心理健康教育心得體會(15篇)

第頁共頁心理安康教育心得體會(15篇)心理安康教育心得體會(15篇)心理安康教育心得體會1在學習貫徹教育部《關于加強中小學心理安康教育的假設干意見》和《中小學心理安康教育指導綱要》的根底上，結合我校的實際，積極開展心理安康教育，借此時機將我校開展心理安康教育的一些做法和考慮。一、學習《綱要》，統(tǒng)一認識，關注學生心靈成長我校充分利用每周一次的行政例會、年級組長和每兩周一次的老師學習工作會議，組織學校行政、老師認真學習《綱要》，吃透精神，統(tǒng)一思想，明確心理安康教育的目的，把握心理安康教育的任務，通過學習增強對開展心理安康教育重要性的認識。我們認為，《綱要》明確了心理安康教育的原那么、目的、對象，規(guī)劃了不同年齡階段心理安康教育的內(nèi)容、方法和途徑，對于我們把握中小學心理安康教育的，科學有序的開展心理安康教育提供了根據(jù)，指明了方向。對學校心理安康教育工作有高度的指導性、鮮明的針對性、實在的操作性。為了有效地做好對學生的心理安康教育，我們還結合學習對學校、老師、學生心理安康教育狀況進展了分析^p：學校多年來結實樹立“德育領先，五育并舉”的辦學理念，突出以“五愛”教育為重點，以養(yǎng)成教育為根底，以教學生做人為核心，確定了“播種、培育、收獲、進步”的德育工作思路，獲得了一些成績，積累了一些經(jīng)歷，同時也造就了一支敬業(yè)愛崗、樂于奉獻且熱心德育工作的老師隊伍，學校的“三風”建立和學生的思想道德素質(zhì)有了不同程度的進步。當然也應該成認隨著經(jīng)濟社會的開展和人們的思想也在發(fā)生宏大的變化，多元文化思潮沖擊著學校教育和家庭教育，諸如獨生子女問題、留守兒童問題，特別是在學生身上普遍存在的環(huán)境適應、同伴交往、情緒情感、行為表現(xiàn)、個性問題以及趨勢越來越嚴重的學習困難綜合癥等諸多方面的問題，都深切地讓家庭和學校感受到要關注學生心理安康教育的必要性、迫切性。通過學習、分析^p，我們認為開展心理安康教育，首先要從學校的實際出發(fā)，針對小學生身心開展及現(xiàn)狀，確定符合學校實際的開展心理安康教育的思路——全面規(guī)劃，分層推進，面向全體，點面結合，育心活動，貫穿始終，家校牽手，整體促進。在此根底上學校完善了學生心理安康教育機構，將關注學生心理安康，促進學生心靈成長學校整體工作的列入議事議程，建立了校長室、教誨處、德領組、醫(yī)務室和年級組長組成的領導小組。每學期將開展學生心理安康教育納入到學校工作方案之中，年級組及班主任工作方案中也將關注學生心理安康教育作為重要的內(nèi)容和工作來抓落實，以確保該項教育落在實處。同時學校還加大了對老師隊伍的培訓工作，以建立一支勤于鉆研、樂于奉獻的師資隊伍。我校在開展學生心理安康教育的過程中，注意充分發(fā)揮以班主任、輔導員、老師為主體的作用，不時派出老師參加省市縣各級相關培訓和交流，同時還將老師心理安康專業(yè)培訓納入到校本培訓的范疇之中。我校從20xx年開場先后邀請了徽州師范的金水老師來校做專題講座，邀請“知心姐姐”報告團和南京大學心理研究課題組成員來校為老師和家長做報告；我校舒立新老師參加省陶研會歸來為全體老師作了《全面把握當今學生特點，積極施行有效教育》的匯報輔導報告；從20xx學年度開場我校開場實行班主任月例會制度，以此來加強理論討論，交流工作體會，探尋學生思想道德教育和心理安康教育的有效途徑。二、從心開場，積極探究，關注學生心理安康關注學生心理安康，促進學生心靈成長。不能僅僅停留在口號上，而應該扎扎實實地落實行動上，學校要以師為根，以生為本，一切從“心”開場，讓心理安康教育全面浸透在學校教育教學的過程中，在學科教學、班主任工作、各項教育活動中都應注重對學生心理安康的教育。同時心理安康教育必須遵循小學生身心開展的規(guī)律和年齡特征，以進步學生的心理素質(zhì)為基點，以興趣性、活動性為根本特色。1。注重校園文化的建立。作為百年老校雖然空間狹小，但是近年來擠出資金努力打造小而精的校園文化。在校園文化建立中，我校堅持兩種環(huán)境的創(chuàng)設，一是創(chuàng)設心理安康教育的顯性教育環(huán)境，充分表達校園文化建立的育人功能；二是創(chuàng)設心理安康教育的隱性教育環(huán)境。學校的文化長廊及宣傳櫥窗，是學生們“露一手”的舞臺；教學樓上的各式宣傳標語，是學生們熏陶心靈窗口；教室里的黑板報，是學生們展示風采的基地；走廊上的名人名言，是學生們走近科學的殿堂；自來水龍頭旁、垃圾箱前、樓梯口上的溫馨提示，是學生們自己的心語；每學年開學學校門口的橫幅，“歡送新同學入學，歡送同學返校”，讓學生感受到學校“家”一般的溫暖……濃郁的校園文化氣氛，溫謦的育人環(huán)境，讓學生的心靈得到了美的陶冶，使他們的心理得到了和諧的開展。在實小這個樂園里，我們的孩子喊出了“同在藍天下，雛鷹展翅飛”的快樂口號，發(fā)出了“在這里起步，讓明天更美妙”的呼聲，并以此作為學校宣傳櫥窗的主題，每一期櫥窗內(nèi)容的更新，都成了學生們肯定自我，張揚個性，展現(xiàn)魅力的所在，引來了居民駐足觀看。很多的家長和同行都說：你們的氣氛真不錯，做你們的學生幸福。學校努力創(chuàng)設符合學生心理安康要求的多元環(huán)境，使學生在潛移默化中形成安康心理。2。建立和諧師生關系。老師要理解學生的心理特點，尊重學生的人格，與學生建立起和諧、平等、民主、互相尊重的師生關系，拉近與學生的心理間隔，以實現(xiàn)教育的人性化。只有心理間隔近了，才能讓空間間隔拉近。為此學校一方面積極開展和諧校園的創(chuàng)立，努力建立新型的師師、師生、生生關系，另一方面又積極開展諸如“師德師風建立系列教育活動”等，以提升全體老師都能在新課程背景下“以德修己，以德育人”的自覺性。老師應主動關心、保護每一個學生，給學生更多的理解和愛。假如發(fā)現(xiàn)學生有不良情緒，一定要及時個別談心，弄清原因，采取恰當?shù)姆椒▉韼椭鉀Q。例如我校上學年六〔1〕班的學生汪同學，本來有一個幸福的家，爸爸媽媽都非常疼愛她，尤其是爸爸，對她視假設掌上明珠?？删驮谒?歲時，爸爸被診斷出患了一種不治之癥——肝癌。為了攢錢給爸爸治病，媽媽一邊忍受著宏大的痛苦，一邊忙打理著自己的店鋪。爸爸在病情穩(wěn)定的時候，也堅持給媽媽幫助。汪同學對于這樣的打擊，她還是無法平靜。上課時，汪同學變得神色游離，精神萎靡不振，班主任發(fā)現(xiàn)后就主動找到了她，向她理解了情況。經(jīng)過班主任的悉心開導，理解了實情后，班主任通過耐心細致的開導，使學生緊皺的眉毛舒展開了，孩子放下了沉重的心理負擔，拉近師生心理間隔，老師只有成了讓學生可以信任和依賴的朋友，就能使學生的心理安康教育獲得良好的效果。這也就是“一把鑰匙開一把鎖”吧。3。貼近實際開展特色活動。心理安康教育的內(nèi)容是從現(xiàn)實生活中產(chǎn)生的。因此，心理安康教育的內(nèi)容只有貼近學生實際，議論與學生關系親密、學生最想理解的話題，才能使心理安康教育起到良好的輔導作用。這就要求輔導老師親密注意學生的思想動態(tài)、生活情況，以選擇恰當?shù)膬?nèi)容，進展精心的設計。為此在建立平等師生關系的根底上，學校先后屢次開展了學生心理調(diào)查活動，以較為全面地掌握學生的心理狀況，發(fā)現(xiàn)帶有普遍性的心理問題，以便有針對性地開展心理輔導，學生反映的以心理適應問題居多，如學習方面最突出，其次是生活、交友、認識自我問題等。從學生身邊的事情出發(fā)，有的放矢地開展心理輔導，效果自然水到渠成。如二年級〔1〕班里有個姓張的同學，是個小姑娘靦腆、膽小。老師每次叫她答復下列問題，她站起來，總是低著頭，臉漲得像塊紅布，說話的聲音都打顫。一次主題班隊會，同學們要演出，班主任老師就有意鍛煉這個小姑娘的意志，在班上提議讓她擔任一個角色，演“小白兔”，她當時的第一反響是“不行，我不敢”。“試試吧，老師相信你準行，”班主任老師親切地鼓勵她，“大家?guī)椭愣嗯啪殠妆?，好不好？”最后演出成功了。從此，張同學變得大膽、開朗起來。還有的班主任老師結合學生的實際開展了以“知識越學越有趣”、“我不做小拖拉”、“同好書交朋友”為內(nèi)容的心理輔導，都獲得較好的教育效果。同時我校還經(jīng)常開展豐富多彩且富有特色的活動，以拓展心理安康教育的平臺。