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第防溺水安全教育班會(huì)課教案(11篇)防溺水安全教育班會(huì)課教案(最新11篇)
防溺水安全教育班會(huì)課教案如何寫游泳,是大多人喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。但因此也導(dǎo)致許多溺水事故的發(fā)生,下面是小編為大家搜集整理的關(guān)于防溺水安全教育班會(huì)課教案11篇,供大家參考,快來(lái)一起看看吧!
防溺水安全教育班會(huì)課教案
教學(xué)目的:
1、通過(guò)對(duì)學(xué)生行路、騎車、乘車等知識(shí)的了解,提高學(xué)生的交通安全意識(shí)。
2、通過(guò)學(xué)習(xí)有關(guān)安全知識(shí),使學(xué)生樹立自護(hù)、自救觀念,形成自護(hù)、自救的意識(shí),使學(xué)生安全、健康成長(zhǎng)。
3、用血的教訓(xùn),使學(xué)生了解生命的脆弱無(wú)常,感悟生命只有一次,要好好珍惜。
4.使學(xué)生懂得溺水后家長(zhǎng)的傷心欲絕與孤獨(dú)無(wú)助。
5、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和救助的方法,強(qiáng)化防溺水的意識(shí)。
6、讓學(xué)生懂得一些俗語(yǔ):寧欺山,莫欺水;不怕一萬(wàn),只怕萬(wàn)一;生命沒(méi)有第二次。
教學(xué)內(nèi)容:
防溺水安全、行路的安全、乘汽車的安全、騎車的安全
教學(xué)過(guò)程:
一、交通安全教育
(一)列舉交通安全事故交通安全
自從1886年德國(guó)人發(fā)明了世界上第一輛以汽油做燃料的機(jī)動(dòng)車以來(lái),它使人類進(jìn)一步向現(xiàn)代文明邁進(jìn),但同時(shí)也帶來(lái)了交通事故這一灰色陰影。交通事故已成為“世界第一害”,一個(gè)永恒的話題。而中國(guó)是世界上交通事故死亡人數(shù)最多的國(guó)家之一。
中國(guó)(未包括港澳臺(tái)地區(qū))每年交通事故50萬(wàn)起,因交通事故死亡人數(shù)均超過(guò)10萬(wàn)人,已經(jīng)連續(xù)十余年居世界第一。全國(guó)平均每天發(fā)生交通事故1600起,死亡257人,受傷1147人,其中中小學(xué)生占總?cè)藬?shù)的8%左右。直接經(jīng)濟(jì)損失731萬(wàn)。年經(jīng)濟(jì)損失33億多元,可以養(yǎng)活100萬(wàn)個(gè)下崗職工;可以使200萬(wàn)個(gè)窮困地區(qū)失學(xué)兒童重新走進(jìn)學(xué)堂,改變他們的人生軌跡。交通安全,一個(gè)關(guān)系人生質(zhì)量、家庭幸福的`話題。當(dāng)一個(gè)鮮活的生靈瞬間成為車輪下的亡靈時(shí),當(dāng)一個(gè)好端端的家庭因?yàn)閼K痛的車禍而支離破碎時(shí),怎不讓我們?yōu)橹淹瑢W(xué)們,面對(duì)著這些觸目驚心的交通事故,你將會(huì)對(duì)人們(如司機(jī)、行人、親人、交通管理部門等等)說(shuō)些什么教師總結(jié):“生命如此美麗,又是如此脆弱,愛(ài)惜生命提高交通安全意識(shí)”。
(二)不良交通行為
1、馬路上追逐打鬧
2、跨越隔離墩
3、不滿12周歲騎自行車
4、在大街小路上踢足球、捉迷藏很危險(xiǎn)
5、在馬路上地下鐵路跳繩、跳方格,
6、在較窄的街區(qū)馬路上行走,一定要靠右邊走,不要幾個(gè)小朋友橫著走,以免妨礙他人行走和車輛行駛。
7、騎車上下學(xué)一群并排行駛,這樣既妨礙交通,又不文明,互相擠道,也容易摔跤或撞人。
8、在馬路上,有的同學(xué)喜歡騎著自行車鬧著玩,這都是不安全的。
