心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(zhǎng)訓(xùn)練

請(qǐng)跟我做：舉起您的右手；伸出您的食指；眼睛盯住食指尖；按順時(shí)針?lè)较騽澣?，從上到下?/22/20231心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(zhǎng)訓(xùn)練5/22/20232練習(xí)1:對(duì)咨詢(xún)師在咨詢(xún)過(guò)程中的下列觀念、言語(yǔ)、表情、動(dòng)作，你認(rèn)為是否恰當(dāng)并簡(jiǎn)要說(shuō)明理由。

（1）咨詢(xún)師最重要的是他的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，至于其它，都是次要的。

（×）

（2）我與求助者相比，我擁有更多的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，他應(yīng)該相信我的話不應(yīng)該懷疑。（×）5/22/20233（3）求助者是希望聽(tīng)取咨詢(xún)師意見(jiàn)、建議的，因此，咨詢(xún)師應(yīng)該多幫對(duì)方分析、多出注意。

（×）（4）咨詢(xún)師不應(yīng)該幫求助者解決具體的困難，而應(yīng)該幫助他自己去面對(duì)問(wèn)題。

（）5/22/20234(5)求助者越是離不開(kāi)我的幫助，越是信任我，我就越感到自己作為心理咨詢(xún)師的價(jià)值。（×）（6）咨詢(xún)時(shí)，不應(yīng)該打斷求助者的敘述，免得引起對(duì)方的反感，哪怕對(duì)方訴說(shuō)的內(nèi)容不重要。（×）5/22/20235（7）為了幫助青少年盡快成長(zhǎng)，我們有責(zé)任多對(duì)他們提出要求，多指出他們的缺點(diǎn)，幫助他們改進(jìn)不足。（×）（8）心理咨詢(xún)師也是普通人，咨詢(xún)時(shí)難免也會(huì)有各種情緒反應(yīng)，這是正常的。（）5/22/20236（9）有時(shí)我會(huì)遇到一些讓我討厭、排斥的求助者，但作為咨詢(xún)師我不能流露出來(lái)，所以我還是努力克制自己，想方設(shè)法與對(duì)方交流下去。（）（10）我發(fā)現(xiàn)求助者之所以會(huì)陷入困擾（而我和多數(shù)人則不會(huì)），是他的價(jià)值觀與我和多數(shù)人不同，那么，我有責(zé)任改變他的價(jià)值觀。（×）5/22/20237練習(xí)2：請(qǐng)你用“是”“否”回答

（1）你對(duì)他人真的很有興趣嗎？

（2）遇到挫折時(shí)，你是否比較容易心情煩亂，無(wú)法集中注意力？

（3）你能否耐心地傾聽(tīng)他人訴說(shuō)和你相反的觀點(diǎn)、意見(jiàn)，而不會(huì)排斥、不耐厭？

（4）你批評(píng)他人時(shí)是否按自己的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)？

（5）對(duì)別人說(shuō)話，你能否抓住“重點(diǎn)”？

5/22/20238（6）當(dāng)你傾聽(tīng)別人傾訴是否希望別人趕快講完，然后就可以盡情地陳述自己的觀點(diǎn)？

（7）別人陳述問(wèn)題時(shí)你是否專(zhuān)注？

（8）當(dāng)別人告訴你隱私時(shí)，你是否會(huì)表現(xiàn)出好奇、震驚或驚訝？

（9）當(dāng)你對(duì)求助者的心理問(wèn)題的原因感到迷惑時(shí)，通常是否有強(qiáng)烈的愿望去深入尋找？5/22/20239（10）對(duì)于你喜歡的人，你是否容易只看到他的優(yōu)點(diǎn)，反之，對(duì)不喜歡的人，是否常看到對(duì)方的缺點(diǎn)？

