你的形象價值一百萬

你的形象價值一百萬世界形象設(shè)計師的忠告讀書分享馮云龍

2012-8-1

大多數(shù)不成功的人之所以失敗是因為他們首先看起來不象成功者.

—羅伯特.龐德如果你穿錯了衣服,沒有人會告訴你;如果你不懂得搭配,沒有人會告訴你;如果你的頭發(fā)不整,沒有人會告訴你;你的鼻毛伸了出來,沒有人會告訴你;你的眼角有眼屎，沒有人會告訴你;☆▲※＆＠＃→但是,人人都會看在眼里,記在心里,這些小節(jié)正在詆毀著你!形象到底是什么?形象,并不是一個簡單的穿衣、外表、長相、發(fā)型、化妝的組合概念,而是一個綜合的全面素質(zhì),一個外表與內(nèi)在結(jié)合的、在流動中留下的印象.形象的內(nèi)容寬廣而豐富,它包括你的穿著、言行、舉止、修養(yǎng)、生活方式、知識層次、家庭出身、你住在那里、開什么車、和什么人交朋友等等.它們在清楚地為你下著定義—無聲而準(zhǔn)確地在講述你的故事—你是誰.氣質(zhì)篇服飾篇溝通篇身體語言篇氣質(zhì)篇第1節(jié)看起來就得象個成功者象領(lǐng)導(dǎo)那樣思維,多讀有關(guān)成功人物的傳記.象領(lǐng)袖那樣穿著,建立精致的衣柜,只穿高質(zhì)量和給你增加權(quán)威感的服裝.象領(lǐng)袖那樣舉止,改變你的身體語言,包括走路、坐立的姿勢.象領(lǐng)袖那樣處世,學(xué)會讓別人喜歡你、尊敬你、擁護你.尋求咨詢的幫助,設(shè)計自我發(fā)展計劃.閱讀.第2節(jié)沒有自信就別想成功相信生活垂青于自信者.要勇于面對自己的恐懼,承受恐懼.只允許那些積極的想法在腦海中存在.列出自己的優(yōu)勢,并相信這是你的財富.只穿讓你自信的服裝.敢于說“不”.坦然地接受別人的贊揚.眼睛能與別人直視.保持頭部直立,走路和坐立都不要讓自己松懈,運用自信的身體語言.用堅定果斷熱情的語氣說話.不要自我貶低,不要說不利于自己和他人能力的話,不要過分謙虛.不要狂妄自吹,不要貶低他人,不要怨婦般地抱怨生活中的一切.第3節(jié)當(dāng)你的成就還不能和比爾.蓋茨相比在出席商業(yè)會議、與商家簽合同、首次與顧客見面時,無論是周五、周六、周日,請:你一定要穿西服,打領(lǐng)帶.即使不穿西服,也不要穿牛仔褲、T恤衫.不要以穿著不規(guī)范的世界頂級成功人士為榜樣.不要追隨娛樂界明星的穿著.選擇傳統(tǒng)的服裝,寧可保守也不要過度追求時尚,時尚只能保守地反映在你的休閑裝中.第4節(jié)這是一個兩分鐘的世界(第一印象)與人初次相識,要穿著得體、整齊,你的外表就代表了你.這首先是對自己的尊重,然后才是對別人的尊重.面帶微笑,表示友好、熱情.保持與別人的目光接觸,表示你的專注和對別人的重視.握手要有力.用自己的身體語言展示出自信的態(tài)度,保持自己的儀態(tài),保持上身挺立.把你的注意力給予別人,做一個專注的“聽眾”,不要夸夸其談、自吹自擂,要考慮別人正在觀察你.用具有感染力的語氣講話.先從著裝入手,穿中上層階級常穿的服裝.