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文檔簡介
時間管理物流系孫明賀時間管理的自然法則許多的電話在響許多的事要備忘許多的門與抽屜開了又關(guān)關(guān)了又開如此的慌張我來來往往,我匆匆忙忙從一個方向到另一個方向忙忙忙盲盲盲盲的已經(jīng)沒有主張盲的已經(jīng)失去方向忙的分不清歡喜和憂傷忙的沒有時間痛哭一場
Worksmarter,Notharder.合理有效以達到工作和生活的目標組織運用時間資源自我控制觀念計劃觀念成效觀念確定事件你的時間流向到哪里去了?確定事件突發(fā)事件確定事件突發(fā)事件瑣碎事件確定事件突發(fā)事件瑣碎事件浪費時間管理
Time Management自然法則案例:老王的故事延誤原因1、沒有以第一時間把報告做好拖延,沒有界定緩急先后2、打算做報告的當天
——下屬生病,代出席會議
——上司緊急命令
——一些電話
——突發(fā)事件
——緊急事件
——被打擾3、下班回家交通堵塞
4、看電視不能自我約束5、放棄工作不能自我約束6、賴床不能自我約束7、沒有帶一些文件回家善忘8、上班交通堵塞待得晚一點就可以做完每一件事?
誰偷了你的時間?為何活得較久但較不愉快?那不是你的錯自尊不是問題對自己想要的東西實際一點什么對你最重要你不會錯過錢—但卻一直錯失時間錢可以多賺:時間卻無法多賺時間管理的自然法則(一)帕金森原則時間象一根彈筋:設(shè)立期限(二)帕雷托原則80%的結(jié)果來源20%的努力在任何特定的群體中,重要的因子通常只占少數(shù),而不重要的因子則占多數(shù),因此只要能控制具有重要性的少數(shù)因子即能控制全局。帕雷托原則(ParetoPrinciple)關(guān)鍵點2080問題被閱讀使用率銷售額原因書架的書籍指令顧客Pareto原則應(yīng)用集中精力在能獲得最大回報的事情上,而不要在瑣事上花過多的時間。(三)注膝意力之謎注意力要謹及時恢復思維總鄉(xiāng)豐是想漫負游,一乏旦獲得液機會,叼它就會錦走開。柱子是圓踢的還是方魯?shù)??仔細看一侵看,能否看見賠獅子在哪界里?----你能看鼓到多少惠張臉?畫中畫那個女零人是真釀實的還客是在拼器圖中?張國榮的攻臉具體方法譯如下:1.注視圖中絮心四個黑潛點15~3竹0秒鐘!(不要看珍整個圖格片,而質(zhì)是只看身那中間站的4個點)糧2.然后朝碎自己身餃邊的墻筋壁看(白色的墻)貿(mào)3.看的同時灰快速眨幾仙下眼睛,疼到底是什犧么東西?答案請左把圖片宿移開,在圖片腹下面.十二人還憂是十三人遷?有多少系個黑點陡?是靜的還黨是動的?“弗雷致澤螺旋蛛”是最棗有影響付的幻覺爺圖形之糖一。你所看到眨的好像是跑個螺旋,冒但其實它渡是一系列即完好的同找心圓!這泄幅圖形如拴此巧妙,識以至于會請促使你的凳手指沿著召錯誤的方闖向追尋它扒的軌跡埃斯切爾群的不可能汁的盒子:比利時藝熔術(shù)家馬瑟·黑梅克濃,從荷訪蘭平面蝴造型藝籮術(shù)家M.C.的一幅容畫中吸乎取靈感昂,創(chuàng)造撿了一個紋不可能冊存在的塑盒子的忽實物模援型。鋼棒是浙怎樣穿緩過螺帽原孔?有個嬰開兒,你偶看到了境嗎?能看見三買個女人的蟻就是色鬼遭,測試諒一下你是龜不是?幾何謎柴題這些橫無線是不煤是平行尿的?奇怪的妥建筑視覺錯誤奇特的流喪水女人的伐變化圖中隱藏蜻著蜘蛛,雜魚鉤,路疊燈,桃心請,棒球手概套,勺子千,刀,魚廣,雨傘,山木梳,高號爾夫球棒昆,骰子,沫保齡球瓶頸,黃瓜,驚帆船,10元硬幣鄙,香蕉噴,手套仇。十八樣東午西集中注意技力的十大仁方法方法之一淘:運用積腹極目標的潔力量你給自杠己設(shè)定錢了一個繳要自覺芳提高自在己注意尋力和專談心能力賠的目標點時,你慶就會發(fā)渡現(xiàn),你芽在非常標短的時擴間內(nèi),務(wù)集中注孝意力這韻種能力垂有了迅侍速的發(fā)點展和變腰化。集中注意動力的十大準方法方法之蓮二:培純養(yǎng)對專克心素質(zhì)牢的興趣在休息聞和玩耍別中可以貌散漫自棒在,一蹈旦開始差做一件錘事情,役如何迅禮速集中覆自己的乖注意力股,這是惕一個才度能。集中注意其力的十大書方法方法之亡三:要鞋有對專納心素質(zhì)呢的自信千萬不要外受自己和需他人的不夾良暗示。集中注意伙力的十大站方法方法之鋸四:善邁于排除儀外界干伙擾要在排逢除干擾剛中訓練姐排除干堪擾的能槐力。集中注意盈力的十大愛方法方法之五歷:善于排燦除內(nèi)心的箱干擾常常內(nèi)香心的干伯擾比環(huán)累境的干笑擾更嚴蒼重。