堅持開展以《守那么》、《標準》為根底的養(yǎng)成教育系列活動，教育學生從小養(yǎng)成良好的行為習慣將終生受益；堅持開展路隊、“兩操”、衛(wèi)生等“五項評比活動”，教育學生樹立集體榮譽感，在學生幼小的心靈根植下“人人為我，我為大家”的種子；堅持開展多種綜合理論活動，如“春秋游活動，參觀愛國基地，尋訪家鄉(xiāng)巨變，走進街心公園去除垃圾、走上街頭文明勸導等，讓學生在理論中去認識，去鍛煉，去形成良好的心理品質(zhì)和行為習慣；堅持暑期開展“走進軍營，走進紅色老區(qū)”和“勤奮努力，走進文化科技”夏令營活動，教育學生學會珍惜今天，磨練意志品格，感受民族傳統(tǒng)文化和科學技術的日新月異。我校還注意發(fā)揮現(xiàn)代教育技術的作用，拓寬心理安康教育內(nèi)容，以學?！凹t領巾播送站”、學校局域網(wǎng)、多媒體教室和學校網(wǎng)站等為物質(zhì)根底，組織開展“每周一歌”、“英語每日一句”、“師生來稿每周一播”、“‘校園之星’每月一評”、“學生佳作網(wǎng)上登載”、“德育天地網(wǎng)上交流”、“大課間活動我來評說”等，以真正起到了溝通、咨詢、宣傳、解惑的作用，既解決了學生的心理疑難，又給學生指明了方向，還調(diào)動了學生的積極性，開發(fā)了學生的智慧潛能，培養(yǎng)了他們的創(chuàng)造力。4。各科教學中積極浸透心理安康教育。課堂是素質(zhì)教育的主陣地，也是心理安康教育工作的主陣地。在學科教學中以學科知識為載體，全面浸透心理安康教育內(nèi)容，通過學科浸透心理安康教育，使教學活動和學科知識成為有助于進步學生心理素質(zhì)的載體。在教學內(nèi)容中尋找，挖掘心理安康教育的因素。如：教學《比金錢更重要》一課時，如今的學生大多是獨生子女，他們較多地生活在親情血緣關系中，過多地承受著別人主動的奉獻，所以他們很難擺正自己在人群中的位置，為別人著想的意識不強，人際相容性差。同學之間的不和諧使他們產(chǎn)生許多心理問題。遇到問題進展換位考慮，是培養(yǎng)學生的愛心，使他們能主動地理解、關心、幫助別人的有效方法。而該文講述的是“我”深夜開車回家碰壞了一輛紅色小汽車的反光鏡，“我”在四下找不到人的情況下留了紙條希望車主和“我”聯(lián)絡，后來，車主致電表示感謝，并回絕了“我”的賠償，告訴“我”老實和信任比金錢更重要。課文要表達的中心是人與人之間那種“互相理解，互相信任”的可貴。老師課前假設布置學生理解身邊同學間曾發(fā)生的小摩擦及解決情況，并考慮這是否是最正確解決方法。鼓勵學生將自己處理得好的事講給大家聽，對那些能站在別人立場考慮、對待問題的學生加以贊賞，這樣一來，孩子們以自我為中心的少了，班里互相諒解、互相信任、互相關心的氣氛逐漸濃重起來。再比方《落花生》一課，就可以通過課文對學生進展增強自信心的教育。結合花生雖不好看可是很有用這樣的實例，教育學生要正確對待自己及周圍的同學。告訴學生一個人不漂亮，或不引人注意不要緊，只要他努力，勤勞，關心別人，那么他就會成為一個對社會、對別人有用的人，他不但不該自卑，而且應該比別人更自信的生活。這樣就利用課文的學習對學生進展了心理安康教育，幫助一些有自卑心理的孩子恢復了自信。在教學方法中浸透心理安康教育。如：新課程標準就積極倡導自主、合作、探究的學習方式。在課堂上遇到難以解決的問題老師可以采取小組討論方式，讓學生共同總結出答案。這種教學方式就使學生潛移默化的受到了合群教育。只是學生雖然和同學合作了，自己卻可能并未意識到這樣得出的答案其實是群策群力的結果，所以老師要適時指出，個人做不到的事，憑借集體的力量有時輕松就可以完成。這就是集體的力量，我們每個同學都該使自己融入到集體中去。當然還有在教學過程中浸透心理安康教育，在教學評價中浸透心理安康教育。近幾年來，在課堂教學中老師不再吝嗇語言評價，大多以商量的口吻，鼓勵的語氣，啟發(fā)式的詢問，而且多年來我校老師堅持在填寫學生素質(zhì)教育開展報告單時，只表揚優(yōu)點、以極其委婉的方式指出學生的缺點，并鼓勵學生改正，就防止了對學生的傷害，幫助學生樹立了學習信心，這一點，就做到了在教學評價中浸透心理安康教育。5。家校牽手構建學生心靈成長有效平臺?！瓣P注孩子心理安康”是我校家校結合推進學校心理安康教育步伐和家長學校向縱深開展步伐的一項新舉措。為此，我校網(wǎng)站開拓了“網(wǎng)上家長學校”、“校長信箱、校長博客空間”平臺，精心編印校刊——《家校園地》，開拓了“家校通”，利用這些途徑重視加強對個別學生的心理安康教育。對一些特殊學生建立了心理檔案，以便及時理解、跟蹤、疏導、把握他們的內(nèi)心世界，更好地挖掘他們的心理潛能。學校以創(chuàng)立現(xiàn)代家庭教育課題研究之成果——“快樂學習型家庭”為載體，提倡“大手牽小手，共同向前走”的理念，開展“親子共同成長”活動，利用家長學校授課交流育兒經(jīng)歷，指導家長運用科學的育人方法，努力構建具有“優(yōu)美的家庭環(huán)境、和諧的家庭氣氛、安康的家庭心理、積極的家庭行為”特征的家庭教育新格局，進步家庭綜合素質(zhì)，培養(yǎng)孩子的健全人格。家庭與學校相結合，拓展了心理安康教育實效性研究的。把心理安康教育列入家長學校培訓內(nèi)容，先后屢次邀請心理輔導專業(yè)人士向家長傳授心理輔導的理念、內(nèi)容和方法，開展多種形式的家校聯(lián)誼活動，走進彼此心靈，共育一代新人。三、心理安康教育，舉步維艱，任重道遠我校的心理安康教育才剛剛起步，卻遇到了諸多的問題，諸如缺乏具備專業(yè)知識的老師，缺少應有的指導和培訓，幾句加強自我學習的口號式話語不能調(diào)動老師的積極性；如今學生難教已是普遍性問題，再加上留守學生、隔代教育、單親家庭學生在迅速增長，而導致的問題學生數(shù)越來越多，班主任老師每天都要花大量的時間苦口婆心疏導教育，老師負擔重、責任大，已到了難以承受之地步；加上良好的社會氣氛尚未形成，出現(xiàn)了問題一股腦地責怪教育如何如何瀆職，學校、老師肩負的精神壓力太重太重……其實在我們關注學生心理安康的同時，也要關注老師的心理安康。關注心理安康，促進心靈成長，真可謂是任重道遠啊！心理安康教育心得體會2一、軍旅生活與艱辛相伴環(huán)境的艱辛。在我們軍隊中，真正駐守在富裕繁華地區(qū)的____是少數(shù)，絕大多數(shù)軍人工作生活在經(jīng)濟相對落后的內(nèi)地鄉(xiāng)村、偏遠荒涼的邊疆海防。千里冰封的雪原、遠離陸地的海島、人跡罕見的弋壁，往往就是軍人活動的場所，這是許多其他社會職業(yè)所不能比較的。任務的艱辛。軍旅生活的艱辛，不僅受物質(zhì)條件所制約，更是由軍隊擔負的使命決定的。戰(zhàn)爭年代，軍人的艱辛程度常人難以想象的。即便是在和平時期軍人同艱辛打交道也是常事。生活的艱辛。艱辛的環(huán)境，任務相聯(lián)絡，軍營的日常生活往往也是清苦、艱辛的。對于軍人來說，行軍打仗，吃不上飯，睡不著覺是司空見慣的事情；平時訓練，泥里爬、水里淌，翻山越嶺，風餐露宿，也并不乏見。盡管近年來____的物質(zhì)文化條件有了很大的改善，但是，是軍人就不可能在“酒綠燈紅”中安逸享樂，吃大苦、耐大勞仍然是軍旅生活中的獨特色彩。二、吃大苦，耐大勞是軍人必備的素質(zhì)1、____軍人履行保衛(wèi)祖國、保衛(wèi)人民和平勞動的神圣職責，本身就是一個吃大苦、耐大勞的過程。戰(zhàn)爭年代，打勝仗多的____，往往就是最能吃得苦中苦的____。一項重要作戰(zhàn)任務下來，大家都能爭著上；誰能吃得苦中苦，誰就有可能爭得啃“硬骨頭”的榮耀。如今也是如此，平時練就吃大苦、耐大勞的意志品格，關鍵時刻方能顯出英雄本色，圓滿完成黨和人民賦予的任務。2、吃大苦、耐大勞的意志品格，也是軍人在日常工作中成就事業(yè)的重要條件。有了吃大苦、耐大勞的意志品格，面對前進道路上的困難和挫折，才能不屈不撓、銳意進?。幻鎸e人的冷嘲熱諷的壓力，才能寧折不彎勇往直前；面對愛情上的曲折、家庭中的不幸、身體上的傷殘等種種“不順”，才能英勇地向命運挑戰(zhàn)，做生活中的強者，進而為成就事業(yè)奠定根底。３、吃大苦，耐大勞是____事業(yè)和我軍的榮耀傳統(tǒng)所在。我們所說的吃大苦，耐大勞，既不是單純字面意義上的吃苦受累，也不同于宗教中的所謂“寡欲”修行，而是指在為崇高理想和美妙事業(yè)的奮斗中，不怕困難困苦、不怕____犧牲的英雄氣概。“困難困苦，玉汝于成”。