人生規(guī)劃培訓資料課件

自我定位，規(guī)劃人生

喬治.肖伯納有過這樣一段名言：“征服世界的將是這樣一些人：開始的時候，他們試圖找到夢想中的樂園，最終，當他們無法找到時，就親自創(chuàng)造了它。第一頁，共五十二頁?！妒忻裥那鷪D》圖中有一棵大樹，在樹的不同部位分別有７個人，代表了７種不同的人：

在大樹底下睡大覺——坐享其成，不能把握自己；

從大樹根上往上爬——認真仔細踏實，靠自己的辛勤勞動努力爭??；

通過梯子往上爬——喜歡走人生捷徑，聰明但含有危險；

自己在爬時還拽著一個人——有能力看重合作，處于主動領導地位，但不顧別人的感覺，強加于人；

被拽的人——依賴別人，希望別人能幫一把；

在樹上睡大覺——人生已走過一段，取得了一定的成功，可以休息了；

在樹上看風景——取得成功后開始新的迷茫。

在大學里，這７類人都存在，或許許多人都是第六七類人，這是最危險的。因為沒有目標和規(guī)劃，未來注定一片茫然。

第二頁，共五十二頁。我到底是什么樣的人？自己到底想要什么？自己適合做什么？我怎么干？

第三頁，共五十二頁。UnderstandingYourselfWheredoIcomefrom?WheredoIwanttogo?HowdoIknowwhereIwanttogo?WhatdoIbringwithme?HowdoIgettowhereIwanttobe?第四頁，共五十二頁。KNOWTHYSELFDREAMJOBFAMILYINFLUENCEVALUESAPTITUDESKILLSINTERESTS第五頁，共五十二頁。1．明確自身優(yōu)勢

(1)我學習了什么？

(2)我曾經做過什么？(3)我最成功的是什么？第六頁，共五十二頁。2．發(fā)現(xiàn)自己的不足

（1）性格的弱點。（2）經驗與經歷中所欠缺的方面。

第七頁，共五十二頁。

3．進行社會分析

（1）社會分析。（2）組織分析。（3）人際關系分析。

第八頁，共五十二頁。

4．明確選擇方向我選擇干什么四項基本原則：1.選擇自己所愛 2.擇己所長3.擇世所需4.擇己所利第九頁，共五十二頁。5．規(guī)劃未來（1）職業(yè)通路選擇與自我提升發(fā)展計劃。根據職業(yè)方向選擇一個對自己有利的職業(yè)和得以實現(xiàn)自我價值的單位，是每個人的良好愿望，也是實現(xiàn)自我的基礎，但這一步的邁出要相當慎重。

第十頁，共五十二頁。（2）職業(yè)生涯規(guī)劃的時限，面對發(fā)展迅速的信息社會，僅僅制定一個長遠的規(guī)劃顯得不太實際，因而有必要根據自身實際及社會發(fā)展趨勢，把理想目標分解成若干可操作的小目標，靈活規(guī)劃自我。第十一頁，共五十二頁。（3）自我肯定與進步。

清楚的了解自我之后，就要對癥下藥，無則加勉有則改之。重要的是對劣勢的把握、彌補，做到心中有數。①問題產生的原因②自我修正的可能性與手段第十二頁，共五十二頁。如何完善自我

一是加強學習二是實踐鍛煉。三是來自他人的幫助。

第十三頁，共五十二頁。為了不走彎路，一開始就要明確自己的目標，并且矢志不渝地朝著這個目標前進。沒有目標注定要兜圈子，目標不能恒久也照樣可能南轅北轍。不思進取自甘墮落的人我們或許會“怒其不爭”，而自強不息勤奮刻苦的人如果因為走了太多的彎路而最終一無所獲，我們更加會“哀其不幸”。第十四頁，共五十二頁。在這人生的三岔路口，你將何去何從？

每個人大學畢業(yè)以后有三條可供選擇的路：仕途，商界，學術。1、“入仕為官”指進入黨政軍和其他一切“吃皇糧”的事業(yè)單位。2、“經商”指的是加入或創(chuàng)建以營利為目標的市場主體，參與市場競爭。3、學術之路主要是指獲得一定學位、在某個學術領域有一定造詣之后，在大學或者其他學術研究機構專門從事教學和學術研究。一些企業(yè)的技術研究人員似乎也可以歸入到學術的行列。第十五頁，共五十二頁。美國就業(yè)人員應具備三大基礎和五項能力。

