情商認(rèn)知與提升知到章節(jié)答案智慧樹(shù)2023年河南大學(xué)

情商認(rèn)知與提升知到章節(jié)測(cè)試答案智慧樹(shù)2023年最新河南大學(xué)第一章測(cè)試

在促使一個(gè)人成功的要素中，下列表述，哪個(gè)正確？

參考答案:

情商和智商是一個(gè)人成功中都不可少的因素，但是情商的作用更大一些。

情商和智商的關(guān)系是怎樣的？

參考答案:

情商和智商反映一個(gè)人的不同部分。

下列哪個(gè)現(xiàn)象屬于低情商的表現(xiàn)？

參考答案:

沒(méi)有明確的目標(biāo)

下列哪個(gè)現(xiàn)象不屬于低情商的表現(xiàn)？

參考答案:

不依賴(lài)別人

下列哪些屬于高情商的表現(xiàn)？

參考答案:

與朋友、同事能友好相處。;善于處理生活中遇到的各方面的問(wèn)題。;對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí)，能夠承受壓力。

在一個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程中，智商最重要。

參考答案:

錯(cuò)

情商可以靠后天培養(yǎng)，智商則不能。

參考答案:

錯(cuò)

情商是可以通過(guò)后天努力而提升的。

參考答案:

對(duì)

高情商者不會(huì)將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加于他人。

參考答案:

對(duì)

低情商者通常沒(méi)有目標(biāo)規(guī)劃。

參考答案:

對(duì)

第二章測(cè)試

關(guān)于性格和情商，表述不正確的是

參考答案:

性格好不好，與情商沒(méi)有關(guān)系。

關(guān)于能力和情商，表述正確的是

參考答案:

能力高、情商低，人容易失敗、郁悶、郁郁寡歡，感覺(jué)到英雄無(wú)用武之地。

對(duì)價(jià)值觀表述不正確的是

參考答案:

高情商就是要不顧一切的追求自己看重的東西。

對(duì)自我心像表述不正確的是

參考答案:

自我心像是自己真實(shí)的樣子。

影響和決定一個(gè)人的理想、信念、生活目標(biāo)和追求方向性質(zhì)的是

參考答案:

價(jià)值觀

在一個(gè)人做選擇的過(guò)程中，價(jià)值觀是決定個(gè)人選擇的基本點(diǎn)。

參考答案:

對(duì)

自我心像是一個(gè)人自己如何看待自己。

參考答案:

對(duì)

一個(gè)人的能力是個(gè)人取得成就的關(guān)鍵。

參考答案:

錯(cuò)

一個(gè)人的性格沒(méi)有絕對(duì)的好壞之分。

參考答案:

對(duì)

一個(gè)人的價(jià)值觀是個(gè)人情商的核心點(diǎn)。

參考答案:

對(duì)

第三章測(cè)試

關(guān)于情緒的表述，不正確的是：

參考答案:

好的情緒導(dǎo)致了好的結(jié)果，壞的情緒導(dǎo)致了不好的結(jié)果。

“伍子胥過(guò)韶關(guān)一夜愁白了頭”這個(gè)故事，蘊(yùn)含了

參考答案:

情緒可以改變身體的組織結(jié)構(gòu)。;情緒會(huì)影響五臟。;人容易被負(fù)面情緒所困擾。

醫(yī)院中病人的情緒對(duì)疾病的治療有無(wú)影響？

參考答案:

有

下列哪些現(xiàn)象體現(xiàn)了情緒的傳染性？

參考答案:

踢貓效應(yīng);非典時(shí)期的板藍(lán)根脫銷(xiāo)

情緒和情商的關(guān)系，表述正確的是

參考答案:

情商低的人，容易受情緒影響，往往是基于感性思維做出的直接反應(yīng)。;情商低的人，總是從自己的角度去和他人溝通；情商高的人，總是從他人的角度去和對(duì)方溝通。;高情商就是要平衡、合理地看待情緒，摒棄傳統(tǒng)觀念。;情商包含了四項(xiàng)能力：判斷他人的情緒；利用情緒推動(dòng)思維；理解情緒產(chǎn)生的原因；將情緒融入決策之中，做出生活中的最佳選擇。

將情緒劃分為正面情緒、負(fù)面情緒的依據(jù)是

參考答案:

根據(jù)情緒所引發(fā)的行為或行為的結(jié)果

情緒的功能主要有

參考答案:

信號(hào)功能;組織功能;動(dòng)機(jī)功能;健康功能

情緒的組織功能表現(xiàn)在

參考答案:

情緒作為腦內(nèi)的一個(gè)檢測(cè)系統(tǒng)，對(duì)其它心理活動(dòng)具有組織的作用，并在一定程度上指導(dǎo)人的行為。

情緒跟什么有關(guān)

參考答案:

情景;人的認(rèn)知評(píng)價(jià);人的需要;人的生理狀態(tài)

提升情商最直接的方法是

參考答案:

學(xué)習(xí)情緒及情緒管理方面的知識(shí)，并有意識(shí)的去努力實(shí)踐。

第四章測(cè)試

按照ABC情緒管理理論，我們?cè)趺催\(yùn)用合理情緒理論？

參考答案:

分別列出引發(fā)不良情緒的事件和認(rèn)識(shí);建立合理的信念，達(dá)到情緒的改變;找出對(duì)不良事件認(rèn)識(shí)上的非理性觀念;通過(guò)對(duì)非理性觀念的認(rèn)識(shí)和糾正，找出合理的觀念

對(duì)于管理情緒，表述正確的是

參考答案:

情緒是每個(gè)人存在的核心，是屬于自己的語(yǔ)言。

對(duì)于情緒的雙面性，表述正確的是

參考答案:

情緒取決于我們看待事物的不同思維方式，每種情緒都有它的雙面性。

情緒和情商之間的關(guān)系，描述正確的是

參考答案:

高情商是指情緒必須以有意義的方法促進(jìn)并協(xié)助我們的思維過(guò)程，而不僅僅是影響我們的思維過(guò)程。

對(duì)于情緒作用的表述，不正確的是

參考答案:

情緒能影響情商，所以，我們不能有情緒。

下列哪些屬于情緒提升情商的小技巧

參考答案:

情緒表情的體認(rèn);沖突的解決;情緒的管理;情緒的自覺(jué)和表達(dá)

下列哪些描述，是情緒健康的標(biāo)志

參考答案:

情緒反應(yīng)適當(dāng);情緒表現(xiàn)穩(wěn)定;心情愉快

情緒健康的大學(xué)生具有的特點(diǎn)

參考答案:

充滿愛(ài)心和同情心，樂(lè)于助人。;開(kāi)朗、豁達(dá)，遇事不斤斤計(jì)較。;情緒正常、穩(wěn)定，能承受歡樂(lè)與痛苦的考驗(yàn)。;及時(shí)、準(zhǔn)確、適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的主觀感受。

合理情緒理論的三個(gè)重要因素是

參考答案:

誘發(fā)情緒發(fā)生的事件。;人們對(duì)誘發(fā)事件所持的信念、態(tài)度和解釋。;人們的情緒反映和行為結(jié)果。

是什么引發(fā)了人們的情緒

參考答案:

人們對(duì)誘發(fā)事件所持的信念、態(tài)度和解釋。

第五章測(cè)試

下列哪些描述屬于判斷情緒的技巧

參考答案:

區(qū)分真假情緒。;準(zhǔn)確判斷自己與他人的感覺(jué)。;表達(dá)情緒。;感受藝術(shù)品和音樂(lè)中的情緒。

情緒表達(dá)的原則是什么

參考答案:

不傷害他人;目標(biāo)適宜;方式適當(dāng);反應(yīng)適度

合理情緒表達(dá)的作用包括

參考答案:

是解決問(wèn)題的極佳策略。;培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高工作效率。;有助于釋放壓力。;增進(jìn)彼此了解。

情緒表達(dá)的原則包括

參考答案:

運(yùn)用無(wú)聲的語(yǔ)言和幽默的態(tài)度;勇敢的交流;真誠(chéng);就事論事

“同理心”是什么

參考答案:

同理心是將心比心，同樣時(shí)間、地點(diǎn)、事件，把當(dāng)事人當(dāng)成自己，設(shè)身處地去感受、體諒他人。

“期末考試快到了，好煩喔，已經(jīng)有好幾門(mén)課不及格了，如果這次又考不好，我可能就要被退學(xué)了。”這句話，運(yùn)用同理心的回答是

參考答案:

你很擔(dān)心期末考試考不好就要被退學(xué)了。

“我快受不了了，我都長(zhǎng)這么大了，我媽媽什么事都要管我，連我要跟同學(xué)出去玩，還要問(wèn)東問(wèn)西，老是把我當(dāng)小孩子看待?！边@句話，運(yùn)用同理心的回答是

參考答案:

你覺(jué)得自己已經(jīng)長(zhǎng)大，媽媽還管你那么多，替你過(guò)度操心，真的讓你心煩。

怎么培養(yǎng)“同理心”

參考答案:

專(zhuān)心聽(tīng)對(duì)方講話，讓對(duì)方覺(jué)得被尊重，找到了知音。;能正確辨識(shí)對(duì)方的情緒，善于觀察對(duì)方的非語(yǔ)言性動(dòng)作，從中了解對(duì)方心里的想法。;能正確解讀對(duì)方說(shuō)話的含義，注意聽(tīng)取對(duì)方的“話中話”，將辨識(shí)信息反饋給當(dāng)事人，讓對(duì)方知道你已經(jīng)明白他的感受。;站在對(duì)方的角度，將心比心，把自己放在對(duì)方的位置，體驗(yàn)對(duì)方的處境。

下列哪些描述，屬于提高判斷情緒能力的小技巧

參考答案:

分析矛盾，發(fā)現(xiàn)矛盾的誤導(dǎo)性表現(xiàn)。;尋找一致與不一致之處。;分析語(yǔ)言信息和非語(yǔ)言信息。;準(zhǔn)確識(shí)別自己的情緒與心情。

下列哪些方式有助于準(zhǔn)確識(shí)別自己的情緒

參考答案:

讓別人錄下自己與人交流的錄像，然后回看。;寫(xiě)情緒日記。;看提升修養(yǎng)的書(shū)籍。

第六章測(cè)試

關(guān)于溝通，表述正確的是

參考答案:

溝通是為了一個(gè)設(shè)定的目標(biāo)，把信息、思想和情感在個(gè)人或群體間傳遞，并且達(dá)成共識(shí)的過(guò)程。

溝通的作用，包括

參考答案:

獲取信息，了解別人，為正確的決策做出保障。;說(shuō)明事物、傳遞信息，讓人了解，讓人接受。;統(tǒng)一思想，營(yíng)造團(tuán)隊(duì)精神，提升工作士氣。;交流情感、改善關(guān)系。

溝通的三大要素包括

參考答案:

溝通信息、思想和情感。;一個(gè)明確的目標(biāo)。;達(dá)成共識(shí)。

有效溝通的基本要素包括

參考答案:

環(huán)境、反饋;信息發(fā)送者和溝通對(duì)象;溝通目的;信息、通道

傾聽(tīng)的重要性體現(xiàn)在

參考答案:

傾聽(tīng)有助于相互改善關(guān)系。;傾聽(tīng)有助于幫助講話者廓清思想。;傾聽(tīng)是一種有效解決問(wèn)題的方式。;傾聽(tīng)有助于獲取全部信息。

良好的傾聽(tīng)類(lèi)型是

參考答案:

投入型

積極傾聽(tīng)要實(shí)現(xiàn)的層次有

參考答案:

聽(tīng)清情緒;聽(tīng)到信息;聽(tīng)懂意圖

積極傾聽(tīng)前要做的必要準(zhǔn)備有

參考答案:

時(shí)間準(zhǔn)備;知識(shí)準(zhǔn)備;心態(tài)準(zhǔn)備;目標(biāo)準(zhǔn)備

下列哪些描述可以練習(xí)傾聽(tīng)主要觀點(diǎn)

參考答案:

要特別關(guān)注講話的開(kāi)始、中間或結(jié)尾，這些段落隱藏或包含最主要信息。;提煉主要觀點(diǎn)，聽(tīng)取演講者組織信息、傳遞語(yǔ)言和適當(dāng)重復(fù)等信號(hào)，提煉出主要觀點(diǎn)。;不要傾向于只聽(tīng)事實(shí)，要學(xué)會(huì)區(qū)分事實(shí)和原理，觀點(diǎn)和舉例，證據(jù)和辯解。

怎樣傾聽(tīng)非語(yǔ)言暗示

參考答案:

注意對(duì)方避而不談的地方，這些可能正是問(wèn)題的癥結(jié)所在。;注意對(duì)方情緒，不僅要聽(tīng)對(duì)方所說(shuō)的事實(shí)內(nèi)容或說(shuō)話的本身，更要留意捕捉他所表現(xiàn)出的情緒。;從綜合信息中聽(tīng)出“言外之意”。

在傾聽(tīng)的過(guò)程中，怎樣提供語(yǔ)言反饋

參考答案:

適當(dāng)?shù)姆绞皆?xún)問(wèn)，以探索的方式獲得更多的信息，并調(diào)動(dòng)對(duì)方的情緒。;必要時(shí)，將對(duì)方所說(shuō)的予以提要重述，確定沒(méi)有誤解對(duì)方的意思。;語(yǔ)調(diào)要盡量保持客觀和中立，遇到某一確實(shí)想多知道一些的事情時(shí)，不妨重復(fù)對(duì)方所說(shuō)的要點(diǎn)，鼓勵(lì)他做進(jìn)一步解釋或澄清。;適當(dāng)時(shí)回應(yīng)說(shuō)話者，以告訴對(duì)方你在聽(tīng)，同時(shí)確定對(duì)方完全了解你的意思。

