心理健康課心得

心理健康課心得賞析。

心理健康學(xué)習(xí)心得范文篇121世紀是布滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探究，擅長競爭，擅長合作，富于制造是21世紀對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素養(yǎng)親密相關(guān)。素養(yǎng)教育就是要求學(xué)生在德、智、體諸方面的素養(yǎng)全面進展，學(xué)生素養(yǎng)進展有多方面的內(nèi)容，心理素養(yǎng)不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素養(yǎng)的進展有著很大的制約作用。它既是素養(yǎng)教育的動身點，又是素養(yǎng)教育的歸宿。柳斌同志在《關(guān)于素養(yǎng)教育的再思考》一文談到素養(yǎng)教育的三要義中，他指出：素養(yǎng)教育的第二要義，就是要德、智、體、美全面進展……再一個是心理素養(yǎng)，承受挫折的能力。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題非常重要。一個學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問題等方面的熟悉和處理方式的正確與否往往會影響一個學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是進展良好的心理素養(yǎng)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素養(yǎng)，人的心理健康水平也會提高。

一、心理健康教育是實施素養(yǎng)教育的目標(biāo)和核心

首先，心理健康教育與德育工作有著親密的聯(lián)系。

心理健康教育是教育者運專心理學(xué)知識協(xié)助學(xué)生正確熟悉自己、熟悉世界，適應(yīng)社會、發(fā)揮潛能。德育是教育者根據(jù)一定社會的要求，有目的，有計劃地對學(xué)生施加影響，培育學(xué)生思想意識和道德品質(zhì)的活動。二者都是育人，在統(tǒng)一育人活動中各自都能發(fā)揮獨特的作用，相互借鑒，相互促進。心育對德育有一定影響。心育適當(dāng)擴充和完善了德育的目標(biāo)和內(nèi)容心育為提高德的有效性提供了新方法、新技術(shù)最重要的還是，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學(xué)生觀，對整個教育都帶來了樂觀的影響。

其次，心理健康教育能促進學(xué)生文化科學(xué)素養(yǎng)的提高。

在一項對475名高中畢業(yè)班學(xué)生的討論表明：學(xué)習(xí)成果并不完全取決于智力因素，高成就者(成就較智商預(yù)期為高)、一般成就者(成果與智商預(yù)期相當(dāng))、低成就者(成就低于智商預(yù)期)差別的產(chǎn)生，與性格特征有關(guān)。高成就者工作習(xí)慣較佳，對學(xué)業(yè)愛好較濃，按時完成作業(yè)，關(guān)心學(xué)習(xí)成果，做事專心負責(zé)且有計劃。低成就者難自律，難自我規(guī)范，較沖動放縱，喜好玩樂，貪圖近利，與同伴關(guān)系欠佳，較不合作，較自私，較不敬重權(quán)威與傳統(tǒng)，較不合群，在校在家較不快樂，常為己辯護，憤恨他人，對挫折和壓力不知所措，較悲觀。一般組介上下之間，尚屬正常。由此可見，培育樂觀的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進科學(xué)文化素養(yǎng)的提高。

再次，心理健康教育能夠促進身體健康和身體素養(yǎng)的進展

心理健康和良好的心理素養(yǎng)寓于健康的身體身體健康和身體素養(yǎng)的進展也依靠于良好的心理教育。心理學(xué)的討論表明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識，包括對自身形象方面的觀察、概念、看法，關(guān)注自己外貌美丑、體能強弱、運動機能優(yōu)劣等，常將自己的形象與理想中的標(biāo)準(zhǔn)進行比較，或與同輩人進行比較。比較結(jié)果，或滿意或自卑，倘不能正確對待，也對身體的進展帶來不良影響。以上所述表明，健康的心理是身體健康的心理條件。通過心理教育，維護心理健康，提高心理素養(yǎng)，是提供這種心理條件的重要措施。