9、隔著馬路相互喊話、問(wèn)候,也容易被往來(lái)的行人、車輛碰撞。
10、當(dāng)走路只顧著談天說(shuō)地,沒(méi)有留意地面的情況時(shí),很容易發(fā)生意外坐車時(shí)不能把頭、手伸出車外,這樣很容易在兩車相會(huì)時(shí)出現(xiàn)意外事故。
(三)我校主要交通安全常識(shí):現(xiàn)在,我教大家學(xué)習(xí)三大本領(lǐng):一會(huì)走路、二會(huì)騎車、三會(huì)乘車(這三個(gè)“會(huì)”的含義就是要保障自己的人身安全)
1、走路時(shí),要走人行道或在路邊行走,過(guò)馬路時(shí),左右看,紅燈停、綠燈行,不亂跑、不隨意橫穿,不在馬路上追逐打鬧、不攀爬欄桿,遵規(guī)矩、保生命。
2、乘車時(shí),等車停穩(wěn)先下后上;坐車時(shí)不要把身體的任何部分伸出窗外,也不要向車外亂扔?xùn)|西。
3、不要搭乘超載車,如摩托、拐的等。更不要坐農(nóng)用車,尤其是人貨混裝車。
4、12歲以下不要騎車。騎車時(shí)要靠右走,車速不能過(guò)快,更不能雙手離把,不逆行,不要騎英雄車。自行車后座不能載人,騎車拐彎時(shí)要伸手示意。
5、在道路上遇到突發(fā)事件,要立即就去找大人幫忙。
6、遇到交通事故,撥打122或110報(bào)警電話,同伴被車撞倒,要記下撞人車輛的車牌號(hào),車身顏色或其它特征。
我將大家騎車走路的一些基本常識(shí)編成了一首小歌謠:
走路要走人行道,不在路上打和鬧。
不騎快車不搶道,靠右行車要記牢。
轉(zhuǎn)彎慢行仔細(xì)看,不急躁來(lái)不猛拐。
遵守交規(guī)習(xí)慣好,健康平安幸福長(zhǎng)。
二、防溺水安全教育
(一)血淋淋的教訓(xùn)
20__年陽(yáng)光燦爛的夏日,本該是充滿歡笑的季節(jié)。而對(duì)于剛剛在新店中學(xué)、鴨池河中學(xué)溺亡的2名中小學(xué)生來(lái)說(shuō),卻再也無(wú)法沐浴這美好的陽(yáng)光。20__年5月7日,我校一年級(jí)王飛業(yè)、四年級(jí)王美富在王莊鏵錦污水處理池溺水身亡,花季生命過(guò)早凋謝,帶給那些不幸家庭難以承受的巨大痛苦,又一次用生命代價(jià)敲響了未成年人的安全警鐘。
師講述去年兩名溺水初中生的故事。
(二)說(shuō)說(shuō)感受
師:聽了這些實(shí)例,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失此刻,你在想什么對(duì)于人失去親人的父母來(lái)說(shuō),失去孩子會(huì)有怎樣的感受請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶?/p>
(三)小結(jié)發(fā)生溺水事故的原因
●多發(fā)生在周末,節(jié)假日或放學(xué)后;
●多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū),城鄉(xiāng)結(jié)合部,多發(fā)生在無(wú)人看管的江河、池塘等野外水域;
●多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過(guò)程中;
●多發(fā)生在小學(xué)生和初中生中,男生居多;
●不會(huì)游泳;游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),疲勞過(guò)度;在水中突發(fā)病尤其心臟病;盲目游入深水區(qū),遇上漩渦。
(四)教育學(xué)生如何預(yù)防溺水
1、禁止到山塘、江河、池塘、排水渠、溪河、湖泊里等野外水體去游泳、玩耍、釣魚、捉魚、洗手、戲水等,要游泳必須由大人陪同去正規(guī)游泳館里游泳,去學(xué)游泳時(shí)必須帶泡沫游泳圈,不能帶充氣游泳圈。
