進(jìn)行快速閱讀有啥好處

第進(jìn)行快速閱讀有啥好處

速讀記憶相關(guān)：為什么你的努力只停留在口頭上

分享了那么多精英特速讀記憶軟件的練習(xí)體驗(yàn)，今天突然想停下來，煲一鍋雞湯，供各位速讀學(xué)友們一起品嘗。

不知道你是否還記得，當(dāng)初為何要選擇精英特速讀，是因?yàn)閯e人的介紹，還是自己與其他速讀軟件對比后覺得它好，還是僅僅是因?yàn)橐粫r的頭腦發(fā)熱而選擇了它。無論你最初是因?yàn)槟姆N原因或途徑而了解到速讀，這些都不重要，重要的是你真的選擇了精英特，而且你最終的目的都是為了提高自己的速讀水平?？傻浆F(xiàn)在為止，你依然保持著那份最初選擇它時的興奮嗎我想大部分人都沒有，包括我!

我們的激情總是被往日里的平淡練習(xí)磨滅了。一開始覺得即使推遲一點(diǎn)練習(xí)也不要緊，畢竟我們的見效也不是立竿見影的。于是，嘗試過一次允許自己拖延的甜頭后，我們便不斷地回味這種甜頭，直至這種甜頭變成了家常便飯，這就是我們間斷練習(xí)的變化過程。然后，又等到我們需要閱讀，而且是大量閱讀時，才開始想起我們本應(yīng)該可以讀得更快，于是想回到精英特速讀練習(xí)中。

但由于長時間的間斷練習(xí)，我們的專注力要再度被集中，這是一個極巨挑戰(zhàn)的事情。而且在嘗試過“甜頭”經(jīng)歷的前提下，再重返進(jìn)行練習(xí)，就顯得難上加難了。

人，都是一種畏難的動物，總是習(xí)慣性地偏向選取簡單容易的動作執(zhí)行。這也是為什么那么多人選擇安逸而不選擇努力的原因。而我們這類：曾經(jīng)嘗試過努力，又放棄了努力的人，就總會習(xí)慣性地把“努力”掛在口頭上。

是不是練習(xí)就真的那么困難了呢真的是因?yàn)樽约旱拈喿x能力下降了嗎真的是因?yàn)樗僮x水平已經(jīng)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)速度了嗎其實(shí)都不是。練習(xí)的困難只存在于我們內(nèi)心的想象，我們借口說因?yàn)殡y所以停步，其實(shí)是自己根本就害怕重新開始，于是我們的思想在糾結(jié)與自責(zé)中徘徊，但行動上依然不為所動。

真是的因?yàn)槲覀兊哪芰ο陆盗藛岵皇?。任何一個人的能力都是從低到高。而且在此過程中，我們又是否有試圖尋找方法去突破這個瓶頸沒有!我們只是口頭上說著能力水平下降而已。

我們的不自律、不自覺、不自醒才是真正阻礙我們重新開始的攔路石。

明知道該練習(xí)的時間卻用來玩游戲而不自醒，只會事后自責(zé)，但時間就在你彈擊屏幕游戲指間早已溜走了，沒有重來一說。

明知道只有練習(xí)才能提高速讀水平，但依然自我欺騙：我能在平時的閱讀中加以訓(xùn)練便會有所收成，不自覺地陷入自我安慰中，但事實(shí)效果卻甚微。

明知道如果自己不逼自己一把，便會陷入無聊墮落的死循環(huán)中，但依然允許自己“為所欲為”，不自律的行為早已推你進(jìn)入無形的深淵中，而你卻不自知。

面對人生，我們總是想成功。但是縱使成功的路有千萬條，都離不開路上的努力、刻意的練習(xí)與堅持?？墒俏覀冏龅搅四囊稽c(diǎn)

努力嗎它只掛在了我們的嘴上。

刻意練習(xí)嗎我們早已把精英特速讀記憶軟件置之電腦之外。

堅持嗎三天打漁，我們是天天在曬網(wǎng)。

所以，我們會成功嗎會，在做白日夢的時候!

