初一男生青春期健康教育(我)

一、生命從何而來？生命的誕生是從精子和卵子結(jié)合成為一個(gè)受精卵細(xì)胞這一輝煌的瞬間開始的。生命之吻

人的生命周期都要經(jīng)歷三個(gè)成長(zhǎng)階段，即童年期——青春期——成人期。（10—20歲）青春期是一個(gè)兒童向成人的過渡時(shí)期，是一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時(shí)期，也是樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、愛情觀和婚姻觀的重要時(shí)期。把握好這個(gè)黃金時(shí)期,就是打造你一生的成功！青春多美好，成長(zhǎng)不煩惱成長(zhǎng)的煩惱象檸檬汁，酸酸的；成長(zhǎng)的煩惱象苦丁茶，苦苦的；成長(zhǎng)的煩惱象青蘋果，澀澀的……成長(zhǎng)的煩惱如一條條繩索，時(shí)時(shí)牽絆著我；成長(zhǎng)的煩惱如一團(tuán)團(tuán)迷霧，時(shí)時(shí)圍繞著我；成長(zhǎng)的煩惱如一根根發(fā)絲，時(shí)時(shí)跟隨著我……秀麗的容顏優(yōu)雅的氣質(zhì)健美的身姿青春新的精神世界走進(jìn)青春一青春期的定義青春期是：指以生殖器官發(fā)育成熟，第二性征發(fā)育為標(biāo)志的初次有繁殖能力的時(shí)期，是從兒童逐漸成為成年人的過度時(shí)期。青春期年齡段

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世界衛(wèi)生組織規(guī)定為10-20歲。

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中國(guó)一般指11-17歲。二青春期生理變化特點(diǎn)（1）身高、體重迅速增長(zhǎng)--是人體迅速生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是繼嬰幼兒期后，人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。(男生平均每年增長(zhǎng)7-9CM，女生平均每年增長(zhǎng)5-7CM）體重增加8～9公斤。二青春期生理變化特點(diǎn)（2）身體各臟器功能逐步成熟大腦、肺臟、心臟等（3）生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟性激素經(jīng)血液循環(huán)到達(dá)全身，內(nèi)、外性器官發(fā)育成熟，男性出現(xiàn)第二性征和遺精。遺精

遺精是男性特有的生理現(xiàn)象，它就和女性的“月經(jīng)”一樣，是青春期發(fā)育的重要標(biāo)志。也是男孩成熟的標(biāo)志。由于精液不斷產(chǎn)生，積存多了就會(huì)排出，這就是古人所說的“精滿自溢”。是一種正常的生理現(xiàn)象。首次遺精年齡平均為１４～１６歲。為預(yù)防頻繁遺精，應(yīng)穿著寬大的睡衣，睡前不宜喝太多水，不要蓋過重、過厚的被子。如何預(yù)防？粉刺（青春痘）由于青春期雄激素分泌的增加，促進(jìn)皮脂腺的過度分泌，油脂黏厚不易排出，在毛囊口堆積。使皮膚鼓起一個(gè)疙瘩——青春痘。怎么處理？粉刺是正常生理現(xiàn)象，一般不必處理。1、首先，要注意面部清潔，多用溫水或洗面乳清洗，以去除過多的油脂與污垢，保持毛囊暢通無(wú)阻。2、其次不要擠捏，以防感染！3、少吃糖類、高脂肪食物和

刺激性食品。4、避免使用含油脂較多的

化妝品。二、心理發(fā)育的主要變化

1、認(rèn)知和思辨能力加強(qiáng)。有了自己的判斷和見解2、情緒強(qiáng)烈而多變。不穩(wěn)定性、強(qiáng)烈性、自控能力差3、情感深刻而復(fù)雜。4、對(duì)異性有強(qiáng)烈的交往欲望。青春期心理發(fā)展的主要矛盾

