自我心理問(wèn)題的剖析

自我心理問(wèn)題的剖析良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，衣食無(wú)憂，可“郁悶”卻始終成為時(shí)下我的口頭禪，我時(shí)常會(huì)思考“我為什么郁悶?”所以借此次作業(yè)的機(jī)會(huì)我想對(duì)自己來(lái)一次剖析。1.由于環(huán)境的改變，自己出現(xiàn)了矛盾、困惑心理。從高中進(jìn)入自主學(xué)習(xí)的大學(xué)，這其中有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。在這個(gè)劇變適應(yīng)過(guò)程中，我出現(xiàn)了“水土不服”，沒(méi)有規(guī)劃好自己的生活，讓自己盡快確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和樹(shù)立遠(yuǎn)大理想。高中時(shí)教師為了激勵(lì)我們刻苦學(xué)習(xí)，總愛(ài)把大學(xué)描繪成一個(gè)“人間天堂”，學(xué)生也將考大學(xué)作為唯一的和最終的目標(biāo)來(lái)激勵(lì)自己在高中埋首苦讀。但當(dāng)我跨入大學(xué)校園后，突然發(fā)現(xiàn)事實(shí)并非如此，這種心理上的落差難免會(huì)使我產(chǎn)生對(duì)現(xiàn)實(shí)的失落感。2.沒(méi)有把握好“自由”的度。相信很多大學(xué)生像我一樣在高中時(shí)“受夠”了嚴(yán)厲的管制，總認(rèn)為學(xué)校和老師侵犯了我們的自由權(quán)利。但當(dāng)我們真正有了自由，卻發(fā)現(xiàn)感覺(jué)一下子從中學(xué)的嚴(yán)格管教中“松了綁”，但又不知如何安排學(xué)習(xí)，以致心中憂郁、焦慮。這就出現(xiàn)了逃課，網(wǎng)絡(luò)依賴，熬夜等不利于我們健康成長(zhǎng)的現(xiàn)象。3.陷入“期末考試”現(xiàn)象的漩渦?！芭R陣磨槍，不亮也光”，學(xué)習(xí)效率最高的時(shí)期非期末復(fù)習(xí)備考莫屬。期末考試臨時(shí)抱佛腳，在校園里儼然已形成了一種風(fēng)氣，也是我備考的不二法門。因?yàn)槲移綍r(shí)或玩樂(lè)，或忙于各類社團(tuán)活動(dòng)，平時(shí)花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間確實(shí)很少，所以基本上是等到期末考試才開(kāi)始匆忙準(zhǔn)備復(fù)習(xí)的。考前壓力大，心理恐慌，嚴(yán)重時(shí)整夜失眠。所有我認(rèn)為應(yīng)將平時(shí)成績(jī)所占總評(píng)成績(jī)的比例提高一些會(huì)使臨時(shí)抱佛腳的備考方式有所改變，因?yàn)閷W(xué)生平時(shí)的到課情況、聽(tīng)講情況、課堂反映情況、作業(yè)情況、思考情況等都成了衡量標(biāo)準(zhǔn)；同時(shí)又淡化了應(yīng)試目的。4.人際交往困難：想要交往又怕交往。我在與他人交往過(guò)程中，當(dāng)發(fā)生一些摩擦、沖突和情感損傷，會(huì)引起我的孤獨(dú)感，從而產(chǎn)生壓抑和焦慮：因?yàn)槲业恼Z(yǔ)言表達(dá)能力較差，使得我害怕與他人溝通思想感情，把自己的內(nèi)心情感世界封閉起來(lái)。所以我經(jīng)常處于一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易導(dǎo)致孤獨(dú)、抑郁或自卑。5.自我意識(shí)的模糊與困惑：我怎么處處不如人。我對(duì)如何發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和克服缺點(diǎn)感到迷茫、看到班上有些多才多藝、能力較強(qiáng)的同學(xué)，覺(jué)得自己一無(wú)是處，事事不如人，產(chǎn)生自卑心理；即使知道自己不足，但又不知道如何突破自己。我并沒(méi)有形成關(guān)于自己的穩(wěn)固形象，自我意識(shí)還不夠穩(wěn)定，看問(wèn)題往往片面主觀，加上心理的易損性，一旦遇上暫時(shí)的挫折和失敗，往往灰心喪氣，怯懦自卑。