掙脫自卑的枷鎖

關(guān)于掙脫自卑的枷鎖第1頁，課件共17頁，創(chuàng)作于2023年2月

想想：大象的力氣很大，為什么不越過那些矮樁逃出去呢？

第2頁，課件共17頁，創(chuàng)作于2023年2月鄧亞萍因個子矮自卑第3頁，課件共17頁，創(chuàng)作于2023年2月乒乓女皇“小個子巨人”第4頁，課件共17頁，創(chuàng)作于2023年2月國際奧委會主席薩馬蘭奇親自為其頒獎第5頁，課件共17頁，創(chuàng)作于2023年2月國際奧委會成員共青團北京市委副書記人民搜索網(wǎng)絡股份公司總經(jīng)理第6頁，課件共17頁，創(chuàng)作于2023年2月1、容貌欠佳、太矮、太胖、太瘦等；3、家庭經(jīng)濟困難、單親家庭等；

4、交際能力差、缺少朋友等。請對照自己，看看自己曾經(jīng)或現(xiàn)在哪方面讓你自卑，把簡單的提綱寫在學習卡上。造成自卑的因素：2、成長過程的挫折經(jīng)歷，如學習成績不如別人、考試失敗、比賽失敗等；第7頁，課件共17頁，創(chuàng)作于2023年2月克服自卑、樹立自信的方法：

1、昂首挺胸、邁著穩(wěn)健的步子行走2、練習當眾發(fā)言3、全面了解自己，正確評價自己找出自己身上最突出的優(yōu)點

當眾發(fā)言是克服自卑最有效的方法第8頁，課件共17頁，創(chuàng)作于2023年2月克服自卑、樹立自信的方法：4、正確與他人比較，做到揚長避短

千手觀音殘奧會找找你的優(yōu)勢第9頁，課件共17頁，創(chuàng)作于2023年2月克服自卑、樹立自信的方法：5、積極的自我暗示我不行我沒希望我做不到我會失敗我能行我一定要做出改變我可以試試我相信我會成功

改變說話的習慣能讓你獲得足夠的自信消極用語改成積極用語第10頁，課件共17頁，創(chuàng)作于2023年2月我行，我一定行！第11頁，課件共17頁，創(chuàng)作于2023年2月6、失意時回憶成功說說你最得意、最自豪或最成功的事?？朔员?、樹立自信的方法：第12頁，課件共17頁，創(chuàng)作于2023年2月回顧：克服自卑、樹立自信的方法

1、昂首挺胸、邁著穩(wěn)健的步子行走2、練習當眾發(fā)言3、全面了解自己，正確評價自己4、正確與他人比較，做到揚長避短5、積極的自我暗示6、失意時回憶成功第13頁，課件共17頁，創(chuàng)作于2023年2月歌曲欣賞很多時侯我們都不知道自己的價值是多少我們應該做什么這一生才不會浪費掉我們到底重不重要我們是不是很渺小深藏在心中的那一套人家會不會覺得可笑

不要認為自己沒有用不要老是坐在那邊看天空如果你自己都不愿意動還有誰可以幫助你成功不要認為自己沒有用不要讓自卑左右你向前沖每個人的貢獻都不同也許你就是最好的那種

不要認為自己沒有用（成龍）第14頁，課件共17頁，創(chuàng)作于2023年2月名言欣賞“不可能”這三個字，只在愚人的字典中找得到。——拿破侖自信是向成功邁出的第一步?！獝垡蛩固瓜认嘈抛约?，然后別人才會相信你?！_曼?羅蘭

自信是成功的第一秘訣。——愛默生

有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇?！挷{

第15頁，課件共17頁，創(chuàng)作