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文檔簡介
《田徑——蹲踞式起跑》教學設(shè)計年級:初一年級授課教師:教學內(nèi)容:田徑——蹲踞式起跑一、指導(dǎo)思想:“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校體育教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想,切實加強體育工作”。短跑在體育教學中占有特殊地位,是中學田徑教學的主要內(nèi)容之一,通過短跑教學不僅能夠提高學生的速度素質(zhì),還可以培養(yǎng)學生積極向上、勇于拼搏的精神,從而促進學生的全面發(fā)展。二、教材分析:根據(jù)初一年級學生的鍛煉特點和心理特點,有針對性的選擇教材內(nèi)容,培養(yǎng)學生進行體育鍛煉的習慣和提高學生心理健康水平。通過學習蹲踞式起跑技術(shù),使學生掌握正確的起跑姿勢,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、積極向上的精神。三、學生分析:1、由于初一年級學生對體育活動的興趣較高,學生的積極性和主動性是不難調(diào)動的。2、由于初一年級學生心理素質(zhì)不穩(wěn)定、好動、自制力不強,還要教師在教學中多多提醒和引導(dǎo),以確保教學活動的順利進行。四、教學目標:1、認知目標:使90%的學生理解蹲踞式起跑技術(shù)的動作結(jié)構(gòu),了解短跑技術(shù)的基術(shù)知識。2、技能目標:通過教學、練習,使學生掌握正確的蹲踞式起跑技術(shù),發(fā)展學生的速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力等。3、情感目標:培養(yǎng)學生們團結(jié)協(xié)作、積極向上的拼搏精神,充分展現(xiàn)學生的反應(yīng)能力。五、教學重點、難點:重點:蹲踞式起跑的口令動作:“各就位”、“預(yù)備”、“跑(鳴槍)”的正確姿勢。難點:“各就位”的“五點支撐”及起跑后的快速起動。教法、學法:教法:1.講解法:語言精煉、講解適度。2.示范法:完整示范,建立概念,動作正確優(yōu)美,利于模仿。3.練習法:學、練結(jié)合,掌握動作技術(shù)環(huán)節(jié),達到目標。學法:1、觀察法:通過觀察老師的動作,加強對所學動作的理解。2、練習法:通過參與本課的練習達到逐步掌握起跑的動作。教學過程:遵循人體生理機能活動的變化規(guī)律,依據(jù)本課的目標,教學程序分為:開始部分(課堂常規(guī))、準備部分、基本部分(課的主要內(nèi)容)、結(jié)束部分。開始部分:直接導(dǎo)入①、體育委員整隊,報告人數(shù),師生問好。②、宣布本課教學內(nèi)容和注意事項。③、布置見習生,檢查著裝。2、準備部分:①、各種圖形的熱身慢跑②、徒手操通過慢跑和“做徒手操,讓學生充分活動身體各部位,并激發(fā)學生的主動學習興趣,形成和諧的良好氛圍,使學生身體的各項機能達到最佳的運動狀態(tài)。3、基本部分:①、蹲踞式起跑動作技術(shù)教學A、教師講解、示范蹲距式起跑的動作方法:聽到“各就位”口令后,兩手臂伸直,四指并攏,拇指張開成:“八”字形,兩手稍比肩寬,放在起跑線后沿,左腳放在起跑線后約一腳或一腳半長,右膝跪在左腳的中間部位,身體中心由兩手臂平均分配,目視前下方約40-50公分,聽到“預(yù)備”口令后,抬臀略高于肩,重心前移使肩超過手的支撐點,當聽到“跑”的信號時,兩腿用力蹬地,后腿蹬地后迅速向前邁出,同時兩臂積極有力地前后擺動,身體迅速向前沖出。B、教師指導(dǎo),帶領(lǐng)學生練習。C、分組練習:全班分成四排做練習,第一排同學聽口令做動作,當聽見哨音后第一排迅速跑出去,二、三、四排同學原地不動,仔細觀察前面同學的動作是否正確。教師指導(dǎo),開展互學、互幫、互糾、互評的教、學、練相長活動。②、男女追逐游戲在兩根50米直跑道上,女生在前,男生在后,同時聽口令起跑,看誰先到終點,
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