心理健康主題知識(shí)講座

心理健康主題知識(shí)講座心理健康主題知識(shí)講座第1頁(yè)心理學(xué)是什么（兼論學(xué)科性質(zhì)）心理學(xué)不是什么1心理學(xué)過去23大學(xué)生心理健康5當(dāng)代健康觀念與大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)4心理健康主題知識(shí)講座第2頁(yè)你眼中心理學(xué)家是什么樣子？舉幾個(gè)生活中與心理學(xué)相關(guān)例子?；?dòng)空間心理健康主題知識(shí)講座第3頁(yè)一、心理學(xué)是什么－－可能回答1、心理學(xué)家知道你在想什么糾正：心理學(xué)家要做是探索人心理活動(dòng)規(guī)律。人心理活動(dòng)包含感覺、知覺、記憶、思維、情緒和意志等。2、心理學(xué)就是心理咨詢糾正：心理咨詢只是心理學(xué)一個(gè)應(yīng)用分支。心理健康主題知識(shí)講座第4頁(yè)心理學(xué)與心理咨詢錢銘怡：去醫(yī)院就醫(yī)時(shí)應(yīng)該什么問題找什么門診。腦損傷等神經(jīng)系統(tǒng)疾病就要去看神經(jīng)科；精神分裂癥等主要性精神病要看精神科，神經(jīng)癥、抑郁癥要看心理治療門診，普通性心理問題要看心理咨詢門診。心理健康主題知識(shí)講座第5頁(yè)3、心理學(xué)只研究變態(tài)人糾正：大多數(shù)心理學(xué)研究對(duì)象是正常人。有些人把心理學(xué)家與精神病學(xué)家混同了。4、心理學(xué)家會(huì)催眠糾正：催眠術(shù)只是精神分析心理學(xué)家在心理治療中使用一個(gè)方法，并非心理學(xué)家“招牌”本事，大多數(shù)心理學(xué)家工作并不包括催眠術(shù)，他們更喜歡嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)研究方法。心理健康主題知識(shí)講座第6頁(yè)心理健康主題知識(shí)講座第7頁(yè)5、心理學(xué)就是夢(mèng)分析糾正：夢(mèng)分析只是精神分析流派所使用治療技術(shù)之一，是心理學(xué)工具箱里一個(gè)起子。6、心理學(xué)是騙人東西糾正：1982年ISCU（國(guó)際科學(xué)聯(lián)合會(huì)）接收國(guó)際心理科學(xué)聯(lián)合會(huì)為其會(huì)員協(xié)會(huì)。心理健康主題知識(shí)講座第8頁(yè)7、心理學(xué)就是常識(shí)嗎？從以下幾個(gè)例子來分析這個(gè)問題。心理健康主題知識(shí)講座第9頁(yè)（1）做夢(mèng)用多長(zhǎng)時(shí)間？A一秒鐘幾分之一B幾秒鐘C一兩分鐘D若干分鐘E幾個(gè)小時(shí)（2）你隔多長(zhǎng)時(shí)間做一次夢(mèng)？A難得或者從來不做夢(mèng)B大約每隔幾夜一次C大約每夜一次心理健康主題知識(shí)講座第10頁(yè)5歲瑤瑤看到母親在廚房里忙，便走了進(jìn)去。廚房桌子上放著完全相同兩瓶牛奶。他看到母親打開其中一瓶，把里面牛奶倒進(jìn)一個(gè)大玻璃壇子里。他眼睛溜溜地轉(zhuǎn)，目光從那只裝滿牛奶瓶子轉(zhuǎn)為壇子，這時(shí)候母親突然記起他在一本兒童發(fā)展心理學(xué)書上讀到情況，便問“瑤瑤，是瓶子里德牛奶多還是壇子里德牛奶多？”瑤瑤可能回答：A瓶子里多B壇子里多C一樣多心理健康主題知識(shí)講座第11頁(yè)天生盲人在晚年恢復(fù)視力，在拆除繃帶頭幾天里，你認(rèn)為這么人:A什么也看不見B看到只是一片含糊C只看到一些含糊不清影子在晃動(dòng)D只有在觸摸一下并看一看之后才能認(rèn)清東西E看到一切東西全都上下顛倒F不用觸摸就能夠認(rèn)出熟悉東西心理健康主題知識(shí)講座第12頁(yè)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)對(duì)知覺作用知覺概念：以往對(duì)知覺了解，刺激直接作用于感官產(chǎn)生，將知覺看成是刺激在神經(jīng)系統(tǒng)或者大腦留下烙印?，F(xiàn)在認(rèn)為：知覺依賴于感覺，感官接收外界信息刺激形成感覺，在已經(jīng)有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)參加下，大腦對(duì)這些信息進(jìn)行加工（組織和解釋），得到對(duì)事物認(rèn)識(shí)。心理健康主題知識(shí)講座第13頁(yè)心理健康主題知識(shí)講座第14頁(yè)心理健康主題知識(shí)講座第15頁(yè)AC13心理健康主題知識(shí)講座第16頁(yè)121314