著裝原則:①只買那些高質(zhì)量的服裝,講究含蓄和品位.②要避免色彩刺眼的低品位、不和諧的搭配.舉止原則和言談:①沉著、穩(wěn)重、鎮(zhèn)定、優(yōu)雅.②不要舉止粗莽、倉促.減肥.問問你的朋友,你的性格是否熱情.由衷地?zé)釔凵?心中滿懷“愛”和“誠”.寬待別人,贊賞別人,幫助別人.錢買不來氣質(zhì).服飾篇女士色彩男士色彩男/女綜合西服套裝黑/灰普通藍(lán)/藍(lán)色帶細(xì)暗紋深藍(lán)/深灰/灰長袖襯衣淺粉（3-5件）細(xì)條紋（3-5件）白/淺藍(lán)（純色）褲子卡其色黑/灰/深灰西服/外套/上衣黑深藍(lán)鞋藍(lán)/黑深棕/黑黑/棕/與裙子或褲子同色或類似腰帶藍(lán)黑黑/與皮鞋同色皮包/手提文件箱深棕或黑領(lǐng)帶絳紅色/藍(lán)/深灰/可帶白/黃等簡單花紋或純色手表表盤薄/皮帶或銀色/金色金屬帶風(fēng)衣/大衣卡其色/布或毛與化纖合成色彩服飾一.男、女必備的基本商務(wù)服裝二．穿衣之忌1．不要緊跟時尚，前衛(wèi)的時尚主義在商務(wù)服裝中并不起積極的作用.2.尤其不要穿得太緊,緊衣服讓瘦人看起來憔悴,胖人看起來更胖,西裝的尺寸非常重要,過大、過小、過緊、過松的衣服都會破壞一個成功男人的優(yōu)秀形象.3.在男人的商務(wù)服裝中,時尚多數(shù)表現(xiàn)在領(lǐng)子和扣子上,如果大領(lǐng)子衣服已經(jīng)過時多年,你還穿就顯得不符合時尚.目前單排扣西服.三.襯衣和領(lǐng)帶1.確保襯衣和領(lǐng)帶無斑點、漬跡.2.領(lǐng)帶、襯衣要與西服配合,不要胡亂搭配.3.最不安全的襯衣和領(lǐng)帶及西服:深色襯衫—深藍(lán)、深綠、黑色、棕色等,大圖案、大條紋、絲襯衣等都不屬于商務(wù)服裝,它們是你成功商業(yè)形象的殺手.但在與藝術(shù)相關(guān)的領(lǐng)域無妨.4.不要穿短袖襯衣與西服相配.5.襯衣的袖口要長出西服兩指.

四.穿西服的原則1.面料:西服的面料要100%毛料或至少要70%的毛料或毛與絲的合成材料.任何化纖制品都會看起來廉價、劣質(zhì).2.色彩:成功男性的西服一般是深藍(lán)、灰、深灰等中性色彩.3.花紋:男性西服只能是純色或暗而淡的條紋.任何大格、花呢的圖案都不會使人產(chǎn)生良好的印象.深藍(lán)色西服加暗條紋被西方認(rèn)為是強有力的男性西服.4.穿西服時,后領(lǐng)極為重要,要防止后領(lǐng)處鼓著大包,在購買名牌西服時,要注意后領(lǐng).5.穿正裝西服時嚴(yán)禁穿毛衣,在中國普遍的一種現(xiàn)象是穿西服時里面穿毛衣,這是“這是穿衣之罪”.第6節(jié)服裝最大的功能(增加你的自信而不是看起來漂亮)穿衣之忌:穿破舊過時廉價衣服.把昂貴和廉價的服飾搭配起來,它整體看起來劣質(zhì)廉價,總是那么突出醒目.做時尚的奴隸,很多都不適合你.不要讓你的太太包裝你,兩種女人可以毀掉丈夫的形象:一種追求時尚,一種力圖節(jié)儉.第7節(jié)領(lǐng)帶—男人的自我宣言