2、不要在暴雨時(shí)或下完暴雨后立即外出,以免道路和下水道蓋子被淹看不清路了,要等雨水流干了,地面露出后才能外出。不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到工地附近開挖的水池等不知水情的地方去游泳、戲水。
3、必須要在家長(zhǎng)或熟悉水性的成人的帶領(lǐng)下去游泳。
4、心臟病人、癲癇病人和正在經(jīng)期的女生千萬(wàn)別下水。平時(shí)容易抽筋者不要下水。要做好下水前的準(zhǔn)備,先小跑,彈跳,活動(dòng)活動(dòng)身體,以免下水抽筋。
5、不要手拉手下水。不要以為手拉手下水就安全了,遇上危急,人的本能會(huì)讓大家抱成一團(tuán)死亡;不要貿(mào)然跳水和潛泳,下水后不能逞能,更不能生氣打鬧,以免一不小心踩到深水區(qū)了。
6、就是在游泳館里游泳,在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救“救命啊”。
7、在游泳中,若小腿或腳步抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,不要大動(dòng)作,輕輕浮在水面,用力按摩抽筋部位,過(guò)一會(huì)就會(huì)舒緩;或省力地仰泳在水面不要?jiǎng)?,同時(shí)呼叫同伴救助;或向岸上的救生員求助,盡量大聲喊“救命啊”“救命啊”。
(五)教育學(xué)生遇到他人溺水時(shí)如何施救
1、立即大聲呼救“救命啊!有人溺水了!快來(lái)人啊!”向附近的成人大聲呼喊,盡量引起大人注意,讓大人開展?fàn)I救,盡快撥打110求救。2、簡(jiǎn)明扼要向施救人員講清落水地點(diǎn),人數(shù)、便于開展?fàn)I救工作。
3.、可將多件打結(jié)的衣服、竹竿、木板、繩子、救生圈等漂浮物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能貿(mào)然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救。因?yàn)槟缢娜藭?huì)失去理智,本能的求生欲望會(huì)讓他抓到什么都不放手,最后可能會(huì)造成群死現(xiàn)象。
三、教師總結(jié):
在父母眼里,我們是含苞欲放的花蕾;在老師眼里我們是展翅待飛的雛鷹。父母,老師,在期待著我們,美好的明天在期待著我們!為了更好地生活和學(xué)習(xí),同學(xué)們一定要把防溺水和交通安全牢記心中!
防溺水安全教育班會(huì)課教案【篇8】
教學(xué)目標(biāo):
1、用血的教訓(xùn),使學(xué)生了解生命的脆弱無(wú)常,感悟生命只有一次,要好好珍惜。
2.使學(xué)生懂得溺水后家長(zhǎng)的傷心欲絕與孤獨(dú)無(wú)助。
3、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和救助的方法,強(qiáng)化防溺水的意識(shí)。
4、讓學(xué)生了解在校園中應(yīng)該注意的行為和安全守則。
教學(xué)過(guò)程:
一、話題引入
同學(xué)們,雖然暑假已經(jīng)過(guò)去了,但是相信大家還是能感受到現(xiàn)在的天氣還是很熱的,老師就看到今天早上出操的時(shí)候,同學(xué)們都熱得流汗了。現(xiàn)在大家一起來(lái)想象下,要是現(xiàn)在能把我們的手伸到?jīng)鰶龅乃?,該多么舒服啊?/p>
現(xiàn)在大家來(lái)看下這幅圖片(PPT的第一頁(yè)),是一幅什么樣的圖片呢?(一滴水落到水面)同學(xué)們,你們喜歡玩水嗎,知道哪里的水最多嗎?(指向PPT的第二頁(yè))我們的地球表面覆蓋著大量的水資源,可以說(shuō)沒(méi)有水,就沒(méi)有我們的生命,是水滋潤(rùn)了我們的生命。
二、了解溺水事實(shí)并展示相關(guān)圖片