不僅如此，良好心理素養(yǎng)對身體素養(yǎng)的進展、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力氣、速度、耐力、靈敏等身體素養(yǎng)。這些素養(yǎng)的進展無不需要相應(yīng)的心理條件，如性格外向的人適于力氣大、速度快的活動，內(nèi)向性的人完成目標(biāo)的動機強，適宜進行精細、正確的任務(wù)。同時，身體潛能能通過運動技能的提高得到發(fā)揮。運動技能是習(xí)得的能力，表現(xiàn)于迅速、精確、流暢和嫻熟的身體運動之中。運動技能中包含任知成分，與才智技能有聯(lián)系。運動技能是心因性技能。它既不是不任意的、反射性動作，也不是如同搖頭那樣簡潔的肌肉反應(yīng)，他受到內(nèi)部心理過程的把握。因此，提高動作技能，發(fā)揮人的的身體潛能，必須依靠于良好的心理素養(yǎng)的進展。

最后，通過心理健康教育提高心理素養(yǎng)是形成審美素養(yǎng)的基礎(chǔ)和條件。

如蘇霍姆林斯基所說的，沒有心理上的修養(yǎng)，審美的修養(yǎng)不行想象。此外，許多優(yōu)良的心理素養(yǎng)既是內(nèi)在美的表現(xiàn)，也是美感素養(yǎng)形成和進展的條件。例如一個人能正確地熟悉現(xiàn)實，客觀、全面、公允地看待問題，能正確地正視現(xiàn)實，熱愛學(xué)習(xí)和工作，聰慧才智得到正常發(fā)揮，有自知之明，對自己能正確評價，行為舉止得體等，都是理智美的表現(xiàn)。又如對人富有憐憫心，誠懇，正直，正義，不畏強暴，樂群，對學(xué)習(xí)與工作勤奮、細心專心、有首創(chuàng)性，不卑不亢，嚴于律己，自信、謙虛，自尊等，都是性格美的表現(xiàn)。通過心理健康教育培育的這些優(yōu)良的心理素養(yǎng)，既是精神美的成分，又是審美素養(yǎng)形成和進展的條件。

總之，心理健康教育是一項艱難而偉大的工程，是布滿活力的新課題，是實施素養(yǎng)教育的核心。

心理健康教育心得總結(jié)篇2學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的熟悉了自己，也更有信心制造美妙將來。

這門課程幫助我培育健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教育和書本的指導(dǎo)，我漸漸的開頭正視自己。

這門課程幫助我規(guī)劃人生，對將來更加布滿信心。人生的確需要規(guī)劃，剛進入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生打算做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標(biāo)靠近。人的一生假如沒有目標(biāo)，沒有方向，永久是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了理想?yún)s沒有專心規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上轉(zhuǎn)變，到頭來感嘆行路難，勸慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。

這是理想與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的勸慰。而假如你的確專心規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標(biāo)，假如過程出現(xiàn)了偏差就準(zhǔn)時改正，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目標(biāo)，你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力氣，而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。

人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導(dǎo)，為我的將來照亮了道路。

心理健康心得體會篇3學(xué)習(xí)了《幼兒老師的心理健康與心理調(diào)適》這一課程，本人受益匪淺。我覺得自己不僅學(xué)習(xí)到的是心理學(xué)的理論知識，而且讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！在這次學(xué)習(xí)中，我專心傾聽了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以實實在在的案例和詳細豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，給了我強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道，加強對學(xué)生的心理教育，可以削減甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過學(xué)習(xí)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)生素養(yǎng)，促進學(xué)生的人格健全進展的目標(biāo)，老師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的學(xué)習(xí)中，我都認專心真地看教材，聽講座，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)得更好，生活得更好！