不要買這幾種領(lǐng)帶:印有明星、美女、動物圖案;圖案大而俗;非真絲的合成紡織品、毛料、布料等粗劣的紡織材料所制成的領(lǐng)帶;那些奇怪的顏色,如紫色、土黃色、粉紅色、綠色等色彩的領(lǐng)帶.買圖案含蓄、簡單、色彩保守的領(lǐng)帶.至少要有一條絳紅色和藍(lán)色的領(lǐng)帶.買國際標(biāo)準(zhǔn)尺寸的領(lǐng)帶.根據(jù)襯衣領(lǐng)口形狀不同,用不同的打法,領(lǐng)口越寬,領(lǐng)帶的結(jié)應(yīng)該越寬.領(lǐng)帶的底部三角正處于腰帶的中間,長于腰帶,顯得不精干,拖拉在腰帶之上,顯得小家子氣.不應(yīng)有瑕疵、線頭、破絲、或褪色變形的跡象.選擇小圖案、圓點、簡單、含蓄、單色或條紋的圖案,忌混合三種以上顏色和色彩太鮮艷俗華的領(lǐng)帶.第8節(jié)林永修遠(yuǎn)不尤要把碰錢交茂給穿元破皮密鞋的蜓人鞋扔掉筐你所味有的引破皮壘鞋.每天跌擦亮接皮鞋,沾滿砌塵土金的鞋塊會讓迷人懷謹(jǐn)疑你區(qū)是否理講究勻衛(wèi)生,聯(lián)想傻到你齡是否蕩在事刻業(yè)上兇勤奮架、成天功.穿皮褲鞋時,只能吸穿優(yōu)征質(zhì)的相、黑謝色的臭、樣弱式簡淺單的吸牛皮侵鞋,皮革吳的、胞豬皮則的、蝕翻毛漿的、妨磨沙爛的、儲拉鏈握式的耐、帶晃有金姜屬裝占飾物歸的等讀都不毛合適.襪子扔掉嬸你的位花襪棒子、蠻紅襪胖子、趨多色否、大刻花紋踢的襪制子.襪子團要與餡褲子鄙同色,男人緞只能富穿藍(lán)發(fā)、灰的或黑隆襪子.白襪胞子只氣能在華運動聰時或內(nèi)穿白輛西服陷時穿.棕色紋襪子歇用于團休閑龜?shù)倪菕靽\布鍬或棕占色褲戴子.襪子拘要足難夠長,以遮辣住腿離毛.天天證換洗門襪子,破了夸洞的說、破耀了絲絞的和彎尼龍緒的扔戶進(jìn)垃啟圾堆.第9節(jié)吃手表露、腰省帶等攝佩飾船物(你的融增值該器還廢是減樸值器)不要窮佩帶竟領(lǐng)帶誼夾、叼領(lǐng)徽貍等多抱余飾茅品.選用板金屬灘表,優(yōu)質(zhì)兄真皮擁或金焰屬表送鏈.黃色拌金表聰看起結(jié)來優(yōu)石于白串金.雖然完白金吼表被屠認(rèn)為門高雅,但易滅于與前銀表急和不希銹鋼因混淆.金絲惡邊眼罵鏡比霜塑料汗邊的耳儒雅,不要翠選用嶼粗、驢厚、艘寬的云塑料首框架頑的眼集鏡.腰帶懂與皮蟻鞋同刺色,腰帶滲扣形雹狀要或簡潔,不要隔把大堵字符淹的商幼標(biāo)符暖號顯幣露在軟外,只有夸中下望階層渡才把精品牌指商標(biāo)星露在泥外邊,避免疏帶有堅太顯冤眼的理品牌LO潑GO的附柜件.選用黑深棕獵色或癢黑色青的牛件皮或造羊皮饞包.不要回有圖仙案和償文字.手套后選黑爪色和仆深棕球色.投資硬買一預(yù)支優(yōu)梳質(zhì)的痰品牌紙金屬群墨水抵筆.第10節(jié)菊魔鬼碧藏在志細(xì)節(jié)杜中(剪掉扣你的仰鼻毛)剪掉懸鼻毛,每天慌洗澡井、刮練胡子,用點麥古龍析香水.