)上查閱全國(guó)公開(kāi)發(fā)行的期刊，發(fā)覺(jué)從2000年到2023年跆拳道運(yùn)動(dòng)力氣訓(xùn)練的論文共計(jì)2，絕大部分是闡述力氣素養(yǎng)對(duì)跆拳道的重要性，跆拳道力氣素養(yǎng)的影響因素和通過(guò)多種方法發(fā)展跆拳道運(yùn)動(dòng)的力氣素養(yǎng)?，F(xiàn)將查閱到的文獻(xiàn)資料綜述如下：

鄧樹(shù)勛等《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》的書(shū)中論述了影響力氣素養(yǎng)的可訓(xùn)練因素：肌纖維的收縮力，神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)，肌纖維類(lèi)型。并從生理學(xué)的角度講了如何發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的力氣素養(yǎng)。體育院校通用教材《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》的書(shū)中介紹了力氣訓(xùn)練的

重要性，如何運(yùn)用運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的原理發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的生理素養(yǎng)。還闡述了像跆拳道這類(lèi)技能主導(dǎo)類(lèi)同場(chǎng)格斗型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)群的體態(tài)特征，技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)特征，心理及智能特征。孫茂君.《對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)發(fā)展的思索》一文中闡述了將來(lái)的發(fā)展，通過(guò)理性的思維相識(shí)到了力氣素養(yǎng)對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)的重要性，以及在將來(lái)的發(fā)展中所起到的作用。黃海濱《跆拳道運(yùn)動(dòng)在中學(xué)生身心發(fā)展中的作用》一文介紹了跆拳道運(yùn)動(dòng)對(duì)中學(xué)生身心發(fā)展的作用，描述了通過(guò)合理的支配中學(xué)生跆拳道練習(xí)發(fā)展他們的綜合素養(yǎng)。姚鴻恩主編《體育保健學(xué)》一書(shū)中介紹了運(yùn)動(dòng)中如何合理的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，以及通過(guò)適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行運(yùn)動(dòng)后的復(fù)原。張海濱《韓國(guó)跆拳道的發(fā)展隊(duì)我國(guó)跆拳道的重要啟示》的文章中通過(guò)對(duì)韓國(guó)跆拳道的探討總結(jié)出了跆拳道各種的訓(xùn)練方法。黃曉華《跆拳道：健身又健體》一文中作為一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)廣闊練習(xí)者的作用，以及更好的利用跆拳道發(fā)展廣闊練習(xí)者的身心健康。盧義錦，姚士碩主編《人體解剖學(xué)》，書(shū)中系統(tǒng)得介紹了人體運(yùn)動(dòng)中的各肌肉得活動(dòng)狀況，以及通過(guò)各肌肉得協(xié)調(diào)協(xié)作加強(qiáng)力氣素養(yǎng)。任曉鳳《跆拳道運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及髂腰肌力氣訓(xùn)練》，文中很好得論述了跆拳道運(yùn)動(dòng)得特點(diǎn)，以及髂腰肌在完成跆拳道動(dòng)作的重要作用和它的力氣訓(xùn)練。

綜上所述，國(guó)內(nèi)外對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)力氣訓(xùn)練已經(jīng)有了很深的相識(shí)，給我們供應(yīng)了豐富得理論依據(jù)和真實(shí)的試驗(yàn)數(shù)據(jù)。為這篇課題的探討供應(yīng)了很好得幫助和借鑒作用。

四、探討的內(nèi)容，方法及進(jìn)度

4.1.探討內(nèi)容

4.1.1跆拳道運(yùn)動(dòng)中力氣訓(xùn)練的重要性

4.1.2跆拳道力氣素養(yǎng)的生理學(xué)因素

4.1.3跆拳道力氣訓(xùn)練中簡(jiǎn)單忽視的問(wèn)題

4.1.4跆拳道運(yùn)動(dòng)力氣訓(xùn)練的途徑與方法

4.2探討方法

4.2.1文獻(xiàn)資料法。上網(wǎng)檢索中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)(2000—2023)、中國(guó)體育科技

期刊數(shù)據(jù)庫(kù)(2000—2023)，有關(guān)各省市龍舟文化方面論文共有2，為本課題的探討供應(yīng)了理論參考。

4.2.2調(diào)查訪談法。對(duì)獲得的原始數(shù)據(jù)進(jìn)行歸類(lèi)、整理，運(yùn)用計(jì)算機(jī)進(jìn)行常規(guī)的數(shù)

據(jù)統(tǒng)計(jì)、整理。

4.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。對(duì)獲得的原始數(shù)據(jù)進(jìn)行歸類(lèi)、整理，運(yùn)用計(jì)算機(jī)進(jìn)行常規(guī)的數(shù)

據(jù)統(tǒng)計(jì)、整理。

4.2.4邏輯法對(duì)獲得的相關(guān)材料內(nèi)容，運(yùn)用邏輯學(xué)的學(xué)問(wèn)與方法，進(jìn)行仔細(xì)的比較、

歸納、分析與綜合，以闡明和總結(jié)本課題的探討觀點(diǎn)。

4.3探討進(jìn)度

4.3.12023.12.26—2023.1.2查閱文獻(xiàn)資料;撰寫(xiě)開(kāi)題報(bào)告(包括文獻(xiàn)綜述)。

4.3.220230.1.3—2023.1.4完成開(kāi)題報(bào)告，初稿交指導(dǎo)老師修改。

4.3.32023.1.5—2023.1.18完成開(kāi)題報(bào)告并打印成稿。

4.3.42023.3.1—2023.3.12畢業(yè)論文資格審查，接受指導(dǎo)老師布置的論文正文寫(xiě)作任務(wù)，完成論文寫(xiě)作提綱。

4.3.