1、溺水相關(guān)的統(tǒng)計(jì):據(jù)統(tǒng)計(jì)浙江省20__年非正常死亡學(xué)生數(shù)315人,其中188人為溺死,約占59.7%。
解釋:這是一個(gè)關(guān)于我們浙江非正常死亡學(xué)生的人數(shù)統(tǒng)計(jì),看以看到因?yàn)槿ズ舆叢划?dāng)游泳或戲水而引起的死亡人數(shù)接近6成,顯然,溺水已經(jīng)成為了我們學(xué)生的頭號(hào)殺手,因此老師借著這節(jié)課,和同學(xué)們來(lái)聊聊如何防溺水以及校園安全等問(wèn)題(展示主題)
2、溺水案例展示:20__年8月7日,在浙江義烏市東上村五個(gè)小孩集體外出游泳發(fā)生溺水,5名男孩全部溺亡,而這名溺水的男孩最小的才只有6歲。
通過(guò)案例展示,特別是結(jié)合年齡上的`聯(lián)系,使學(xué)生意識(shí)到關(guān)于溺水這一類的問(wèn)題離我們的生活是很接近的,從而提高學(xué)生們的警惕心。
3、溺水圖片展示:
4、說(shuō)說(shuō)感受:聽了這些實(shí)例,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失此刻,你在想什么對(duì)于失去親人的父母來(lái)說(shuō),失去孩子會(huì)有怎樣的感受?
三、溺水知識(shí)普及:
1、禁止到山塘、江河、池塘、排水渠、溪河、湖泊里等野外水體去游泳、玩耍、釣魚、捉魚、洗手、戲水等,。要游泳必須由大人陪同去正規(guī)游泳館里游泳,不會(huì)游泳的要到淺水區(qū)里游泳,要先學(xué)會(huì)游泳(可以參加游泳館里定期舉行的游泳學(xué)習(xí)班)。學(xué)會(huì)了才能到深水區(qū)。去學(xué)游泳時(shí)必須帶泡沫游泳圈,不能帶充氣游泳圈。
2、必須要在家長(zhǎng)或熟悉水性的成人的帶領(lǐng)下去游泳。如果集體組織外出游泳,要在淺水區(qū)游泳,下水前后要清點(diǎn)人數(shù),并指定救生員做安全保護(hù),上岸后也及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。
四、教育學(xué)生遇到他人溺水時(shí)如何施救
1、立即大聲呼救“救命啊!有人溺水了!快來(lái)人??!”向附近的成人大聲呼喊,盡量引起大人注意,讓大人開展?fàn)I救,盡快撥打110求救。
2、簡(jiǎn)明扼要向施救人員講清落水地點(diǎn),人數(shù)、便于開展?fàn)I救工作。
3.、可將多件打結(jié)的衣服、竹竿、木板、繩子、救生圈等漂浮物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能貿(mào)然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救。因?yàn)槟缢娜藭?huì)失去理智,本能的求生欲望會(huì)讓他抓到什么都不放手,最后可能會(huì)造成群死現(xiàn)象。
4、嚴(yán)格遵守“四不”,珍惜寶貴生命!
①未經(jīng)家長(zhǎng)、老師同意不去;
②沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去;
③深水的地方不去;
④水庫(kù)、池塘不去。
五、校園安全知識(shí)普及
1、校園內(nèi)和教室里都不追跑哄鬧,不攀爬翻越。在走廊上,拐角處和進(jìn)出教室時(shí)都要慢行,防止碰撞。
2、上下樓梯靠右行,逐層上下,不跑,不跳,不推搡,不起哄,不在樓梯扶手上滑行。
校園安全
(老師提問(wèn):同學(xué)們,你們已經(jīng)是一位四年級(jí)的學(xué)生了,需要花更多的時(shí)間在學(xué)校、學(xué)習(xí)上面,那么大家知道在學(xué)校里面哪些事情是不能做的,哪些事情做了是很容易引起意外事故的嗎?)
