心理課期末總結(jié)

心理課期末總結(jié)心理課期末總結(jié)

心理課期末總結(jié)

高校生的我們要留意什么？

“日常生活中的心理學(xué)”課程期末總結(jié)感悟

首先很興奮能在這個(gè)學(xué)期選到“日常生活中的心理學(xué)”這門選修課。當(dāng)時(shí)促使我選這門課的緣由，就是這門課程的備注是：盼望能跟教室進(jìn)行課程溝通，輕松開心的課堂環(huán)境，同學(xué)和老師能夠近距離進(jìn)行溝通和思想的交換溝通，對(duì)于對(duì)歐美的訓(xùn)練體系艷羨和認(rèn)同感的我是我在進(jìn)入高校后始終想體驗(yàn)的。

當(dāng)然，這門課也沒(méi)有讓我們絕望。無(wú)論是每次課前的個(gè)人經(jīng)受共享，還是課堂上關(guān)于人際交往的各種問(wèn)題的激烈爭(zhēng)論，亦或者是在這個(gè)學(xué)期對(duì)于《個(gè)人的管理》這本書的研讀，最終是關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題的探討。易老師讓我們有許多自由思索的機(jī)會(huì)，并且供應(yīng)舞臺(tái)讓我們表達(dá)出來(lái)，從和同學(xué)們的爭(zhēng)論中獲得新的收獲。一個(gè)學(xué)期在這門課，我熬煉了自己在眾人面前表達(dá)自己觀點(diǎn)的力量，我最大的收獲就是學(xué)會(huì)了如何更好了解自己、反思自己。隨著社會(huì)的飛速進(jìn)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越劇烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越簡(jiǎn)單；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，學(xué)問(wèn)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行學(xué)問(wèn)更新，正如德魯克所講的，現(xiàn)在“是學(xué)問(wèn)時(shí)代”?！叭祟愡M(jìn)入了心情負(fù)重年月”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度簡(jiǎn)單嬗變。作為當(dāng)代高校生，我們面臨著新的挑戰(zhàn)。高校生作為一個(gè)特別的社會(huì)群體，還有我們自己很多特別的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題。對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，抱負(fù)與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛(ài)中的沖突問(wèn)題以及對(duì)將來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。在這門課中，我們主要探討了人際交往問(wèn)題、對(duì)自身的管理問(wèn)題。不得不說(shuō)做完那份職業(yè)測(cè)試之后，對(duì)于我在5月份的專業(yè)選擇起到很到的參考性的價(jià)值。

對(duì)于我這篇總結(jié)的題目“高校生的我們應(yīng)當(dāng)留意什么？”，其實(shí)我覺(jué)得在這篇中完全沒(méi)有再重述的必要。這是個(gè)籠統(tǒng)的概念，每個(gè)人都有自己的理解。這不是一篇說(shuō)教的文章，我也自認(rèn)沒(méi)有去說(shuō)教的資格。我用這樣的題目，就是為了提示自己不要遺忘自己在這門課上學(xué)到的東西，不斷去思索，去反思；不要遺忘自己通過(guò)深刻思索得到的感悟，寫的兩篇論文《有毒伴侶，你有提防嗎》（人際交往專題論文）、《做一名優(yōu)秀的學(xué)問(wèn)勞動(dòng)者》（《個(gè)人的管理》讀后感）。假如上完這門心理課，我們能清楚的熟悉到作為高校生應(yīng)當(dāng)具備怎樣的素養(yǎng)，我想老師也會(huì)很欣慰的。而我在這里也可以很興奮的告知老師，我獲得了一些在別的課程上得不到、對(duì)今后自己的人生道路的規(guī)劃的有益的理念。在這也要由衷的感謝易老師！

對(duì)于這門課的上課形式，我覺(jué)得沒(méi)有必要轉(zhuǎn)變，這樣的爭(zhēng)論環(huán)境真心不錯(cuò)。那接下來(lái)就談?wù)勛约簩?duì)這門課的一些自己的建議吧。