（11）別人是否認(rèn)為你能理解他人的心情？

（12）如果你的意見(jiàn)和求助者有出入,你是否更愿意相信自己的判斷?（13）你能否化解對(duì)他人的不滿(mǎn)而不會(huì)使自己感到不舒服？

5/22/202310（14）你是否常主動(dòng)地給別人一些忠告或建議？

（15）有人說(shuō)，江山易改，本性難移，但你更愿意相信人是可改變的？

（16）如果與你打交道的人讓你感到不舒服，你的情緒就會(huì)低落，甚至可能回避？

5/22/202311

評(píng)分方法下列回答計(jì)一分：1.是2.否3.是4.否

5.是6.否7.是8.否

9.是10.否11.是12.是13.是14.是15.是16.否5/22/202312如果得分在13分以上，那么一般來(lái)說(shuō)，你已具備了有效地幫助求助者的基礎(chǔ)。這樣的人大多表現(xiàn)出熱心、誠(chéng)懇、有理解力、有條理、較為客觀、有自信心。

如果得分在10分以下，那就需仔細(xì)衡量自己所提供的幫助是否得當(dāng)。

5/22/202313練習(xí)3非理性思維或信念Ellis認(rèn)為，人生來(lái)便具有以理性思維對(duì)抗非理性的能力，但又常常為非理性思維所干擾。每個(gè)人都有非理性成分，任何社會(huì)與文化都有非理性信念。一切錯(cuò)誤的思考方式或非理性信念是心理障礙和行為問(wèn)題產(chǎn)生的根源。

5/22/202314Ellis認(rèn)為西方社會(huì)有11種非理性信念：1．一個(gè)人被周?chē)娜怂鶒?ài)與贊美是絕對(duì)必要的。2．一個(gè)人必須有充分的能力、良好的適應(yīng)與最大的成就。3．壞人必須受到責(zé)備與處罰。4．假如事情非已所愿，則是一種可怕的災(zāi)禍。5．不快樂(lè)是外界環(huán)境造成的，非個(gè)人所能支配。6．危險(xiǎn)或可怕的事情必須加以非常的關(guān)切，而且必須時(shí)時(shí)注意其發(fā)生的可能性。5/22/2023157．逃避困難與自我的責(zé)任比面對(duì)困難與責(zé)任容易。8．人應(yīng)該依賴(lài)別人。9．過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)和事件決定了目前的行為，過(guò)去的影響是無(wú)法排除的。10．人應(yīng)該為別人的問(wèn)題和困難而煩亂。11.每個(gè)問(wèn)題都會(huì)有正確完美的解決方法，否則會(huì)帶來(lái)災(zāi)禍。5/22/202316你認(rèn)為自己有那些非理性的思維與信念，對(duì)你的工作與生活有何影響？

5/22/202317中國(guó)人的非理性思維學(xué)而優(yōu)則仕，仕而優(yōu)則學(xué)修身，齊家，治國(guó)，平天下?tīng)?zhēng)第一，考狀元，拿冠軍，望子成龍三綱五常：三綱“君為臣綱，父為子綱，夫?yàn)槠蘧V。”。五常即“仁、義、禮、智、信，五常之道”三從四德：三從“未嫁從父，既嫁從夫，夫死從子”，四德“婦德，婦言，婦容，婦工”5/22/202318富貴不還鄉(xiāng)，如衣錦夜行。不孝有三，無(wú)后為大，傳宗接代人生來(lái)命中注定，反之，人定勝天一滴精，十滴血拔苗助長(zhǎng)，急于求成5/22/202319練習(xí)4．討論題

（1）與一般的教師或醫(yī)務(wù)人員相比，為什么咨詢(xún)師要更重視咨訪關(guān)系？（2）請(qǐng)思考自己作為一個(gè)咨詢(xún)師，有哪些優(yōu)勢(shì)，還有哪些不足？

（3）請(qǐng)反思自己想成為一個(gè)咨詢(xún)師的動(dòng)機(jī)。

5/22/202320練習(xí)5

1．與四、五個(gè)人討論你想成為咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員的原因。然后自我評(píng)價(jià)一下你的陳述有多公開(kāi)，多深刻、多誠(chéng)實(shí)？你是否隱瞞了一些原因，而只說(shuō)那些你認(rèn)為是安全的、可以被接受的原因？別人對(duì)你的公開(kāi)程度感到如何？