三、我軍是人民的軍隊，以人民的幸福為幸福，以人民的痛苦為痛苦。建立在這樣根底上的吃大苦、耐大勞的意志品格，意味著____軍人并不是單純地為吃苦而吃苦，而是為爭取人民的解決和幸福而自覺自愿地吃苦?！耙蝗顺钥嗳f人甜”，正是這種吃大苦、耐大勞意志品格所蘊含的思想境界的生動寫照?；貞浳臆娮哌^的征程，當民族危難深重、人民處于水深熾熱之際，在黨的領導下，前輩們不惜吃盡人間苦中苦，在極其困難困苦的條件下，同國內(nèi)外反動派進展了長期艱辛卓絕的斗爭，與全國人民一道，推翻了三座大山，建立了____。全國解放后，為人民的幸福安寧，全軍官兵守衛(wèi)在祖國的邊防、海島，扎根在巍巍大山，莽莽林海、茫茫戈壁，默默地與艱辛為伴，甘愿比一般公民承當更多的艱辛?？梢哉f，一部人民解放軍的歷史，就是一部____軍從為祖國和人民的繁榮幸福而甘心情愿地吃大苦、耐大勞的壯麗史詩。在____軍人看來，桔祥的泉在于吃苦奉獻，為人民幸福勇于吃苦，樂于吃苦，最值得引以驕傲和自豪。心理安康教育心得體會3“蹇蹇三事，師師百僚”，人的一生，多遇良師是何其有幸的事情。20xx年9月26日和27日，我有幸參加了鄭州大學教育學院心理安康教育培訓班，經(jīng)過兩天的培訓，我吸收了很多新的心理安康理論，增長了很多心理輔導知識。感受名師的風采，聆聽教授的真言，我感悟良多。26日，為我們授課的是鄭州大學心理學系心理學教授葛操，他是心理學博士，20xx年勞動部首批國家心理咨詢師培訓師，河南省人力資與社會保障廳心理咨詢師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們分享了《對心理安康教育和心理咨詢的幾點考慮》，接著給我們講解了“傾聽技術”、“共情”、“EFT”情緒釋放技術等知識點。葛操教授的授課給我印象深化的有兩點，一是在講授傾聽技術時，我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽是心靈的水珠，能折射出純潔而熱情的光輝”那句名言，此刻我深深的明白了：傾聽是一種自我修養(yǎng)，傾聽是一種愛的教育手段，傾聽是一種設身處地的共情方式。二是心理學中的“EFT”情緒釋放技術本是讓學生覺得生冷酸澀的理論，但葛教授深化淺出的講解、活靈敏現(xiàn)的現(xiàn)場互動卻使得這次授課粗淺易學，讓大家感覺是很實用的一種放松方式，讓人倍感愉悅。在今后的工作中、生活中，我們要學會傾聽，掌握傾聽技巧，設身處地的體驗別人內(nèi)心情感，與之共情，“陪著他”，“理解他”，“溫暖他”，而不能憑借自己的知識和經(jīng)歷去簡單的理解事情，用所謂的標貼去影響別人、改變別人，這樣只會適得其反。27日，為我們授課的是鄭州大學教育學院的楊敏齊副教授和許慧教授，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認知療法在中小學生心理安康問題中的運用》，許慧教授給我們分享了積極心理學和開展心理學的主要內(nèi)容。楊教授給我們分析^p了認知治療的理論根據(jù)，讓我們對“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚慌障礙”、“社交障礙”等原來不太熟悉的名詞有了一定的認識。給我印象最深的應該是許慧教授傳遞給我們的賞識教育，這讓我第一次聽到“習得性贊賞”理論，該理論溫暖而又深化，讓我明白了“愛系心田，須口言明?！痹S慧教授的一言一行都在生動詮釋著“腹有詩書氣自華”，參訓老師在潤物細無聲的氣氛里感受到了心理學的魅力和力量。這次心理安康教育培訓雖說只有短短的兩天，但各位教授分享給我們的心理安康學知識，各位教授的名師風采都給我們留下了深化的印象。今后，在工作和生活中，我將不斷踐行心理安康理論，用賞識教育去關愛學生，用“共情”方式靜心聆聽學生的心聲，用“EFT情緒釋放技術”去指導學生減壓，用積極心理學去貫穿教學，讓學生在心理安康、身體安康、精神安康的環(huán)境中茁壯成長。心理安康教育心得體會4時代的開展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有安康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和根底。從素質(zhì)教育的著眼點來看，安康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們施行素質(zhì)教育的過程中，由于社會、學校、家庭多方因素，導致局部老師厭教，局部學生厭學等不安康心理，嚴重影響了教與學的工作。故而，我一直對心理安康的問題非常感興趣。加強老師學習，進步老師心理素質(zhì)。要對學生進展心理安康教育，首先要進步老師的心理素質(zhì)。現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對劇烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不安康的心理狀態(tài)，必然導致不適當?shù)慕逃袨?，對學消費生不良影響。學校要重視自身的心理安康，老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的才能。老師要用科學知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，安康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，安康的情緒投入教育教學工作中去。一、通過學習，我認識到了老師心理安康的重要性我認為，老師是學校心理安康教育的推行者、詳細施行者，一個成功的老師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，老師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是權威者——具有比父母還高的權威力量。老師的穿著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深化的影響。人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種緊張或恐懼的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，老師完善的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關系的根底，是施行心理安康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原那么，新的教育理論要求每一位老師都應該從自身的心理安康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學習，我也知道了老師要擅長做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，理解自我，辯證地對待自己的優(yōu)缺點；學習心理衛(wèi)生知識和心理安康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，進步心理承受才能；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；擅長選擇自己心情愉快的角度去考慮問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極安康地工作熱情投入到教學活動中去。學習之后，結合我的理論經(jīng)歷和周邊情況，我對學生心理安康問題做了認真地分析^p。我認為，我們目前正處于一個社會的轉(zhuǎn)變期，紛紜復雜的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，來自升學、就業(yè)、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學生心理疾患的上升，也對學校的心理安康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)?