從同學(xué)自身動(dòng)身，由于我們并不是心理學(xué)專業(yè)的同學(xué)，所以沒(méi)必要過(guò)于深化理解或討論心理學(xué)專業(yè)方面的學(xué)問(wèn)，課程內(nèi)容設(shè)計(jì)應(yīng)當(dāng)從實(shí)際動(dòng)身。我覺(jué)的老師可以加入一些關(guān)于戀愛(ài)專題問(wèn)題的爭(zhēng)論。雖然我們不懂的淺顯的心理學(xué)理論，但是仍盼望老師能把心理學(xué)中重要的學(xué)問(wèn)融入“日常生活中的心理學(xué)”這門課中，由于我們不僅要學(xué)習(xí)高校生心理健康這門課的學(xué)問(wèn)，更重要的是學(xué)習(xí)心理學(xué)這門課程中真理性科學(xué)性的東西，對(duì)我們以后的生活和社會(huì)交往會(huì)有很大的用處。

還有最終的網(wǎng)絡(luò)成癮話題問(wèn)題的爭(zhēng)論，或許由于到了學(xué)期末，大家專業(yè)課的

考試壓力都比較重，所以在沒(méi)認(rèn)真研讀過(guò)老師論文的狀況下，課堂爭(zhēng)論就略顯沉悶。所以我建議可以在學(xué)期末這幾節(jié)課中，進(jìn)行能讓同學(xué)們放松的話題爭(zhēng)論。比方說(shuō)網(wǎng)絡(luò)上的心理測(cè)試是否有可信度之類的，這些都是同學(xué)們比較感愛(ài)好的話題。

總之，再次感謝老師這一個(gè)學(xué)期的教學(xué)，讓我們體驗(yàn)到不同的課堂模式。這門課程是完全為我們高校生服務(wù)的，在這里送上我對(duì)這門課的美妙祝福，盼望它能成為我們交大獨(dú)具特色魅力的精品課程！

擴(kuò)展閱讀：心理工作坊心得心理課總結(jié)

心理工作坊心得

又到了紫荊花開的季節(jié)，轉(zhuǎn)瞬間大一第一個(gè)學(xué)期也接近尾聲了。心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì)的關(guān)注，尤其是高校生的心理健康問(wèn)題更是受到社會(huì)各界的關(guān)注。初到培正，聽?zhēng)熃阏f(shuō)她們以前是沒(méi)有“心理工作坊”這個(gè)課程的，可見(jiàn)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)同學(xué)心理素養(yǎng)的重視和大力支持。心理健康可以促進(jìn)高校生全面進(jìn)展健康的心理品質(zhì)是高校生全面進(jìn)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、樂(lè)觀從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次進(jìn)展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧進(jìn)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面進(jìn)展的實(shí)現(xiàn)。

隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，處理事情的思維方式的變化，以及社會(huì)閱歷的逐步擴(kuò)展，我們遇到的問(wèn)題也更多，尤其是初到一個(gè)新環(huán)境。我們懷著對(duì)高校生活的美妙向往來(lái)到培正，然而卻在一段時(shí)間后發(fā)覺(jué)，現(xiàn)實(shí)與想象中的抱負(fù)總會(huì)有差距的，由此產(chǎn)生了很大的落差。不滿，厭煩，焦慮的心情也隨著而來(lái)。