理解層次的低三層是

參考答案:

環(huán)境層次;能力層次;行為層次

理解層次的高三層是

參考答案:

精神層次;身份層次;信念、價(jià)值觀層次

關(guān)于理解層次的描述，正確的是

參考答案:

信念、價(jià)值觀，身份，精神是高三層，是由潛意識(shí)所控制，是人的深層需要。;環(huán)境，行為，能力是低三層，是由意識(shí)所主導(dǎo)，我們每天都有意識(shí)地接觸到。;掌握了理解層次后，在與人相處時(shí)，我們可以把事情控制在容易處理的層次上，在與對(duì)方溝通時(shí)，盡可能在同一個(gè)層次交流。

對(duì)于人際理解力的表述，正確的是

參考答案:

人際理解力，即理解他人思想、感情與行為的能力。;人際理解力包括對(duì)他人理解的深度和對(duì)他人的傾聽(tīng)并反饋。

怎樣提升人際理解力

參考答案:

提升自己的溝通和傾聽(tīng)能力;注重提供有意義的反饋;提升自知之明的能力;理解對(duì)方

文字溝通的重點(diǎn)是

參考答案:

明確目的，注意書(shū)寫(xiě)。

生活中，語(yǔ)言溝通的層次有

參考答案:

建立關(guān)系;交流信息;合作共贏;表達(dá)感情

圍繞著溝通的層次，下列哪些屬于溝通的助力

參考答案:

了解溝通對(duì)象;明確溝通目標(biāo);選擇溝通場(chǎng)合;專(zhuān)注傾聽(tīng)理解

溝通的基本要求有

參考答案:

表達(dá)感情，要求“語(yǔ)言得體”。;合作共贏，要求“激發(fā)共識(shí)”。;建立關(guān)系，要求“走進(jìn)內(nèi)心”。;交流信息，要求“詞要達(dá)意”。

第七章測(cè)試

好話題的標(biāo)準(zhǔn)是

參考答案:

大家感興趣，愛(ài)談。;至少有一方熟悉，能談。;有展開(kāi)探討的余地，好談。

提問(wèn)時(shí)，根據(jù)問(wèn)題是否預(yù)設(shè)答案，可將問(wèn)題分為

參考答案:

開(kāi)放式問(wèn)題;封閉式問(wèn)題

怎樣開(kāi)啟話題

參考答案:

找共同關(guān)注點(diǎn);即興引入;投石問(wèn)路;托陌生人辦事兒時(shí)，要力爭(zhēng)“一見(jiàn)如故”。

如何表達(dá)不同意見(jiàn)

參考答案:

先贊同，再提出不同意見(jiàn)。;給對(duì)方預(yù)留臺(tái)階。;使對(duì)方意識(shí)到他的觀點(diǎn)將可能導(dǎo)致出對(duì)他不利的結(jié)果，從而引導(dǎo)對(duì)方否定自己的意見(jiàn)。;換位表達(dá)不同意見(jiàn)。

好的贊美的原則有

參考答案:

尺度恰當(dāng);富有新意;贊美具體化;發(fā)自?xún)?nèi)心

如何實(shí)現(xiàn)美好的贊美

參考答案:

及時(shí)指出別人的變化;見(jiàn)到聽(tīng)到別人得意的事要及時(shí)贊美;逐漸增強(qiáng)的評(píng)價(jià);贊美要具體

關(guān)于非語(yǔ)言符號(hào)，表述正確的是

參考答案:

人無(wú)法只靠一句話來(lái)溝通，總是得靠整個(gè)人來(lái)溝通。;在人際溝通中，人們所得到的信息總量，只有35％是語(yǔ)言符號(hào)傳播的，而其余的65％的信息是非語(yǔ)言符號(hào)傳達(dá)的。

;非語(yǔ)言溝通指的是以表情、眼神、動(dòng)作、聲音、距離等非自然語(yǔ)言為載體所進(jìn)行的信息傳遞。;一個(gè)人的表情、眼神、動(dòng)作都代表了一定的含義。

關(guān)于聲音的表述，正確的是

參考答案:

當(dāng)聲調(diào)和某個(gè)字詞的含義相悖時(shí)，人們往往相信聲調(diào)。;透過(guò)電話溝通時(shí)，說(shuō)話的聲調(diào)、停頓、重音、語(yǔ)速，是否抑揚(yáng)頓挫、有共鳴感，決定了談話內(nèi)容可信度的84%。;聲音的要素有聲調(diào)、音高、語(yǔ)速、重音、停頓等，要練習(xí)用聲音作為溝通的利器。;好聽(tīng)的聲音對(duì)人是有吸引力的，讓對(duì)方愿意和你談、愿意和你溝通。

關(guān)于溝通距離，表述正確的是

參考答案:

了解交往中人們所需的自我空間及適當(dāng)?shù)慕煌嚯x，就能有意識(shí)的選擇與人交往的最佳距離。;通過(guò)空間距離的信息，還可以很好的了解一個(gè)人的實(shí)際的社會(huì)地位、性格、人們之間的相互關(guān)系，更好的進(jìn)行人際交往。;良好的溝通，還要選擇舒適的溝通距離。

人際能力的組成要素分為

參考答案:

協(xié)商解決辦法;社會(huì)分析;組織團(tuán)隊(duì);人際聯(lián)系

（

）是指正確了解他人的感受和情緒，進(jìn)而做到相互理解、關(guān)懷和情感上的融洽。

參考答案:

同理心

（

）是一項(xiàng)核心技巧，對(duì)人與人之間的交流起著至關(guān)重要的作用。

參考答案:

讀懂他人面部表情的能力和準(zhǔn)確判斷其包含的情緒

（

）是指情感發(fā)生時(shí)個(gè)體在語(yǔ)言的聲調(diào)、節(jié)奏和速度等方面的特征。

參考答案:

言語(yǔ)表情

（

）是由人的身體姿態(tài)、動(dòng)作變化來(lái)表達(dá)情緒。

參考答案:

姿態(tài)表情

“會(huì)哭的孩子有奶吃”，是運(yùn)用了情緒的（

）

參考答案:

表達(dá)

第八章測(cè)試

著裝要求有

參考答案:

符合個(gè)人的臉型、膚色和身材;服裝的風(fēng)格要與自身形象協(xié)調(diào);符合年齡、職業(yè)和身份;符合時(shí)代、時(shí)令、場(chǎng)合。

哪些屬于打破“無(wú)力感”、重塑自信的措施

參考答案:

練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言;經(jīng)常用肯定的語(yǔ)氣來(lái)消除自卑感;挑前面的位置坐;練習(xí)正視別人

如何克服自負(fù)

參考答案:

韜光養(yǎng)晦、收斂鋒芒;謙虛謹(jǐn)慎、戒驕戒躁;海納百川、從善如流

在提升情商時(shí)，日常中該自省什么

參考答案:

自省自己生命的進(jìn)程。;自省自己處理人際關(guān)系的方法。;自省自己做事的方法。

核心競(jìng)爭(zhēng)力是指

參考答案:

不易被被人模仿的，具有競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的，獨(dú)特的知識(shí)和技能。

核心競(jìng)爭(zhēng)力的三大要素是

參考答案:

資源與能力;人生定位;行動(dòng)與執(zhí)行力

如何提升個(gè)人的核心競(jìng)爭(zhēng)力

參考答案:

具有強(qiáng)烈的責(zé)任感與敬業(yè)精神。;保持持續(xù)的學(xué)習(xí)，不斷的提升自我知識(shí)、修養(yǎng)、內(nèi)涵。;保持良好的形象，健康的體魄，以“禮”待人。;擁有執(zhí)行力、行動(dòng)力、思考力。

核心競(jìng)爭(zhēng)力中，能力包括

參考答案:

語(yǔ)言表達(dá)能力;發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題能力;信息處理能力;組織管理和領(lǐng)導(dǎo)能力

人生定位包括

參考答案:

你能做什么;你想成為什么樣的人;你想做什么;你是誰(shuí)

如何從無(wú)助走向自助

參考答案:

堅(jiān)定決心、保持平衡;改變思維、確定目標(biāo);尊重自我、提升態(tài)度和熱情;更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，始終保持開(kāi)放的心態(tài)

第九章測(cè)試

職業(yè)定位有哪兩層含義

參考答案:

確定自己你是誰(shuí)，你適合做什么工作;告訴別人你是誰(shuí)，你擅長(zhǎng)做什么工作

職業(yè)定位的原則有

參考答案:

擇市所需;擇己所長(zhǎng);擇己所利;擇己所愛(ài)

關(guān)于職業(yè)性格，描述正確的是

參考答案:

外部環(huán)境一定時(shí)，性格對(duì)重大決定的影響較大;職業(yè)性格是在學(xué)習(xí)和職業(yè)活動(dòng)中逐漸形成