高一生職業(yè)生涯規(guī)劃

高一生職業(yè)生涯規(guī)劃第1頁，共24頁，2023年，2月20日，星期四

船到橋頭自然直。這世界變化太快，職業(yè)生涯規(guī)劃只是一時的流行，很多事情既然無法預(yù)測，再規(guī)劃也是枉然。

扶溝高中心理健康教育第2頁，共24頁，2023年，2月20日，星期四為換專業(yè)不讀博士再戰(zhàn)高考劉立早扶溝高中心理健康教育第3頁，共24頁，2023年，2月20日，星期四

劉立早：23歲，重慶人，清華大學(xué)建筑系2003級本科生。1998年，第一次參加高考，被浙江大學(xué)化學(xué)工程系錄取。2002年，獲得學(xué)士學(xué)位，并被保送到清華大學(xué)化學(xué)反應(yīng)工程專業(yè)，直接攻讀博士研究生。2003年3月，從清華大學(xué)申請退學(xué)。2003年6月，第二次參加高考，并被清華大學(xué)建筑系錄取。

扶溝高中心理健康教育第4頁，共24頁，2023年，2月20日，星期四

記者：對你來說，這種選擇花費了你五年的代價，沉沒成本這么大，那既然如此何必當(dāng)初？

劉立早：高中時，對于大學(xué)也好，專業(yè)也好，概念都是很模糊的，根本就沒有個清晰的認識，能夠知道自己以后想要什么，想做什么。扶溝高中心理健康教育第5頁，共24頁，2023年，2月20日，星期四聽到劉立早的故事，你有何感想？扶溝高中心理健康教育第6頁，共24頁，2023年，2月20日，星期四

職業(yè)生涯規(guī)劃是很有必要！

澄清：職業(yè)生涯規(guī)劃不一定會讓你成功，但沒有規(guī)劃的人生很難成功！

谷歌創(chuàng)始人李開復(fù)博士常被邀請到清華、北大等學(xué)校作報告，被譽為智慧的象征，給學(xué)生留下最深的是：“人生需要設(shè)計，職業(yè)需要規(guī)劃，有規(guī)劃的人生就會精彩、輝煌，有規(guī)劃的職業(yè)就會做大做強，創(chuàng)造一番事業(yè)?！狈鰷细咧行睦斫】到逃?頁，共24頁，2023年，2月20日，星期四記者：如果說有很多人會效仿你，你會對他們說什么？

劉立早：我不提倡這個，如果說是你當(dāng)時就能夠找到自己喜歡的專業(yè)，那么就恭喜你，你在高中的時候，你是幸運者，你能夠選擇自己認為正確的一條道路走，如果說你沒有，那么你應(yīng)該盡早地找到這樣一條路，不要像我這樣。扶溝高中心理健康教育第8頁，共24頁，2023年，2月20日，星期四什么是職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃？職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃也叫做自我生涯設(shè)計，它關(guān)注的并非簡單的生存，而是人生的未來發(fā)展，從而讓一個人有意義地融入社會，創(chuàng)造有價值的人生。價值選擇路徑選擇怎么才能得到當(dāng)下，該如何方法選擇我們想要什么扶溝高中心理健康教育第9頁，共24頁，2023年，2月20日，星期四簡單職業(yè)測評：最合適你的職場領(lǐng)域你參加了世界景觀驚奇之旅，其中一項活動是讓你站在一扇特殊的窗戶前面，按下某個按鈕之后就可以觀賞到你從未見過的景觀，你希望看到的是下面哪一樣？

1.充滿挑戰(zhàn)的崎嶇山路

2.任何和食物有關(guān)的景色

3.一片綠油油的草原風(fēng)光

4.海天一線的遠眺美景

5.任何和樹木有關(guān)的景色

6.有繁星點點的黑夜扶溝高中心理健康教育第10頁，共24頁，2023年，2月20日，星期四最合適你的職場領(lǐng)域1、千里馬：目標(biāo)堅定、勇往直前帶著一點冷峻的孤傲，雙眼閃爍智慧的光芒，以曼妙飛躍之姿，向目標(biāo)勇往直前地奔去，你是集智慧和行動力于一身的千里馬。你有明顯的成功特質(zhì)，因為你早已為自己的人生訂好完美的目標(biāo)，并且會全力以赴去實踐，所以無論身處在什么樣的環(huán)境，都能有一番令人羨慕的成就。速配志愿：既然老天給了你得天獨厚的成功條件——智慧和執(zhí)行力，那就好好地善加利用吧！適合你發(fā)展的領(lǐng)域是計算機、貿(mào)易、金融、出版、新科技等。

