中藥保健第三講

第三講中藥的用法中藥保健常識(shí)第一頁(yè)，共二十七頁(yè)。目的要求

通過(guò)實(shí)例：掌握中藥的給藥途徑應(yīng)用形式了解中藥的煎煮方法服藥方法第二頁(yè)，共二十七頁(yè)。如何根據(jù)自己的體制用藥專題一第三頁(yè)，共二十七頁(yè)。體制所謂“體制”是指每個(gè)人受到先天遺傳，以及后天環(huán)境的相互影響，而產(chǎn)生的不同階段的如寒、熱、虛、實(shí)等特性的身體特質(zhì)。中醫(yī)用藥與養(yǎng)生特別重視個(gè)體的差異，包括個(gè)人體制或所患疾病的屬性，在臨床用藥上各有不同。第四頁(yè)，共二十七頁(yè)。辨證論治

中醫(yī)所稱的“辨證論治”，簡(jiǎn)單的解釋就是依據(jù)個(gè)體或疾病在不同階段的癥狀表現(xiàn)，通過(guò)“望、聞、問(wèn)、切”四診，對(duì)搜集到的各項(xiàng)診察結(jié)果予以歸納、分類成各種“證型”，再按照證型屬性，選擇適合的中藥治療，以對(duì)癥下藥，獲得療效。第五頁(yè)，共二十七頁(yè)。體制類型－－寒體征表現(xiàn)：容易怕冷畏風(fēng)，有疲倦感，臉色白或蒼白，手足易冷，容易腹瀉和軟便，喜歡熱飲。適宜的性味和治則：溫?zé)嵝运幬??？捎盟幉模寒?dāng)歸、肉桂、桂枝。寒第六頁(yè)，共二十七頁(yè)。體制類型－－熱體征表現(xiàn)：怕熱，易口干舌燥，煩躁易怒，易便秘，面色紅赤，舌質(zhì)紅。適宜的性味和治則：寒涼性藥物?？捎盟幉模簵d子、玄參、決明子、金銀花、綠豆、薄荷、菊花、桑葉、綠茶、白茅根。熱第七頁(yè)，共二十七頁(yè)。體制類型－－實(shí)體征表現(xiàn)：常覺(jué)燥熱，便秘，口干口苦，甚至容易口臭，呼吸音粗，講話聲音洪亮，舌苔偏厚。適宜的性味和治則：寒涼性藥物?？捎盟幉模荷介?，決明子，金銀花，綠豆，薄荷，菊花，桑葉、綠茶、白茅根。以上僅指實(shí)熱癥，此外尚有實(shí)寒、血瘀、痰濁等。分別選用通腹泄實(shí)，行血化瘀，軟堅(jiān)散結(jié)，豁痰開(kāi)竅等方藥。因?qū)嵶C多病情急重，故宜在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。實(shí)熱第八頁(yè)，共二十七頁(yè)。體制類型－－虛體征表現(xiàn)：少言懶語(yǔ)，面色白，精神萎靡，倦怠，軟便，自汗畏風(fēng)，抵抗力差，容易感冒。適宜的性味和治則：升陽(yáng)益氣?？捎盟幉模狐h參、人參、甘草、紅棗、西洋參。氣虛第九頁(yè)，共二十七頁(yè)。體制類型－－虛體征表現(xiàn)：體力差，容易頭暈?zāi)垦＃?、甲、眼瞼色淡，面白無(wú)華，皮膚干燥。適宜的性味和治則：養(yǎng)血益氣?？捎盟幉模寒?dāng)歸、川芎、丹參、紅棗、甘草、黃精、熟地、枸杞、阿膠。血虛第十頁(yè)，共二十七頁(yè)。體制類型－－虛體征表現(xiàn)：口燥咽干，手足心熱，煩熱盜汗。適宜的性味和治則：滋陰清熱，涼潤(rùn)藥物，雖有熱相，但不能單用寒性藥物?？捎盟幉模蝴湺?、玉竹、百合、阿膠、西洋參。陰虛第十一頁(yè)，共二十七頁(yè)。體制類型－－虛體征表現(xiàn)：畏寒肢冷，腹瀉便溏，小便清長(zhǎng)，腹痛綿綿，喜暖喜按。適宜的性味和治則：溫陽(yáng)熱性藥物?？捎盟幉模寒?dāng)歸、肉桂、桂枝、人參、姜、桂圓。陽(yáng)虛第十二頁(yè)，共二十七頁(yè)。慢性咽炎的中藥保健和食療專題二第十三頁(yè)，共二十七頁(yè)。慢性咽炎對(duì)于從事腦力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)，慢性咽炎是常見(jiàn)的疾病，特別是對(duì)于教師更是如此。那么慢性咽炎是一種什么樣的疾病？應(yīng)該如何預(yù)防？應(yīng)該吃什么東西？慢性咽炎吃什么好？