1能力基礎：有較高的讀、寫、算、聽、說能力。

2）思維基礎。能進行創(chuàng)造性思維，有決策和解決問題的能力，有想象、學習和推理的能力。

3）素質基礎。有責任心和進取心，為人誠實正直，能自律。

第十六頁，共五十二頁。美國就業(yè)人員應具備三大基礎和五項能力。

1）資源統(tǒng)籌能力

2）人際交往能力

3）獲取信息能力

4）系統(tǒng)運算能力

5）綜合利用多種科技手段進行工作的能力。

第十七頁，共五十二頁?？鐕镜倪x拔標準殼牌(Shell)公司成就欲人際關系能力分析能力思科(cisco)公司

熱情溝通好奇領導欲

IBM公司分析能力適應能力團隊精神第十八頁，共五十二頁。未來10年我國需要的人才類型會計類：尤其是熟知專業(yè)業(yè)務和國際事務法律類：尤其是房地產律師電腦類：尤其是程序設計、網管專家環(huán)保類：工業(yè)衛(wèi)生學者、生物學者保險類：保險專業(yè)并通曉其他專業(yè)的估價員推銷類：證券及金融、通信設備的業(yè)務代表人事類：人才市場經理、測評專家、人事經理旅游業(yè)：知曉旅游與管理的人才第十九頁，共五十二頁。未來10年我國需要的人才類型咨詢服務類：融經濟、金融、統(tǒng)計、計算機等于一體的通才個人服務類：熟知護理學的家庭服務員公共關系類：高素質的公關人才社會工作類：心理咨詢醫(yī)生、家庭或社會現(xiàn)象研究專家第二十頁，共五十二頁。

2004年中國十大IT職場人氣職位1、軟件工程師6、測試人員2、銷售人員7、LanguageReviewer(Part-time)3、區(qū)域銷售經理8、嵌入式軟件工程師4、安全顧問9、ISSC-WebTechnologyDeveloper5、JAVA開發(fā)人員10、日文軟件開發(fā)工程師第二十一頁，共五十二頁。大學生涯的規(guī)劃一年級，了解自我；二年級，鎖定感興趣的職業(yè)領域；三年級，有目的提升職業(yè)修養(yǎng)；四年級，初步完成學生到職業(yè)者的角色轉換。第二十二頁，共五十二頁。事實論證我的長期目標——成為一名科學家。一級分解：大學四年，我要達到的目標——要考研究生。二級分解：明確四年內所要完成的事——平均成績在８０分以上，英語過六級，計算機過三級；作為一個社團的主要負責人或自己創(chuàng)建一個社團，提高社會實踐能力；加強體育鍛煉，增強身體素質。第二十三頁，共五十二頁。三級分解，具體到每一年應完成什么，每一學期要達成的目標：如這學期有哪些課程，學期末各科成績要達到什么標準；處理好人際關系，統(tǒng)籌安排做好社團工作；堅持體育鍛煉，身體素質要過硬。

第二十四頁，共五十二頁。最后，就要將目標細化到每天應該做什么：怎樣安排好今天的學習和工作，鍛煉多長時間等等。接著開始行動，在行動中不斷對自己進行評估，并以此為依據更新和修正自己的目標。第二十五頁，共五十二頁。用一年的時間贏得一生的成功世界著名投資公司“軟銀”的創(chuàng)始人孫正義，曾經在２３歲時花了１年多的時間來想自己到底要做什么。他把自己想做的４０多種事情都列出來，而后逐一地做詳細的市場調查，并做出了１０年的預想損益表、資金周轉表和組織結構圖，４０個項目的資料全部合起來足有１０多米高。然后他列出了２５項選擇事業(yè)的標準，包括該工作是否能使自己全身心投入５０年不變、１０年內是否至少能成為全日本第一等等。依照這些標準，他給自己的４０個項目打分排隊，計算機軟件批發(fā)業(yè)務脫穎而出。用十幾米厚的資料做事業(yè)選擇，目光放在幾十年之后，這樣的深思熟慮，這樣的周密規(guī)劃，注定了他日后的成功。

