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高血壓分期分級(jí)2021/10/101高血壓病分成三期。一期血壓達(dá)到確診高血壓水平，舒張壓大部分時(shí)間波動(dòng)在12.0～13.3kPa(90～100mmHg)之間。二期血壓達(dá)到確診高血壓水平，休息后不能降至正常，并有下列各項(xiàng)中的一項(xiàng)者：①X線(xiàn)、心電圖或超聲心動(dòng)圖檢查，有左心室肥大的征象；②眼底檢查，見(jiàn)有顱底動(dòng)脈普遍或局部變窄；③蛋白尿和(或)血漿肌酐濃度輕度升高。2021/10/102三期血壓達(dá)到確診高血壓水平，舒張壓超過(guò)14.7～16.0kPa(110～120mmHg)，并有下列各項(xiàng)中一項(xiàng)者：①腦血管意外或高血壓腦病；②左心衰竭；③腎功能衰竭；④眼底出血或滲出，有或無(wú)視乳頭水腫。高血壓分級(jí):收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg1級(jí)高血壓（輕度）:收縮壓140～159mmHg或舒張壓90～99mmHg2021/10/1032級(jí)高血壓（中度）:收縮壓160～179mmHg或舒張壓100～109mmHg3級(jí)高血壓（重度）:收縮壓≥180mmHg或舒張壓≥110mmHg高血壓就是一種危害xing十分嚴(yán)重的疾病，患病的人群主要就是中老年人，不主張一開(kāi)始就給予藥物降壓，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期藥物治療帶來(lái)的不良反應(yīng)可能超過(guò)輕度高血壓病本身。2021/10/104高血壓分期分級(jí)因此，宜采用非藥物方法治療一段時(shí)間，觀察其療效后再?zèng)Q定是否用藥物治療。非藥物治療主要采取以下幾種措施?！窠錈熅坪炔杞祲骸９欧讲璇熕?羅.茶，養(yǎng)心護(hù)胰，可以起到很好的控制血壓的作用，它是茶品，性質(zhì)溫和、穩(wěn)定。2021/10/105●限鹽：限制每日食鹽攝入量在5克以下。●減肥：胖者要避“重”就“輕”，不應(yīng)多多?！爸亍保谢颊叨疾荒芏唷凹佑汀?減少動(dòng)物脂肪的攝入，限制每日食物總熱量，改變不良的飲食習(xí)慣。2021/10/106高血壓分期分級(jí)●運(yùn)動(dòng)：有氧運(yùn)動(dòng)同減肥一樣

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