聽覺證實(shí)：

歌曲1歌曲2緣由說明

心理健康主題知識(shí)講座第17頁(yè)一群朋友準(zhǔn)備把一些錢作為共同資金在賽馬會(huì)上花掉。在每次比賽前他們分別寫出賭注意見。然后集中商討，作為全組決定。在每項(xiàng)比賽上，最慎重決定是一點(diǎn)賭金也不押，較為冒險(xiǎn)決定是在最可能獲勝馬上押少許賭金，而非常冒險(xiǎn)決定是在不大可能獲勝馬上押大量賭金。與個(gè)人意見平均情況相比，全組決定可能：A更慎重B更冒險(xiǎn)心理健康主題知識(shí)講座第18頁(yè)二、心理學(xué)過去

－－－心理學(xué)像個(gè)流浪兒，一會(huì)兒敲敲生理學(xué)門，一會(huì)兒敲敲倫理學(xué)門，一會(huì)兒敲敲認(rèn)識(shí)論門。1879年，它才成為一門試驗(yàn)科學(xué)，有了一個(gè)安身之處和一個(gè)名字。－－－墨菲

心理健康主題知識(shí)講座第19頁(yè)費(fèi)希納馮特艾賓浩斯心理健康主題知識(shí)講座第20頁(yè)心理學(xué)名稱Psychology是由希臘文psyche與logos兩個(gè)詞演變而來，前者意思是心靈，后者意思是講述，合起來就是闡述心靈學(xué)問。19世紀(jì)初葉，德國(guó)哲學(xué)家、教育學(xué)家赫爾巴特才首次提出心理學(xué)是一門科學(xué)。心理健康主題知識(shí)講座第21頁(yè)定義演變19世紀(jì)末，心理學(xué)被定義為研究心理活動(dòng)科學(xué)。20世紀(jì)20～60年代，心理學(xué)被界定為：心理學(xué)是研究行為科學(xué)。70年代：心理學(xué)是對(duì)行為和心理歷程科學(xué)研究。心理健康主題知識(shí)講座第22頁(yè)心理學(xué)研究對(duì)象轉(zhuǎn)變

心理學(xué)作為一門科學(xué)只有很短歷史，但卻有一個(gè)漫長(zhǎng)過去。

馮特認(rèn)為心理學(xué)是研究人直接經(jīng)驗(yàn)或意識(shí)科學(xué)，復(fù)雜心理活動(dòng)是由簡(jiǎn)單單元組成,心理學(xué)任務(wù)就是把心理活動(dòng)分解為一些心理元素。民族心理學(xué)反應(yīng)了兩種研究取向

心理健康主題知識(shí)講座第23頁(yè)意識(shí)還是行為1913年美國(guó)心理學(xué)家華生首先向馮特心理學(xué)提出挑戰(zhàn)。－－－主張放棄意識(shí)，應(yīng)該用科學(xué)方法來研究心理。意識(shí)內(nèi)在，行為是外顯，研究行為是使心理稱為真正學(xué)科路徑。發(fā)表了《行為主義者心目中心理學(xué)》，標(biāo)志著行為主義正式登臺(tái)。舊行為主義S-R困境新行為主義S-0-R心理健康主題知識(shí)講座第24頁(yè)認(rèn)知心理學(xué)帶來革命與行為主義比較，從研究對(duì)象來看，“認(rèn)知心理學(xué)拋棄了行為主義一個(gè)主要觀念：只有能夠直接觀察到東西才能成為科學(xué)研究對(duì)象。認(rèn)為心理學(xué)不但應(yīng)該而且可能用客觀方法來研究?jī)?nèi)部心理過程?！保ㄅ眈觚g等，1990，p.11）心理健康主題知識(shí)講座第25頁(yè)三、心理學(xué)是什么心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象科學(xué)。是對(duì)心理現(xiàn)象研究。橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不一樣。心理健康主題知識(shí)講座第26頁(yè)（一）個(gè)體心理現(xiàn)象粗略分類1、從動(dòng)態(tài)－－穩(wěn)態(tài)緯度劃分心理過程心理狀態(tài)心理特征2、從是否覺知到可分為意識(shí)潛意識(shí)3、從個(gè)體心理與行為關(guān)系可分為心理行為心理健康主題知識(shí)講座第27頁(yè)心理過程動(dòng)態(tài)過程認(rèn)知過程：感知記憶思維想象言語(yǔ)情緒過程（收放自如演出天才）

