秋天科學祛痘的方法

第頁秋天科學祛痘的方法

秋季油性的皮膚容易生出很多季節(jié)性痘痘，這些痘痘在其他季節(jié)可能看不到，但是總在秋天冒出來。今天我就和大家分享一下秋天科學祛痘的方法。

長痘最擔心的不是痘痘下不去，而是下去以后留下痘痕，所以秋季祛痘一定要用比較合適肌膚的方式，更必須要含有營養(yǎng)的材料，不能單用化妝品或者只靠擠痘來應對。

枸杞

作為一種中藥和平常的滋補品，可能沒有人把它和祛痘聯(lián)系在一起。枸杞祛痘的效果還是很顯然的。用搗藥錘搗碎，每晚均勻涂于痘痘處，二十分鐘后用溫水洗凈，兩天痘痘不在紅腫，一周就能消退。

胡蘿卜

胡蘿卜富含各種維生素，以及胡蘿卜素等，是祛痘的上好材料。用榨汁機將胡蘿卜榨汁，天天早晨晚上洗臉倒于洗臉水中，水溫適中，洗臉過程中輕輕搓拭，每次五分鐘，可以有效改善痘痘紅腫。

啤酒

啤酒中富含抗氧化劑。將啤酒買回冷藏后，倒于柔軟的毛巾或者濕巾或者化妝棉上，晚上睡前敷五分鐘左右，可以有效收縮毛孔，預防或抑制痘痘。

白果仁

白果仁對痤瘡，粉刺以及痘痘都有較好的治療效果。將白果殼去掉后仁切片，天天在痘痘出揉搓，用盡幾片的汁液即可，如此反復，三天可以緩解痘痘癥狀。

另外，到了秋季，長痘痘的親們千萬不要用隨便的產(chǎn)品去除角質(zhì)，角質(zhì)厚是起痘痘的一個原因但不是全部，盲目去角質(zhì)反而容易讓面部肌膚受到損害。

2油性皮膚怎樣祛痘

油性皮膚首先要注意清潔，因為出油多，就要多清理，然后用上護膚品保濕控油，天天保持才干有祛痘效果，長痘痘是身體油脂排不出來，體內(nèi)毒素排不出來再加上不及時的清洗造成的。所以要想祛痘就得做到清、調(diào)、補。

首先是清理，清理身體內(nèi)的毒素，油脂，怎么清理?多吃蔬菜水果，不吃辣椒，不吃油膩食品，少吃肉類食品，然后多吃一些膳食纖維高的蔬菜水果，有助于身體清腸排毒，如果可以的話可以去辟谷，做個汗蒸，亦可以達到清腸排毒的效果。

清理體外的油脂臟污，建議用合適的洗面奶和沐浴乳，不要在網(wǎng)上找那種強力控油祛痘的，那種潔面乳都是堿性的，不合適油性皮膚，只能起到一時的控油作用，激素比較多，痘痘容易反彈。所以依據(jù)自己的膚質(zhì)選擇合適自己的潔面乳，洗面奶很重要，這里我推舉柔和潔膚乳合適大多數(shù)膚質(zhì)的。

調(diào)理，內(nèi)外都清理了，我們就該調(diào)理之前因為吃辣椒，吃垃圾食品造成的油脂分泌過剩的問題，那怎么調(diào)理呢?就要改變自己的生活習慣，早晨早起用柔和潔面乳洗臉，配合蘆薈膠一起使用，效果更好。晚上早睡，用柔和潔面乳洗臉，做一個蘆薈膠面膜。這樣天天保持。

補充，經(jīng)過一段時間的清理好調(diào)整之后，體內(nèi)的毒素和臟污都排的差不多了，痘痘也慢慢少了，這時候就必須要補充營養(yǎng)，來平衡身體，才有益健康，補就多吃一些高蛋白的食物，如雞蛋，豆腐，蜂蜜等等，這些綠色有機食品，補充身體營養(yǎng)讓身體更加美白健康。

祛痘是一個保持的過程，依據(jù)自己的身體，膚質(zhì)，找到合適自己的方法，內(nèi)外結(jié)合才干徹底祛痘，只用的在皮膚表面的祛痘膏之類的都是治標不治本，我這種方法合適大多數(shù)皮膚，只要按照清調(diào)補的方法天天保持，我相信你也會像我一樣祛痘成功，徹底擺脫痘痘的煩惱。

3關(guān)于祛痘小知識

額頭老起痘怎么破?

臉上最容易爆痘的就是額頭，首先注意以下幾點：別拿劉海擋著會加重起痘，出門注意打傘防曬，洗臉時把額頭作為清洗重點，還有，別悶痘。

藥用去痘真的有效嗎?

起痘后最好用藥來殺菌消毒、防止感染，可以用紅霉素、低濃度醫(yī)用酒精等(選一樣即可)，這里我提醒大家一定要咨詢醫(yī)生看法，不要胡亂用藥，另外中醫(yī)講究“外敷內(nèi)調(diào)〞，不然再怎么費心也是治標不治本的。

臉上起痘注意什么?

一要堅持心情愉快，注意生活規(guī)律。二要不抽煙喝酒，少吃辛辣有刺激性的食物，飲食清淡多吃蔬果。三要注意不要擠痘痘，熱水洗臉，油性皮膚用堿性香皂。四是有膿皰或囊腫時洗臉別用力，別用磨砂洗面奶，以免使皮損破潰。

水楊酸真的是抗痘神器嗎?

一般護膚品中的水楊酸濃度都在規(guī)定范圍內(nèi)，不具有腐蝕性，但它會深層清潔毛孔，可能有些皮膚脆弱的會過敏。另外，有膿皰、囊腫的也別用水楊酸，磨砂去角質(zhì)等一系列都不能用。

PS：有效抗痘藥妝成分一般是水楊酸、鋸棕櫚萃取，注意它的濃度、安全度。

痘印腫么破?

使用VE、VC、傳明酸類精華防止色素沉淀，VE直接敷臉也可以，面膜在這段時期可以適當增加次數(shù)。

4省錢的祛痘面膜如何制作

第一個我們要制作面膜的步驟是我們要先按一對一比例的大小準備好薏仁和綠豆，這兩樣食品我們很常見，一般的市場上都有售，大家可以去那里買一些就行了。另外大家要注意，千萬這時候不要沾水。

第二個步驟是我們必須要將綠豆和薏仁準備好，然后同時放進家用磨粉機中，磨粉的時間五六分鐘就行了，我們等待均勻的粉磨形成后，用面膜刷輕輕地導出到碗里，這時候要注意里面有沒有大顆粒，有的話挑出來。

第三個步驟是我們把上面的操作完成，就可以倒入適量溫水，開始將粉末攪拌至糊狀，這樣就可以準備使用了，然后我們必須要均勻的用手涂擦在痘痘肌膚上，提醒大家的是涂抹的時候要先洗干凈手。

最后我們必須要這個面膜多敷上去一會，這樣可以確保面膜的功效，一般來說十分鐘之后才可以洗凈，這時候大家會感覺到自己的臉部已經(jīng)變得光滑而舒適