健美操知到章節(jié)答案智慧樹2023年武漢學(xué)院

健美操知到章節(jié)測試答案智慧樹2023年最新武漢學(xué)院第一章測試

以下哪項不屬于競技健美操（）。

參考答案:

男子團(tuán)體操

國際體操聯(lián)合會從（）年開始每年舉辦一屆國際體聯(lián)健美操世界錦標(biāo)賽。

參考答案:

1995

以下哪些是健美操運動的好處（）。

參考答案:

大眾娛樂，提高審美

;強身健體，增進(jìn)健康

;便于溝通，促進(jìn)交流

;緩解壓力，健康心理

以下哪些屬于健身健美操運動的種類和練習(xí)方式（）。

參考答案:

踏板操

;動感拉丁

;瑜伽

競技健美操又稱大眾健美操，是集健身、娛樂、防病為一體的群眾普及性健身運動。（）

參考答案:

錯

第二章測試

以下哪些不屬于健美操常用手型（）。

參考答案:

橫掌

按健美操步伐腳接觸地面時，對身體的沖擊力大小，可分為（）。

參考答案:

無沖擊動作

;低沖擊動作

;高沖擊動作

以下哪些屬于無沖擊動作步伐（）。

參考答案:

提踵

;半蹲

;弓步

并掌：五指伸直并攏，大拇指微曲貼合食指旁。（）

參考答案:

對

立掌：五指用力，小指內(nèi)收，無名指中指開掌。指紋和食指向外張開（）

參考答案:

錯

第三章測試

在健美操運動組合一4*8，英姿颯爽—前歌后舞中，第一個八拍的下肢動作為（）。

參考答案:

邁步點地

在健美操運動組合二4*8，神采飛揚—左右開弓中，第二個八拍的腳步動作為（）。

參考答案:

滑步＋踏步

在健美操運動組合三4*8，含情脈脈—縱橫交錯中，以下哪些動作屬于第三個八拍的下肢動作（）。

參考答案:

V字步

;A子步

在健美操運動組合一4*8，英姿颯爽—前歌后舞中，第二個八拍動作內(nèi)前四拍和后四拍的手勢不一樣（）

參考答案:

對

在健美操運動組合四4*8，歡天喜地—手舞足蹈中，第三個八拍的腳步動作為漫步+踏步的組合（）

參考答案:

錯

第四章測試

在健美操運動組合一4*8，左右穿梭—步步為營中，第二個八拍的手部動作是（）。

參考答案:

握拳

在健美操運動組合一4*8，左右穿梭—步步為營中，第三個八拍的腳下動作是（）。

參考答案:

交叉步為主

在健美操運動組合二4*8，上下舞動—恰恰穿行中，以下哪些動作不屬于第三個八拍的下肢動作（）。

參考答案:

滑步

;A子步

;V字步

在健美操運動組合三4*8，側(cè)拉引線—左右搖擺，以下哪些動作屬于第三個八拍的下肢動作（）。

參考答案:

走步吸腿

;十字步

在健美操運動組合四4*8，V字開步—舞動韻律中，第四個八拍腳下動作是上步吸腿+開合+彈動的組合（）

參考答案:

對

第五章測試

健美操運動所選用的最佳地面為（）。

參考答案:

純木地板

以下哪些屬于健美操運動熱身活動（）。

參考答案:

擴(kuò)胸運動

;體轉(zhuǎn)運動

;頭部運動

健美操運動損傷按損傷后皮膚和黏膜的完成性可分為：（）。

參考答案:

閉合性損傷

;開放性損傷

以下哪些康復(fù)訓(xùn)練屬于主動運動：（）。

參考答案:

動力性練習(xí)

;等動練習(xí)

;靜力性練習(xí)

在健美操運動過程中，身體機能和心理狀態(tài)不良可能會引發(fā)膝關(guān)節(jié)損傷（）

參考答案:

對

第六章測試

以下哪個動作不屬于有氧踏板操的基本動作（）。

參考答案:

眺板

以下哪些屬于健身街舞的特點（）。

參考答案:

均衡發(fā)展身體

;保持了有氧運動特征

;鮮明的節(jié)奏特性

;突出了地域文化

以下哪些健美操運動是健身俱樂部較受歡迎的時尚流行課程：（）。

參考答案:

健身街舞

;有氧拉丁

;有氧踏板操

;爵士舞蹈

以下哪些屬于爵士舞蹈的特點：（）。

參考答案:

形式多樣、包容性強

;放飛心情、自由舞動

;身體靈活、協(xié)調(diào)運動

有氧踏板操運動中，踏板高度越高，腿部負(fù)擔(dān)就越大，運動強度也越大（）

參考答案:

對

第七章測試

有氧韻律操，打破了健身的舞蹈的界限。（）

參考答案:

對

街舞有氧運動能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、愉悅身心。（）

參考答案:

對

爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。（）

參考答案:

對

只