；貞浂嗄陙淼闹行W教育教學工作理論經(jīng)歷，過去與如今雖然做了不少探究性工作，尤其近幾年也獲得了不小的成績，但審視我們目前學校的學生心理安康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，存在種種缺乏也是明顯的。為何缺乏？很有必要追根溯，以利對癥“下藥”。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調(diào)枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風氣等。可惜，我們無力擺脫社會風氣的困擾，我們也只能勸說學生家長有科學地教育子女，我們惟一能做做的是改善自身。例如，我們可以盡量創(chuàng)設安康的教育環(huán)境、可以有方案有針對性地開展心理安康教育活動，可以與學生家長溝通思想，互相配合，根本的出發(fā)點就是要將其全面浸透到學校教育的全過程?？傊虒W的目的就是教書育人。首先，為了讓學生形成安康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學消費生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學校、家庭、社會的心理安康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質(zhì)和心理程度一定能朝著安康的方向開展。最后，我也希望各類各級學校和社會、家庭都要把老師與學生心理安康教育教育的一大內(nèi)容重視起來，作為一項戰(zhàn)略任務來抓，并在機制上、師資上落實到位，方能使心理安康教育真正收到實效，從而培養(yǎng)出適應將來的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才。心理安康教育心得體會5過本次心理安康教育知識的學習，讓我理解了心理安康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會：小學生心理安康教育關鍵是老師，老師要尊重學生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的得意。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設優(yōu)美、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲，培養(yǎng)了小學生的探究精神與生活情趣。要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為別人著想。作為老師，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的根底是感性的交情，也是愛的投入。老師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最??？我認為老師應深化理解學生，擅長與學生溝通，進展談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內(nèi)心情感，感知學生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關心心理安康教育心得體會6本學年，我擔任高一〔十〕班班主任。在學校領導的支持下，配合政教處的工作，我順利地完成了學校布置的各項任務。在班主任教育過程中，有順利也有挫折，有成功也有失敗，既有困惑，也有啟迪，交織著酸甜苦辣。一、不斷提出新的奮斗目的，尋找鼓舞學生前進的力量班集體就是在一個接一個的目的的實現(xiàn)中逐步開展的。共同的奮斗目的是班集體不斷奮進的動力，它能激發(fā)起學生的共同感情，鼓勵和指導全班學生朝著共同的方向前進。不斷有新的奮斗目的，學生對自己的開展前景就充滿信心，班集體就能朝氣蓬勃，不斷地發(fā)奮上進。本學年，新生入學，學習任務非常艱巨，為了防止局部同學因跟不上而泄氣或思想上不重視，我反復給他們講了高一學年新課改的意義及其重要性，讓他們學習與生活相聯(lián)絡，學生如何進展人與人的正確交往。重點抓自覺學習行為習慣，形成良好的學習環(huán)境。做好兩方面工作：一是與任課老師加強聯(lián)絡，二是抓自己的學習時間，即早讀15分鐘、自習課和晚上的晚修時間。催促課代表做好組織記錄工作，并及時總結，以便學分認定。其次，繼續(xù)抓好學生學習方法的培養(yǎng)工作。利用班會課請成績優(yōu)秀的同學、成績進步快的同學介紹學習方法，進步學生學習的信心、方法。二、形成正確的集體言論，培養(yǎng)優(yōu)良班風集體言論就是在集體中占優(yōu)勢的多數(shù)人贊同的言論和意見。它以議論、褒貶等形式肯定或否認集體的動向或集體成員的言行。優(yōu)良的班風是指在集體成員中普遍具有的符合社會道德標準的良好行為和習慣。正確的集體言論和良好的班風是良好班集體形成的重要標志。它以無形的力量影響和教育學生。首先從組織好班會入手。班會是對學生進展教育，讓學生參與管理的一種有效形式。班會包括班務會、和主題班會。我充分利用班會宣傳學校各項規(guī)章制度和紀律，如課堂紀律、課間要求、考勤制度、考試紀律等，并教育學生要嚴格遵守；引導學生分析^p研究班集體中的問題，提出穩(wěn)固和開展班集體體的措施；制定班級公約，總結班級工作；討論班級成員共同關心的問題；定期的時事教育；處理偶發(fā)事件等等。其次是對班干部的培養(yǎng)。對班干部，不能只是使用，還應該進展教育和培養(yǎng)。我經(jīng)常教育他們樹立為集體效勞的榮耀感和責任感，要求他們努力學習、團結同學、以身作那么，鼓勵他們既要大膽工作，又要嚴格要求，注意工作方法。當然，選出的干部畢竟不是完人，因此對他們不能過分苛求、指責，特別是在工作出現(xiàn)失誤的時候。對班委會的工作要經(jīng)常檢查，而切要給予詳細的指導和幫助，既不能包辦代替，也不能班上的工作全部推給班干部自己放手不管。我還堅持定期召開班干部會議，組織他們學會制訂方案及詳細措施，檢查落實情況，總結得失，并加以改良，他們?nèi)绾畏直媸欠?，及時阻止同學中的不良行為。而對于班干部在班級中的不良行為，決不姑息，鼓勵他們以身作那么并帶動其他同學，促進整個班級的管理工作。三、教育學生自主學習，完成學習任務學生的主要任務是學習，教育學生要有明確的學習目的，端正學習態(tài)度，遵守學習紀律，指導學生制定好合適自己的學習方案，進步學習的自覺性，養(yǎng)成良好的學習習慣，進步學習成績。為將來報效祖國，振興中華民族，打下良好根底。四、做好逆反心理學生的疏導工作從本質(zhì)上講，逆反心理是指在一定的外界因素作用下，對某類事物產(chǎn)生反感情緒，成心做出與該事件開展的常理背道而馳的舉動的一種心理狀態(tài)。學生中確實存在這樣一些學生，他們對老師或父母的教育常會表現(xiàn)為很不服從，告訴他不能怎么做，他偏要那么做，甚至公開頂撞。這就是逆反心理的表現(xiàn)。針對青少年學生逆反心理的不同成因，我從以下幾方面著手開展疏導工作：1、確立合適青少年實際的教育目的和要求。過高的教育教學目的，過重的學習負擔，是學消費生逆反心理的重要原因之一。在對學生進展品德行為指導時，我認真分析^p學生的思想狀況和心理要求，準確把握學生品德開展階段和程度，在教育策略上循序漸進，不急躁冒進，盡可能防止師生對抗情緒的產(chǎn)生。2、為學生創(chuàng)造良好的教育情境。一是創(chuàng)造良好的班集體，充分發(fā)揮集體標準和正確言論的教育作用，培養(yǎng)安康向上的班風學風。二是積極推進班級管理和教育方式的民主化，充分發(fā)揮學生自主管理的積極性。三是開展豐富多彩的教育活動，讓學生在集體活動中展示才華，修正品德，形成良好的心理素質(zhì)。3、進步老師自身素養(yǎng)和教育藝術程度。青少年學生逆反心理的形成，很多都與老師的教育方法不當有關。為此，在班主任工作中，我努力進步自身素養(yǎng)，把關心、尊重、保護學生放在首位，把學生置于與自己平等的地位，擅長運用教育機智和教育策略，巧妙化解師生沖突。4、合理利用學生逆反心理的正效應。大膽利用青少年學生逆反心理的積極因素，培養(yǎng)其創(chuàng)新意識和才能，鼓勵學生提出不同見解和解決問題的方案。