5/22/2023212．兩人一組完成下列句子：作為咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員或助人者

(a)我要成為……樣的人。(b)我的優(yōu)勢(shì)是……(c)我的弱點(diǎn)是……(d)從人們身上我最想得到的是……(e)大部分時(shí)候我給予人們的是……兩人完成以上句子后，整個(gè)大組討論下列問(wèn)題：(a)在你的自我陳述中，有多大程度的公開(kāi)、深刻、誠(chéng)實(shí)？(b)哪個(gè)句子最容易完成？哪個(gè)最難？為什么？(c)你對(duì)自己有什么新的認(rèn)識(shí)？

5/22/2023223．應(yīng)用上述練習(xí)中所得到的知識(shí)和自我認(rèn)識(shí)，寫(xiě)一份一頁(yè)長(zhǎng)短的關(guān)于目前你想成為一名咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員動(dòng)機(jī)的報(bào)告。最后一句應(yīng)是你對(duì)報(bào)告的誠(chéng)實(shí)和公開(kāi)程度的評(píng)價(jià)。留著這份報(bào)告，在你學(xué)習(xí)或訓(xùn)練中不斷參閱它。在任何你愿意的時(shí)候修改、補(bǔ)充你的報(bào)告。除非你愿意與別人分享你的報(bào)告，否則就不要向他人公開(kāi)你的報(bào)告。

5/22/202323發(fā)展自我意識(shí)

發(fā)展全面的自我意識(shí)的前提是要求咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員通過(guò)感官來(lái)體驗(yàn)和欣賞她們自己的內(nèi)在和外部世界。在下列練習(xí)中，試著產(chǎn)生新的感知，體驗(yàn)新的情感，而不要去控制和分析這些感知和情感。放松下來(lái)，接受發(fā)生的任何事情。5/22/202324練習(xí)6通過(guò)不同的感官去體驗(yàn)各種感覺(jué)

1、閉上眼睛，安靜地坐在一個(gè)舒服的位置上，開(kāi)放放松，體會(huì)你周?chē)母鞣N聲音，漸漸地轉(zhuǎn)為體會(huì)體內(nèi)的聲音。和別人討論你的體驗(yàn)。

2、再一次閉上眼睛安靜地坐著，用觸覺(jué)感受你周?chē)沫h(huán)境。注意它們的質(zhì)地、形狀、溫度。也可以讓別人遞給你一些物體（例如：鉛筆、蘋(píng)果、衣服、金屬、塑料）。和別人討論你的體驗(yàn)。

5/22/2023253、坐下，看一個(gè)物體（例如：書(shū)、杯子、書(shū)包、鞋子）。注意物體的各個(gè)細(xì)節(jié)：如:顏色、形狀、質(zhì)地。然后轉(zhuǎn)而看一個(gè)人，并非要你倆互相瞪眼，僅僅看他看上去像什么。和別人討論你的體驗(yàn)。4、閉上眼睛坐著，讓不同氣味的東西從你的鼻子下面經(jīng)過(guò)（例如：花、奶酪、桔子、巧克力、墨水）。體會(huì)浮上腦海的各種形象。和別人討論你的體驗(yàn)。5/22/2023265、閉上眼睛坐著，讓別人將各種食物放入你的嘴里，仔細(xì)地品嘗它們，用你的舌頭、嘴唇、牙齒感受這些食物。和別人討論你的體驗(yàn)。5/22/202327下面的圖表稱(chēng)為喬哈里窗（根據(jù)創(chuàng)使人約瑟夫和哈里命名），它為我們提供了更多地了解自我的模型。