老師的心理健康也影響到學(xué)生的心理健康。好的老師能為學(xué)生設(shè)計一個良好的心理成長環(huán)境。人不怕做事，就怕心累。當(dāng)心累時，我們要有自我把握、自我調(diào)試的能力，保持樂觀樂觀的教育心態(tài)，不將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中，不遷怒于孩子，克制偏愛情緒，一視同仁地對待孩子，同時不將工作中不良情緒帶入家庭。我還學(xué)會了幾種解壓的方法：把握呼吸法、自我剖析法、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。這些都給了我借鑒作用，正確熟悉自己通過學(xué)習(xí)，我意識到在工作中要有更樂觀、樂觀、向上的心態(tài)，并且熟悉到，保持這種心態(tài)對每個人的工作、生活都是至關(guān)重要的。這些將深深地影響著我、激勵著我對今后工作的態(tài)度，這也將直接地影響到我的學(xué)生們，使學(xué)生們能夠在良好的心態(tài)下學(xué)習(xí)、進步。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，每一天都能感受到思想火花的沖擊；在一次次的感悟中，頗感自己的責(zé)任重大、知識貧乏。通過這次學(xué)習(xí)，我收獲頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。對教育的熟悉有了一個新的提高，對心理健康與心理調(diào)適的素養(yǎng)也得到了一定程度的提高。

心理健康專題教育心得體會篇4近年來，職業(yè)學(xué)校普遍存在招生、管理兩大難的問題。職校學(xué)生大多數(shù)源于初中學(xué)習(xí)、紀律雙落后的學(xué)生。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱，厭學(xué)、逆反心理重，部分職校生眼高手低、好高騖遠，更缺少吃苦、合作精神，面對這個由“問題學(xué)生”構(gòu)成的“問題群體”，職校老師不僅心知肚明，更有艱辛努力后的苦衷與無奈。假如不準(zhǔn)時有效地加以疏導(dǎo)，一些職校生就會意志消沉，不思進取，對前途悲觀絕望，進而影響他們的學(xué)業(yè)和以后的工作，甚至釀成社會問題。因此，職高教育應(yīng)留意學(xué)生心理健康教育。讓學(xué)生明白“金無足赤，人無完人”的道理。作為一名職業(yè)教育的政治課老師，在教育引導(dǎo)學(xué)生的過程中，更有著不行推卸的責(zé)任。下面，結(jié)合自己的教學(xué)實踐，就政治課教學(xué)中如何滲透心理健康教育淺談筆者的體會：

一、老師必須有健康的心理

對學(xué)生進行心理教育，不但是學(xué)生自身健康成長的需要，是社會進展對人的素養(yǎng)要求的需要，也是每一位老師不行推卸的責(zé)任。老師心理健康是對學(xué)生進行心理健康教育的先決條件，只有心理健康的老師，才能培育出心理健康的學(xué)生。政治學(xué)科老師必須具有高尚的師德修養(yǎng)、穩(wěn)定的心理素養(yǎng)、嶄新的教育理念、科學(xué)的教育方法，才能對學(xué)生進行心理健康教育。

二、課堂教學(xué)是向?qū)W生滲透心理健康教育的主渠道

心理健康教育與思想品德教育一樣，要不斷地滲透和融合到整個政治教學(xué)的全過程，這是政治教學(xué)滲透心理健康教育的主渠道和最基本的途徑之一。特殊是要做好與新課程的結(jié)合，由于新的課程標(biāo)準(zhǔn)將心理健康教育的地位空前提高，新教材、新教法、新的評價方法都非常有利于學(xué)生的身心進展。在詳細實施中，通過訓(xùn)練、輔導(dǎo)、示意等方式提高學(xué)生的心理素養(yǎng)。要求老師樂觀執(zhí)行和諧、愛好、成功等原則，創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂學(xué)、好學(xué)的環(huán)境，減輕學(xué)生過重的課業(yè)和心理負擔(dān)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和愛好，建立融洽的師生關(guān)系與和諧的教學(xué)氛圍，從而達到提高和進展學(xué)生的心理品質(zhì)、提高教育教學(xué)質(zhì)量的目的。老師要大膽改革傳統(tǒng)的教學(xué)方法，敢于向書本、向權(quán)威挑戰(zhàn)，使學(xué)生耳濡目染，在潛移默化中培育學(xué)生的創(chuàng)新意識，從而使課堂教學(xué)成為學(xué)生創(chuàng)新的搖籃。以老師自身為榜樣，給學(xué)生以樂觀的心理感染，運用激勵的手段，創(chuàng)設(shè)真實的環(huán)境，采納直接的感受，通過真誠的溝通幫助學(xué)生全面了解自己，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會教育自我、完善自我，使學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的快樂，獲得成功的喜悅。