動(dòng)機(jī)情緒過程（需要）意志過程心理健康主題知識(shí)講座第28頁(yè)

貝克斯頓（Boxton）在美國(guó)麥吉利大學(xué)所做感覺剝奪研究，募集了大學(xué)生志愿者作為參加試驗(yàn)人。志愿者天天躺在床上睡覺，并有天天20美元酬勞。他們能夠自己決定何時(shí)退出試驗(yàn)。

感覺剝奪試驗(yàn)觀察窗空氣調(diào)整裝置揚(yáng)聲器統(tǒng)計(jì)生理數(shù)據(jù)導(dǎo)線護(hù)目鏡耳機(jī)麥克風(fēng)手銬心理健康主題知識(shí)講座第29頁(yè)感覺剝奪試驗(yàn)試驗(yàn)結(jié)果

大多數(shù)被試在試驗(yàn)開始后24—36小時(shí)內(nèi)要求退出，沒有些人堅(jiān)持72小時(shí)以上。

試驗(yàn)過程睡覺厭倦、不安制造刺激出現(xiàn)幻覺唱歌吹口哨自言自語(yǔ)？心理健康主題知識(shí)講座第30頁(yè)研究人員認(rèn)為：維持大腦覺醒狀態(tài)中樞結(jié)構(gòu)——網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)需要得到外界刺激以維持一個(gè)激活狀態(tài)。當(dāng)外界接觸被阻止時(shí)，大腦就即興創(chuàng)作，自己產(chǎn)生刺激。感覺剝奪試驗(yàn)試驗(yàn)證實(shí)，生命活動(dòng)維持需要一定水平外界刺激。心理健康主題知識(shí)講座第31頁(yè)心理狀態(tài)相對(duì)穩(wěn)定心理活動(dòng)在一段時(shí)間里會(huì)出現(xiàn)相對(duì)穩(wěn)定連續(xù)狀態(tài)，這類心理現(xiàn)象稱為心理狀態(tài)。比如：靈活呆滯喜悅郁悶信心猶豫由一定動(dòng)態(tài)過程而來心理健康主題知識(shí)講座第32頁(yè)心理特征經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)常出現(xiàn)穩(wěn)定特點(diǎn)認(rèn)知特征－－－智力認(rèn)知格調(diào)認(rèn)知格調(diào)

獨(dú)立性、自主性；依賴性人格特征經(jīng)常出現(xiàn)穩(wěn)定特點(diǎn)嫻靜時(shí)如母豬照鏡行動(dòng)出若河馬發(fā)瘋戀愛時(shí)如石人沉思表明時(shí)如生嚼蠟燭回首間如巨蟹橫行行動(dòng)起象海龜漫步心理健康主題知識(shí)講座第33頁(yè)心理健康主題知識(shí)講座第34頁(yè)黃色和藍(lán)色圓形哪個(gè)大？心理健康主題知識(shí)講座第35頁(yè)2、覺知－－無(wú)覺知緯度意識(shí)覺知到知、情、意覺知到自我、非我及其相互關(guān)系潛意識(shí)本能心理健康主題知識(shí)講座第36頁(yè)3、心理與行為關(guān)系行為（Behavior）有機(jī)體一切可測(cè)量反應(yīng)有一定心理加工（意識(shí)或者是潛意識(shí)）才能誘發(fā)一定行為反應(yīng)心理健康主題知識(shí)講座第37頁(yè)心理學(xué)是研究心理事實(shí)、規(guī)律、結(jié)構(gòu)、機(jī)能實(shí)證科學(xué)。心理學(xué)是一門科學(xué)科學(xué)是如實(shí)反應(yīng)事件固有規(guī)律系統(tǒng)知識(shí)可復(fù)制性系統(tǒng)性可證偽性描述心理事件揭示心理規(guī)律探明心理結(jié)構(gòu)確定心理機(jī)能心理學(xué)是什么心理健康主題知識(shí)講座第38頁(yè)（二）、心理學(xué)多樣性研究?jī)?nèi)容多樣性研究取向多樣性研究方法多樣性研究機(jī)構(gòu)多樣性心理健康主題知識(shí)講座第39頁(yè)研究?jī)?nèi)容多樣性從學(xué)科內(nèi)容來看基礎(chǔ)領(lǐng)域普通心理學(xué)試驗(yàn)心理學(xué)生理心理學(xué)心理學(xué)史心理健康主題知識(shí)講座第40頁(yè)研究?jī)?nèi)容多樣性應(yīng)用領(lǐng)域教育心理學(xué)工業(yè)與組織心理學(xué)司法心理學(xué)臨床心理學(xué)軍事心理學(xué)服裝心理學(xué)消費(fèi)神理學(xué)廣告心理學(xué)