自己知道

自己不知

別人知道

自由且公開(kāi)：你知道，別人也知道

盲目的自我：你不知道，別人知道

別人不知

隱藏的自我：你知道，別人不知道

不被所知的自我：你不知道，別人也不知道

5/22/202328既然成為一名咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員應(yīng)不斷增加自我意識(shí)，那么我們的目標(biāo)應(yīng)該是讓“自由且公開(kāi)”的部分增加而其它三個(gè)部分相應(yīng)縮小。逐漸意識(shí)到自我和增加理解的過(guò)程包括兩個(gè)重要的行為：首先，咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員必須冒險(xiǎn)自我暴露。其次，一個(gè)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員必須愿意向別人尋求并且接受別人的反饋，這可以幫助我們自己了解對(duì)別人有何影響，以及自己的行為與目的相符合的程度如何。冒險(xiǎn)就是試用新的行為，與別人分享自己的思想和情感，并且試著做那些可能不易做的事情。這樣咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員就較多地暴露了自己的能力和局限，也發(fā)現(xiàn)了人們?nèi)绾慰创?、響?yīng)她。

5/22/202329練習(xí)7

兩、三人一組，口頭完成下列句子：1．加入一個(gè)新的小組，我會(huì)感到……2．我愿意人們認(rèn)為我是……3．當(dāng)事情讓我沮喪時(shí)，我會(huì)……4．此時(shí)，我感到……5．第一次遇到你時(shí)，我想……6．這個(gè)練習(xí)……

5/22/202330完成上面的句子后，回答下列問(wèn)題：1．做這些練習(xí)時(shí)，你感覺(jué)如何？2．哪個(gè)問(wèn)題最易回答？哪個(gè)最難回答？3．你回答關(guān)于自己的的問(wèn)題時(shí)，是客觀的、實(shí)事求是的，還是主觀的、帶感情色彩的？哪一個(gè)問(wèn)題較能暴露你自己？為什么？4．你對(duì)自己有什么新的認(rèn)識(shí)？5．和一個(gè)你喜歡的人或你不喜歡的、信任的或不信任的人一起做以上練習(xí)時(shí)，你在多大程度上感到緊張或受威脅。5/22/202331練習(xí)8

冒險(xiǎn)做一些新的、困難的事情：考慮一種情況、行為，你想改變、挑戰(zhàn)、面對(duì)或努力，但你以往從未能做到。例如：你可能想遇到某種類(lèi)型的陌生人，澄清一個(gè)和同事的誤會(huì)，或者自愿領(lǐng)導(dǎo)一次行動(dòng)?？紤]你完成目標(biāo)的方式，選擇你認(rèn)為最好的方式，付諸實(shí)施。然后和別人討論結(jié)果。它為什么成功？為什么失??？完成它后你感覺(jué)如何？它值得你冒險(xiǎn)嗎？5/22/202332別人的反饋給一個(gè)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員提供了有價(jià)值的信息資源。一個(gè)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員必須知道，不只是從自己的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)和改善，也可以從別人那里得到，使自己意識(shí)到什么行為是恰當(dāng)?shù)?，什么是不恰?dāng)?shù)摹?/22/202333在發(fā)出和接受反饋時(shí)，咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員如果遵守下列規(guī)則，咨詢(xún)則是最有效的：1．當(dāng)你被要求作出反饋時(shí)再發(fā)出反饋，當(dāng)你渴望得到反饋時(shí)再請(qǐng)求別人作出反饋。2．觀注一個(gè)人的具體行為，避免對(duì)他的性格或個(gè)性下斷言。3．描述別人的行為要用簡(jiǎn)單的、非專(zhuān)業(yè)性語(yǔ)言。4．對(duì)別人能控制的、能改變的行為作出反饋。5．當(dāng)事件、行為發(fā)生后立刻作出反饋，不要留待以后。6．反饋應(yīng)有正面的，也有負(fù)面的，因?yàn)槿藗冃枰浪麄兊膬?yōu)點(diǎn)，也需要知道他們的缺點(diǎn)。7．像發(fā)出反饋一樣接受反饋，不要曲解反饋的內(nèi)容，也不要將具體的內(nèi)容過(guò)份概括，推廣。8．接收者應(yīng)有機(jī)會(huì)對(duì)反饋?zhàn)鞒龇磻?yīng)，并且與別人核對(duì)反饋的準(zhǔn)確性。