成功的道理總是很簡單，那就是首先得開始做，開始行動。從今天起，什么都別想，只想告訴自己，為了提高速讀能力，必須練習(xí)精英特速讀記憶軟件。

今天我分享的這碗雞湯是否讓你覺得有點(diǎn)毒如果是，證明你還是個“有救”的人，所以別只觀望了，行動起來吧。提高閱讀速度，從練習(xí)精英特速讀記憶軟件開始;而努力，從行動開始。

再談keyword關(guān)鍵詞在速讀記憶中的實(shí)踐妙用(下)

一、關(guān)鍵詞記憶的優(yōu)點(diǎn)

在快速記憶中，keyword不僅是記憶內(nèi)容的精華，也是記憶串聯(lián)的主體。

1、keyword可以提取記憶條目中最重要的內(nèi)容

多數(shù)情況下，我們拿到的記憶材料是長篇大論的內(nèi)容，可能是一整段話，也可能是如簡答題那樣的多個條目。從記憶之七(人在正常情況下，同一時間，大腦記憶能夠承載的最大數(shù)量)上來說，超過7個字，人的注意力已經(jīng)開始分散，記憶效果已經(jīng)處于后面記著，前面忘著的情況。而我們所要記憶的內(nèi)容往往少則10個字以內(nèi)，多則50字以內(nèi)，甚至更長。

所以，在這種情況下，將長長的文字轉(zhuǎn)成關(guān)鍵詞，既可以直接提取關(guān)鍵內(nèi)容，又減少了大腦的負(fù)面疲勞，可以使記憶始終處在較為積極的狀態(tài)，而非一邊在嘴上背，一邊卻在心里默默抵制。

2、關(guān)鍵詞記憶有利于將記憶的內(nèi)容形成完整且不斷向外延伸的知識思維網(wǎng)絡(luò)

長篇大論的記憶內(nèi)容會讓我們的思維禁錮在長長的文段里，就像人類思維的完整性一樣，將一個文段當(dāng)成獨(dú)立完整的獨(dú)立個體，從而忽視它與外部其他知識的聯(lián)系。

如某個概念的分類、作用、如何運(yùn)用，這是3個問題，但它們同時屬于一個系統(tǒng)，如果按照關(guān)鍵詞記憶的方法，可以先把這三個問題合并為一個問題：該概念是什么從它是什么延伸到它的使用場景，即作用是什么;該概念的作用是如何發(fā)揮的，即如何運(yùn)用。如此一來，3個問題便成了擁有邏輯擴(kuò)展性質(zhì)的1個問題。

所以，關(guān)鍵詞記憶可以綜合以一個主題延伸出的多個相關(guān)次主題，而無論是簡答還是分析，長篇的篇幅使人的注意力只集中在文段內(nèi)部，從而割裂了原本的系統(tǒng);關(guān)鍵詞不僅可以綜合，還可以隨著自己的冥想不斷擴(kuò)展，把自己的知識經(jīng)驗(yàn)和查閱到的相關(guān)資料都添加到記憶的知識網(wǎng)絡(luò)里去，舉一反三，得到更有全局性的記憶網(wǎng)絡(luò)。

二、怎樣實(shí)踐運(yùn)用關(guān)鍵詞記憶長篇目

當(dāng)然，keyword的提取并非是斷章取義，而是通讀記憶內(nèi)容后，對本內(nèi)容的概括;若一定要給關(guān)鍵詞和整句話的記憶定一個模式，那就是：

①先確保自己選定的關(guān)鍵詞能夠概括本句內(nèi)容;

②根據(jù)本關(guān)鍵詞，聯(lián)合自己的知識經(jīng)驗(yàn)，復(fù)述整句話內(nèi)容，在關(guān)鍵詞與整句話之間做邏輯串聯(lián)。

如，拿上句“根據(jù)本關(guān)鍵詞……做邏輯串聯(lián)”為例，設(shè)定的記憶keyword是“關(guān)鍵詞與整句邏輯串聯(lián)”。

