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文檔簡介

2022年中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試科學記憶方法

一、求理解。

俗話說，欲要記，先要懂。從記憶規(guī)律的角度來講，一個人對所要記憶的學問，理解得越深刻，記憶效果就越好。因此，考生對于所學學問要搞清弄懂，特殊是對那些重點、難點內容更是要急躁琢磨，反復品嘗，力求“知其義而明其根”。醫(yī)|學。。教。育網(wǎng)搜集整理國外有人曾作過討論：對于一個成年人來說，一篇百字文，在搞清了文章的思想、內涵和根本語意后，也許15～20分鐘就可以把它記住了，假如盲目機械記憶，則要近1小時，甚至更長時間。

二、勤復習。

記憶的過程也就是同遺記憶作斗爭的過程，斗爭的武器就是復習，要使復習取得好效果就必需留意：

1、準時復習。

德國心理學家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告知我們，人們對所學學問的遺忘是先快后慢，先多后少。遺忘最嚴峻的時刻是在識記后的頭一天，甚至發(fā)生在最初的幾小時、幾分鐘（頭一天有可能遺忘所記材料的一半）以后速度漸漸減慢。準時復習對穩(wěn)固所學學問能起到事半功倍的效果。相反，等遺忘殆盡后再“回鍋”，就事倍功半了。

2、強化記憶。

艾賓浩斯的討論還證明，人們對所學習、記憶的內容到達了初步把握的程序后，假如再用原來所花時間的一半去進一步穩(wěn)固強化，使學習、記憶的程序到達150%，將會使記憶的痕跡得到強化，所記內容經久不忘，這在心理學上稱為“過度學習”效應。

三、巧記憶。

擅長依據(jù)不同的教材內容和學科特點，結合自己的實際，運用多種方法進展記憶?？煞稚㈦y點，學練結合；自我回憶，嘗試再現(xiàn)；抓住特征，綻開聯(lián)想；記住主要公式，進展類推；給予機械的材料以人為的意義等。

四、多動筆。

“好腦袋不如爛筆頭”。在學習中，肯定要留意學思結合，手腦并用，養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習慣。對于那些重點、難點又不簡單記住的內容更是要多動筆。這比單純地口誦目記效果要好得多。

五、抓重點。

立足于全面、系統(tǒng)，突出重點，抓“牛鼻子”。醫(yī)。學。教。育網(wǎng)|收集整理起“以點帶面”，“牽一發(fā)而動全身”的效果。

六、善歸納。

有條理的學問比雜亂無章的學問更簡單記牢。在學習中要準時對所學學問進展歸納、整理，加強前后學問、新舊學問的聯(lián)系，

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