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排球教學(xué)設(shè)計教材內(nèi)容:排球⑴自拋自墊⑵準(zhǔn)備姿勢和移動。一、教學(xué)目標(biāo)(1)75%學(xué)生能連貫正確地做出“兔跳”動作及身體波浪;(2)學(xué)生能了解排球運動起源,知道準(zhǔn)備姿勢和移動、墊球作用和方法;(3)80%以上學(xué)生能學(xué)會自墊球,60%學(xué)生能連續(xù)做6次以上自墊球;學(xué)生能愉快地自主學(xué)習(xí)并樂于接收教師指導(dǎo),“兔跳”、身體波浪6—8次,墊球10—15次。(4)教給學(xué)生一些鍛煉方法,培養(yǎng)學(xué)生競爭意識,提升學(xué)生速度素質(zhì),增強學(xué)生身體協(xié)調(diào)性,掌握腳內(nèi)側(cè)踢、接球及正腳背踢球動作,培養(yǎng)學(xué)生刻苦耐勞、團結(jié)協(xié)作精神二、教學(xué)重點、難點本課時教學(xué)重點是熟悉排球球性,難點是掌握正面向正前上方墊球動作技術(shù)要領(lǐng)三、教學(xué)方法(1)講解示范法(2)輔導(dǎo)練習(xí)法(3)糾錯法(4)游戲法四、課型和器材課型:本課時屬新授實踐課
器材:排球隊20個,排球場兩個五、教學(xué)過程(1)開始部分體育委員整隊,檢驗人數(shù),向老師匯報,老師宣告上課內(nèi)容,提出課堂要求,安排見習(xí)生(2)準(zhǔn)備部分老師組織1.體育委員帶隊繞操場慢跑熱身,學(xué)生集體做徒手操,擴胸運動、俯背運動,體轉(zhuǎn)運動、雙臂繞環(huán)、體前屈、弓部正壓腿、側(cè)壓腿,從而達(dá)成準(zhǔn)備活動目標(biāo)。老師組織并口令、教師提前到場,準(zhǔn)備好場地器材。2.球操:教師領(lǐng)操并口令指揮,領(lǐng)操位置好,動作優(yōu)美,口令準(zhǔn)確響亮。①上肢運動;②體側(cè)運動;③體轉(zhuǎn)運動;④腹背運動;⑤跳躍運動。3.游戲:教師提醒內(nèi)容并參加活動。學(xué)生活動1、成四列橫隊體操隊行,聽口令跟教師做球操。要求:動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。4.自組小組開展活動,氣氛活躍。(3)基本部分1、教師簡單介紹排球運動起源及規(guī)則,自拋自墊動作要領(lǐng):兩臂夾緊伸直,用手腕向上5—7厘米位置連續(xù)將球墊起。①
教師示范,學(xué)生徒手練習(xí);②
教師持球,學(xué)生原地慢跑;③
當(dāng)球拋起,學(xué)生做急停墊球準(zhǔn)備姿勢;④
當(dāng)球落地,學(xué)生做墊球動作。2.自拋自墊,重點:肘關(guān)節(jié)伸直,擊球點準(zhǔn);難點:對球控制能力;巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)情況并糾正錯誤。3.準(zhǔn)備姿勢和移動:兩腳左右開立,膝微屈,上體稍前傾,兩臂自然彎曲置于腹、胸前,身體處于靈活平穩(wěn)狀態(tài)。老師組織學(xué)生分組游戲:學(xué)生成四列橫隊,注意力集中,按要求進(jìn)行練習(xí):隊行以下:×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○
★學(xué)生自由隊行練習(xí),觀察周圍情況、墊球落點,防止相互碰撞干擾,兩人一組準(zhǔn)備姿勢站立,一人主動向各方向移動,另一人跟著移動。7.慣用移動步練習(xí):交叉步、跨步、滑步、跑步等,學(xué)生觀察教師手勢做各個方向移動步練習(xí),隊行四列橫隊。(4)結(jié)束部分小結(jié):比一比“看誰墊得多”,教師指導(dǎo)學(xué)生活動。總結(jié)講評本課學(xué)習(xí)情況,收拾器材,師生再見。學(xué)生按比賽規(guī)則認(rèn)真開展活動。老師強調(diào)腳內(nèi)側(cè)踢、接球及正腳背踢球動作技術(shù)要領(lǐng),指出練習(xí)中出現(xiàn)問題,并加以糾正,褒揚表現(xiàn)出眾組和學(xué)生進(jìn)行激勵。放松:深呼吸,揉捏四肢肌肉,抖動四肢從而達(dá)成放松活動目標(biāo)整隊償還器材準(zhǔn)備下課六、課后反思與小結(jié)(1)經(jīng)過教學(xué)反應(yīng)出主要問題是身體不后仰
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