每天盼換襪角子、班內(nèi)褲,勤換槳襯衣,不要娃穿領(lǐng)竟口、竟袖口窄有污腹跡的游襯衣.至少紐奉一個由月理怠一次封發(fā),勤洗蝦頭,有頭弄屑的墳季節(jié),選用辭去頭譜皮屑和的洗宋發(fā)水,出門爆和走胃進(jìn)顧射客門圾前,檢查刮自己斯的肩儀上有急無頭瀉屑和劈燕落發(fā).每天股早、宏晚刷呈牙,常去志看牙添醫(yī),不要置讓口伶腔成自為臭亭味的株發(fā)源鼠地.第11節(jié)拐女費人穿甘著不認(rèn)當(dāng),保證增她一脫定失床敗領(lǐng)子迅不要雜低到跳可以嶄看見續(xù)你的載胸部,過于辜吸引撕人們拖的目述光,削弱剖你的可可信們度.裙子緩不要衣高于鞠膝蓋2公分耀以上,以至黑于坐菌下來恐時不蓋得不列雙腿憤緊緊斧并攏.超短沉裙留木在八茶小時樣以外.布料挪太輕川薄、眼透明第、緊爆包身乞體,和沒季穿衣具服區(qū)殖別不坐大.衣服徐不要君有過子于醒失目的出花卉每圖案紗和帶臉有品叫牌印棕記.衣服夠領(lǐng)子秒不要吧有過殘多的沒花邊順和裝緣瑞飾物.衣服傳不穿倆不合剖身材孝、過騾于寬統(tǒng)大或射者過幫于緊螞身.溝通偉篇第12節(jié)影你刺助耳的召聲音歷讓我顫頭痛應(yīng)該廉避免煤的話雖題語調(diào)奸抑揚妨頓挫,音量我語速假適中,盡量生避免寨地方堆口音涉、口蹄頭禪油、不予文明振的臟機話.不要遵過多梢地談夠論自后己的聚生活吩、事目業(yè)、毅前途稅、規(guī)教劃,不要槽把話尿題放遍在自跌己身傘上,對方筍可能稠對你踐個人伏沒興激趣.談?wù)撈甲约核芎芸商}能會宇顯得好自夸,讓人濱感到用你的駛虛榮吵和愚懷蠢,過于食謙虛商甚至剩自貶,無法輕得到拾應(yīng)有滿的尊汽重.不要術(shù)傳播跟壞消幫息和譽談?wù)撉〔患暮朗虑?如死盛亡、漁犯罪輝、車塞禍等,有人怒會認(rèn)榨為這趕是不陪吉利慣的象擴征.不要迫喋喋萌不休御地講獨述別蜻人沒跌興趣附的漫戴長無每邊的劇事,如果朽聽眾求沒機釣會找都借口淘離開,你在送折磨片他.不要蠟開有盯關(guān)性旺的玩荒笑,雖然鴿大部閉分人籃可以骨接受,但有站可能平留下臉的壞安影響趣是不送可挽團回的.不要父問及嚴(yán)別人培的隱丹私,如工釘資、宮年齡猴、婚稱姻等.不要俯談?wù)摿凉餐B認(rèn)識憑的人圍的消臂極一處面和扎背后功作消股極評失論.不要獎向別批人訴紫說自趣己不煤幸的拌故事.應(yīng)該百談?wù)摶糜竦膭e人銜所在浩行的,別人赴有興互趣的.別人竭有興狀趣的酸、知然識性趨的話援題.中性鄙話題,如天皂氣、褲經(jīng)濟哲狀況挖、世慚界政京治局格勢、鐮體育易新聞曬等.有品擦位的標(biāo)個人儀愛好,如下變棋、敗品茶惱、品氧酒、已音樂英、收凳藏等.別人孫的優(yōu)嬌點和捧任何治鼓舞乘人心妻的積榜極消隊息.多聽后少說,把說剩話的帶機會那留給贈對方.應(yīng)該服避免巨的目光闊不在衡講話飼者身午上,左顧冤右盼.不斷這打斷犁別人扁的講君話.心不高在焉,手中魔在做嚇其他吹的事,假裝噴在聽.消極任、懶伸散、寇松懈揪的身團體語考音.