學校關愛學生心理健康致長的一封信

學校關愛學生心、理健康致家長的一封信尊敬的各位家長：您們好！你們在各行各業(yè)忙碌著，為了生活，為了家庭，承擔著孩子們還不太能理解的壓力和辛酸，你們辛苦了！安全知識當今學生群體的心理健康已經成為社會各界關注的焦點。孩子在成長過程中有成人難以理解的困惑與苦惱，他們的許多心理沖突，或被自我掩蓋，或被成人忽視，以至于不少學生感到孤立無助，只好都隱藏在心靈深處，備受煎熬，甚至誘發(fā)各種心理障礙乃至心理疾病。鑒于孩子心理問題的多樣性和復雜性，幫助孩子減壓，需要全社會的共同關注，尤其是家長的高度關注，才會取得更好的教育效果，才會最大限度的避免孩子自傷、自殘，甚至厭世行為的發(fā)生。家庭是孩子成長的第一所學校，父母是孩子身心健康發(fā)展的第一任老師，為此我們呼吁各位家長，要把孩子的心理健康放放在與學習成績同等，甚至更重要的位置，并建議做好以下事項：一、傾聽孩子心聲作為孩子最親近的人，您對孩子的身體健康或許特別關心，可是，您了解您的孩子嗎？您關心孩子的心理健康嗎？您懂得孩子的喜怒哀樂嗎？為此請家長耐心傾聽孩子的心聲，與孩子多溝通、多交流，時刻關注孩子的心理問題，隨時了解并傾聽孩子的內心想法，知道他們的內心世界，做他們的知心朋友。傾聽的重點是對孩子的想法抱有開放的心態(tài)，允許孩子有各種各樣的奇思妙想，不去評價和指責。家長希望孩子有好的行為，就要用好的方式來引導他們。要培養(yǎng)孩子正確的人生觀、價值觀、世界觀，傳輸正能量。二、注重以身作則家長們要幫助孩子建立良好的學習和生活習慣，同時要以身作則，成為孩子們學習的榜樣，因為身教重于言傳。家長們對孩子有自己的要求，愿孩子能養(yǎng)成良好習慣，努力奮斗，將來有所成就。我們衷心期盼家長們在給孩子提希望定規(guī)矩的同時，也盡可能的要求自己，比如不在孩子面前玩手機、打游戲等，同時不斷學習新知識和新理論，成為孩子們學習的榜樣。三、積極鼓勵評價“孩子需要鼓勵，就像植物需要水”。鼓勵是平等地對待孩子，站在孩子的立場上，看重的是孩子努力的過程。一些鼓勵的話可以常說：“你付出努力了，你該得到它?！薄澳阋欢〞樽约憾械津湴?！”“你自己就找到了解決問題的方法！”“我相信你可以從錯誤中吸取教訓。”“不管怎樣我都愛你?！碑敽⒆臃稿e誤或者遇到挫折時，他們心里也會難過和擔心，很需要家長的洞察和鼓勵。家長要善于發(fā)現(xiàn)孩子哪怕是很小很小的成績和進步，及時地給予不同形式的表揚與肯定，這樣會讓孩子感受到自己身后有父母的支持，特別溫暖。要鼓勵孩子多運動，形成健康的體魄、陽光的心態(tài)，培養(yǎng)孩子的堅毅力和抗挫折能力。四、全心全力陪伴一是盡量陪伴。家長可以盡量尋找機會和孩子建立溫馨家庭交流時光，例如一起做飯、清潔、鍛煉等。二是提高陪伴質量。拒絕說教和敷衍，要有讓彼此身心放松、情感愉悅的雙向互動。在陪伴的過程中，要做到心無旁鷲，全心全意地關注對方，讓孩子感受到父母親人間的親密感。例如在周末，家長應放下手機，盡量抽時間陪伴孩子，讓孩子感受到家庭的溫暖和快樂。禁學生將手機帶入校園，避免孩子沉迷于網(wǎng)絡和游戲。必要時請家長就學校的生活學習，與孩子進行至少每周一次的分享、勉勵和適度關懷。五、創(chuàng)造家庭環(huán)境良好的家庭氛圍是孩子身心健康成長的最重要影響因素。父母關系和諧能讓孩子產生安全感和幸福感，為孩子的心靈注入成長的力量。和諧家庭中的孩子，受家庭親情氛圍的影響，更易于形成健康的心理素質和完備的人格。家長們要積極創(chuàng)造良好和諧的家庭環(huán)境，為孩子打造一個溫馨的心靈港灣。為了營造和諧的家庭氛圍，家長們要做到：要有理智，要善于調節(jié)和控制自己的情緒；孩子在場，父母不要吵架，要相親相愛；要與孩子保持親密無間的關系；要尊重老人，關心老人；孩子的朋友來做客時要表示熱情的歡迎；家里要有笑聲、歌聲；要與鄰里和睦相處。六、關注異常行為生活中不可避免的會遇到一些煩惱，在孩子們的成長過程中會遇到各種各樣的心理困惑或問題，許多學生產生了好動、焦慮、冷漠、恐懼、猜疑、抑郁、自卑、嫉妒等心理障礙。如果我們不能及時地給予調適，這些心理困惑或心理問題就會給孩子的學習、生活帶來極大的影響。因此，作為孩子的監(jiān)護人，必須注意孩子心理的變化，及時進行正面疏導。要本著早期發(fā)現(xiàn)、及時介入、有效干預、防止特殊突發(fā)事件發(fā)生的原則，密切關注孩子異常心理、行為特征，配合學校做好排查工作。如發(fā)現(xiàn)異常情況的，請家長及時、如實與班主任溝通，以便家校合力、盡早介入，保障學生心理健康。七、及時咨詢療愈對有抑郁、焦慮傾向的孩子，一定要多陪伴，多鼓勵，在尊重孩子意愿的前提下，聯(lián)系專業(yè)心理咨詢老師，對孩子開展咨詢疏導。根據(jù)孩子的心理健康狀況，與孩子商議，請及時到專業(yè)的精神衛(wèi)生治療機構進行診治。若孩子疑似出現(xiàn)異常情形，家長應及時與班主任溝通，并到權威醫(yī)療機構診斷，積極治療，爭取早日治愈。家長需明確，孩子的生命無比重要，決定孩子一生的，不是學習，而是鮮活的生命和健全的身心！特別提示：如果您工作在外地，孩子是留守學生，或者孩子平時由祖父、母照看，請您一定要認真履行監(jiān)護人的職責，再忙也要與孩子多溝通交流。要對他們孤獨幼小的心靈要多加安撫，盡量滿足孩子正當?shù)膬刃那楦行枨?，并利用一切可利用的時間和節(jié)假日，與