心理行為訓(xùn)練

word文檔精品文檔分享心理行為訓(xùn)練心理行為訓(xùn)練是一種通過(guò)行為的訓(xùn)練來(lái)提高被訓(xùn)者心理素質(zhì)的訓(xùn)練方式。心理行為訓(xùn)練與其他訓(xùn)練的主要區(qū)別在于，它所有的訓(xùn)練內(nèi)容都蘊(yùn)含著心理教育和心理素質(zhì)培養(yǎng)的目的。因此，這樣的訓(xùn)練，既是技能的磨練，更是勇氣和膽量的礪練。下面是武警XX總隊(duì)心理行為訓(xùn)練演練中的情景。翻越電網(wǎng)這個(gè)科目的情景設(shè)置是，小分隊(duì)在執(zhí)行任務(wù)時(shí)，被一道長(zhǎng)4米、高1.7米并裝有報(bào)警裝置的高壓電網(wǎng)攔截，全體成員必須快速?gòu)碾娋W(wǎng)上方越過(guò)。這項(xiàng)訓(xùn)練的難點(diǎn)在于，官兵們必須全部從電網(wǎng)上方翻越，不得助跑，不得借助外物，不得觸及電網(wǎng)。其中，第一名和最后一名隊(duì)員的通過(guò)最為特殊。第一名隊(duì)員必須利用戰(zhàn)友搭起的人梯從電網(wǎng)上訪越過(guò)，最后一名那么需要已經(jīng)通過(guò)電網(wǎng)的戰(zhàn)友在對(duì)面搭起的人梯，利用戰(zhàn)友向上拉和自身蹬踏的合力越過(guò)電網(wǎng)。word文檔精品文檔分享智取炸彈這個(gè)科目情景設(shè)置是，恐懼分子將一爆炸物放置在直徑5米、布設(shè)多重機(jī)關(guān)的要害部位，人體一旦觸及，就會(huì)報(bào)警自毀，并且該爆炸物的液體保護(hù)裝置會(huì)嚴(yán)重?fù)p害視力。小分隊(duì)既要迅速排除爆炸物，又不得觸及存放區(qū)地面，不得泄露液體。為完成任務(wù)，他們選定了1名體重較輕的隊(duì)員作為排爆手。首先用繩索編成一X可以承受排爆手體重的繩網(wǎng)。排爆手趴到網(wǎng)上，戴上防輻射的眼罩，進(jìn)展盲操作。其余隊(duì)員按照指揮員的口令，密切配合，使排爆手懸空接近爆炸物，將爆炸物小心捧出危險(xiǎn)區(qū)。機(jī)智排爆word文檔精品文檔分享這個(gè)科目的情景設(shè)置是，兩X高分別為1.5米、2.7米的鐵板平臺(tái)之間有一道寬4.2米的壕溝。隊(duì)員必須從1.5米高的平臺(tái)出發(fā)，越過(guò)4.2米的壕溝，盡快轉(zhuǎn)移2.7米高的平臺(tái)上放置的地雷?？衫玫钠餍抵挥袃筛?米長(zhǎng)的竹竿、一截1米長(zhǎng)的小竹竿和一根長(zhǎng)繩。為完成任務(wù)，他們首先要在兩個(gè)平臺(tái)之間搭起一道“橋梁〞。他們將長(zhǎng)竹竿用繩子固定在短竹竿上，3名隊(duì)員雙手緊握短竹竿，利用身體為延長(zhǎng)線，從而將長(zhǎng)竹竿搭到了對(duì)面的平臺(tái)上。排爆員通過(guò)這道“橋梁〞攀爬到對(duì)面平臺(tái)，用隨身攜帶的細(xì)繩，小心翼翼地系在地雷上，和對(duì)面的學(xué)員密切配合，將地雷平安轉(zhuǎn)移。信任背摔這個(gè)科目的情景設(shè)置是，隊(duì)員站在背摔臺(tái)上，雙臂被縛于胸前，背部對(duì)著保護(hù)人員，直體倒下，由保護(hù)人員用雙臂接住。信任背摔可以鍛煉官兵信任與協(xié)作的心理品質(zhì)。如果背摔人員出現(xiàn)下坐、轉(zhuǎn)體等動(dòng)作，就說(shuō)明對(duì)他人的信任感還沒(méi)有完全建立起來(lái)，就意味著失敗。只有反復(fù)訓(xùn)練，才能增強(qiáng)對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任。word文檔精品文檔分享生死關(guān)卡這個(gè)科目情景設(shè)置是，小分隊(duì)必須在限定的時(shí)間內(nèi)，通過(guò)一道長(zhǎng)4米、高1.6米、網(wǎng)孔不規(guī)那么的電網(wǎng)。這X電網(wǎng)共有大小20個(gè)通道，但可供使用的通道只有9個(gè)，其中1個(gè)通道非常狹小，而且，每個(gè)通道只能使用一次。訓(xùn)練中，第一名隊(duì)員利用下方一個(gè)相對(duì)容易通過(guò)的通道，臉部朝下，首先通過(guò)。