五、注意寓教于樂，以多種形式標準學生行為心理學告訴我們：人的承受心理具有廣泛性、多樣性、綜合性的特點，單一的教育管理方式不合適人的承受心理，開展豐富多彩的活動，寓教于樂中正好合適學生的心理特點，能進步教育管理的可承受性。為此我充分利用主題班會課，藝術周，科技周，校運會等活動契機，激發(fā)學生的集體榮譽感，合作精神。六、有效地進展家訪或電訪對學生進展家訪或電訪是班主任工作的一局部，這項工作開展得好與否，很大程度上影響家長對班主任工作的信任與配合，也是班主任與家長共同商洽如何教育學生的一個好時機，更是班主任與家長互相理解的一個重要環(huán)節(jié)，有利于增強家長對班主任工作的信任。本學年我走訪了近40多個同學，并與家長保持經(jīng)常的聯(lián)絡，與家長互通信息，共同商洽教育學生的方法，樹立家長對教育子女的信心。增進了師生，師長情感，促進了教育工作。總之，經(jīng)過一學年的努力，我班同學在德、智、體各方面都獲得了很大的進步。心理安康教育心得體會7“人啊，認識你自己!”成為德爾斐神殿的三大箴言之一，先賢老子亦提出“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強?！薄形鱾ゴ笏枷爰覍θ酥匾缘挠辛娬{(diào)說明了人作為主體的重要之處?！叭速F有自知之明?！比娑_的自我認識是培養(yǎng)健全人格的根底。正如一曲完美經(jīng)典的鋼琴曲，在鋼琴大師無數(shù)次冥想中，漸顯無簌，獨成曲風，人的意識也不是天生的，而是在逐漸成長中，通過別人、環(huán)境并加以自身調(diào)控下產(chǎn)生，形成自己獨特的個性。馬克思唯物論認為：物質(zhì)決定意識，意識對物質(zhì)具有反作用。通過意識，我們理解自己的身體狀況，生理特征，明白肢體活動的意義，透析自己的思維、情感。正如周國平所說：在一定意義上，可以把“認識你自己”理解為認識你最內(nèi)在的自我，那個使你之所以成為你的核心和根。認識了這個東西，你就知道怎樣的生活是符合你的本性的。你終究應該要什么和可以要什么了。正如英國浪漫作家濟慈，早期被送去當藥劑師，本應成為一名醫(yī)者。但他無法假裝自己熱愛醫(yī)學，忠于內(nèi)心提筆寫詩。意識的存在讓濟慈更加理解自我。世界上沒有兩片一樣的葉子，世界上亦沒有完全一樣的兩個人。可以說，每個人都是獨特的，擁有自己的閃光點。全面剖析自己，找到自己的優(yōu)缺點，挖掘自己的特質(zhì)，更加飽滿自己的形象，看到更加全面、更加真實的自己，使自己的優(yōu)異得到更近一步的發(fā)揮，缺陷得到一定的彌補，揚長避短，發(fā)揮自己的獨特風采。看向社會上的趨同風氣，例如當今大學生報所謂的“熱門專業(yè)”，而不是把自身興趣放在首位，這種選擇不正是反其道而行之，埋滅自己的天賦?“熱門專業(yè)”的存在說明的是在社會開展的當前階段缺少這一類人才，卻無法保證將來步入社會所謂的“熱門專業(yè)”的職業(yè)缺口仍然存在，我們做出的任何決策，首要考慮的便是自己，一個獨一無二的存在，選擇合適自己的人生即可，又何必人云亦云，跟隨群眾，讓自己的獨特被無情地光陰埋沒?唯物辯證法：不同事物的矛盾具有不同的特點，每個人都是矛盾的統(tǒng)一體。我們擁有不同的人生，擁有自己的'閃光點!馬克思在議論人的本質(zhì)時曾言：“人的本質(zhì)并不是單個人所固有的抽象物。在其現(xiàn)實性上，它是一切社會關系的總和?！笨梢?，人與社會不可分割，互相制約，互相影響。每一個嬰兒呱呱墜地時，他如今乃至將來的生存環(huán)境早已固定。人是環(huán)境的產(chǎn)物，在周圍環(huán)境的影響下，不同的人產(chǎn)生不同的意識，不同的人奔向不同的人生，如貧民區(qū)中的小孩倍受歧視，從少年起便早早當家，苦苦為生計奔波;富家子弟那么受萬千寵愛，不用為柴米油鹽醬醋茶擔憂，肆意揮灑青春，不同的環(huán)境造就了迥然的人生。人不是孤立于社會的存在，我們在社會的打拼中會遇到很多人，有些人很投緣。卻有人是相看兩相厭的存在，不過，不要質(zhì)疑自己，正如《親愛的，你只是遇見了你自己!》中言：有人喜歡你，那只是喜歡他喜歡的本質(zhì)，屬于他的喜歡，其實跟你沒關系。有人討厭你，那只是不接納經(jīng)由你投射出他的自己，其實跟你沒關系。在和別人的相處中，相信自己，不要隨意質(zhì)疑自己，每個人都有自己獨特的閃光點!認識自己才能的人將擁有自己的天下，正如阿基米德所說，給我一個支點，我將撬動整個地球。潛意識，泛指“已經(jīng)發(fā)生但并未到達意識狀態(tài)的心理活動過程”。亨利“當我相信時，它就會發(fā)生!”這就是信心，心理學家說明：人的行為受信念支配，你想要做出什么樣的成績，關鍵在于你的信念，也可以說潛意識在起作用。潛意識無處不在又異常強大，如夢的存在，日常生活中口誤的出現(xiàn)。世界潛能大師博恩·崔西說：“潛意識的力量比意識大三萬倍以上。”潛意識是強大的，毋庸置疑。正如菲迪波德斯在潛意識信念的支撐下奔跑了42千米，只為傳遞成功的喜悅。相信自己，全面認知自己。弗洛伊德在人生晚期提出自我、本我、超我形成人格，當三者之間平衡被破壞，那么會引發(fā)自我焦慮，從而促使自我防御，阻礙個性開展。本我有些原始本能，滿足自我快感;自我以現(xiàn)實原那么行事;超我那么代表人性的至高境界，有著道德準繩的捆綁。當人的行為受到欲望支配，會受到超我抵抗，正如弗洛伊德所言:“良心是一種內(nèi)心的感覺，是對于躁動于我們體內(nèi)的某種異常的抵抗?！睆亩晕医箲]，焦慮的產(chǎn)生讓人類在本能下轉(zhuǎn)移或逃避，我們稱之為自我防御，弗洛伊德將其歸納為壓抑、否認、投射、合理化、反向作用、替代和升華等幾方面，當人格在開展中受到刺激，自我防御無法起作用，當事人那么會保存下受挫記憶和習慣性動作，我們將人格的開展期分為口腔期、肛門期、性蕾期、埋伏期、生殖期五個階段，如中國人有著明顯的口腔期人格，____人的肛門期人格等。全面認識自己，學會客觀評價自己，對自己下達積極暗示，通過快走、著靚裝、鍛煉、樹立好心態(tài)等有效調(diào)控自我，理解自己的才能并不斷超越，更加全面的開展自己。認知自己，高考后的光陰在懵懵懂懂中度過，想著自己能干什么?突然腦洞大開“擺攤賣花卉”，剛開場，不敢叫賣，不敢交談，不服輸，不甘心的念頭涌上心頭，而后向周圍的大人請教，虛心承受，太陽一日日變得灼熱，我卻愈加興致高昂。我大膽地邁出了步伐，生意漸漸上了軌道，縱然僅是一個賣花卉的小小生意，卻讓我更加自信，更加理解自己。松下幸之助說過:“我們不必羨慕別人的才能，也不須悲嘆自己的平庸，各人都有他的個性魅力。最重要的是，認識自己的個性而加以開展?！比嬲J識自己，理解支撐我們自己行動，信念的意識，看到自己的閃光點，也不必無視自身的缺乏，明了自己的獨特性并利用，洞悉環(huán)境別人社會與自身的互相作用，并升華自身，從人格的高度看到本我，自我，超我的關系，考慮自我焦慮與自我防御的聯(lián)絡，全面認識自己。心理安康教育心得體會820xx年的10月至11月我幸參加了延邊州班主任遠程培訓，通過二個多月的網(wǎng)絡培訓，我學到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的考慮，尤其是學了學生心理安康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理安康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現(xiàn)今的學校里，如何看展學生心理安康教育呢？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。一、通過學習使我認識到了心理安康教育的重要意義。心理安康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成局部，是將來人素質(zhì)中的一項非常重要的內(nèi)容?！吨行W心理安康教育指導綱要》確定心理安康教育的總目的是：進步全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全開展。心理安康教育的詳細目的是：使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的才能；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，調(diào)節(jié)自我，進步心理安康程度，增強自我教育才能。