串聯(lián)過程如下：

①“本關(guān)鍵詞”與“知識經(jīng)驗(yàn)”句：看到關(guān)鍵詞自然要從自己的知識經(jīng)驗(yàn)中提取相關(guān)記憶來理解和分析這個詞匯。

②

“復(fù)述”與“邏輯串聯(lián)”：要記憶整句話，自然需要多次閱讀整句話加深印象，然后把關(guān)鍵詞與整句話串起來，方法是通過對整句話做分析概括，從關(guān)鍵詞開始層層展開，直到展開整句話，這個過程是邏輯性的。

按照如此的步驟，便將“關(guān)鍵詞”與“整句話”連接了起來。記憶時只需要準(zhǔn)確記憶“關(guān)鍵詞與整句邏輯串聯(lián)”這個關(guān)鍵詞，整個句子則用“關(guān)鍵詞“與”整句”、“邏輯串聯(lián)”這3個關(guān)鍵詞來展開。

若一段話中關(guān)鍵詞頗多，那就把這些包含不同關(guān)鍵詞的句子按照句意劃分層次，然后，再把這些關(guān)鍵詞之間先邏輯串聯(lián)，或者使用字頭法、口訣法等記住這些關(guān)鍵詞，然后，再對每一個關(guān)鍵詞里的句子層層邏輯展開。這樣的方式適用于背誦題點(diǎn)較多的長篇分析題。

如：分析題題點(diǎn)：

句意1：關(guān)鍵詞1;

句意2：關(guān)鍵詞2;

句意3：關(guān)鍵詞3;

…………

步驟一：根據(jù)關(guān)鍵詞1/2/3，分別回想出句子1/2/3;

步驟二：邏輯串聯(lián)記憶關(guān)鍵詞1/2/3;

步驟三：按照1/2/3的順序，連接句子1/2/3

當(dāng)然，在按照這些步驟大致記憶全篇后，可以再對照原文，在關(guān)鍵性的詞句上適當(dāng)查漏、

補(bǔ)缺、糾錯，如此重復(fù)幾遍，就可以把原本大段的記憶內(nèi)容通通記住。之后，便是按照艾賓浩斯曲線反復(fù)記憶即可。

再談keyword關(guān)鍵詞在速讀記憶中的實(shí)踐妙用(上)

無論是在速讀還是在速記中，keyword都是綱領(lǐng)性的詞匯，這也是我一直以來認(rèn)為keyword是快速閱讀的具體閱讀方式的原因，本篇文章主要談?wù)刱eyword關(guān)鍵詞在速讀和速記中的實(shí)踐妙用。

一、keyword對速讀的作用

在速讀中，keyword可以斃掉不必要的詞匯，比如虛詞、修飾詞等，直接關(guān)注主語、賓語這些具有實(shí)際意義的詞匯，將每句話中的keyword匯聚起來，就是一段話的重點(diǎn)，更重要的是，這些重點(diǎn)是能夠表示全段邏輯層次的詞匯：每段話，一般都會有中心句，或者至少會有固定的段意，每句話都圍繞這個意思來展開，所以，每句話又有自己獨(dú)立的中心意義，并通過每個句子的keyword來展示。因此，把全段的keyword之間或并列、或遞進(jìn)的關(guān)系理清了，便是將本段的段意理清了。

這便是keyword在速讀實(shí)踐中的第一個作用：明確段意。

第二個作用，是聯(lián)想串聯(lián)，將閱讀到的新的重點(diǎn)內(nèi)容與自己的已有知識經(jīng)驗(yàn)相關(guān)聯(lián)，獲得關(guān)于關(guān)鍵詞與全文的更多認(rèn)識。

當(dāng)我們按照一句句話逐字逐詞閱讀時，我們的大腦就像機(jī)關(guān)槍掃射般，不斷接收新的內(nèi)容而得不到絲毫休息，我們被獨(dú)立的、斷裂的字詞占據(jù)思維，而無法思考整句話的意義，也無法將其與自己已有的知識經(jīng)驗(yàn)快速鏈接從而獲得新知識。而當(dāng)我們改字詞閱讀為keyword閱讀后，我們的大腦時刻接收連續(xù)的信息，有頭有尾，且字符信息少，可以同時騰出余閑在積極的心情中將新知識與已有知識融合，碰撞出新的智慧火花。