這種穿越方式便于穿越者上肢通過(guò)后，雙手撐地，減少失敗。中間幾名隊(duì)員在隊(duì)友幫助下，根據(jù)網(wǎng)孔的不同形狀，使用不同的姿勢(shì)通過(guò)了電網(wǎng)。他們把便于通過(guò)的一個(gè)網(wǎng)孔留給最后一名隊(duì)員穿越?！吧狸P(guān)卡〞的訓(xùn)練看似容易，但非常需要耐心、細(xì)致、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男睦硭刭|(zhì)。如果指揮員不能合理利用資源，科學(xué)制定方案，反復(fù)組織體驗(yàn)，就難以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。word文檔精品文檔分享穿越火障這個(gè)科目情境設(shè)置是，隊(duì)員必須通過(guò)長(zhǎng)4米、寬1.5米的低樁火網(wǎng)，然后再穿越高1米、直徑為1米的火圈，要求身體的任何部位都不能觸及火圈。訓(xùn)練中，隊(duì)員以低姿匍匐通過(guò)低樁火網(wǎng)，然后勇敢地跳越，穿過(guò)火圈。word文檔精品文檔分享同心同行這個(gè)科目的情景設(shè)置是，操作人員雙腳分別踩在兩塊木屐上，并穿上鞋套，雙手抓住腳前繩子或隊(duì)友的衣服，然后提著木屐沿規(guī)定方向前進(jìn)。這個(gè)對(duì)團(tuán)體的協(xié)調(diào)性和配合意識(shí)要求很高，如果有一名同志不能做到步調(diào)一致，就會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)失敗。word文檔精品文檔分享飛越自主這個(gè)科目是針對(duì)官兵在執(zhí)行任務(wù)中可能出現(xiàn)的害怕、恐懼和焦慮心理設(shè)置的恐懼情境。隊(duì)員必須先爬上一根高8.2米的獨(dú)立柱子，在頂部站立，然后騰空躍起，抓住前上方一根水平距離為1.2－3.2米、距地面10米高的單杠。word文檔精品文檔分享攀峰越險(xiǎn)這個(gè)科目要求隊(duì)員先上爬兩X錯(cuò)角X掛的×4米的繩網(wǎng)，到達(dá)指定區(qū)域后，通過(guò)1組架高10米，間距1.2米的蕩木橋。要求隊(duì)員在最短的時(shí)間內(nèi)攀爬繩網(wǎng)，并通過(guò)蕩木橋。這個(gè)訓(xùn)練科目主要為了培養(yǎng)學(xué)員承受常人難以承受的困難，征服常人難以征服的苦難的意志品質(zhì)。word文檔精品文檔分享依存共渡這個(gè)科目的情況設(shè)置是，隊(duì)員必須通過(guò)兩根長(zhǎng)15米、距地面5米、間距由1.2米逐漸增大至1.6米的鋼絲。要求兩名隊(duì)員雙手相攜，在間距逐漸增大的鋼絲上齊心同行，直到終點(diǎn)。word文檔精品文檔分享勇攀頂峰這個(gè)科目的情景設(shè)置是，兩名隊(duì)員在沒(méi)有工具的情況下，攀爬到失火的樓房挽救被困的群眾。訓(xùn)練器械由高空云梯和4個(gè)汽車輪胎組成。云梯高12米，由4道橫木組成，間距1.5米，攀爬時(shí)最大擺動(dòng)幅度為50度，增大了攀爬難度。要求隊(duì)員兩人一組，不借助任何輔助工具，先爬上汽車輪胎，再爬高空云梯，相互協(xié)作，最后用手摸到最上方橫梁。word文檔精品文檔分享凌空跨越這個(gè)科目要求受訓(xùn)人員先爬上高8.2米、寬20厘米的平臺(tái)上，然后跨過(guò)2米寬的空中斷橋。這個(gè)科目主要培養(yǎng)參訓(xùn)人員克制恐懼和慌亂、保持肢體協(xié)調(diào)的能力。叢林繩橋word文檔精品文檔分享這個(gè)科目的情景設(shè)置是，隊(duì)員在執(zhí)行任務(wù)中必須通過(guò)一根高1015米的鋼絲，隊(duì)員只能拉著鋼絲上方的23根吊繩通過(guò)鋼絲。勇闖天塹這個(gè)科目的情景設(shè)置是，隊(duì)員必須通過(guò)一道高10米、長(zhǎng)8.2米的空中吊索橋。橋上是寬20厘米、間距30厘米的橋板?？焖傩羞M(jìn)時(shí)，吊索橋最大擺幅達(dá)35度。要求隊(duì)員能在橋上健步如飛，用不到10秒的時(shí)間通過(guò)吊索橋。同時(shí)，還要求他們能在行進(jìn)中疾停，回