5/22/202334練習(xí)9像別人看你一樣看你自己是自我了解的一個(gè)有力手段。下列一些練習(xí)可以促使積極的反饋產(chǎn)生，促使大家共享對(duì)彼此的感知。1．和一個(gè)與你熟悉的人來(lái)完成下列句子：（a）你似乎喜歡……樣的人。（b）如果你生氣，我希望你……（c）如果你幸福，我希望你……（d）什么時(shí)候我最欣賞你？（e）現(xiàn)在我喜歡你的是……2.與你的同伴調(diào)換角色，把你自己當(dāng)成你的同伴，試著像你認(rèn)為同伴看你那樣描述你自己，完成后，討論一下體會(huì)。

5/22/202335咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員的個(gè)人品質(zhì)

盡管有效的咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員必須擁有的個(gè)人品質(zhì)或特征沒(méi)有明確的模式，但下列特點(diǎn)是應(yīng)具備的：靈活、熱心、接受別人、開(kāi)朗、通情、正確的自我意識(shí)、真誠(chéng)、尊敬別人、不支配別人和客觀。陳述品質(zhì)的必要性是一回事而研究它們是另一回事。一些因素導(dǎo)致了研究這些品質(zhì)的復(fù)雜性，例如：如何選擇恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言來(lái)表達(dá)，應(yīng)該控制和測(cè)量問(wèn)題、一種情況下的結(jié)果在別的情況下是否有用。在描述有效的咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員時(shí)，能夠做的最好的事情似乎是用專(zhuān)家的觀點(diǎn)、個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)和平常的感覺(jué)來(lái)補(bǔ)充研究的結(jié)果。

5/22/202336實(shí)踐表明一個(gè)較為有效的咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員個(gè)人品質(zhì)涉及咨詢(xún)的三個(gè)重要方面：（1）作為榜樣的咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員，（2）咨詢(xún)關(guān)系（3）咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行咨詢(xún)的勇氣和自信。5/22/202337作為榜樣的咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員在大部分情況下仿效都會(huì)發(fā)生。本質(zhì)上，它是一種通過(guò)模仿別人的行為來(lái)學(xué)習(xí)的方法。在咨詢(xún)中，來(lái)訪者模仿咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員的行為，并且采用咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員的某種信仰和態(tài)度。這是不可避免的、超出了咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員的控制。然而，一個(gè)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員應(yīng)當(dāng)意識(shí)到并且接受自己、自己的行為和自己的價(jià)值，從而為有效的建立相互關(guān)系、解決問(wèn)題提供一個(gè)始終一致的模式?？梢哉J(rèn)為像坦誠(chéng)、無(wú)偏見(jiàn)、不武斷、能體貼別人的感情這樣的特征與有效的幫助有直接關(guān)系。

5/22/202338咨詢(xún)關(guān)系咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員和來(lái)訪者之間的關(guān)系是咨詢(xún)的一個(gè)重要方面，這已廣泛地被開(kāi)業(yè)者和理論家們所接受。能夠與來(lái)訪者建立關(guān)心的、沒(méi)有威脅的關(guān)系的咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員的咨詢(xún)是有效的。在這種關(guān)系中雙方都感到安全，彼此像兩個(gè)真正的自然的人一樣交往。這種關(guān)系的性質(zhì)本身就有治療作用，而且它在很大程度上依賴(lài)于咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員是一個(gè)真正的人這一點(diǎn)。5/22/202339咨詢(xún)的勇氣和自信為了幫助別人咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員需要有勇氣和自信。在很多情況下，咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員選擇不幫助是容易的：忽略需要幫助的請(qǐng)求；因?yàn)椴幌刖砣雱e人的事情中而找借口；或者判斷這種情況是沒(méi)有希望的、不真實(shí)的、微不足道的或者超出了她的能力范圍。承諾去幫助別人就是把這作為自己的責(zé)任，接受它的不確定性。任何一個(gè)真正想成為咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員的人必須愿意接受那些責(zé)任和不確定性，并且置身于私人的、情感的、人際關(guān)系的、職業(yè)的危險(xiǎn)之中。而且，咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員必須準(zhǔn)備作為一個(gè)整體的真正的人來(lái)起作用，而不是僅僅在安全的規(guī)定范圍內(nèi)作一個(gè)行為的執(zhí)行者。