第二十六頁，共五十二頁。找一張手掌大的較硬的卡片，在卡片上清楚、簡潔地寫上你所希望達到的目標，以及實現(xiàn)這一目標的時間，以及你愿為此所付出的代價，把這張卡片放在你的口袋里，每天早晨起床和晚上睡覺時，從口袋中拿出卡片，認真、莊重、充滿自信地朗讀你的卡片上的內容，要充滿自信，要感覺到你像真的已經達到了目標。每次兩遍，不能間斷，直到你實現(xiàn)愿望。卡片法第二十七頁，共五十二頁。一、毅力

在經歷了17000次失敗以后，愛迪生終于找到了所要的燈絲。你或許缺乏的品質：第二十八頁，共五十二頁。毅力是一個心理因素，毅力的培養(yǎng)可以從以下幾個方面進行：1．堅定的信心，產生毅力。2．強烈的愿望，產生毅力。3．明確的目標，有助于產生頑強的毅力。4．有組織的計劃，可以產生毅力。5．克服消極的心理因素，來保證毅力毅力的培養(yǎng)第二十九頁，共五十二頁。有一年的高考作文題--挖井，就形象地描繪了這種情況。挖一口井，挖了很深，沒有水，放棄了；又挖了口井，沒有水，又放棄了……，結果是付出了很多，但仍一事無成。這是最大的不幸，最可悲的不幸。它直接攻擊人們最純樸、最堅定的信念：一份耕耘，一份收獲。這種不幸究其根源就是人們的信心不足，害怕失敗，缺乏毅力。挖井第三十頁，共五十二頁。有些人過多的沉溺在過去的生活之中，他們常常表現(xiàn)出對過去的留戀，他們總想時光倒轉，讓一切再回到從前。人不應該背負著過去。過去的一切已經過去，無可挽回，過去了，就說明其存在的價值已歸屬于博物館。生命應該創(chuàng)新，走向未來，今天的人要過今天的日子，若老是懷念過去，回歸過去，那就沒有明天，就沒有未來，就沒有生命。二：沉溺過去過去，未來第三十一頁，共五十二頁。

人生在世，只此一回，不可逆轉，不可重來，每個人來到這個世界上實屬奇跡，萬分不易，的的確確寶貴無比。人生只有不足100年的時間，而真正發(fā)揮作用的時間也就不過三、四十年的時間，這個時間與地球進化的歷史，與人類進化的歷史相比，是多么的短暫，很快就會過去，過去了就再也不會回來。人生只此一回，生命應該輝煌第三十二頁，共五十二頁。三、你有愿望嗎？第三十三頁，共五十二頁。

人人都有愿望，但充分實現(xiàn)愿望的人并不多，這是因為愿望沒有得到充分地燃燒。有些人往往把生命的時間、能量消耗在一些非主要的東西上，如吃喝玩樂。結果用于真正愿望的時間、精力則不足。還有一些人把時間精力消耗在無謂的憂慮、恐懼、害怕、擔心之中，愿望不足。還有一些人愿望眾多，既想這樣，又想那樣，分散精力和時間。更有另外一些人，信心不足，東一榔頭，西一棒，缺乏毅力。把愿望充分地燃燒第三十四頁，共五十二頁。

許多失敗，不是沒有愿望，而是沒有把愿望轉化成具體、明確的目標。愿望一定要轉化成明確、具體的目標。只有這樣，人們的努力、行動才會有方向，才會有效果。目標必須具體、明確，只有這樣，人們才有努力的方向，才會確定自己的付出、代價等。目標明確具體，人們的行動才會有較高的效果。你能想象自己是百萬富翁嗎?就此而外，你最好還要知道，你不可能得到大量的財富，除非你能使你獲得財富的愿望"白熱化"，并真的相信你將擁有這種財富。懷有熾烈的愿望，要做什么樣的人和什么樣的事，這就是夢想家起飛的出發(fā)點。夢想不會在冷漠、懶惰或毫無志氣中產生出來。愿望一定要轉化為明確、具體的目標第三十五頁，共五十二頁。

一、你心里要確定你真正所企求的財富的數量目標，僅說"我要達到什么"是不夠的。數目一定要明確。(關于明確性，有心理上的理由)二、為了得到你所企求的目標，你決心付出些什么("不勞而獲"的事情是沒有的)三、確定一個明確的日期，你決心何時"擁有"你所企求的目標。四、擬定一個實現(xiàn)愿望的確實計劃，并且不論你是否已有準備，要立即開始付諸行動。五、將你要得到的財富的數量目標，達到目標的期限以及為達到的目標所愿付出的代價，為積累資金所憑借的計劃等，都明白簡要地寫出來。六、每天把這份聲明大聲地讀兩遍，一遍在晚上臨睡前，一遍在早晨起床后。使愿望變成現(xiàn)實方法第三十六頁，共五十二頁。