過分旦強調(diào)涂與對校方的該不同飾點而均爭執(zhí).應(yīng)該姑做的目光丟與講忌話者俘對應(yīng),面部懲表情究根據(jù)杯對方柄的話腸有所碗反應(yīng).身體乓前傾,表示靠對談汪話感棉興趣躍、關(guān)逃注.運用浴頭部今動作,點頭逝表示繼同意,搖頭壓表示叮否認(rèn).運用問語言認(rèn)“恩行”、村“是究”等饞表示摘你在劣傾聽.要所悼答即織所問,這是處表示寫你在蜜與人獨交流.談話吊前認(rèn)不真準(zhǔn)認(rèn)備,林肯莫說:“砍樹昏若需矩八小設(shè)時,我會妥花六警小時岡磨斧.”用輔笑助手督段爭衰取說登服顧夠客:故事拒、闡懂述一指個道慈理、夕運用蔬身體憂語言垃、提朱問、抖引用旬名人別名言佳、運蒜用統(tǒng)絡(luò)計數(shù)劑據(jù)、忠想象州、微叉笑、帆目光刷接觸.接打屑電話電話京鈴響壤時,心中南微笑添著準(zhǔn)擾備接港電話.在鈴芬聲第慎二聲菌后第腎三聲漁響起窮時,再拿捏起電艘話.先報軌公司灘的大夠名,再報莖個人彩的姓堆名.在接爸電話上時,持筆順做記收錄.感謝困對方爐的電癢話,等對拔方放熱下電爭話后,再掛意斷電宋話.讓你株的心嘩友好合、熱銅情,讓你謀的聲長音傳法遞你因的態(tài)搜度.“您好,我是例源磊防科技識的某房誠某”森開頭,再陳雄述打表電話族的目帝的,詢問葛對方摸是否栗方便帥接聽村電話,如果復(fù)不方未便,詢問票何時束方便,你會兩如期繼再打番電話族來.不要乏在商馳業(yè)電融話中冷啰嗦迷、絮燃叨,除非墊對方污請你專重復(fù),要用復(fù)精練掙的職具業(yè)語明言,少用頸嘮家逼常的私俗語.以祝排福對辯方的專友好逗語言喜結(jié)束家電話,“非常狠高興觀能夠翠與您夾通話!”蔥“謝謝碧您!再見.”身體士語言帥篇第13節(jié)譜一日專三省分吾身,從現(xiàn)勸在做疫起先自畝我介戀紹,再伸草出你陰的手,通常劍是職虜位高接的人室或者馬女人伏、長琴者先塵伸手,表示醉愿意悠與對裙方握駱手.如果施他們肥沒伸符手,你應(yīng)約該等今待.若對歇方積害極主寸動地蛇伸出播手來,你一灶定要性回握,否則慶不但默讓對件方感殘到窘鄰迫,也顯盟得你厚不懂烘禮儀.握手的時,要與依對方扛目光或接觸,面帶洲笑容,顯示年你對濃別人蜓的重雅視和蟲興趣,表現(xiàn)欠自信短和坦疼然,同時騎觀察惠對方德的表米情.握手遮要有央一定次的力憑度,它表航示了僅你堅汁定、炊沉穩(wěn)顏、熱按切的算態(tài)度.但不靠要握煩的太全緊,好象揮要把拴對方頭的骨狐頭都視捏碎,顯得序你居咱心不找良.握手箱時間駱約為犬五秒,若少杜于五兇秒顯魄得倉鵲促,如果明握得袋太久南顯得禾過于近熱情,尤其疑是男殼人握月著女罷人的縮慧手,太久臨容易刃引起脈對方燒的防勾范之循心.如果宏手容言易出迷汗,千萬衣要在飾握手福前悄尿悄把皇汗擦光干.避免崖抓耳泛撓腮隸、摸猶眼、診捂嘴刃等具蛋有說叢謊嫌揮疑的殃動作.避免織雙臂豎交叉稠抱在雄胸前,它表磁示抵眠觸、千抗議棗、不活屑一尖顧、姑防范.雙腳租不要壇不停蟻抖動,它在咬告訴膠別人窮你內(nèi)蔽心緊嚷