而且我對(duì)于周圍人給予的評(píng)價(jià)非常敏感和關(guān)注，哪怕一句隨便的評(píng)價(jià)，都會(huì)引起內(nèi)心很大的情緒波動(dòng)和應(yīng)激反應(yīng)，以致對(duì)自我評(píng)價(jià)發(fā)生動(dòng)搖。6.太特立獨(dú)行，不懂團(tuán)結(jié)協(xié)作，責(zé)任心不夠。由于家庭背景等等因素造就了我做事情喜歡單干的性格特點(diǎn)。我總以為很多事情要經(jīng)由自己手中才放心，不輕易相信別人，所以我一直信奉陶行知的“滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己干，靠人靠天靠祖宗，不算真好漢”。這種做法雖然高效，但卻往往容易導(dǎo)致決策失誤。所以只有懂得團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能把事情真正做好，同時(shí)也能搞好人際關(guān)系。在人際交往中中，很多時(shí)候我并不是不夠能力做某一件事，而是不愿意這些事占用自己太多的時(shí)間和精力。7.在與異性的人際交往中始終難以踏出第一步。相信很多人和我一樣有同樣的問(wèn)題，我認(rèn)為造成這個(gè)問(wèn)題的原因有很多，如男女授受不親的傳統(tǒng)觀念，學(xué)校嚴(yán)抓男女生交往過(guò)密以及人們不敢表達(dá)自己的真實(shí)情感等等。但不管怎樣，正是這些不健康的觀念阻礙了男女生的正常交往。在我看來(lái)，與異性交往的正確方法須建立在“自然”與“適度”兩個(gè)原則的基礎(chǔ)上。應(yīng)具備真誠(chéng)的交往態(tài)度。在交往過(guò)程中，應(yīng)做到坦蕩無(wú)私，以誠(chéng)相待。有位作家曾經(jīng)說(shuō)過(guò):友誼最怕的是什么?友誼最怕不真誠(chéng)。有了真誠(chéng)不一定就有友誼，但沒(méi)有了真誠(chéng)就一定會(huì)丟掉友誼。相互信任是建立異性之間真誠(chéng)友誼的基礎(chǔ)，因此，與異性交流必須真誠(chéng)，不能靠欺騙和隱瞞的手段去獲得友誼，那樣的話，即使獲得了友誼也是不能長(zhǎng)久的。相信以上措施能幫助我們?cè)谂c異性的人際交往中踏出第一步。8.在異性方面來(lái)著父母的壓力。記得我父母在我上大學(xué)前千方百計(jì)阻撓我早戀，當(dāng)發(fā)現(xiàn)我有早戀的苗頭時(shí)，父母都表現(xiàn)得驚慌失措，如臨大敵，仿佛一旦我早戀成績(jī)就會(huì)下降就會(huì)考不上大學(xué)似的，因此他們經(jīng)常叮囑我要以學(xué)習(xí)為主，不要考慮其他影響學(xué)習(xí)的事。然而當(dāng)我真正踏入大學(xué)校園時(shí)，我父母關(guān)注的點(diǎn)仿佛來(lái)了個(gè)大轉(zhuǎn)彎，時(shí)不時(shí)的問(wèn)我有沒(méi)有女朋友，甚至列出種種談戀愛(ài)的好處，如戀愛(ài)可以成為學(xué)習(xí)的調(diào)劑和促進(jìn)兩個(gè)人進(jìn)步的動(dòng)力，比如兩個(gè)人一起商量考研；大學(xué)的戀愛(ài)固然很浪漫，沒(méi)有金錢困擾，沒(méi)有世俗的虛偽，是比較真摯的、單純的，工作之后談戀愛(ài)就少了很多單純多了很多物質(zhì)啊，條件?。粦賽?ài)是一種人于人的密切相處，這種相處會(huì)暴露處一個(gè)人的缺點(diǎn)，還有對(duì)方的缺點(diǎn)，在相處中會(huì)讓彼此會(huì)學(xué)會(huì)修改自己，包容別人，會(huì)促進(jìn)兩個(gè)人的成長(zhǎng)等等。甚至說(shuō)出“窮人的孩子早當(dāng)家”的驚人言論，大有逼婚之勢(shì)。大學(xué)就是人真正走上社會(huì)的過(guò)渡期，也有人稱之為“小社會(huì)”。我相信，對(duì)自身的自我心理問(wèn)題剖析能讓我知道自己的不足點(diǎn)，讓我在大學(xué)期間通過(guò)自己的努力“揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短”，只有這樣我才能在真正的社會(huì)上立足！