在中小學開展心理安康教育，是我們學生安康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理安康教育，可促使老師更新教育理念，促進學生主動開展，形成完善的人格；有利于進步德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神安康的維護。因此說，開展學生心理安康教育具有重要的意義。二、心理安康的內(nèi)涵心理安康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理安康這個概念，既代表心理安康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理安康開展的教育，我們稱之為為心理安康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心安康的開展。這是因為心理安康是班級德育工作的一個組成局部，班主任做好心理安康教育，才可以全面地進步學生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理安康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng)，因為學生假如自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。三、正確區(qū)分學生不同的心理狀態(tài)一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞安康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應，其社會行為方向也表現(xiàn)出非常重要的特點。在沒有較大困擾的情況下，學生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學生的行為根本上預期價值觀體系、道德程度和人格特征相一致，是一種安康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態(tài)，這里指學生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說，學生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可防止的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來開展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進其開展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建立性或傷害性處理，才會導致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏向”。異常行為是學生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任假如能及時鑒別學生的行為，采取相應的措施幫助學生擺脫心理的危機狀態(tài)，回復到正常狀態(tài)，那么，學校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。第三種狀態(tài)是不安康狀態(tài)，當學生處于不安康狀態(tài)時，往往會非線性地發(fā)生不適應行為，包括反社會行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關系，其因果序列是不明晰的。例如，一位小學生突然害怕方格或類似方格的所有物體，這是一種異常行為，包括他自己在內(nèi)，誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點，我們對其不適應行為的產(chǎn)生就無法預測。學生在心理不安康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因，也沒有明確的行為動機。因此，談不上是其價值觀、道德水準或人格特點的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。綜上所述，我們可以看到，學生在不同的心理狀態(tài)下不適應行為的發(fā)生有不同的特點，作為班主任，我們要看到廣闊學生的兩個主流，一是大局部的學生心理安康是主流；二是有些學生由于學業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適，他們要求給予指導，以幫助他們正確應對遇到的問題。對于班主任，在面對學生開展中所出現(xiàn)的心理偏向，應樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決；而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生，那么要可以及時甄別，并積極尋求專門機構予以解決。心理安康教育心得體會9時間總是過得那么快，8周的大學生心理安康課程就這樣完畢了。通過這八周對不同方面的學習，令我收獲了很多。無論是生命、認知、溝通等等方面，都是我對自己有了新的理解以及對將來有更明確的目的和規(guī)劃。下面我將從五個方面來分析^p我這近三個月來的收獲。一、自我認知和人際溝通課題的學習是我收獲頗多。這兩次課實在素質(zhì)拓展基地進展的，上課形式多樣有趣，也是我更能吸收所學知識。自我認知課程我們以小組為單位進展了多種游戲，有成功也有失敗。但是就是在這樣的游戲中，讓我更加理解了身邊伙伴，也讓我們以身邊的伙伴為鏡子，理解了自己。通過對隊友以及自己理解，我們能更好的溝通交流，這樣就有利于我們更好的完成各項任務。第二次戶外理論課，我們挑戰(zhàn)自己，同時也學會了相信別人。這一系列收獲都對我們的人際溝通有重要的啟示。首先在與人溝通之前要要充分理解自已，也要理解對方。其次不應退縮，要有勇氣，積極和別人溝通贏得主動。互相交流時也要相信對方，只有在互信根底上的交流，才是雙方所希望的。二、通過情緒管理課題的學習，我充分意識到對自己情緒的控制的重要性。首先，我學會了及時關注自己的情緒。并根據(jù)不同情況下及時調(diào)整情緒，做到不意氣用事，不讓情緒影響自己的判斷。在調(diào)整自己的情緒同時，也要通過觀察周邊人的表情動作，來判讀其別人的情緒狀態(tài)，這樣更有利與互相溝通，防止產(chǎn)生矛盾。無論是產(chǎn)生任何負面情緒都是難以防止的，所以產(chǎn)生情緒并不重要。重要的是及時發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生的負面情緒，及時調(diào)整。只有這樣才能更有利于我們?nèi)粘５纳?、工作和學習。三、通過對愛情心理的學習，使我對愛情有了更深的理解。愛情又酸又甜，并不總是美妙的。所以在戀愛中如何保持正確的心態(tài)非常重要，既不傷害對方，也能保護自己。喜歡一個人要英勇的說出來，這樣才能得到自己的愛情。即使失敗了也不能放棄希望，擺正心理，樂觀對待。愛情往往使人沖動，只有掌控愛情中的心理，才能更好地掌控愛情。四、通過對生涯規(guī)劃的理解與學習，是我更加理解自己，以及明確對將來的方案與如今應該努力的方向。通過對職業(yè)生涯規(guī)劃的學習，我詳細的分析^p了自己從興趣愛好，優(yōu)缺點等方面，明確制訂了自己的和職業(yè)規(guī)劃以及大學四年的方案。有了這樣明確的方案，可以是我的大學生活過的更加有意義，也能充分利用時間。不“讓大學上四年”。五、每個人都會遇到過挫折，所以對挫折應對的學習使我更更好的擺正心態(tài)面對挫折。從小到大遇到的挫折數(shù)不勝數(shù)，但是每當遇到挫折，都有老師家長的幫助。已經(jīng)成年的我們，最應該學會的就是如何單獨應對各種挫折，而且大學以及以后工作所遇到的挫折與以前相比更加難以克制。首先我們要以樂觀的心態(tài)來面對。舉一個例子，天津大學的每個同學在高中時都非常優(yōu)秀，但是步入大學學習完全依靠自覺，所以以前從未經(jīng)歷過的掛科出現(xiàn)了。