培養(yǎng)幼兒記憶力的方法

培養(yǎng)幼兒記憶力的方法信任每個(gè)父母都盼望自己的孩子聰慧伶俐，所以現(xiàn)在許多父母在孩子很小的時(shí)候就注意培育他們的記憶了。事實(shí)上，記憶力在生活中有很多方面可以培育。下面給大家共享一些關(guān)于培育幼兒記憶力的方法，盼望對(duì)大家有關(guān)心。

培育孩子記憶力的方法

把腿抬高

把你的腿放在椅子或桌子上幾分鐘，腿肯定要高過(guò)心臟以上。

當(dāng)一個(gè)人的雙腿抬得略高于心臟時(shí)，腳和腿部的血液會(huì)流回肺部和心臟，這不僅可以減輕腳部和腿不的靜脈壓力，還可以大大增加頭部的血液供應(yīng)，讓你感到神清氣爽。

搖頭晃腦

頸動(dòng)脈是大腦供血的管道，搖頭可以使這些組織移動(dòng)，不僅可以增加大腦的供血，還可以削減脂肪沉積在頸動(dòng)脈血管中的可能性，還有利于預(yù)防高血壓和頸椎病。

拉伸

當(dāng)身體長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿態(tài)時(shí)，上肢肌肉組織的外周血管會(huì)沉積大量的血液，伸展的過(guò)程就是肌肉收緊和放松的過(guò)程。沉積的血液將被推回心臟，心臟將得到更多的血液，更多的血液將被輸送到身體的各個(gè)部位，大腦也能分得一杯羹。

梳頭發(fā)

隨身攜帶梳子或用手指梳理頭發(fā)，以促進(jìn)血液流向頭皮。

詳細(xì)方法是雙手十指微張，由前向后，由上而下，梳理頭發(fā)，每天做3-4次，做3-5分鐘，可起到提高智力、心理健康的腦功能，對(duì)神經(jīng)衰弱患者更有益。

咬牙切齒

咬牙時(shí)，唾液分泌也會(huì)增加，唾液中含有腮腺素，有延緩年輕的作用。近年來(lái)，人們發(fā)覺(jué)唾液中含有抗癌成分，能有效預(yù)防消化道惡性腫瘤。

動(dòng)動(dòng)手指

手指是其次個(gè)大腦，通過(guò)熬煉手指，可以刺激大腦，延緩腦細(xì)胞死亡。

伸伸手指，蜷蜷手指，兩者交替，或左手和右手交替按摩指尖，也可常常用手握住健身球，讓兩個(gè)健身球在手中旋轉(zhuǎn)，或者將大米和黑豆混合，再把它們分別揀出來(lái)，用這些動(dòng)作來(lái)熬煉雙手，達(dá)到強(qiáng)化或保持大腦記憶力的目的。

培育寶寶記憶力的好方法

讓寶寶多接觸

簡(jiǎn)潔的說(shuō)，讓寶寶參加感官記憶，這樣記憶的效果會(huì)更好，不要讓寶寶只是看，讓寶寶用手觸摸不同的東西或者做一些好玩的試驗(yàn)，這樣對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，會(huì)記得更牢。

豐富生活環(huán)境

我信任許多父母艷羨別人家的孩子見(jiàn)識(shí)廣。這是由于他們有一個(gè)豐富的生活環(huán)境，所以你可以豐富你孩子的生活環(huán)境，讓孩子可以記住和講許多故事。例如，帶孩子去一些購(gòu)物中心或去不同的地方玩，這對(duì)提高你孩子的記憶力是很有關(guān)心的。

培育留意力

假如你想提高寶寶的記憶力，你應(yīng)當(dāng)從留意力開(kāi)頭。當(dāng)一些寶寶還小的時(shí)候，留意力可能是不集中的。在這種狀況下，你可以先引起寶寶對(duì)一件事物的愛(ài)好，然后讓寶寶待長(zhǎng)時(shí)間留意這件事物，這樣漸漸的，寶寶的記憶力也會(huì)提高。

有規(guī)律作息

父母應(yīng)當(dāng)從小就為寶寶樹(shù)立規(guī)律的時(shí)間和休息觀念，防止寶寶的大腦總是消失時(shí)間紊亂。事實(shí)上，建立這樣一個(gè)時(shí)間和工作的概念，無(wú)形地加強(qiáng)了嬰兒的記憶。

玩各種記憶嬉戲

這個(gè)嬉戲應(yīng)當(dāng)特殊受到很多寶寶的寵愛(ài)。一般來(lái)說(shuō)，寶寶在玩嬉戲的過(guò)程中總是處于一種特殊興奮的狀態(tài)。這時(shí)，他的記憶力量也被樂(lè)觀調(diào)動(dòng)起來(lái)，所以你可以通過(guò)一些競(jìng)爭(zhēng)性的嬉戲讓你的寶寶的智力不斷進(jìn)展。

適當(dāng)?shù)闹貜?fù)

我們一般人會(huì)有這種感覺(jué)，自己比較熟識(shí)的事物比一般不熟識(shí)的事物簡(jiǎn)單記憶，而且特別淺顯。因此，為了提高嬰兒的記憶力，不斷地重復(fù)一件事是必要的，這樣寶寶才能更深刻地記住。

幫助記憶

當(dāng)寶寶還小的時(shí)候，許多事情可能沒(méi)有一個(gè)抽象的概念。當(dāng)你想提高他的記憶力時(shí)，你可以使用一些幫助的東西，比如一些圖片或一些聲音，這樣寶寶就能更快地記住和記得更牢。

關(guān)心孩子提高記憶的小竅門(mén)

養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣

有規(guī)律的日常習(xí)慣有助于增加孩子的記憶力。

例如，當(dāng)孩子睡覺(jué)的時(shí)候，把娃娃放在枕頭旁邊和孩子一起睡覺(jué)。習(xí)慣之后，孩子會(huì)在睡覺(jué)前把布娃娃放在枕頭邊。當(dāng)孩子會(huì)說(shuō)話時(shí)，父母可以問(wèn)孩子:“誰(shuí)會(huì)陪你睡覺(jué)呀?”通過(guò)這種方式，孩子的語(yǔ)言記憶就會(huì)增加。

玩你問(wèn)我答的嬉戲

通過(guò)提問(wèn)來(lái)增加孩子的記憶力。

例如，當(dāng)你經(jīng)過(guò)鄰居家時(shí)，你可以問(wèn)孩子:“誰(shuí)住在這里?”孩子想了想回答說(shuō):“朱阿姨住在這里。”這使孩子能夠從記憶中找到相應(yīng)的信息來(lái)回答問(wèn)題，可以熬煉記憶思維力量。

給孩子指示

可能許多父母都有這樣的經(jīng)受:當(dāng)積累木的時(shí)候，假如孩子不情愿做，大人應(yīng)當(dāng)告知他接下來(lái)要怎么做，他就會(huì)在下次知道要怎么做。假如他自己動(dòng)手搭，下次還是可以搭起來(lái)。不過(guò)，這種增加記憶力的方法有一個(gè)問(wèn)題應(yīng)當(dāng)留意：孩子的記憶時(shí)間很短，所以應(yīng)當(dāng)通過(guò)不斷重復(fù)來(lái)加強(qiáng)。

讓孩子講他們的故事

選擇一個(gè)給孩子留下深刻印象的