三、構(gòu)建和諧的教學(xué)情境

心理學(xué)把影響行為產(chǎn)生和變化的特定環(huán)境條件稱為情境。情境可以分為客觀情境(如：物理空間的布置、陳設(shè))和心理情境(如：群體的心理氣氛)?？陀^情境因?qū)W校辦學(xué)條件、班主任的特點等因素而異，但無論怎樣，教室布置光明、舒適，讓學(xué)生有集體歸屬感這些方面是相同的。為了使政治課教學(xué)與心理健康教育更好地結(jié)合，可以在課堂上適當(dāng)變動學(xué)生座位的安排，例如：圍成圓桌式、小組式，也可以仿照電視論壇節(jié)目的形式等。這些方式既可以對學(xué)生進行思維能力(批判性思維、求異思維、發(fā)散思維等)、想象能力、協(xié)作能力的訓(xùn)練，也可以通過師生之間的多向交往拉近距離，加深彼此之間的了解，增進友誼?？陀^情境是外顯的，心理情境則是內(nèi)隱的。因此，老師要結(jié)合實際教學(xué)，需要準(zhǔn)時組織學(xué)生進行參觀訪問、社會調(diào)查等社會實踐活動。大量的實踐活動，能使學(xué)生思維活躍，創(chuàng)意無窮，既培育了學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新能力，又增強了他們的社會責(zé)任感。

“近朱者赤，近墨者黑?！斌w現(xiàn)了心理情境的重要性，學(xué)生在一定環(huán)境中生活、學(xué)習(xí)，就會受到環(huán)境風(fēng)氣的熏陶，產(chǎn)生一種自然接受心理，久而久之會被同化。在政治課教學(xué)的課堂中，老師應(yīng)盡量制造一個健康向上、生氣勃勃的良好環(huán)境，創(chuàng)設(shè)一種給學(xué)生心理平安的教學(xué)氣氛，藝術(shù)地運用有聲語言和肢體語言營造樂觀、民主、和諧的課堂氛圍，實現(xiàn)師生心理相容，形成良性互動，使學(xué)生身心愉悅，也許會出現(xiàn)“不說而教”的效果。

老師在政治課教學(xué)中有效地滲透心理健康教育是一門教學(xué)藝術(shù)。老師只要潛心鉆研，一定能做到科學(xué)性與藝術(shù)性的統(tǒng)一、知識教學(xué)與情感化的統(tǒng)一，從而教會學(xué)生把握心理調(diào)節(jié)藝術(shù)，避開不良心理現(xiàn)象的產(chǎn)生，自行消除心理障礙，進而在學(xué)校、社會、家庭、學(xué)生和諧統(tǒng)一合力的作用下，不斷提高學(xué)生心理健康水平。

有關(guān)心理健康心得體會篇5健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現(xiàn)代人的健康不行分割的重要方面。那么，什么是心理健康?個體能夠適應(yīng)進展著的環(huán)境,具有完善的個性特征且其認知,情緒反應(yīng)，意志行為處于樂觀狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實踐中，能夠正確熟悉自我，自覺把握自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征?，F(xiàn)在人們對心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：

一、具有充分的適應(yīng)力

二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價

三、生活的目標(biāo)切合實際

四、不脫離現(xiàn)實環(huán)境

五、能保持人格的完整與和諧

六、擅長從閱歷中學(xué)習(xí)