這就需要我們正確認識這個問題，找到原因，而不是自暴自棄。同樣的挫折還有很多，都需要我們自己冷靜下來分析^p，不慌不亂尋找解決的方法。當然，也可以與要好的同學傾訴，通過他們尋找解決的方法。當然我們不能總依賴別人，依靠自己解決問題才是最好的解決方法?？傊?，通過這八周的學習體驗，我理解到了大學生心理安康對我的大學生活以及今后開展起到了很大的幫助。使我能在今后的大學生活中做更多有意義的事，正確處理更多的問題。對自身的開展有重要作用。心理安康教育心得體會10我認為作為學生，心理安康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學們關系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。透過這學期對大學心理的學習，我對心理知識有了必須的理解，首先是對心理學的開展史有了必須理解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動中，在此中再一次表達了群眾的力量…在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要別人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模擬有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅?；顒诱n是施行素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)絡實際的重要途徑。它可以調(diào)動學生學習的激情，活潑課堂氣氛，真正到達育人效果。學生在實實在在的活潑的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結，構成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時老師要引導、鼓勵學生把安康高尚的情感向外投射，為他們帶給展現(xiàn)自己行為的時機和場所。這學期我還參加了我們學校的心理協(xié)會沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學帶給心理方面的效勞。個性是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……而且在那里我可以把在心理課上學到的知識付諸與理論，讓我學而致用!完成了大學心理學的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課完畢了，但我對心理知識的學習卻還沒有完畢，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)絡，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。心理安康教育心得體會11心理障礙是越來越沉重的話題，新時期。根據(jù)世界衛(wèi)生組織最近進展的調(diào)查研究結果，一組沉甸甸的數(shù)字說明：全世界范圍內(nèi)患有心理障礙的人數(shù)占人口的12%更有上升的趨勢，那麼，處在新時期的護士群體，尤其是精神科的護士長期處在焦慮、抑郁、偏執(zhí)、疑慮、憤怒的環(huán)境氣氛中，如何做到不被不良環(huán)境同化，保持自身的安康心理，更好地效勞于精神疾病患者，也是精神科護士必須學習的內(nèi)容。1、正確認識心理障礙心理障礙一般是指沒有才能按社會認為適宜的方式行動，以致其行為后果對本人或社會是不適宜的。一般人認為心理障礙是對刺激反響的一種異常表現(xiàn)。2、掌握維護安康心理的要素隨著醫(yī)學形式的轉(zhuǎn)變，安康有了新的概念。世界衛(wèi)生組織自信對安康的定義為：安康是指不但沒有軀體上的缺陷和疾病，還要有完好的生理、心理狀態(tài)和社會適應才能。即是，心理的安康和身體的安康同等重要。心理安康有如下要求：1、智力正常2、自我平安感3、切合實際4、樂觀的生活態(tài)度5、和諧的人際關系6、思想與行動協(xié)調(diào)統(tǒng)一3、注意給安康心理添加“營養(yǎng)素”現(xiàn)代物質(zhì)文明的進步，人們非常注意膳食的合理搭配，以汲取各種營養(yǎng)素，而卻忽略了心理安康其實也需要添加“營養(yǎng)素”。3.1、自信：自信可使我們變得堅強，不懼困難、積極向上，有勇氣承受挑戰(zhàn)和解決問題。護理事業(yè)的迅猛開展，許多護理工作方法函待改革、更新，社會對精神科醫(yī)護人員不理解，甚至對其懷有歧視，造成從事精神科的醫(yī)護人員有心理壓力，得不到社會和家人的支持，但只要我們有信心，就有勇氣和才能面對挑。心理安康教育心得體會12在學習大學生心理安康教育這門課程的過程中，我受益匪淺，它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美妙將來。這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它我要英勇的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏向。在心理課上，通過老師的教誨和書本的指導，我漸漸的開場正視自己。這門課程幫助我規(guī)劃人生，對將來更加充滿信心，人生確實需要規(guī)劃，剛進入大學的學生，一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目的靠近。人的一生假如沒有目的，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同于我們的目的，但只是有了理想?yún)s沒有認真規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，方案往往趕不上改變，到頭來感慨行路難，撫慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結果。這是理想與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的撫慰。而假如你確實認真規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目的，假如過程出現(xiàn)了偏向就及時改正，始終讓自己的目的在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目的，你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。目的明晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目的。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。人的靈魂是思想，而思想的根底是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的安康成長提供了指導，為我的將來照亮了道路。心理安康教育心得體會13心理安康教育培訓已經(jīng)持續(xù)好幾個星期了，雖然學習的時間不長，但對我的沖擊卻是極大的。其中學到不僅僅有心理學理論，還有好些教育學的方法，更有正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與別人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的安康心態(tài)，以安康的心態(tài)工作、學習、生活，碰到問題不消極，想方法解決。通過學習，我深深認識到心理安康教育是做教育工作、是當一名好老師所必不可少的根底知識。世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調(diào)指出：“安康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)?！边@句話給我留下了深化的印象。我們不能僅要讓學生保持心理安康，老師本身也要保持心理安康，而這個問題一直是被我們大家無視的。