……心理健康主題知識(shí)講座第41頁(yè)研究取向多樣性生物學(xué)研究取向（biologicalperspective）探討心理事件與腦、神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)及基因相對(duì)應(yīng)，力爭(zhēng)說明心理現(xiàn)象神經(jīng)生物基礎(chǔ)。采取方法：損毀法與切除法，刺激法，腦電圖和事件相關(guān)電位，單個(gè)神經(jīng)元統(tǒng)計(jì)技術(shù)，分子生物學(xué)方法，遺傳學(xué)方法等。已取得了不少成就，但不能全方面解釋心理現(xiàn)象。心理健康主題知識(shí)講座第42頁(yè)給下丘腦予刺激高興中樞？痛苦中樞？高興中樞和痛苦中樞心理健康主題知識(shí)講座第43頁(yè)研究取向多樣性認(rèn)知研究取向（cognitiveperspective）關(guān)注認(rèn)知過程信息加工機(jī)制，對(duì)人類心理與行為研究基礎(chǔ)假設(shè)前提是：

1、只有經(jīng)過對(duì)心理過程研究才能充分了解有機(jī)體在做什么；

2、強(qiáng)調(diào)用客觀路徑來研究心理過程。心理健康主題知識(shí)講座第44頁(yè)研究取向多樣性人本主義研究取向（humanisticperspective）關(guān)注人類潛能和主動(dòng)人生，強(qiáng)調(diào)人是自己命運(yùn)行動(dòng)者，自己生活建造者，能自由地作出選擇和制訂目標(biāo)，并能解釋自己生活選擇。強(qiáng)調(diào)人與動(dòng)物相區(qū)分那些特征，如自我實(shí)現(xiàn)等高級(jí)動(dòng)機(jī)。研究正常人和成功人士心理與行為。心理健康主題知識(shí)講座第45頁(yè)研究取向多樣性心理動(dòng)力學(xué)研究取向（psychodynamicperspective）關(guān)注個(gè)體潛意識(shí)動(dòng)力原因，如內(nèi)驅(qū)力、沖突與本能等。研究精神病患者，采取詮釋學(xué)方法。心理健康主題知識(shí)講座第46頁(yè)研究取向多樣性社會(huì)文化研究取向（culturalperspective）關(guān)注社會(huì)文化原因怎樣影響個(gè)體心理與行為形成過程。心理與行為模式取決于他們所歸屬特定文化模式和所負(fù)擔(dān)社會(huì)角色。研究方法是調(diào)查社會(huì)文化與心理及行為模式相關(guān)。心理健康主題知識(shí)講座第47頁(yè)研究方法多樣性14大類52種方法1．文化模式研究1．社會(huì)規(guī)范分析2.成語(yǔ)、格言、文藝作品分析3.語(yǔ)言分析4．心理描述（形容詞查對(duì)、量表分析）2．生理統(tǒng)計(jì)5．遺傳分析6.生物化學(xué)相關(guān)物7.內(nèi)分泌研究8.體型9．面型、動(dòng)作分析3．社會(huì)統(tǒng)計(jì)10．個(gè)人檔案統(tǒng)計(jì)（學(xué)校、醫(yī)院、工職、資歷、組織等）11．工作分析12.時(shí)間分配13.行為頻率14.社會(huì)測(cè)量學(xué)15．拓?fù)湫睦韺W(xué)（對(duì)人、對(duì)妨礙物反應(yīng)）4．個(gè)人統(tǒng)計(jì)16．日志17.自學(xué)系統(tǒng)指導(dǎo)18.個(gè)人信件19.主題寫作5．表情活動(dòng)20．第一印象21.外表過細(xì)分析（快速攝影分析）22．外表模式分析23.字相學(xué)24.格調(diào)分析6．量表25.等級(jí)量表26.記分量表27.心理圖示7．標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)驗(yàn)28.標(biāo)準(zhǔn)化問卷29.心理測(cè)量（動(dòng)作測(cè)驗(yàn)、迷律測(cè)驗(yàn)、語(yǔ)言測(cè)驗(yàn)等）30．行為量表（想像、聯(lián)想、情境測(cè)驗(yàn)等）克瑞奇從精神醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，依據(jù)體型、皮膚、腺體來劃分人格類型，發(fā)覺瘦長(zhǎng)型、肥胖型和筋骨型人含有不一樣氣質(zhì)特點(diǎn)。心理健康主題知識(shí)講座第48頁(yè)研究方法多樣性14大類52種方法8．統(tǒng)計(jì)分析31．差異心理學(xué)32.原因分析33.內(nèi)部原因分析9．生活情境微型34．時(shí)間樣本35.職業(yè)微型36.坑騙性情境10．試驗(yàn)室試驗(yàn)37．一元統(tǒng)計(jì)38.多元統(tǒng)計(jì)11．預(yù)測(cè)39．外觀預(yù)報(bào)40.趨勢(shì)預(yù)報(bào)12．深層分析41．精神科晤談42.自由聯(lián)想43.夢(mèng)分析44．催眠術(shù)45.潛意識(shí)書寫46.幻想分析13．理想型47．了解圖式48.文藝性格分類14．綜正當(dāng)49．區(qū)分法50.匹配法51.全過程分析52.個(gè)案分析心理健康主題知識(shí)講座第49頁(yè)研究機(jī)構(gòu)多樣性美國(guó)心理學(xué)會(huì)（APA）包含53個(gè)分支，每個(gè)分支代表一個(gè)特定研究和應(yīng)用領(lǐng)域。