四、行動是成功的捷徑第三十七頁，共五十二頁。許多人總是下不了決心來開始自己的行動。他們太謹慎，太膽小，缺乏勇氣，不敢承擔風險，猶豫不決，遲遲下不了決心，讓時光白白地溜走。他們缺乏對自己的信心，太輕信別人。他們把報紙上的看法和鄰居間的閑談當成了自己的思想。事實上，輿論是世界上最廉價的商品，每個人都有許多現(xiàn)成的看法可以提供給任何接受它們的人?？朔享车谌隧?，共五十二頁。美國總統(tǒng)羅斯福有一天在加勒比海度假．游泳時突然感到腿部麻痹，動彈不得。幸好，被人救起。經過醫(yī)生的診斷，羅斯?；忌狭?小兒麻痹癥"。醫(yī)生對他說："你可能會喪失行走能力。"羅斯?；卮鹫f："我還要走路，我要走進白宮。"第一次競選總統(tǒng)時．他對助選員說："你們布置一個大講臺，我要讓所有的選民看到這個得小兒麻痹癥的人，可以'走到前面'演講，不需要任何拐杖。"當天，他穿著比筆挺的西裝，面容充滿信心．從后臺走上講臺。走向講臺第三十九頁，共五十二頁。有太多的人把困難看作是時運不濟，無法克服。因此，他們只是等時運的好轉、機會的到來，結果情況一天比一天糟糕。我們也感受到困難，但我們要在困難中生存，在困難中發(fā)展。不克服困難就只有失敗，只有賠錢，這是我們不能容忍的。我們要向命運抗爭。干，才能成功，不干，只有失敗第四十頁，共五十二頁。小黃個性內向膽怯。因此年近39仍然是王老五一個。上個月公司來了一位新的女職員，她也是小姑獨處，名花無主。大概是緣分已到，小黃對這位小姐的到來視為天意。于是小黃常常借故接近這位小姐。這一天是"情人節(jié)"，小黃在妹妹的百般鼓勵下，終于羞答答地把電話拉到房中，關上房門，然后戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地撥電話給這位女同事，希望能約她共度佳節(jié)。不久小黃從房里沖了出來又跳又叫的，妹妹連忙問池："怎樣?她一定答應啦?"小黃如釋重負地說："嘩，我好幸運，幸好她不在家。"

幸好她不在第四十一頁，共五十二頁。

不要輕易說不可能，不妨把一切看作是可能的，這對于成功是十分有效的。別說不可能，大膽嘗試第四十二頁，共五十二頁。你需要做的：第一，積極利用起積極的暗示。第二，選擇目標時，要有“無怨無悔”的氣概。第三，學會及時回頭。第四，有意地去控制自己的欲望。從現(xiàn)在開始，就用“四六級”等具體的目標來抑制自己的惰性，并養(yǎng)成一個良好的習慣。每天堅持逼迫自己做一件事情，如每天晚上跑跑步。

第四十三頁，共五十二頁。西方有句諺語：“如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了?！蔽覀兊纳钍敲β档?，忙碌中又往往充滿了迷茫。向左走？向右走？有的時候，我們確實需要停下來，做好了準備再前進，也許會收到事半功倍的效果。朋友們，你是否為你的將來做好了選擇？第四十四頁，共五十二頁。不做人生規(guī)劃，你離挨餓只有３天！每位成功者的背后一定都有良好的人生規(guī)劃，然后以堅定的信念和不氣餒的決心來完成夢想。我們在低頭拉車的同時，千萬不要忘了抬頭看路，別忘了——你前進的方向、你努力的目標！

第四十五頁，共五十二頁。１８世紀發(fā)明家兼政治家富蘭克林在自傳中說：“我總認為一個能力很一般的人，如果有個好計劃，就會有大作為?！贝蟮饺松?，小到一件事，都應該有所規(guī)劃，才能不走冤枉路，不吃后悔藥。規(guī)劃做了，還要執(zhí)行，時時提醒鞭策，這樣才能起到指南針的作用。第四十六頁，共五十二頁。心理學家認為，大學的一個最重要的功能就是幫助大學生在迷失中找到自我。人