七、能保持良好的人際關(guān)系

八、能適度地發(fā)泄情緒和把握情緒

九、在不違反集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性

十、在不違反社會規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求一個心理健康的人，行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一，其行為受意識的支配，思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的，并有自我把握能力。假如一個人的行為與思想相互沖突，留意力不集中，思想混亂，語言支離破裂，做事雜亂無章，就應(yīng)該進行心理調(diào)節(jié)。

做一個心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態(tài)，轉(zhuǎn)變我們的初衷，而比較的結(jié)果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平凡。一個人一旦沒有了自信，就會脫離正常的生活軌道。

做一個心理健康的人，會欣賞。人生不必苛求完善，只要你擁有一個輕松自我的微笑，只要你擁有一份向上進取的心境，只要你滿意于自己的踏實努力，便能夠好好地欣賞到別人，別人也能欣賞你。做一個心理健康的人，要安心。圍棋多占一格就勝，缺一格就敗。勝敗是根據(jù)一定的條件決定的。假如沉湎于勝敗之詞，則必定形成各種精神上的苦惱。圍棋的對手，恨之入骨，卻又愛不釋手。我們很想一格不漏地獲勝，這就是人生的努力。努力乃是我們?nèi)松脑瓉砻婺?。假如放棄了勝敗和努力，這時的人生則一無全部。安心并我們的目的，安心而努力才是目的。不愿枉自沉湎于勝敗之詞，就是安心。我們要做一個身體健康的人，更做一個心理健康的人!

大學(xué)生心理健康教育心得感悟有用篇6大學(xué)生心理問題存在著班級差異，不同班級的學(xué)生有著不同的心理問題特點。一班級學(xué)生在高校生活適應(yīng)方面的心理問題居多二班級學(xué)生是各類心理問題較多產(chǎn)生期三班級較多表現(xiàn)在個人進展與情感的沖突四班級則以擇業(yè)求職而產(chǎn)生心理上的困惑為主。文章主要根據(jù)大學(xué)生心理健康問題的班級特點，提出實施心理健康教育的途徑及有針對性的相應(yīng)對策，以不斷提高大學(xué)生心理素養(yǎng)。

處于大學(xué)階段的學(xué)生們在成長過程中，面臨著人生課題的挑戰(zhàn)，由于大學(xué)生在智力和人格進展上尚未成熟和完善，遇到問題和困惑常產(chǎn)生苦悶、煩惱、情緒不穩(wěn)定等，有關(guān)資料顯示，我國大學(xué)生心理健康狀況不容樂觀，心理障礙的發(fā)生率一直保持較高水平，是心理障礙乃至心理疾病發(fā)生的高峰時期，因此，專心分析和把握不同班級大學(xué)生心理健康問題，有針對性地執(zhí)行相應(yīng)對策，按學(xué)生班級特點實施心理健康教育，是將大學(xué)生心理健康教育落實到實處，提高大學(xué)生心理素養(yǎng)的有效方法。

一、大學(xué)生心理健康問題存在著班級差異

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不同班級大學(xué)生在心理問題方面存在著班級差異，不同班級的學(xué)生有著不同的心理問題特點和進展趨勢差異