老師常常要做學生的心理工作，給學生排憂解難，而老師的心理壓力又由誰給解決呢？老師這個社會的一個特殊的群體，由于自身的社會角色和所承當?shù)纳鐣蝿?，和對自己身份的認同，及社會的認可的不對等，給自己帶來了極大的困惑和壓力。老師的工作環(huán)境是學校，每天和自己的上級同事，又和自己的效勞對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來效勞，而老師的效勞對象是人——成長中的人，并且肩負著指導他們成長的重任。那種八小時以外時間還在為自己的學生的成長和將來殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的。做老師根本就是一個累身更累心的活計。老師的待遇如今是進步了不少，可老師的地方仍然沒有進步多少。而社會、家長對老師的要求反而更高了。局部家長急功近利僅僅關注學生得的短期成績對老師求全責備等原因，老師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理安康教育未能普及的情況下，老師有了心理障礙和疾病卻不自知！積勞成疾是常有的事情，所以如今的言論開場紛紛關注老師的”亞安康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問題來于心理。那么，老師怎么樣防止或者剪除自己的心理安康問題呢？一，要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來。多用心去看看周圍的事物，嘗試著去做做不同的事情。當我們個體困擾，可以觀觀群體，比較能讓人產(chǎn)生落差，比較更能讓人尋回平衡。運動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉；看書也是一個很好的方法，當自己的身心沉浸下去的時候，我們就會忘記我們自己的生活…。二，要有知心朋友。時常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好方法。三，照顧好家庭。什么都不順利的時候，家是你永遠的避風港灣。永遠不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。心理安康的前提是身體安康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的缺乏。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài)，創(chuàng)始美妙的生活。心理安康教育心得體會14擁有安康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和根底，安康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。葉一舵教授用生動的事例、準確的語言、高度的理論，豐富的內(nèi)容、理論驗證的標準給我們上了難得的一課，通過這次的學習，收獲很大。首先，我感覺老師具有安康的心理非常重要。老師完善的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關系的根底，是施行心理安康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原那么。老師的心理安康主要還是要靠自己的調(diào)整和維護。一個優(yōu)秀的老師應該可以處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理安康，同時也重視自己的心理安康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受宏大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以致于身心俱損，影響工作和生活的正常進展。從心理學的角度來講，老師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè)。他的工作得承受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)視——學生、校長、教研員、學生家長、教育局等等，以致整個社會。所有的這些人和社會團體都認為自己對老師的工作有評價的權利。對于老師應該怎么做，應該是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓老師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮。并且，老師自己心里也有“一桿秤”，隨時隨地都在監(jiān)視著自己的工作，甚至比別人更嚴格、更苛刻。因此，老師應該樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念。包括對自己身體、才能、性格、態(tài)度、思想等方面的認識，是一系列態(tài)度、信念和價值標準所組成的有組織的認知構造，把一個人的各種習慣、才能、觀念、思想和情感組織聯(lián)結在一起，貫穿于經(jīng)歷和行為的一切方面。正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，理解并愉悅地承受自己的優(yōu)點和缺點,不給自己設定高不可攀的目的。同時，個體因為對自己更加理解，由己及人，也就可以客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對保持心理安康是非常有利的。老師應多學習，多承受新知識，以加強自身修養(yǎng)。老師也可以堅持搜集有關他的教學效果和學生學習情況的資料。幫助老師進步教學程度，更清楚地知道是否到達了自己預定的目的。老師對失敗的看法是自我維護心理安康才能的中心因素。正因為老師是心理上“開放”的職業(yè)，失敗和過錯發(fā)生的機率就特別大。人無完人，每個人都會有錯，每個人都會有失敗的經(jīng)歷，關鍵是看怎么去認識和對待自己的失敗。假如能從失敗中汲取教訓、總結經(jīng)歷，失敗就是成功之母。而且能減少壓力和焦慮的來，更有利于自身的心理安康。比方，一個對自己的教學才能充滿信心的老老師對學生家長和社會上其別人員對課程提出的不同意見會處之泰然。與教育界之外的人議論關于課程的時候，他心態(tài)平衡，語氣堅決，因為他知道自己是一個有才能的老師，他知道自己在說些什么。他清楚地知道，自己對問題的直接接觸更多，因此對整個教育形式也就有更客觀的把握。他從實際工作中建立起來的平安感不會受到影響。因為學生對他友好而不失尊敬，因為他幫助差生并真的使其成績上升，因為他客觀地知學中的失敗是不可防止的。事實上，正是因為他能承受這些失敗，并從中總結經(jīng)歷，才有如此大的心理能量來英勇面對失敗。老師應該正確的認識和評價生活中所謂的“失敗”。也可以說是適時當一下阿Q。老師在學生面前應控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進教室，更不要發(fā)泄在學生身上。老師覺得在工作中受到了委屈，很自然地容易把氣發(fā)泄在座在自己教室里的學生身上，因為學生常常就是讓他們受委屈的“罪魁禍首”之一。本來，適當?shù)卮碳ひ幌聯(lián)v蛋學生的自尊對矯正學生的問題行為可能是有效的，然而老師在情緒沖動的時候很難把握好這一尺度，常常就可能傷害學生，也破壞了自己在學生心中的形象。假如老師是因為自己遇到了挫折而煩躁，并且因此而斥責學生，學生們是可以意識到的。他們不僅不愿再尊重老師，聽老師的話，還可能會報復老師。假如不良情緒積蓄過多，得不到適當?shù)男?，容易造成心身的緊張狀態(tài)。這種緊張持續(xù)時間過長或強度過高，還可能造成心身疾病。因此，老師也應該選擇適宜的時候、合理的方式宣泄自己的情緒。情緒的宣泄可以從“身”、“心”兩個方面著手?！靶摹狈矫嫒缭谶m當?shù)沫h(huán)境下放聲大哭或大笑，對親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸，給自己寫信或?qū)懭沼洝！吧怼狈矫嫒鐒×业捏w力勞動，縱情高歌，逛逛街，買點自己喜歡的東西等等。還可以出門旅游，從大自然中使自己的情操得到陶冶。不僅僅