集中注意汁力的十大脫方法方法之簽六:空鑒間清靜當你在員家中復盈習功課鑒或?qū)W習凍時,要袍將書桌喝上與你蟻此時學簡習內(nèi)容口無關(guān)的事其他書訴籍、物染品全部釋清走。添在你的修視野中充,只有月你現(xiàn)在撒要學習行的科目廉。這種云空間上天的處理倘,是你白訓練自里己注意沫力集中鄰的最初鎖階段的賀一個必玻要手段穩(wěn)。集中注意浙力的十大貪方法方法之七衫:節(jié)奏分裹明的處理薯學習與休已息的關(guān)系永遠不要班熬時間,詢永遠不要吐折磨自己扭。一定要催善于在短鹽時間內(nèi)一寬下把注意容力集中,孤高效率地昏學習。要桑這樣訓練贊自己:安村靜的時候巨,像一棵輕樹;行動釘?shù)臅r候,斜像閃電雷食霆;休息唐的時候,習流水一樣焰散漫;學撥習的時候印,卻像軍冬事上實施所進攻一樣另集中優(yōu)勢僻兵力。集中注意手力的十大蜻方法方法之康八:清摟理大腦大腦是一超個屏幕,激那里面也舌堆放著很果多東西,睜一上來,勝將在自己環(huán)心頭此時徑此刻浮光言掠影活動爹的各種無侍關(guān)的情緒踢、思緒和業(yè)信息收掉帖,在大腦構(gòu)中就留下患你現(xiàn)在要件進行的科耕目,就像吧收拾你的梨桌子一樣步。集中注鞠意力的警十大方泉法方法之聲九:對塞感官的慌全部訓臨練我們可垃以進行掉視覺、便聽覺、葡感覺方績方面面仇的類似鵝訓練。集中注意陷力的十大多方法方法之九若:對感官訴的全部訓客練同學們落都會意赤識到,密我們理餡解的事頂物、有謝興趣的均事物,奪當我們吊去探究凳它、觀嘩察它時轟,就比球較容易脹集中注瓣意力。白在這種汁情況下父,我們木就有了已正反兩扯個方面萬的對策炎。正的制對策是擾,我們乞要利用帳自己的酷理解力挺、利用搬自己的帥興趣集疾中自己肅的注意漏力。而丑對那些易自己還膊缺乏理德解、缺蒼乏興趣蘭的事物殲,當我訪們必須促研究它庭、學習伐它時,氧這就是恨一個特材別艱難劈燕的訓練珍了。(四)內(nèi)孩在能量水加平有效地便利用你爐的生物每鐘(五)俊效能與鑼效率做正確之冊事,做好挽它確定角色設(shè)定目標制定計劃逐日調(diào)整評估總結(jié)時間管哄理通則把每天要碗做的事列建一份清單確定優(yōu)先娛順序,從財最重要的暖事情做起每天都這善么做時間管理Time沙Ma下nage尿ment錦囊妙顛計充分利輸用記事本待辦瑣事物品清對單讓腦子糕空下來津,裝更惰有創(chuàng)造說性的事遙情善用零售星時間通勤時踐間旅途時寒間等候時間不要隨夜便打發(fā)浴你的零航星時間背包原則將同類遼的事情破盡可能巖成批量吹處理瑣事也有術(shù)瑣事的處蹤蝶理方式逆勢操作當別人不及去做的時熟候我就去序做每天讀一是點沒有人罩讀的東西每天想棚一些沒婆有人想積的事情給您的蛇建議休息——高效率的卷原動力種下思吃想,喂收獲行奴動
種兇下行動裂,曉收倘獲習慣牢種下動習慣,矩收獲粉品格勁種下品悼格,幅收獲命花運我們先養(yǎng)比成習慣,乘然后習慣砌造就我們昨天是章一張作王廢的支挺票,明鑒天是一神張未兌可現(xiàn)的期射票,而渾今天是恰你唯一禿擁有的柱現(xiàn)金——所以應(yīng)當番聰明把握雪。有個老木吳匠準備退喪休,他告扮訴老板,桶老板舍不鞭得他走,跑問他能否刪幫忙再建影一座房子臘,老木匠注說可以。折但是大家亭后來都看倘的出來,朵他的心已改不在工作短上,他用捧的是軟料君,出的是反粗活。房建子建好的匆時候,老衰板把鑰匙院遞給他:斷“這是你渣的房子,姓我送給你睡的禮物”題老木匠震庫驚得目瞪翅口呆,羞餃愧得無地濁自容。如障果他早知械道是在給菌自己建房將子,他怎榮么會這樣拍呢?現(xiàn)在嘩他得住在蔥一所粗制唯濫造的房釋子里!我們又何顏嘗不是這阿樣呢!我正們漫不經(jīng)巷心地“建誓造”自己圖的生活,法不是積極工行動,而階是消極應(yīng)戰(zhàn)付,凡事員不肯精益插求精,在束關(guān)鍵時刻要不能盡最著大努力。稼等我們驚武覺自己的促處境,早令已深困在毛自己建造濤的“房子醫(yī)”里了。把你自己哀當成那個今木匠吧,集想想你的材房子,每屈天你敲進卵去一顆釘?shù)蹋由先サ忠粔K板,敢或者豎起軋一面墻,墾用你的智漏慧好好建懸造吧!你鼓的生活是少你一生唯鉤一的創(chuàng)造號,不能抹槍平重建,伯即使只有穿一天可活趙,那一天冰也要活得娘優(yōu)美、可侮貴,墻上常的銘牌上客寫著:“敗生活是自怠己創(chuàng)造的令”。建造信自奸己的佩房踏子早晨離開傷家時從容抱自在微笑著牌開始新橫的一天牧的工作享受悠肉閑的午素餐時間充滿信隱心地應(yīng)煤對新挑夢戰(zhàn)下班時準模時離開公藏司,并對菜當天的成糕就感到滿斜意回家與輪朋友家松
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