就像孟子的《生于憂患，死于安樂(lè)》里所寫的“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能”。畢竟，在尊重客觀規(guī)律前提下，也要充分發(fā)揮人的主觀能動(dòng)性嘛。自我心理問(wèn)題的剖析良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，衣食無(wú)憂，可“郁悶”卻始終成為時(shí)下我的口頭禪，我時(shí)常會(huì)思考“我為什么郁悶?”所以借此次作業(yè)的機(jī)會(huì)我想對(duì)自己來(lái)一次剖析。1.由于環(huán)境的改變，自己出現(xiàn)了矛盾、困惑心理。從高中進(jìn)入自主學(xué)習(xí)的大學(xué)，這其中有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。在這個(gè)劇變適應(yīng)過(guò)程中，我出現(xiàn)了“水土不服”，沒(méi)有規(guī)劃好自己的生活，讓自己盡快確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和樹(shù)立遠(yuǎn)大理想。高中時(shí)教師為了激勵(lì)我們刻苦學(xué)習(xí)，總愛(ài)把大學(xué)描繪成一個(gè)“人間天堂”，學(xué)生也將考大學(xué)作為唯一的和最終的目標(biāo)來(lái)激勵(lì)自己在高中埋首苦讀。但當(dāng)我跨入大學(xué)校園后，突然發(fā)現(xiàn)事實(shí)并非如此，這種心理上的落差難免會(huì)使我產(chǎn)生對(duì)現(xiàn)實(shí)的失落感。2.沒(méi)有把握好“自由”的度。相信很多大學(xué)生像我一樣在高中時(shí)“受夠”了嚴(yán)厲的管制，總認(rèn)為學(xué)校和老師侵犯了我們的自由權(quán)利。但當(dāng)我們真正有了自由，卻發(fā)現(xiàn)感覺(jué)一下子從中學(xué)的嚴(yán)格管教中“松了綁”，但又不知如何安排學(xué)習(xí)，以致心中憂郁、焦慮。這就出現(xiàn)了逃課，網(wǎng)絡(luò)依賴，熬夜等不利于我們健康成長(zhǎng)的現(xiàn)象。3.陷入“期末考試”現(xiàn)象的漩渦?！芭R陣磨槍，不亮也光”，學(xué)習(xí)效率最高的時(shí)期非期末復(fù)習(xí)備考莫屬。期末考試臨時(shí)抱佛腳，在校園里儼然已形成了一種風(fēng)氣，也是我備考的不二法門。因?yàn)槲移綍r(shí)或玩樂(lè)，或忙于各類社團(tuán)活動(dòng)，平時(shí)花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間確實(shí)很少，所以基本上是等到期末考試才開(kāi)始匆忙準(zhǔn)備復(fù)習(xí)的?？记皦毫Υ?，心理恐慌，嚴(yán)重時(shí)整夜失眠。所有我認(rèn)為應(yīng)將平時(shí)成績(jī)所占總評(píng)成績(jī)的比例提高一些會(huì)使臨時(shí)抱佛腳的備考方式有所改變，因?yàn)閷W(xué)生平時(shí)的到課情況、聽(tīng)講情況、課堂反映情況、作業(yè)情況、思考情況等都成了衡量標(biāo)準(zhǔn)；同時(shí)又淡化了應(yīng)試目的。4.人際交往困難：想要交往又怕交往。我在與他人交往過(guò)程中，當(dāng)發(fā)生一些摩擦、沖突和情感損傷，會(huì)引起我的孤獨(dú)感，從而產(chǎn)生壓抑和焦慮：因?yàn)槲业恼Z(yǔ)言表達(dá)能力較差，使得我害怕與他人溝通思想感情，把自己的內(nèi)心情感世界封閉起來(lái)。所以我經(jīng)常處于一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易導(dǎo)致孤獨(dú)、抑郁或自卑。5.自我意識(shí)的模糊與困惑：我怎么處處不如人。