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刮痧概述目錄壹貳概念刮痧技術的作用壹概念刮痧是什么？

刮痧，是以臟腑經(jīng)絡學說為指導，用刮痧器具刮拭皮膚經(jīng)絡穴位，達到養(yǎng)生保健與康復等目的的一種物理療法。

刮痧的歷史源遠流長，兩千多年前，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載的砭石療法，可以說是刮痧療法的雛形。長久以來，刮痧療法在民間廣為流傳，沿用至今。

“痧”是什么？“痧”是人體內(nèi)部疾患在人體皮膚上的一種毒素反應。它不是一種獨立的疾病，是人體內(nèi)陰陽失調(diào)，氣血運行不暢，毒素循經(jīng)絡外現(xiàn)于人體表產(chǎn)生不同顏色變化的一組癥候群。貳作用刮痧技術的作用

調(diào)整陰陽

活血化瘀

舒筋通絡

排除毒素

預防保健壹貳叁伍肆壹貳叁

刮痧可以調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)，增加組織血流量，達到活血化瘀的效果。

刮痧過程中，血管擴張，血流及淋巴回流加速，吞噬作用增強，使體內(nèi)廢物、毒素加速排出。

刮痧可以增強局部血液循環(huán)，使局部溫度升高，從而使緊張或痙攣的肌肉得以舒展，從而消除疼痛。

皮膚對人體起著適應與防衛(wèi)作用，這些作用主要依靠體內(nèi)衛(wèi)氣，健康人常做刮痧可以增強衛(wèi)氣，機體安康。

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