矛盾思想的獨(dú)立性、批判性、創(chuàng)造性看問題片面、主觀、偏激好奇、敏感、爭(zhēng)強(qiáng)好勝情感脆弱、缺乏意志力

生理迅速發(fā)展

心理發(fā)展滯后憧憬未來、富有理想

知識(shí)貧乏，缺乏判斷力

獨(dú)立自主

被動(dòng)依賴

封閉自鎖

社會(huì)交往烈總之，我們應(yīng)學(xué)會(huì)當(dāng)控制好自己的情緒，遇事前要三思而后行，避免做一些過激的舉動(dòng)，因?yàn)槲覀兊娜松?jīng)驗(yàn)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)都還不多，對(duì)很多事情的判斷不夠準(zhǔn)確，如果總是任著自己的性子來的話，那么很容易造成一些事故。學(xué)習(xí)類問題

１、目前，學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。２、厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。情感類問題青春時(shí)期是花的季節(jié)，在這一階段人的第二性征漸漸發(fā)育，性意識(shí)也慢慢成熟。此時(shí)，情緒較為敏感，易沖動(dòng)，對(duì)異性充滿了好奇與向往，當(dāng)然也會(huì)伴隨著出現(xiàn)許多情感的困感。例如，初戀的興奮，失戀的沮喪，單戀的煩惱等等。怎么面對(duì)“早戀”？早戀有危害,千萬(wàn)別涉足!

同前幾年相比，中學(xué)生早戀情況已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了人們的想象，由“戀愛”引起的輟學(xué)、非法同居、墮胎，甚至成為未婚媽媽的案例正在增多。

中學(xué)生不能談戀愛的原因

1、中學(xué)生生理發(fā)育還沒有完全成熟；

2、思想上、性格上不成熟，世界觀尚未形成；

3、情感容易沖動(dòng)，不善于控制自己，容易感情用事；

4、經(jīng)濟(jì)上還沒有獨(dú)立；

5、在事業(yè)上尚未定位。怎樣與異性交往

(1)男女交往做到互尊互愛，既要懂得尊重自己，尊重同性，又要懂得尊重他人，尊重異性；(2)善于控制自己的感情，不輕易表達(dá)對(duì)異性的好感，更不要隨便給異性同學(xué)寫信；(3)舉止端莊，以禮待人；(4)堅(jiān)持集體交往，不要與異性單獨(dú)接觸；不單獨(dú)給異性贈(zèng)送禮物；也不要單獨(dú)接受異性的饋贈(zèng)；(5)明辯是非，增強(qiáng)抵制不良習(xí)氣的能力。j青春之旅

相互交流，共享成長(zhǎng)的體驗(yàn)彼此尊重，體會(huì)成長(zhǎng)的美好正常交往，有益身心優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，合作團(tuán)結(jié)擺脫依賴，勇于為自己負(fù)責(zé)享受青春：青春=快樂青春是活力的象征，它蘊(yùn)涵著智慧、勇敢和意志。有了這些，我們便有了克服懦弱的勇氣和冒險(xiǎn)的魄力。青春將使我們對(duì)未來充滿新奇，使我們有勇氣去面對(duì)眼前的一切，使我們坦然地接納歡喜與憂愁，使我們能夠盡情地享受人生競(jìng)賽的樂趣。

祝福青春青春，人生最美麗的季節(jié)。在這個(gè)季節(jié)里，沙礫要變成珍珠，石頭要化成黃金。青春的魅力可以讓枯樹長(zhǎng)出果，讓沙漠布滿森林。青春的美、青春的歡樂在我們身上閃爍，青春的煩惱構(gòu)成我們向前發(fā)展的動(dòng)力，讓我們珍惜青春，遵紀(jì)守法，努力學(xué)習(xí)，茁壯成長(zhǎng)！

要愛惜自己的青春！世界上沒有再比青春更美好的了，沒有再比青春更珍貴的了。——高爾基

世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的。你們青年人朝氣蓬勃，正在