第十四頁(yè)，共二十七頁(yè)。慢性咽炎的病因1.病原微生物：包括細(xì)菌、病毒、螺旋體、立克次體等，是急性咽炎的主要致病因素，可直接來(lái)源于空氣、飲食，也可間接來(lái)源于血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。2.物理或化學(xué)性刺激：如講話過(guò)多，喜食辛辣、燙熱飲食，煙酒過(guò)度，化學(xué)性氣體、粉塵等空氣污染，均可損傷咽部粘膜上皮和腺體。破壞局部防御體系。3.氣候、季節(jié)因素：寒冷可造成咽部粘膜血管收縮，吞噬細(xì)胞數(shù)目減少，局部抵抗力下降；干燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動(dòng)，降低對(duì)空氣的清潔、加濕作用，直接對(duì)咽部粘膜造成刺激和損害；冬春季節(jié)氣候變化大，室內(nèi)空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。第十五頁(yè)，共二十七頁(yè)。慢性咽炎的病因4.鄰近器官疾?。罕乔弧⒈歉]、口腔、牙齒、牙齦、喉、氣管、支氣管等鄰近器官的急、慢性炎癥，或炎性分泌物反復(fù)刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫張口呼吸等，均可導(dǎo)致咽炎。5.全身疾病：過(guò)敏體質(zhì)或患有全身疾病，如風(fēng)濕熱、痛風(fēng)、糖尿病，心臟病、貧血、腎炎、氣管炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張、結(jié)核、肝硬變及消化系統(tǒng)疾病造成的營(yíng)養(yǎng)不良、便秘等，均可導(dǎo)致全身抵抗力下降、咽部血液循環(huán)障礙，進(jìn)而引發(fā)咽炎。6.其它：過(guò)度疲勞，精神緊張，睡眠不足等也可誘發(fā)咽炎。第十六頁(yè)，共二十七頁(yè)。慢性咽炎的自我療法慢性咽炎的病程較長(zhǎng)，癥狀頑固而不易治愈，主要病變多發(fā)生于中年人。發(fā)生原因是急性喉炎治療不夠徹底而反復(fù)發(fā)作轉(zhuǎn)為慢性，或因慢性鼻炎、鼻竇炎，以及物理、化學(xué)等因素經(jīng)常刺激咽部所致。全身性各種疾病，如貧血、呼吸道慢性炎癥、心血管病等也可繼發(fā)本病。主要表現(xiàn)為咽部有異物感，分泌物增多且粘稠，說(shuō)話過(guò)多或天氣變化，或因過(guò)食煙酒酸辣刺激性食物而加重。所以自我調(diào)養(yǎng)很重要。第十七頁(yè)，共二十七頁(yè)。方法：1．保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能，造成功能障礙，咽部感覺(jué)異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺(jué)前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時(shí)，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對(duì)防治咽炎也不容忽視。2．進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。3．氣功療法治療咽炎。方法是：靜坐，兩手輕放于兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15－20分鐘，然后慢慢睜開(kāi)兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口后，緩緩下咽，如此按揉5—7分鐘。每日練2—3次，每次15—30分鐘。

第十八頁(yè)，共二十七頁(yè)。慢性咽炎的食療方法1.麥蓮冰糖飲：麥冬15克、白蓮子15克、冰糖適量，加水適量同煲后代茶飲用。有滋陰益腎、生津止渴之功效。2.無(wú)花果煲冰糖：無(wú)花果25克、冰糖適量，加水煲之飲用，每日一次。有益氣生津，潤(rùn)肺化痰之功效。3.鴨蛋蔥花湯：用鮮鴨蛋1-2個(gè)去殼，青蔥4-5根切碎加水適量同煮，飴糖調(diào)味，吃蛋喝湯，每日一次。有滋陰清熱、止咳化痰等功效。4.百合煲香蕉：百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖適量，加水同煲。每日一次服食，有清熱解毒、潤(rùn)肺止咳等功效。第十九頁(yè)，共二十七頁(yè)。慢性咽炎的注意事項(xiàng)1、注意足夠的休息，避免熬夜。2、注意飲食，忌辛辣刺激的飲食，忌煙酒，忌過(guò)冷過(guò)熱的食物。3、良好的空氣和環(huán)境，盡量避免在空氣不流通的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間停留。4、盡量少說(shuō)話。5、一般情況下平時(shí)以中藥清熱解毒為主，急性發(fā)作時(shí)可用西藥抗生素治療。6、少數(shù)慢性咽炎與消化道疾病有關(guān)，如返流性食管炎。

第二十頁(yè)，共二十七頁(yè)。驗(yàn)方一西瓜皮茶治咽喉炎

吃西瓜時(shí)，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。第二十一頁(yè)，共二十七頁(yè)。驗(yàn)方二舌根運(yùn)動(dòng)法治咽喉炎

咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動(dòng)法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅(jiān)持各做一次。

第二十二頁(yè)，共二十七頁(yè)。驗(yàn)方三含生大蒜治咽喉炎

患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開(kāi)始時(shí)辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時(shí)含時(shí)吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對(duì)牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。第二十三頁(yè)，共二十七頁(yè)。驗(yàn)方四按摩治咽喉炎

按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精，按摩（順時(shí)針?lè)较颍┭屎聿课?0次—30次。2—3個(gè)月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。

第二十四頁(yè)，共二十七頁(yè)。驗(yàn)方五核桃治咽喉炎

取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤(rùn)肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。

第二十五頁(yè)，共二十七頁(yè)。藥茶生地2g麥冬5g菊花3g青果3g射干3g胖大海1－2枚加冰糖，代茶飲。第二十六頁(yè)，共二十七頁(yè)。內(nèi)容總結(jié)第三講中藥的用法。體征表現(xiàn)：口燥咽干，手足心熱，煩熱盜汗。2.物理或化學(xué)性刺激：如講話過(guò)多，喜食辛辣、燙熱飲食，煙。6.其它：過(guò)度疲勞，精神緊張，睡眠不足等也可誘發(fā)咽炎。慢性咽炎的