腎臟病健康教育演示文稿

腎臟病健康教育演示文稿目前一頁\總數(shù)二十四頁\編于十點(diǎn)優(yōu)選腎臟病健康教育目前二頁\總數(shù)二十四頁\編于十點(diǎn)

您知道定期體檢的重要性嗎？——之面對(duì)腎臟病如何增抵抗力目前三頁\總數(shù)二十四頁\編于十點(diǎn)什么是體檢？體檢是體格檢查的簡(jiǎn)稱，指通過醫(yī)學(xué)手段和方法對(duì)受檢者的身體檢查。目前四頁\總數(shù)二十四頁\編于十點(diǎn)健康體檢的定義為了了解受檢者的健康狀況、早期發(fā)現(xiàn)疾病線索和健康隱患，針對(duì)未病、初病或?qū)⒉〉慕】祷騺喗】等巳旱捏w檢，稱為健康體檢。目前五頁\總數(shù)二十四頁\編于十點(diǎn)您知道為什么要進(jìn)行定期的健康體檢嗎？隨著時(shí)代的進(jìn)步，人們生活水平在不斷提高，對(duì)自身健康的關(guān)注日益重視。但是，某些疾病，如慢性腎臟病特別是腎衰竭的發(fā)病率卻在悄然增加，給社會(huì)和患者家庭造成嚴(yán)重的經(jīng)濟(jì)與精神負(fù)擔(dān)，及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)干預(yù)治療是避免和防止災(zāi)害降臨的有效措施。目前六頁\總數(shù)二十四頁\編于十點(diǎn)

我國(guó)慢性腎臟病的現(xiàn)狀根據(jù)相關(guān)部門的統(tǒng)計(jì)，中國(guó)的慢性腎臟病（CKD）患者約有1.195億?？偦疾÷蕿?0.8%。目前七頁\總數(shù)二十四頁\編于十點(diǎn)慢性腎臟病患病特點(diǎn)慢性腎病發(fā)病特點(diǎn)有“三高”、“三低”：發(fā)病率高、伴發(fā)的心血管病患病率高、病死率高；全社會(huì)對(duì)慢性腎病的知曉率低、防治率低、伴發(fā)心血關(guān)病的知曉率低。目前八頁\總數(shù)二十四頁\編于十點(diǎn)哪些人群或哪些情況下需高度警惕患腎臟病呢？1.無癥狀性血尿和（或）蛋白尿無癥狀性血尿蛋白尿目前九頁\總數(shù)二十四頁\編于十點(diǎn)哪些人群或哪些情況下需高度警惕患腎臟病呢？2.夜尿增多與尿糖陽性無癥狀性血尿尿糖陽性目前十頁\總數(shù)二十四頁\編于十點(diǎn)3.糖尿病哪些人群或哪些情況下需高度警惕患腎臟病呢？目前十一頁\總數(shù)二十四頁\編于十點(diǎn)4.高血壓病哪些人群或哪些情況下需高度警惕患腎臟病呢？目前十二頁\總數(shù)二十四頁\編于十點(diǎn)那么面對(duì)腎臟病我們?cè)撊绾卧鰪?qiáng)體抗力呢？我們應(yīng)做到：1.多做運(yùn)動(dòng)、保持身體健康目前十三頁\總數(shù)二十四頁\編于十點(diǎn)那么面對(duì)腎臟病我們?cè)撊绾卧鰪?qiáng)體抗力呢？我們應(yīng)做到：2.控制血糖水平目前十四頁\總數(shù)二十四頁\編于十點(diǎn)那么面對(duì)腎臟病我們?cè)撊绾卧鰪?qiáng)體抗力呢？我們應(yīng)做到：3.定期監(jiān)測(cè)血壓水平目前十五頁\總數(shù)二十四頁\編于十點(diǎn)那么面對(duì)腎臟病我們?cè)撊绾卧鰪?qiáng)體抗力呢？我們應(yīng)做到：4.維持良好的飲食習(xí)慣及控制體重目前十六頁\總數(shù)二十四頁\編于十點(diǎn)那么面對(duì)腎臟病我們?cè)撊绾卧鰪?qiáng)體抗力呢？我們應(yīng)做到：5.戒煙目前十七頁\總數(shù)二十四頁\編于十點(diǎn)那么面對(duì)腎臟病我們?cè)撊绾卧鰪?qiáng)體抗力呢？我們應(yīng)做到：6.請(qǐng)勿長(zhǎng)期使用非處方藥物目前十八頁\總數(shù)二十四頁\編于十點(diǎn)那么面對(duì)腎臟病我們?cè)撊绾卧鰪?qiáng)體抗力呢？我們應(yīng)做到：7.定期檢查腎功能，如果您有一個(gè)或以上下列的風(fēng)險(xiǎn)因素：

糖尿病

高血壓

肥胖

有腎臟疾病史

非洲裔、亞裔或澳洲土著人士目前十九頁\總數(shù)二十四頁\編于十點(diǎn)春季中老年人保護(hù)腎臟口訣多喝水不憋尿合理膳食少吃藥加強(qiáng)鍛煉定期體檢目前二十頁\總數(shù)二十四頁\編于十點(diǎn)中老年人保護(hù)腎臟健康——運(yùn)動(dòng)禁忌一、不宜早初春，晨間氣溫低、霧氣重。過早出戶后，人體驟然受冷容易患傷風(fēng)感冒或哮喘病、老慢支，還會(huì)使肺心病等病情加重，故老年人應(yīng)在太陽初升后外出鍛煉為宜。目前二十一頁\總數(shù)二十四頁\編于十點(diǎn)中老年人保護(hù)腎臟健康——運(yùn)動(dòng)禁忌二、不宜空老年人新陳代謝慢，早晨血流相對(duì)緩慢，體溫偏低。故晨練前應(yīng)喝些熱飲料，如牛奶、蛋湯、咖啡、麥片等，以補(bǔ)充水分、增加熱量，加速血液循環(huán)。目前二十二頁\總數(shù)二十四頁\編于十點(diǎn)

三、不宜露早晨戶外活動(dòng)，要選擇避風(fēng)向陽、溫暖安靜、空氣新鮮的曠野、公園或草坪等，不要頂風(fēng)跑，更不宜脫衣露體鍛煉。中老年人保護(hù)腎臟健康——運(yùn)動(dòng)禁忌目前二十三頁\總數(shù)二十四頁\編于十點(diǎn)