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保護(hù)眼睛預(yù)防近視謎語上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。你猜對了嗎？眼睛的用處大藍(lán)藍(lán)的天空，白白的云、綠油油的草地；這些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同學(xué)們，一定要保護(hù)好自己的眼睛。眼睛的作用大家來說說，有了一雙美好的眼睛，我們能干什么？他們的眼睛怎么了？近視形成的原因產(chǎn)生近視眼的原因很多，除了遺傳因素、環(huán)境因素、營養(yǎng)素缺乏之外，更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣所造成的。近視給人帶來的危害及煩惱視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長期戴眼鏡，會(huì)導(dǎo)致生活、工作的不便。中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作會(huì)受到限制。最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引起玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。怎樣保護(hù)眼睛玩耍時(shí)不要傷害眼睛不用臟手擦眼睛不躺著看書不近距離看電視保持正確的讀寫姿勢玩耍時(shí)不傷害眼睛不用臟手擦眼睛不躺著看書不近距離看電視保持正確的讀寫姿勢“三個(gè)一”1、眼離書本一尺遠(yuǎn)；2、胸離書桌一拳遠(yuǎn)；3、書離筆尖一寸遠(yuǎn)。
“二要”1、讀書寫字的姿勢
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