女白領(lǐng)笑出來(lái)憂郁癥

第第頁(yè)女白領(lǐng)笑出來(lái)憂郁癥

來(lái)訪者自述:笑也會(huì)讓人憂悶每天早上,吃了早飯,在穿衣鏡前整理著裝時(shí),我都會(huì)習(xí)慣性地在鏡子面前轉(zhuǎn)圈,擺去幾個(gè)簡(jiǎn)約的POSE。然后對(duì)著鏡子練習(xí)微笑,走出門的一剎那,心里突然泛起苦楚來(lái),“該死的生活,又得戴上微笑的面具嘍”。

上高校的時(shí)候,我就懂得了微笑是一種能量。從那時(shí)起,我都會(huì)把最美的微笑給身邊的每一個(gè)人。也就是由于這張懂得微笑的臉,讓我在學(xué)校如魚(yú)得水。

雖然我算不上班里最美麗的女生,卻是最有人緣的,不管男生女生,都喜愛(ài)和我交往。而老師那里,我也是最得寵的,有好機(jī)會(huì)的時(shí)候,老師們從來(lái)不會(huì)忘了我。

靠著迷人的微笑,畢業(yè)后我順當(dāng)進(jìn)入一家商業(yè)銀行,從柜臺(tái)的一名小職員,做到了今日的支行行長(zhǎng)。但是,不知從什么時(shí)候起,我發(fā)覺(jué)自己已經(jīng)厭倦了這微笑。

微笑成為我最大的負(fù)擔(dān),它像一只無(wú)形的手,左右著我的生活,我既想擺脫它,卻又離不開(kāi)它她,我感覺(jué)被它死死地扼住了喉嚨,連呼吸都很困難。

從進(jìn)公司大門起,我的臉上就需要一貫都保持著固有的微笑,樓道間遇見(jiàn)同事得微笑,辦公室里接待客戶也需要微笑,由于沒(méi)有人會(huì)喜愛(ài)你哭喪著臉。

去分行匯報(bào)工作時(shí)更得微笑,雖然分行行長(zhǎng)總是拉長(zhǎng)著一張臉,但他卻嚴(yán)格要求全部人都得微笑。這微笑對(duì)我來(lái)說(shuō)是駕輕就熟的,但臉上總保持一種姿態(tài),時(shí)間久了臉部肌肉總會(huì)有些疲累。

趁上廁所的時(shí)候,究竟可以用手揉揉快僵硬的笑臉。中午下班后,我得急急趕往婆家。女兒自上幼兒園以后,都是在婆婆家吃午飯,為了討公公婆婆的歡心,我自然需要再次奉上一張笑臉。

盡管每次見(jiàn)到女兒后,的確是我發(fā)自內(nèi)心的笑容,可在旁人看來(lái)這笑容里總有點(diǎn)職業(yè)的味道!在婆婆家吃完飯后便上班。整個(gè)下午,我又得繼續(xù)保持一貫的笑臉去工作,去勞碌。

我辦公桌對(duì)面墻上鏡框里寫著“微笑著工作你會(huì)更歡樂(lè)!”我卻在心里痛罵“什么屁話,莫非不笑就不歡樂(lè)”,可這話只能永久裝在肚子里。

晚上,我還得戴著微笑的面具,去參與各種聚會(huì)。一個(gè)好伙伴兒子的滿月宴,在場(chǎng)的一個(gè)個(gè)來(lái)賓臉上掛著笑意,輪番上前一邊奉上紅包,一邊夸贊小寶寶美麗聰慧機(jī)智。

我心里暗想:這么小的孩子,哪里看得出美麗來(lái),除了吃與睡只有一個(gè)勁哭嚎,怎么就看出了小家伙聰慧呢?不過(guò)輪到我的`時(shí)候,也得照樣微笑著遞上紅包,摸著小家伙的嫩臉夸幾句美麗聰慧的話。

夜里睡覺(jué),本應(yīng)是卸下面具的最正確時(shí)間,在這時(shí)間段里,我不需要去面對(duì)任何事、任何人,但等天亮一覺(jué)醒來(lái),老公卻說(shuō)我睡夢(mèng)中臉上仍一貫帶著甜美的微笑。

我自己都恨自己,連這最末的一點(diǎn)自由時(shí)間都不能享受,依舊要帶上微笑的面具。沒(méi)人的時(shí)候,我會(huì)在鏡子面前做出各種怪相,撕扯著這張熟識(shí)又生疏的臉。我不知道,除了微笑,這張臉和自己還有多少聯(lián)系。

我想躲到一個(gè)沒(méi)人的角落里,一個(gè)人盡情地哭、抑或把臉拉得長(zhǎng)長(zhǎng)的,總之,我要一張屬于我自己臉。我開(kāi)始怕見(jiàn)人,怕去單位,怕參與各種聚會(huì),每次發(fā)覺(jué)自己的臉在背叛自己,我就特別的難過(guò),我該怎么辦?

心理分析:卸下“微笑面具”的放松計(jì)劃大阪高校聞名精神病學(xué)家夏目教授曾做過(guò)討論:對(duì)于在工作中始終保持職業(yè)性微笑的女性來(lái)說(shuō),“微笑面具”壓抑了真實(shí)的情感,這對(duì)心理影響是極大的。強(qiáng)迫自己長(zhǎng)時(shí)間戴著“微笑面具”極有可能導(dǎo)致真正的抑郁。

對(duì)于和趙雅一樣需要