《運(yùn)球急停急起與原地單手肩上投籃》說(shuō)課提綱概況

運(yùn)球急停急起與原地單手肩上投籃16號(hào)胡玉珍一、教材分析本課內(nèi)容選自省職業(yè)技能教學(xué)研究所組織編寫的省技工學(xué)校綜合教材《體育》全一冊(cè)第四章籃球第二節(jié)基本技術(shù)部分?；@球是以球?yàn)橹?以投籃得分為目的而進(jìn)行的攻守交替、集體對(duì)抗的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?；@球運(yùn)動(dòng)形式靈活,不僅富有對(duì)抗性、集體性,而且富有健身性、娛樂(lè)性、藝術(shù)性、趣味性。它對(duì)全面發(fā)展身體、培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有十分重要的意義。運(yùn)球和投籃都是籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)。運(yùn)球不僅是進(jìn)攻隊(duì)員擺脫防守創(chuàng)造傳球、突破、投籃得分的橋梁,也是進(jìn)攻隊(duì)員發(fā)動(dòng)快攻、組織與調(diào)整戰(zhàn)術(shù)配合,瓦解防守陣形的重要手段。運(yùn)球急停急起是在運(yùn)球推進(jìn)時(shí),進(jìn)攻隊(duì)員利用速度變化來(lái)擺脫防守而采用的一種有效的運(yùn)球方法。投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中唯一的得分手段,競(jìng)賽中進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)用各種技戰(zhàn)術(shù)都是圍繞創(chuàng)造機(jī)會(huì)進(jìn)行投籃得分。原地單手肩上投籃是各種投籃方法的基礎(chǔ),它具有出手點(diǎn)高、便于結(jié)合和轉(zhuǎn)換其它攻擊動(dòng)作,及在不同距離和位置上均可應(yīng)用的優(yōu)點(diǎn)。在初中階段,學(xué)生都已經(jīng)學(xué)過(guò)這兩項(xiàng)基本技術(shù),今天,再次進(jìn)行教學(xué)的目的是為了提高學(xué)生對(duì)這兩項(xiàng)基本技術(shù)的運(yùn)用能力,為今后的組合技術(shù)學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。教學(xué)重難點(diǎn)(1運(yùn)球急停急起重點(diǎn):手臂動(dòng)作難點(diǎn):腳步動(dòng)作和手臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合(2原地單手肩上投籃重點(diǎn):出手動(dòng)作(伸臂、屈腕、撥指動(dòng)作難點(diǎn):上下肢的協(xié)調(diào)用力。學(xué)情:技校學(xué)生活潑好動(dòng),好勝心強(qiáng),籃球是深受學(xué)生喜愛(ài)的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,但學(xué)生的身體素質(zhì)和技術(shù)水平差異較大,學(xué)習(xí)領(lǐng)悟能力和接受能力一般。教學(xué)目標(biāo):1、提高學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)學(xué)好籃球基本功的意識(shí);2、90%以上的學(xué)生能在運(yùn)球急停時(shí)較好地控制身體重心,進(jìn)一步明確急停與急起時(shí)手按拍球的部位,提高控制球能力和手腳協(xié)調(diào)配合能力;改進(jìn)和提高投籃技術(shù);發(fā)展靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì);3、培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取精神,發(fā)展自學(xué)自練自評(píng)能力。二、教法與學(xué)法指導(dǎo)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,遵循教育教學(xué)原則、運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律、人體機(jī)能適應(yīng)性變化規(guī)律和學(xué)生的身心特點(diǎn),主要采用了分層教學(xué)法和游戲競(jìng)賽法。