心理健康主題知識(shí)講座第50頁(yè)表美國(guó)心理學(xué)會(huì)（APA）分支機(jī)構(gòu)1普通心理學(xué)（GeneralPsychology）2心理學(xué)教學(xué)（TeachingofPsychology）3試驗(yàn)心理學(xué)（ExperimentalPsychology）4評(píng)價(jià)、測(cè)量和統(tǒng)計(jì)（Evaluation,Measurement,andStatistics）5行為神經(jīng)科學(xué)和比較心理學(xué)（BehavioralNeuroscienceandComparativePsychology）6發(fā)展心理學(xué)（DevelopmentalPsychology）7人格和社會(huì)心理學(xué)（PersonalityandSocialPsychology）8社會(huì)問題心理學(xué)研究（PsychologicalStudyofSocialIssues）9心理學(xué)和藝術(shù)（PsychologyandtheArts）10臨床心理學(xué)（ClinicalPsychology）11應(yīng)用咨詢心理學(xué)（ConsultingPsychology）心理健康主題知識(shí)講座第51頁(yè)表美國(guó)心理學(xué)會(huì)（APA）分支機(jī)構(gòu)12工業(yè)和組織心理學(xué)（IndustrialandOrganizationalPsychology）13教育心理學(xué)（EducationalPsychology）14學(xué)校心理學(xué)（SchoolPsychology）15理論咨詢心理學(xué)（CounselingPsychology）16公共服務(wù)中心理學(xué)家（PsychologistsinPublicService）17軍事心理學(xué)（MilitaryPsychology）18成人發(fā)展與老齡化（AdultDevelopmentandAging）19應(yīng)用試驗(yàn)和工程心理學(xué)（AppliedExperimentalandEngineeringPsychology）20康復(fù)心理學(xué)（RehabilitationPsychology）21消費(fèi)者心理學(xué)（ConsumerPsychology）22理論和哲學(xué)心理學(xué)（TheoreticalandPhilosophicalPsychology）心理健康主題知識(shí)講座第52頁(yè)表美國(guó)心理學(xué)會(huì)（APA）分支機(jī)構(gòu)23行為試驗(yàn)分析（ExperimentalAnalysisofBehavior）24心理學(xué)史（HistoryofPsychology）25小區(qū)心理學(xué)（CommunityPsychology）26精神藥理學(xué)和藥品依賴（PsychopharmacologyandSubstanceAbuse）27心理治療（Psychotherapy）28心理催眠（PsychologicalHypnosis）29各州心理學(xué)常務(wù)聯(lián)會(huì)（StatePsychologicalAssociationAffairs）30人本心理學(xué)（HumanisticPsychology）31智力缺點(diǎn)和發(fā)展障礙（MentalRetardationandDevelopmentalDisabilities）32人口與環(huán)境心理學(xué)（PopulationandEnvironmentalPsychology）33女性心理學(xué)（PsychologyofWomen）心理健康主題知識(shí)講座第53頁(yè)表美國(guó)心理學(xué)會(huì)（APA）分支機(jī)構(gòu)34宗教心理學(xué)（PsychologyofReligion）35兒童、青少年和家庭服務(wù)（Child,Youth,andFamilyServices）36健康心理學(xué)（HealthPsychology）37心理分析（Psychoanalysis）38臨床神經(jīng)心理學(xué)（ClinicalNeuropsychology）39心理學(xué)和法律（PsychologyandLaw）40獨(dú)立從業(yè)心理學(xué)家（PsychologistsinIndependentPractice）41家庭心理學(xué)（FamilyPsychology）42男女同性戀心理學(xué)研究（PsychologicalStudyofLesbian,Gay,andBisexualIssues）43少數(shù)民族心理學(xué)研究（PsychologicalStudyofEthnicMinorityIssues）44媒體心理學(xué)（MediaPsychology）心理健康主題知識(shí)講座第54頁(yè)表美國(guó)心理學(xué)會(huì)（APA）分支機(jī)構(gòu)45鍛煉和運(yùn)動(dòng)心理學(xué)（ExerciseandSportPsychology）46和平心理學(xué)（PeacePsychology）47團(tuán)體心理學(xué)和團(tuán)體治療（GroupPsychologyandGroupPsychotherapy）48成癮（Addictions）49男性和男性化心理學(xué)研究（PsychologicalStudyofMenandMasculinity）50國(guó)際心理學(xué)（InternationalPsychology）51臨床兒童心理學(xué)（ClinicalChildPsychology）52幼兒心理學(xué)（PediatricPsychology）53藥品療法（Pharmacotherapy）心理健康主題知識(shí)講座第55頁(yè)小結(jié)心理學(xué)是人類認(rèn)識(shí)自己一門學(xué)問，隨人類實(shí)踐活動(dòng)擴(kuò)充，人類對(duì)自己認(rèn)識(shí)加深，心理學(xué)將會(huì)愈加多樣性，即對(duì)心理事實(shí)、機(jī)制規(guī)律和功效認(rèn)識(shí)更深刻。心理健康主題知識(shí)講座第56頁(yè)當(dāng)代健康觀念與大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)