3、以三幅漫畫的展示來(lái)總結(jié)校園安全知識(shí):
①在走廊奔跑、追逐玩耍容易發(fā)生意外
②上下樓梯時(shí),盡量靠邊行走、不要奔跑
③進(jìn)出教室要有序、不要推擠
(在這一環(huán)節(jié),主要以師生互動(dòng)為主,可讓學(xué)生歸納說(shuō)明自己看到的內(nèi)容,然后再總結(jié)相關(guān)的安全知識(shí))
六、班會(huì)主題總結(jié)
1、以一首安全之歌結(jié)尾
安全教育拍手歌
你拍一,我拍一,注意安全數(shù)第一。
你拍二,我拍二,咱倆宣傳做個(gè)伴兒。
你拍三,我拍三,教室操場(chǎng)不亂玩。
你拍四,我拍四,亂穿馬路會(huì)出事。
你拍五,我拍五,炎熱天氣防中暑。
你拍六,我拍六,不慎落水要呼救。
你拍七,我拍七,三無(wú)產(chǎn)品要遠(yuǎn)離。
你拍八,我拍八,不在電線桿上爬。
你拍九,我拍九,不跟陌生人隨便走。
你拍十,我拍十,自我保護(hù)是大事。
2、學(xué)生談本節(jié)課感受
防溺水安全教育班會(huì)課教案【篇9】
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、視頻一個(gè);
2、溺水圖片若干;
3、模擬溺水急救若干;
活動(dòng)過(guò)程:
一、觀看圖片師:小朋友們,你看,圖片里的是誰(shuí)他怎么了
二、新授1、游泳中要注意的問(wèn)題:
引導(dǎo)孩子觀看動(dòng)漫視頻中學(xué)生游泳的畫面。
小組討論:
在游泳時(shí)要注意哪些問(wèn)題
教師進(jìn)行總結(jié):
游泳要嚴(yán)格遵守“四不”:未經(jīng)家長(zhǎng)、老師同意不去;沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
2、說(shuō)案例,小孩發(fā)生溺水而導(dǎo)致死亡的事故,然后引導(dǎo)孩子共同分析發(fā)生溺水事故的原因,教師作總結(jié):
溺水原因主要有以下幾種:年齡小、不會(huì)游泳;游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),疲勞過(guò)度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
三、溺水的急救(1)發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
教師進(jìn)行詳細(xì)講解:
方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;方法二:若沒(méi)有救護(hù)器材,可以入水直接救護(hù)。(要告訴孩子只有大人可以下水救人)
小孩發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救;
孩子按照教師的講解方法,全班孩子每2人分成一個(gè)小組,進(jìn)行模擬演示,1人扮演溺水者,1人扮演救護(hù)者。每個(gè)小組輪流進(jìn)行,其他同學(xué)細(xì)心觀察,最后做出總結(jié),指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
(2)如何開展岸上急救
教師詳細(xì)講解急救步驟:
第一步:當(dāng)溺水者被救上岸后,應(yīng)立即將其口腔打開,清除口腔中的分泌物及其他異物。
第二步:控水。
救護(hù)者一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的頭部,使他的`嘴向下,另一手壓他的背部,這樣即可將其腹內(nèi)水排出。第三步:如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即進(jìn)行人工呼吸,通常采用口對(duì)口吹氣的方法效果較好。
第四步:注意要在急救的同時(shí),要迅速打急救電話120送醫(yī)院或者向附近的大人尋求幫助。
四、安全總結(jié)
1、孩子小結(jié):
通過(guò)這次活動(dòng),你懂得了什么
2、教師小結(jié):
生命只有一次,幸??鞓?lè)掌握在你的手里,希望孩子們通過(guò)這堂安全教育課,學(xué)會(huì)珍惜生命,養(yǎng)成自覺(jué)遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。不和哥哥姐姐等小孩去危險(xiǎn)的池塘、江河、水庫(kù),不單獨(dú)跑到危險(xiǎn)的地方玩水。
五、活動(dòng)延伸請(qǐng)家長(zhǎng)利用周末時(shí)間,查找書籍、上網(wǎng)等方式讓孩子深入了解防溺水的知識(shí),并編成故事。
防溺水安全教育班會(huì)課教案【篇10】
一、活動(dòng)目的:
1、提高安全意識(shí),愿意自覺(jué)去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí),在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。
2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣,提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