分層教學(xué)的思想主要體現(xiàn)在半場(chǎng)運(yùn)球急停投籃部分,定點(diǎn)投籃晉級(jí)成功的學(xué)生可以先做運(yùn)球急停投籃（或跳投練習(xí),再參加自投自搶的罰球比賽,沒(méi)有及時(shí)晉級(jí)成功的學(xué)生則直接參加罰球比賽。運(yùn)用游戲競(jìng)賽法的目的是希望通過(guò)游戲和競(jìng)賽激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)習(xí)積極性。教師的教是為了最終的不教,讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。因此,在學(xué)法指導(dǎo)上,主要在小組合作學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)方面,引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)相互交流、相互支持、相互配合,有效解決組內(nèi)共同存在的問(wèn)題,實(shí)現(xiàn)小組共同的目標(biāo)。通過(guò)自我展示和追逐練習(xí)時(shí)自主選擇練習(xí)伙伴,調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性,最大限度地提高課堂效率,體現(xiàn)了以學(xué)生為主體的教學(xué)思想。三、教學(xué)過(guò)程（一導(dǎo)入熱身（約10分鐘.跨步急停、急起的腳步練習(xí):熟悉腳步動(dòng)作,與運(yùn)球急停急起作好銜接。.熟悉球性練習(xí)(包括拍起放在地上的球、蹲著運(yùn)球、原地高低運(yùn)球、原地體側(cè)前后推拉運(yùn)球等練習(xí):體會(huì)手按拍球的部位和力量大小,提高控制球能力。3.展示不同的運(yùn)球方法與技巧:發(fā)揮學(xué)生的主體性,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和成就感,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣,了解學(xué)生的運(yùn)球能力。(二學(xué)習(xí)園地(約32分鐘1、運(yùn)球急停急起(約14分鐘(1運(yùn)球跨步急停練習(xí):提高學(xué)生急停時(shí)控制身體重心的能力和體會(huì)手按拍球的部位。(2原地運(yùn)球看手勢(shì)做急起運(yùn)球練習(xí):培養(yǎng)抬頭習(xí)慣和體會(huì)腳用力蹬地急起的感覺(jué)。(3看信號(hào)急停急起運(yùn)球練習(xí):培養(yǎng)抬頭習(xí)慣,提高反應(yīng)能力和手腳協(xié)調(diào)配合能力。以上練習(xí)的同時(shí),對(duì)學(xué)生容易出現(xiàn)的低頭運(yùn)球、急停時(shí)身體前沖、急起時(shí)蹬地邁步不及時(shí)、手腳配合不協(xié)調(diào)時(shí)丟球和帶球跑等現(xiàn)象予以相應(yīng)的指導(dǎo)與糾正。(4一人徒手做急停急起,另一人運(yùn)球追逐對(duì)方相應(yīng)做急停急起練習(xí)(追逐練習(xí):提高學(xué)生對(duì)抗中急停急起的能力,增加練習(xí)的趣味性,同時(shí)結(jié)合規(guī)則精神,講明帶球撞人與阻擋犯規(guī)的判罰原則,強(qiáng)調(diào)練習(xí)時(shí)保持合理的位置。2、原地單手肩上投籃(約18分鐘(1原地持球投籃模仿練習(xí):著重體會(huì)手腕手指撥球的感覺(jué)和全身協(xié)調(diào)用力。(2利用罰球區(qū)的站位線和罰球線進(jìn)行定點(diǎn)晉級(jí)投籃練習(xí):體會(huì)不同距離、不同角度投籃時(shí)手腕手指撥球的感覺(jué)和用力大小。（3半場(chǎng)運(yùn)球急停投籃（或跳投練習(xí):以體會(huì)跨步接球、（起跳、舉球協(xié)同配合的過(guò)程,提高學(xué)生運(yùn)球和投籃的銜接能力。（4自投自搶的罰球比賽:提高運(yùn)投結(jié)合的能力和投籃的準(zhǔn)確性與穩(wěn)定性,激發(fā)成功欲望和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,為繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高籃球技戰(zhàn)術(shù)水平作好充分的心理準(zhǔn)備。（三調(diào)節(jié)與放松（約3分鐘手臂擺動(dòng)練習(xí)和各種伸展練習(xí)（背景音樂(lè)《天鵝》:調(diào)整身心緩解疲勞,集中精力投入到下一節(jié)課。四、場(chǎng)地器材籃球場(chǎng),籃球（一人一球,跑表,錄音機(jī),音樂(lè)五、教學(xué)效果本課“以趣導(dǎo)練,以賽促