在高校，“心理工作坊”這門課程不是為一劑良藥，更是為剛踏入高校的新生預(yù)備給的。一開頭我以為這會(huì)是特別無(wú)聊乏味的課，然而或許恰恰是由于它叫“心理工作坊”而不叫“心理課”讓它本身增加了神奇性，讓它不叫人對(duì)它絕望。同樣的同學(xué)，同一個(gè)地點(diǎn)，同一時(shí)間，不同的老師，不同的收獲。第一次上這門課時(shí)，老師給我們分組圍成一個(gè)圓圈，通過(guò)口頭問(wèn)卷調(diào)查的方式給我們講授了“時(shí)間管理”這一課題。我在心底三問(wèn)自己，是否合理地支配時(shí)間，每天花多少時(shí)間在上網(wǎng)上，是否勞逸結(jié)合每日?qǐng)?jiān)持學(xué)習(xí)。當(dāng)答案清楚明白時(shí)，我才發(fā)覺(jué)原來(lái)入學(xué)以來(lái)自己鋪張了那么多時(shí)間，覺(jué)得自己非常對(duì)不起當(dāng)時(shí)那個(gè)努力的自己，好像失去了目標(biāo)，失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。慶幸的是，這一節(jié)課，讓我學(xué)會(huì)省視自己，找到自己在高校的立足點(diǎn)，讓我不至于迷失自我，盡早找到了自己努力的方向。

其次次上心理工作坊，我們圍繞“挫折”這一話題爭(zhēng)論。照舊是圍成一個(gè)圓圈，老師讓我們用一張紙畫一個(gè)曲線圖代表自己從誕生到現(xiàn)在遇到過(guò)的波折。我們跟在座的全部人共享我們從誕生到現(xiàn)在所遇到過(guò)的挫折，如何克服挫折，對(duì)現(xiàn)在的生活是否滿足。傾聽他人的共享時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了傾聽，更我們?cè)谙乱淮斡龅竭@樣的挫折時(shí)有“前車之鑒”。有人說(shuō)高考失敗是挫折。是的，有些人由于高考失利而來(lái)到培正，于是心里覺(jué)得委屈難過(guò)甚至厭學(xué)了。愛(ài)默生說(shuō)：“每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子?！崩蠋熃虝?huì)我們放下過(guò)去，活在當(dāng)下。無(wú)論由于什么緣由來(lái)到這里，都要既來(lái)之，則安之，英勇地去跨越障礙，正如魯迅先生所言，我覺(jué)得坦途在前，人又何必由于一點(diǎn)小障礙而不走路呢？

接下來(lái)是在感恩節(jié)來(lái)臨之際，我們爭(zhēng)論了“感恩”這一話題。首先是跟小組成員共享自己想感恩的人，然后再由小組派代表跟全班同學(xué)共享，之后是每人給自己想感謝的人發(fā)短信，最終大家一起合唱“感恩的心”這首歌，讓我們感受到了人生的寶貴，要學(xué)會(huì)感恩。不得不說(shuō)，心理工作坊是特別好玩的課程，課堂氣氛活躍，通過(guò)嬉戲等形式更是增加了同學(xué)的愛(ài)好。老師的教學(xué)方式體現(xiàn)了一個(gè)“活”字，課程的主題及每節(jié)課的主要內(nèi)容各有特色并且都很好地體現(xiàn)了作為高校生已經(jīng)面臨或即將面臨的現(xiàn)實(shí)。最終一節(jié)課，主題是“學(xué)業(yè)規(guī)劃與管理”。老師通過(guò)往屆師兄師姐的親身經(jīng)受引導(dǎo)我們?cè)诟咝Ｋ哪耆绾芜M(jìn)行學(xué)業(yè)規(guī)劃與管理，教會(huì)我們?nèi)绾巫屪约焊哂懈?jìng)爭(zhēng)力。讓我們不再像無(wú)頭蒼蠅一樣不知所向，讓我們撥開云霧走入光明。

通過(guò)心理工作坊這門課，讓我熟悉到應(yīng)當(dāng)如何更好地處理人際管理，如何應(yīng)對(duì)挫折，進(jìn)時(shí)間管理規(guī)劃以及如何進(jìn)行學(xué)業(yè)規(guī)劃與管理，讓自己不鋪張高校四年美妙時(shí)間，學(xué)有所成。

總而言之，心理課有利于高校生培育健康心理，培育良好的人格品質(zhì)，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，加強(qiáng)自我心理調(diào)整等。

然而，心理