第三個作用，是方便記筆記。

有的閱讀內(nèi)容短小，結(jié)構(gòu)簡單，不需要做筆記，有的閱讀信息量多且結(jié)構(gòu)復(fù)雜，則非要做筆記不可。然而，做筆記也有講究，若變做筆記為抄書，則不僅失去了筆記幫助思考的目的(抄寫的完整句子有頭有尾，隔斷了思維的聯(lián)想與創(chuàng)造)，還要花費(fèi)諸多時間。

而關(guān)鍵詞筆記則短小精悍，又留下了重要的信息，既可以讓眼睛一次性接收諸多信息而不覺疲勞，又能為關(guān)鍵詞之間的邏輯串聯(lián)賦予寬松的聯(lián)想環(huán)境，還節(jié)省了寶貴的時間，避免了手與大腦的雙重疲勞。

二、怎樣用keyword做速讀筆記

談完了keyword對速讀的作用，再來說說怎樣用keyword做速讀筆記，因?yàn)樗僮x過程中閱讀速度比較快，且遇到的關(guān)鍵詞會隨著文章的展開越來越多，所以，有必要在速讀過程中做個簡要的速讀筆記。

以往的筆記多為線性，就像我們按照筆記本上的橫格，一行又一行。但這樣的筆記，卻會束縛了思想。而關(guān)鍵詞因?yàn)槎绦【?，并不占用過多空間，反而能夠讓筆記的撰寫更加自由。

我個人做速讀筆記時，一般會考慮以下幾種方式：

1、簡單的關(guān)鍵詞摘錄。這種就是單純的關(guān)鍵詞提取，用于記錄單個的句子。

如：筆記主題：制作夢幻照片效果的步驟。我的筆記不會把每個步驟以句子的形式描述下來(這是線性筆記)，我的筆記記錄內(nèi)容是：“復(fù)制(圖層)、濾色、色相(顏色選擇)、色彩平衡(膚色，蒙版保留人物)”。

這條筆記很簡略，而它的解說卻有20分鐘左右，我只是大概記下了各個步驟的關(guān)鍵詞以及需要注意的部分(括號內(nèi)文字)。

在我看來，課堂或書本上的大段文字并不是用來做筆記的，而是用來解說(講得很詳盡)和組織詞句(用邏輯嚴(yán)密而專業(yè)的語言敘述)的。如果筆記的內(nèi)容與這些內(nèi)容完全一致，那就是抄筆記而非記筆記。

而筆記的作用是提醒、記憶，如果抄了滿滿一大本卻讓自己看得壓力山大，那么，筆記就失去了該有的作用。如果擔(dān)心關(guān)鍵詞的筆記會省去許多細(xì)節(jié)的內(nèi)容，則可以根據(jù)需要將重要細(xì)節(jié)一并記錄。

2、思維導(dǎo)圖式的關(guān)鍵詞筆記。這樣的筆記適合于內(nèi)容較多的文段或關(guān)系錯綜復(fù)雜的內(nèi)容。

例如，如果要對一道分析題做筆記，筆記的方式可以是一個導(dǎo)圖，中心是分析題的題目(關(guān)鍵詞摘錄非整道問題)，周圍按照分析題的條目分支展開，同樣只記錄關(guān)鍵詞。如一道題目的主題是某件事的意義，且意義較多，那么就以“--意義”為中心，在分支上列出幾個意義的關(guān)鍵詞;既然意義有大有小，可能還有主觀與客觀、內(nèi)部與外部、個體與群體……將這些條目按照如此的層次劃分分支，我覺得，會比單純的大段文字筆記條理更清晰。

3、利用電腦辦公軟件記筆記。

這種方式主要適用于辦公人群。

職場人士