1、高校生活不適應(yīng)是新生主要心理問題

大學(xué)新生帶著美妙的理想和憧憬，從中學(xué)邁進高校，由于角色的變化，環(huán)境的轉(zhuǎn)變，在入學(xué)后普遍存在適應(yīng)方面問題：一是生活環(huán)境與角色變化的不適應(yīng)。新生由原來依靠父母的小家庭生活到相對對立的集體生活，一部分學(xué)生入學(xué)后表現(xiàn)出對生活環(huán)境及角色變化的不適應(yīng)，心理上產(chǎn)生孤獨感，大學(xué)特殊的生活環(huán)境使得他律失去，自律尚未建立，喜悅感和失落感、新鮮感和無意義感和盲目感的交織，產(chǎn)生了沖突和沖突、憂郁和焦慮。二是高校要求與學(xué)習(xí)規(guī)律不適應(yīng)。一些新生入學(xué)后沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，執(zhí)行應(yīng)付的態(tài)度在學(xué)習(xí)規(guī)律和學(xué)習(xí)方法上仍沿襲中學(xué)的思維模式和學(xué)習(xí)習(xí)慣有些新生不喜歡所學(xué)專業(yè)，學(xué)習(xí)不努力還有些學(xué)生頻繁地參加各種活動，熱衷于社會工作，學(xué)習(xí)受到較大的影響，并因此引發(fā)自卑等心理困惑。三是人際關(guān)系與交往溝通的不適應(yīng)。很多新生對高校全新的人際關(guān)系不適應(yīng)，入學(xué)后，因缺乏閱歷、技巧而不善交往因怕閑言碎語與異性而不敢與異性交往因性格內(nèi)向孤僻而不會交往等等，因此造成與他人難以溝通。人際關(guān)系的不適應(yīng)不僅直接影響新生入學(xué)后的學(xué)習(xí)、生活，也影響他們的心理健康

2、各類心理問題較多集中在大學(xué)二班級產(chǎn)生

大學(xué)二班級是學(xué)生心理問題較多的班級，也是心理問題發(fā)生率較高階段。

一是學(xué)習(xí)壓力造成心理焦慮。大學(xué)課程設(shè)置滿，各教學(xué)環(huán)節(jié)涉及面廣、難度大、要求高，學(xué)習(xí)壓力大。學(xué)習(xí)方法不佳，學(xué)習(xí)效率不高，學(xué)習(xí)產(chǎn)生疲憊，考試造成焦慮，使他們產(chǎn)生情緒浮躁、憂郁、厭煩、易怒等心理問題。二是個性差異造成人際關(guān)系沖突。由于不同的家庭、生活習(xí)慣和個體性格，導(dǎo)致了人際關(guān)系不和諧。三是異性交往產(chǎn)生心理困惑。大二學(xué)生的心身進展逐漸成熟，渴望與異性交往，往往在與異性交往過程中會產(chǎn)生心理困惑

3、個人進展與情感的沖突較多表現(xiàn)在三班級

隨著班級的增長，大三的學(xué)生在成長過程中而不斷成熟，但心理進展尚未完全成熟、穩(wěn)定。其心理問題表現(xiàn)較突出的有：一是自我進展與能力培育的問題。大學(xué)生自我定位高，成才的欲望強烈，作為承載社會、家庭、學(xué)校高期望值的特殊群體，過高的期望與高校現(xiàn)實條件使他們感到自我進展與能力培育和他們期望與理想相差甚遠，他們感到困惑、迷惘，產(chǎn)生絕望感，導(dǎo)致情緒消極低落。二是戀愛情感帶來的心理沖突。學(xué)生戀愛在大一、大二時一般比較單純，經(jīng)過一段于學(xué)生，心理問題解決也依靠學(xué)生。所以心理疏導(dǎo)必須以“服務(wù)學(xué)生為中心”，學(xué)生的多重身份——心理問題者、經(jīng)歷者、治療者，讓我們必須敬重學(xué)生在心理疏導(dǎo)中的主體地位。

其次，心理健康教育是心靈的溝通、理念的認同。在心理溝通中，制造一個布滿真誠、平坦、理解和信任的氣氛，這能使學(xué)生心悅誠服地發(fā)泄、放快樂扉，達到促使學(xué)生心理健康的目的。另外，老師不是權(quán)威，不是指導(dǎo)者，而是一個公平者，一個伴侶。決不能板著面孔，以居高臨下的姿態(tài)出現(xiàn)，老師應(yīng)是伴侶或向?qū)В?/p>