一、當(dāng)代健康觀念

1．健康觀念演變

2．健康新概念

3．健康是生理健康與心理健康辯證統(tǒng)一心理健康主題知識(shí)講座第57頁(yè)心理健康含義大家還從不一樣方面來進(jìn)行解釋。心理健康是大家對(duì)環(huán)境能高效而愉快地適應(yīng)心理健康應(yīng)是一個(gè)主動(dòng)、豐富而連續(xù)心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下適應(yīng)良好，含有生命活力，能充分發(fā)展其身心潛能而絕非僅僅沒有心理疾病心理健康表現(xiàn)為主動(dòng)性、創(chuàng)造性和人格統(tǒng)一，有行動(dòng)熱情和良好社會(huì)適應(yīng)力。心理健康主題知識(shí)講座第58頁(yè)各種心理健康標(biāo)準(zhǔn)美國(guó)學(xué)者坎布斯認(rèn)為：一個(gè)心理健康、人格健全人應(yīng)有四種特質(zhì)：

（1）主動(dòng)自我觀；（2）恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)同他人；（3）面對(duì)和接收現(xiàn)實(shí)；（4）主觀經(jīng)驗(yàn)豐富，可供取用；心理健康主題知識(shí)講座第59頁(yè)馬斯洛和心理學(xué)家密特爾曼提出心理健康十條標(biāo)準(zhǔn)（1）是否有充分安全感；（2）是否對(duì)自己有較充分了解，并能恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己能力；（3）自己生活和理想是否切合實(shí)際；（4）能否與周圍環(huán)境保持良好接觸；（5）能否保持本身人格完整與友好；（6）是否具備從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)能力；（7）能否保持適當(dāng)和良好人際關(guān)系；心理健康主題知識(shí)講座第60頁(yè)（8）能否適度地表示與控制自己情緒；（9）能否在集體允許前提下，有程度地發(fā)揮自己個(gè)性；（10）能否在社會(huì)規(guī)范范圍內(nèi)，適度地滿足個(gè)人基礎(chǔ)需求。

心理健康主題知識(shí)講座第61頁(yè)斯柯特(Scott,1968)關(guān)于心理健康標(biāo)準(zhǔn)