扶溝高中心理健康教育第11頁，共24頁，2023年，2月20日，星期四2、快樂豬:人生以happy為目的吃飽了睡、睡飽了吃，你的眼睛永遠呈現(xiàn)迷蒙的狀態(tài)，這輩子只有吃東西的時候最勤奮，其它時候不是偶爾找機會玩樂一下，就是躺著睡覺，十分愜意。你不懂什么是競爭、壓力、力爭上游----你覺得自己只是在做一些自己想做的事情而已，即使和周遭的人格格不入，你也無所謂，人生的哲學(xué)就是“精神重于物質(zhì)，快樂就好！”。速配志愿：你無法再一般講求規(guī)則、追求業(yè)績的體制下發(fā)展，不但你會不適應(yīng)，身邊的人也會因為你而崩潰，所以適合你發(fā)展的領(lǐng)域是創(chuàng)意、藝術(shù)家、室內(nèi)設(shè)計、美容、烹飪等。扶溝高中心理健康教育第12頁，共24頁，2023年，2月20日，星期四3、勤勞牛：腳踏實地勤勞第一日出而作、日落而息，從與世無爭的平靜表情里，透露一股安定靈魂的力量；在緩慢而固定節(jié)奏的步伐里，落實終其一生努力工作的目標(biāo)。你的性格特質(zhì)就是勤奮和規(guī)律的計劃，你從來不妄想、不貪圖，只要把分內(nèi)的工作完成，就覺得愉悅滿足。你的執(zhí)行能力很強，而且還有難能可貴的責(zé)任感。速配志愿：若要你無中生有或想一些稀奇古怪的點子，可能會讓你覺得生不如死，可是如果是要你完成別人交付的工作，感覺就好多了。你適合發(fā)展的領(lǐng)域是秘書、行政、教育、專業(yè)技術(shù)人員、運動員等。扶溝高中心理健康教育第13頁，共24頁，2023年，2月20日，星期四4、悠游鳥：自由自在追求新鮮嬌小靈巧、悠游于天地之間，擁有自由的行動本能和不受拘束的心，必定要遍游所有未知的自然奧妙，經(jīng)歷所有的苦難、喜悅、悲傷、感動之后，才知倦鳥歸巢，滿足于完整的一生。你的反應(yīng)力佳，社交能力更是一級棒，不喜歡規(guī)律或拘束的生活方式，如果能每天接觸不同的新鮮事或認識不同的朋友，會讓你的人生更有意義。速配志愿：活用你與生俱來的好口才和公關(guān)能力，為自己和世界創(chuàng)造更多的可能性。適合你發(fā)展的領(lǐng)域是傳播、演藝、推銷員、公關(guān)、導(dǎo)游等。扶溝高中心理健康教育第14頁，共24頁，2023年，2月20日，星期四5、聰明猴：聰明但沒耐性

身手矯健、頭腦靈活，表面上看來好像成天只會和其它猴子一起玩耍和菜果子吃，但其實內(nèi)心的思緒極為復(fù)雜，分分秒秒都在為下一步打算，說你是智能型的人物一點也不為過，你總是能擅用自己的優(yōu)勢，讓別人不自覺地喜歡你、欣賞你、肯定你，雖然有時候會在不經(jīng)意之間顯露出不耐煩的一面，但是卻無損于你在大家心目中的好印象。速配志愿：以你的智慧和能力，想成為金字塔頂端的人并不難，適合你發(fā)展的領(lǐng)域是新聞、醫(yī)生、律師、政治、人權(quán)運動等。扶溝高中心理健康教育第15頁，共24頁，2023年，2月20日，星期四6、神秘貓：忽冷忽熱超級情緒化你那慵懶的姿態(tài)，犀利而神秘的眼神，仿佛能看透人類拙劣的虛假面具，時而貪戀溫柔的呵護，時而厭倦一成不變的安撫，輕盈地縱身一躍，遠走他方，獨唱流浪之歌。你對人總是忽冷忽熱，一會兒熱情，一會兒愛理不理，凡事都依你的心情而定，雖然有時也會被對方的情緒影響，但機會畢竟不多。你活得自我，所以做事情不喜歡被干擾，掌控權(quán)必須在自己手上。速配志愿：千萬不要讓別人指揮你，最好由你來告訴別人：“這個會如何----”、“那個會怎么樣----”的性質(zhì)比較適合你，所以適合你發(fā)展的領(lǐng)域是占卜師、心理分析師、作者、自由職業(yè)者等。扶溝高中心理健康教育第16頁，共24頁，2023年，2月20日，星期四某某某的職業(yè)歷程扶溝高中心理健康教育第17頁，共24頁，2023年，2月20日，星期四