二、活動(dòng)形式:
以討論為主。
三、班會(huì)過(guò)程:
【引言】
春天來(lái)了,夏天會(huì)如期而至,天氣炎熱時(shí),你想游泳嗎?誠(chéng)然:游泳是大家喜愛(ài)的消暑解熱的活動(dòng)??墒?,我們卻經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生,看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們?cè)撛趺搓P(guān)愛(ài)生命,預(yù)防溺水呢?八(X)班《珍惜生命,預(yù)防溺水》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
一、看一看
【投影展示】
20__年春天,文山州富寧縣連續(xù)發(fā)生2起在校學(xué)生溺水身亡事件。4月12日12時(shí)許,富寧縣木央中心小學(xué)校在校生王某與兩名同學(xué)到木央磚廠后面水塘內(nèi)游泳時(shí)溺水。13時(shí)35分,木央派出所接到報(bào)警后,立即組織民警趕往現(xiàn)場(chǎng)打撈,14時(shí)40分,民警打撈出王某的尸體。同日16時(shí)許,富寧縣歸朝中心小學(xué)的在校生劉某在歸朝河莫弄小組河段的`河邊玩耍時(shí)不慎墜入河中。直到晚上,劉某的家長(zhǎng)未見(jiàn)劉某回家,經(jīng)過(guò)多方詢問(wèn)才得知?jiǎng)⒛骋延谙挛鐣r(shí)分溺水死亡。當(dāng)晚22時(shí)許,劉某的尸體被群眾打撈上岸??吹竭@些慘痛教訓(xùn),對(duì)我們有哪些啟示呢?我們身邊有該類現(xiàn)象嗎?
二、議一議
【引言】
同學(xué)們,這些小朋友為什么會(huì)發(fā)生溺水事故呢?他們違反了哪些安全規(guī)則呢?(學(xué)生各抒己見(jiàn))
1、有的學(xué)生私自下水,沒(méi)有成人的陪同下;
2、有的學(xué)生為了逞強(qiáng)好勝,在不知水的深度和水底的情況下,就潛入水底;有的甚至在水里連續(xù)游兩個(gè)小時(shí)以上,還做各式各樣的姿勢(shì),這樣很容易因體力不支而溺水;
3、有的是下到河里,腿抽筋了;
4、有的是因救人,被帶下去嗆死了;
三、說(shuō)一說(shuō)
【引言】
是的,造成事故發(fā)生的原因是多種多樣的,但有很多是可以避免的。那么應(yīng)該如何盡可能避免兒童溺水事故的發(fā)生呢?(學(xué)生根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)舉手回答)
【教師小結(jié)并講解】
同學(xué)們說(shuō)的都很有道理,現(xiàn)在我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)游泳安全的知識(shí)吧!
1、保持自身良好的身體狀態(tài),下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋;
2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
3、下水前一定做好身體熱身準(zhǔn)備,游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。預(yù)防抽筋;
4、跳入水中后,如發(fā)現(xiàn)腹部疼痛時(shí),應(yīng)立即上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。
5、營(yíng)造安全游泳的環(huán)境,不要隨興下水,特別是野外;若水太冷,風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳;
6、若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪或套上救生圈,不可單獨(dú)游泳;
7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。
8、游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)份的開玩笑;小心嗆著。
【學(xué)生問(wèn)】
萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件時(shí)我們?cè)鯓幼跃龋?/p>
【教師講解】
切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救;
如不熟悉水性者,除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。此時(shí)千萬(wàn)不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動(dòng),而使身體下沉更快。如遇抽筋,首先保持冷靜;若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用
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