1.普通適應(yīng)能力2.自我滿足能力（生理和社會(huì)需求）3.人際間各種角色飾演（社會(huì)定位）4.智慧能力（知覺準(zhǔn)確性）5.對(duì)他人主動(dòng)態(tài)度（他人親人）6.創(chuàng)造性7.自主性8.完全成熟（心理斷乳）9.對(duì)自己有利態(tài)度（自尊和幸福感等）10.情緒與動(dòng)機(jī)控制

心理健康主題知識(shí)講座第62頁(yè)美國(guó)人格心理學(xué)家奧爾波特認(rèn)為心理健康包含七個(gè)方面：“成熟人性觀點(diǎn)”（1）自我意識(shí)廣延；（2）良好人際關(guān)系；（3）情緒上安全性；（4）知覺客觀；（沒有幻覺）（5）含有各種技能，并專注于工作；（6）現(xiàn)實(shí)自我形象；（7）內(nèi)在統(tǒng)一人生觀。心理健康主題知識(shí)講座第63頁(yè)

健康乃是一個(gè)生理、心理和社會(huì)適應(yīng)都臻完滿狀態(tài)，而不但僅是沒有疾病和虛弱狀態(tài)，不但指?jìng)€(gè)體社會(huì)適應(yīng)良好，還指人格完善和心理潛能充分發(fā)揮，亦指在一定客觀條件下將個(gè)人心境發(fā)揮到最正確狀態(tài)。（WHO1948）健康新概念健康新概念請(qǐng)?jiān)诖随I入您自己內(nèi)容請(qǐng)?jiān)诖随I入您自己內(nèi)容健康新概念心理健康主題知識(shí)講座第64頁(yè)詳細(xì)說來，心理健康最少應(yīng)包含兩層含義：其一是無(wú)心理疾病－－基礎(chǔ)條件其二是含有一個(gè)主動(dòng)發(fā)展心理狀態(tài)。－－預(yù)防

心理健康主題知識(shí)講座第65頁(yè)相關(guān)幾個(gè)概念心理與心理素質(zhì)心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象及其規(guī)律一門學(xué)科.心理現(xiàn)象普通分為心理過程和個(gè)性兩大方面。心理素質(zhì)是以先天稟賦為基礎(chǔ),在環(huán)境教育影響下形成并發(fā)展起來穩(wěn)定心理品質(zhì).它既包含認(rèn)識(shí)過程等智力原因,也包含情感過程、意志過程和個(gè)性心理傾向及心理特征等非智力原因。

心理健康主題知識(shí)講座第66頁(yè)相關(guān)幾個(gè)概念心理素質(zhì)與心理健康

二者現(xiàn)有區(qū)分，又有聯(lián)絡(luò)。心理素質(zhì)往往指?jìng)€(gè)體知、情、意和個(gè)性等特征，是內(nèi)在；心理健康則是指?jìng)€(gè)體對(duì)心理素質(zhì)整和所表現(xiàn)出來連續(xù)、高效、滿意狀態(tài)，是外顯。心理素質(zhì)是心理健康基礎(chǔ)，心理健康是心理素質(zhì)表現(xiàn)形態(tài)。心理健康主題知識(shí)講座第67頁(yè)1．智力正常2．健康情緒3．友好人際關(guān)系4．統(tǒng)一人格5．主動(dòng)意志品質(zhì)6．能夠適應(yīng)和改造現(xiàn)實(shí)環(huán)境7．心理行為符合年紀(jì)特征

大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)

心理健康主題知識(shí)講座第68頁(yè)智力正常

智力是一個(gè)人認(rèn)識(shí)能力與活動(dòng)能力所到達(dá)水平，是人觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力、創(chuàng)造力和實(shí)踐活動(dòng)能力綜合

IQ=MA（心理年紀(jì)）/CA（實(shí)際年紀(jì)）X100

0~6970~7980~89100±10110~119120~129130+2.2﹪6.7﹪16.1﹪50﹪16.1﹪6.7﹪2.2﹪

弱智臨界遲鈍正常聰明優(yōu)異超常研究發(fā)覺:17位天才人物IQ平均高達(dá)166

伽利略185達(dá)芬奇180莫扎特165馬丁..路德170笛卡爾180康德175歌德210牛頓190伏爾泰190心理健康主題知識(shí)講座第69頁(yè)健康情緒