5/22/202340作為咨詢(xún)技巧的角色扮演

許多生活和學(xué)習(xí)都存在角色的扮演。它尤其存在于咨詢(xún)中，存在于咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員的訓(xùn)練過(guò)程中和有療效的工作中。角色扮演本身并不是一種獨(dú)特的行為方式。所有的交往中都包括角色扮演，因?yàn)槿藗兌际亲鳛槟撤N角色、身份、地位的持有者來(lái)與別人交往。

5/22/202341角色扮演是扮演一個(gè)真正的或是想象的人的過(guò)程。在咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員訓(xùn)練中，對(duì)咨詢(xún)?nèi)藛T而言它有一些潛在的好處：1．在訓(xùn)練的早期，通過(guò)角色扮演模擬真實(shí)情景，這樣咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員不用擔(dān)心因?yàn)榉稿e(cuò)誤和試用新的行為而給來(lái)訪者造成負(fù)面的影響。2．角色扮演讓咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員體驗(yàn)了來(lái)訪者可能感到了什么，增加了她們?cè)诿枥L或表達(dá)感情和想法時(shí)的能力和信心。3．角色扮演讓咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員通過(guò)實(shí)踐來(lái)學(xué)習(xí)，而不是僅用抽象的、思維的方式來(lái)討論技術(shù)和策略。4．角色扮演有助于咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員了解形成和建立一種關(guān)系的動(dòng)態(tài)過(guò)程。

5/22/202342然而，作為訓(xùn)練手段的角色扮演存在有一些困難，許多人發(fā)現(xiàn)它具有威脅性。有志從事咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)人員應(yīng)面對(duì)這種威脅。也許有些人很有戒心或者在表達(dá)他們的情感方面缺乏想象力，他們?cè)诮巧缪葜惺×?，或者他們描述那些難以治療的來(lái)訪者時(shí)情緒低沉，沒(méi)有反應(yīng)。有這種困難的人應(yīng)練習(xí)表達(dá)，甚至夸張他們自己的情感，直到他們能輕易地真實(shí)的表達(dá)出情感為此。另一個(gè)問(wèn)題是通過(guò)扮演一個(gè)太難治療的來(lái)訪者可打擊咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員，使他們灰心。角色扮演的目的不是與另一個(gè)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員比賽而是模擬一個(gè)真正的咨詢(xún)環(huán)境。

5/22/202343可能人們指責(zé)角色扮演有些做作。但有一些事實(shí)：許多角色扮演者說(shuō)她們很快地忘記了她們自己而全神貫注地投入到她們所演的角色中。如果某些人堅(jiān)持認(rèn)定這種情況是人為的，而拒絕角色的扮演，她們可能在逃避她們自己的一些東西，應(yīng)該讓她們自省一下自己的觀點(diǎn)。無(wú)論從具體的細(xì)節(jié)方面還是從整體來(lái)看，扮演的角色最終仍能體現(xiàn)每個(gè)扮演者自己的信仰、態(tài)度和感情。扮演者全身心地投入她們的角色，因?yàn)樗齻兯莸慕巧撬齻冏约旱难由?。盡管訓(xùn)練中的角色扮演可能多少有些困難，但它給了人們一個(gè)體會(huì)新環(huán)境，練習(xí)新行為，安全暴露自己，獲取與別人交往的信心和技巧的機(jī)會(huì)。

5/22/202344在咨詢(xún)中，一個(gè)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員常常要求、鼓勵(lì)、建議來(lái)訪者采取不同的行為方式或者改變他們行為的某些方面，也就是要求他們扮演一個(gè)新的更有效的角色。咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員應(yīng)該樂(lè)意并且能夠示范他想讓來(lái)訪者采取的新的行為方式。5/22/202345練習(xí)10群組角色扮演1．小組中的一些人扮演來(lái)訪者的角色，而其它人同時(shí)扮演咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員的角色。來(lái)訪者可以提出他關(guān)心的任何問(wèn)題，說(shuō)出他所掛念的任何事情，