一、職業(yè)培養(yǎng)期:成績平平的他，專注自己的音樂天賦1、對自己音樂天賦的忠誠和投入。音樂對于周杰倫而言，與其說是一種興趣，不如說是另一個世界。在這個世界里，音樂能幫助他抵擋父母離異、成績不好等所有的青春期的常見煩惱。2、高中時代選擇讀音樂班，這是周杰倫一個很重要的職業(yè)規(guī)劃。高中時代是個人重要的職業(yè)培養(yǎng)和探索期，周杰倫把個人對音樂的興趣發(fā)展為社會技能。扶溝高中心理健康教育第18頁，共24頁，2023年，2月20日，星期四二、職業(yè)適應(yīng)期:在當(dāng)餐廳侍應(yīng)生的日子，堅持音樂夢想由于偏科嚴(yán)重，還屢屢掛科，周杰倫沒有考上大學(xué)。是先擇業(yè)還是先就業(yè)？好的職業(yè)規(guī)劃強調(diào)先生存再發(fā)展，周杰倫選擇了在一個餐廳做侍應(yīng)生——先生存，再謀發(fā)展。但始終堅持音樂夢想。

扶溝高中心理健康教育第19頁，共24頁，2023年，2月20日，星期四三、職業(yè)發(fā)展期:面對挫折不言敗，歷經(jīng)風(fēng)雨終成功周杰倫寫了很多歌，但曲風(fēng)奇怪，沒有一個歌手愿意接受。其中包括拒絕《眼淚不哭》的劉德華和《雙截棍》的張惠妹。發(fā)現(xiàn)他的伯樂吳宗憲讓周杰倫來到自己的辦公室，告訴他寫的歌曲很爛，當(dāng)面把樂譜揉成一團，丟進廢紙簍里。然而，吳宗憲第二天早上走進辦公室的時候，驚奇地看到這個年輕人的新譜子又放在了桌上，第三天、第四天……每一天吳宗憲都能在辦公桌上看到周杰倫的新歌.扶溝高中心理健康教育第20頁，共24頁，2023年，2月20日，星期四這是哈佛大學(xué)一個非常著名的關(guān)于目標(biāo)對人生影響的跟蹤調(diào)查。該項調(diào)查的對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

27%的人，沒有目標(biāo)

60%的人，目標(biāo)模糊

10%的人，有比較清晰的短期目標(biāo);

3%的人，有十分清晰的長期目標(biāo)

25年的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們的生活狀況十分有意思……

扶溝高中心理健康教育第21頁，共24頁，2023年，2月20日，星期四

3%——幾乎不曾更改過自己的人生目標(biāo)。25年后，他們幾乎都成了社會各界頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英。10%——大都生活在社會的中上層。其共同特點是那些短期目標(biāo)不斷地被達到，生活質(zhì)量穩(wěn)步上升。他們成為各行各業(yè)不可缺少的專業(yè)人士，如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等等。60%——幾乎都生活在社會的中下層面。他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。27%——幾乎都生活在社會的最底層，生活都過得很不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟，常常在抱怨他人，抱怨社會。扶溝高中心理健康教育第22頁，共24頁，2023年，2月20日，星期四調(diào)查者得出的結(jié)論目標(biāo)對人生具有巨大的導(dǎo)向作用，有什么樣的目標(biāo)就會有什么樣的人生啟示：在此建議所有追求進步、希望成功的同學(xué)回答一下問題：我有沒有規(guī)劃？有多長時間的規(guī)劃？我的規(guī)劃清晰嗎？