積極心理學閱讀心得

Word文檔Word文檔PAGEPAGE1/3積極心理學閱讀心得TalBenShaharShahar主演的一部紀錄家有所關懷。主動心理學閱讀心得1確定程度上來說，壓力也是我們前進的動力，有壓力才能促使我們前進，否則我們就是沉溺于安逸的生活。但是壓力要適度，如今我們生活中也經(jīng)常聽到的我們應當有一個正確的方法來調解自己，比方說制定一個自我和諧的目標，自我和諧能促進我們的美妙感，讓我們坦然面對生活工作中的壓力，我們要用主動的心理去面對壓力，這樣壓力其實可以轉化為促進我們成長的墊腳石。主動心理學閱讀心得23嘗試，完好的將課程看完，并對內容進行總結歸納和實踐。主動心理學閱讀心得34分11945·4014的成果，此后沒

有人如此接近這個目標。在41英里，被認為是不行能的。事實上41英里，是人類能力的極限。生理學家進行試驗，在科學上展示證明人類能力極限，是41英里，不行能少于4分鐘。跑手們證明了醫(yī)42秒，41秒，但沒有跑4RogerBannister“4分鐘內跑”。說這話時，他是牛津大學的醫(yī)學博士，也是一4412秒，自然沒有人把他當真。但RogerBannister堅持苦練，不比別的跑手練得更苦，但和世上別的跑手一樣苦練，而且有進步，他突破了410542秒時停止，像全部人一樣，無法低于42秒。他不是世上最好的跑手，但“4分鐘1”。他堅持這么做，堅持練習，卻始終失敗。1954年，195456日，在重回故校時，RogerBannister3分59醫(yī)生遭到挑戰(zhàn)”，它成為幻想1英里。如今聽這個，數(shù)十年來，自從1英里跑計時以來，沒有人突破4分鐘界限，那被認為是不行能的，但在56日，RogerBannister6JohnLandy，1英里跑了357.9秒。第二年，1955年，3741英里。1956年，3004分鐘界限。這是怎么回事?運動員們更加努力訓練?當然不是，是有了新的技術，新的鞋子?不是，是信念，信念是多么強大，不是因為跑到那個時間，就說“不好，超過速度極限了，放慢速度吧”。根本不是那樣，他們盡了最大努力，最大可能，然而他們的潛意識限制了他們，阻擋他們突破界限。那不是醫(yī)生，生理學家和科學家們聲稱的身體界限，而是心理界限。主動心理學閱讀心得4最近這一段時間看了三部公開課程。每一門課程或許二十六次左右，每次七

“世界”，所以覺得時間不夠用，覺得顧此失彼，覺得留給每天晚上精進的時間太少太少。所以陷入彷徨、焦慮、孤寂等負面心情時間黑洞，十分鐘。哲學課時長比較短，每一次是正常的四十五分鐘。學里很少去上課，也沒有認真的follow過一門課程，盡管我如今照舊認為國內那之后，還是有失落感。于是就開始看高校的公開課，可以的話，也想繼續(xù)回母校參加一些公開的講座。這三門課程是我從許多公開課中自己選的，得以結識三個真正卓越的老師，很感動。我曾親眼目睹大學里那些所謂講師教授的虛偽蒼白。哈佛開放課程PositivePsychologyTal消極這個詞不精確，一時又想不出可以精確描繪的詞。主動心理學閱讀心得5我把自己定位為終生學習者。也就是說，假如我的存在不被任何人記得，在宇宙的浩瀚中短暫而不留痕跡，那我最想做的事情，便是理解這個世界。劇烈的

消耗太多的精力，長此以往也降低了自己的平均美妙水平。接觸新領域，新穎而好玩，雖然每天看和思索的時間不多，但確實是將留意力集中到了自己的心情、動機與人性本能上。尤其看了哈佛美妙公開課程，從新認識到始終被忽視的常識，或者應當說通過課程了解了常識背后的機制，知曉了為什常識”，我希望能在信息洪流中緊抓不放這些常識，并進一步理解。古語云“”我”是“”的目的進行探究，不求簡潔的答案，但求深入全面思索后，把握之。接下來我