我對(duì)如何發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和克服缺點(diǎn)感到迷茫、看到班上有些多才多藝、能力較強(qiáng)的同學(xué)，覺(jué)得自己一無(wú)是處，事事不如人，產(chǎn)生自卑心理；即使知道自己不足，但又不知道如何突破自己。我并沒(méi)有形成關(guān)于自己的穩(wěn)固形象，自我意識(shí)還不夠穩(wěn)定，看問(wèn)題往往片面主觀，加上心理的易損性，一旦遇上暫時(shí)的挫折和失敗，往往灰心喪氣，怯懦自卑。而且我對(duì)于周圍人給予的評(píng)價(jià)非常敏感和關(guān)注，哪怕一句隨便的評(píng)價(jià)，都會(huì)引起內(nèi)心很大的情緒波動(dòng)和應(yīng)激反應(yīng)，以致對(duì)自我評(píng)價(jià)發(fā)生動(dòng)搖。6.太特立獨(dú)行，不懂團(tuán)結(jié)協(xié)作，責(zé)任心不夠。由于家庭背景等等因素造就了我做事情喜歡單干的性格特點(diǎn)。我總以為很多事情要經(jīng)由自己手中才放心，不輕易相信別人，所以我一直信奉陶行知的“滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己干，靠人靠天靠祖宗，不算真好漢”。這種做法雖然高效，但卻往往容易導(dǎo)致決策失誤。所以只有懂得團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能把事情真正做好，同時(shí)也能搞好人際關(guān)系。在人際交往中中，很多時(shí)候我并不是不夠能力做某一件事，而是不愿意這些事占用自己太多的時(shí)間和精力。7.在與異性的人際交往中始終難以踏出第一步。相信很多人和我一樣有同樣的問(wèn)題，我認(rèn)為造成這個(gè)問(wèn)題的原因有很多，如男女授受不親的傳統(tǒng)觀念，學(xué)校嚴(yán)抓男女生交往過(guò)密以及人們不敢表達(dá)自己的真實(shí)情感等等。但不管怎樣，正是這些不健康的觀念阻礙了男女生的正常交往。在我看來(lái)，與異性交往的正確方法須建立在“自然”與“適度”兩個(gè)原則的基礎(chǔ)上。應(yīng)具備真誠(chéng)的交往態(tài)度。在交往過(guò)程中，應(yīng)做到坦蕩無(wú)私，以誠(chéng)相待。有位作家曾經(jīng)說(shuō)過(guò):友誼最怕的是什么?友誼最怕不真誠(chéng)。有了真誠(chéng)不一定就有友誼，但沒(méi)有了真誠(chéng)就一定會(huì)丟掉友誼。相互信任是建立異性之間真誠(chéng)友誼的基礎(chǔ)，因此，與異性交流必須真誠(chéng)，不能靠欺騙和隱瞞的手段去獲得友誼，那樣的話，即使獲得了友誼也是不能長(zhǎng)久的。相信以上措施能幫助我們?cè)谂c異性的人際交往中踏出第一步。8.在異性方面來(lái)著父母的壓力。記得我父母在我上大學(xué)前千方百計(jì)阻撓我早戀，當(dāng)發(fā)現(xiàn)我有早戀的苗頭時(shí)，父母都表現(xiàn)得驚慌失措，如臨大敵，仿佛一旦我早戀成績(jī)就會(huì)下降就會(huì)考不上大學(xué)似的，因此他們經(jīng)常叮囑我要以學(xué)習(xí)為主，不要考慮其他影響學(xué)習(xí)的事。然而當(dāng)我真正踏入大學(xué)校園時(shí)，我父母關(guān)注的點(diǎn)仿佛來(lái)了個(gè)大轉(zhuǎn)彎，時(shí)不時(shí)的問(wèn)我有沒(méi)有女朋友，甚至列出種種談戀愛(ài)的好處，如戀愛(ài)可以成為學(xué)習(xí)的調(diào)劑和促進(jìn)兩個(gè)人進(jìn)步的動(dòng)力，比如兩個(gè)人一起商量考研；大學(xué)的戀愛(ài)固然很浪漫，沒(méi)有金錢困擾，沒(méi)有世俗的虛偽，是比較真摯的、單純的，工作之后談戀愛(ài)就少了很多單純多了很多物質(zhì)啊，條件??；戀愛(ài)是一種人于人的密切相處，這種相處會(huì)暴露處一個(gè)人的缺點(diǎn)，還有對(duì)方的缺點(diǎn)，在相處中會(huì)讓彼此會(huì)學(xué)會(huì)修改自己，包容別人，會(huì)促進(jìn)兩個(gè)人的成長(zhǎng)等等。甚至說(shuō)出