情緒是人對(duì)客觀事物態(tài)度體驗(yàn)，是人需要得到滿足是否反應(yīng)。標(biāo)準(zhǔn)：

1．愉快情緒多于不愉快情緒

2．情緒穩(wěn)定性好，善于控制和調(diào)整自己情緒

3．情緒反應(yīng)是由適當(dāng)原因引發(fā)心理健康主題知識(shí)講座第70頁(yè)友好人際關(guān)系友好人際關(guān)系既是心理健康不可缺乏條件，也是取得心理健康主要路徑。

標(biāo)準(zhǔn)：文化差異

1．樂于與人交往

2．保持獨(dú)立人格

3．能客觀評(píng)價(jià)他人和自己４．寬以待人＼樂于助人５．主動(dòng)交往態(tài)度多于消極態(tài)度６．交往動(dòng)機(jī)端正心理健康主題知識(shí)講座第71頁(yè)統(tǒng)一人格

人格是個(gè)體比較穩(wěn)定、含有獨(dú)特傾向性心理特征總和，是人心理面貌集中反應(yīng)。標(biāo)志：

１．人格各個(gè)結(jié)構(gòu)要素?zé)o顯著缺點(diǎn)與偏差氣質(zhì)、性格、能力、興趣、興趣、理念……

２．含有正確自我意識(shí)３．既不自視清高、也不自輕自賤。４．以主動(dòng)進(jìn)取人生觀作為人格關(guān)鍵

心理健康主題知識(shí)講座第72頁(yè)主動(dòng)意志品質(zhì)

意志是人在完成一個(gè)有目標(biāo)活動(dòng)時(shí),所進(jìn)行選擇、決定與執(zhí)行心理過程。表現(xiàn)：

1．行為含有較高自覺性、果斷性、堅(jiān)韌性和自制力

2．能應(yīng)用正確方法處理學(xué)習(xí)、生活和工作問題

3．遇困難或挫折能主動(dòng)克服困難心理健康主題知識(shí)講座第73頁(yè)能夠適應(yīng)和改造現(xiàn)實(shí)環(huán)境

個(gè)體應(yīng)與客觀現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好秩序，既要進(jìn)行客觀觀察以取得正確認(rèn)識(shí)，以有效方法應(yīng)付環(huán)境中各種困難，不退縮；又要依據(jù)環(huán)境特點(diǎn)和自我意識(shí)情況努力進(jìn)行協(xié)調(diào)，或改變環(huán)境適應(yīng)個(gè)體需要，改造自我適應(yīng)環(huán)境。心理健康主題知識(shí)講座第74頁(yè)心理行為符合年紀(jì)特征

大學(xué)生是處于特定年紀(jì)階段特殊群體，大學(xué)生應(yīng)含有與年紀(jì)與角色相適應(yīng)心理行為特征。心理健康主題知識(shí)講座第75頁(yè)影響大學(xué)生心理健康原因１．社會(huì)環(huán)境原因

社會(huì)、學(xué)校、家庭２．生物原因

遺傳原因、個(gè)體生物改變?cè)颍常睦碓?/p>

心理素質(zhì)脆弱、個(gè)性缺點(diǎn)、心理沖突、人生觀不確定心理健康主題知識(shí)講座第76頁(yè)一、大學(xué)生心理健康現(xiàn)實(shí)狀況特點(diǎn)：１．心理健康情況不良者百分比增加１９８９年國(guó)家教委對(duì)１２．６萬(wàn)學(xué)生抽樣調(diào)查：２０．２３％９２～９５年對(duì)福建省在榕五所高校１２６７名大學(xué)生抽樣調(diào)查：輕度－６１．５６％中度－２４．２９％重度－１．５８％２．心理疾病成為休學(xué)、退學(xué)、死亡主要原因３．心理疾病呈上升趨勢(shì)４．神經(jīng)癥是主要心理疾病，而重性精神病危害四大學(xué)生常見心理問題心理健康主題知識(shí)講座第77頁(yè)二、大學(xué)生常見心理問題

１．環(huán)境變異產(chǎn)生心理壓力２．戀愛與性方面引發(fā)情感激蕩３．人際關(guān)系不友好產(chǎn)生心理疑懼４．追求自我實(shí)現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)相悖產(chǎn)生心理沖突心理健康主題知識(shí)講座第78頁(yè)神經(jīng)?。骄癫?？

神經(jīng)病是神經(jīng)系統(tǒng)疾病，是因?yàn)楦腥尽⒅卸?、外傷、腫瘤、血管病變或先天發(fā)育異常等原因，引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)及其從屬結(jié)構(gòu)疾病。如：腦血管疾病、癲癇、中風(fēng)、坐骨神經(jīng)痛。精神疾病又稱心理疾病，是一類以精神活