啦啦操理論課教案

啦啦操理論課教案啦啦操運動基礎(chǔ)知識新鄉(xiāng)市一中閆艷教學(xué)內(nèi)容：啦啦操的概念啦啦操運動的分類啦啦操運動的特點啦啦操運動的功能教學(xué)任務(wù)：使學(xué)生初步了解啦啦操運動的基本知識，為將來上好啦啦操實踐課做好準(zhǔn)備；通過啦啦操運動功能的介紹激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)啦啦操的動機和熱情；通過啦啦操運動技術(shù)和要求的講解，使學(xué)生建立正確的啦啦操概念、端正學(xué)習(xí)啦啦操的態(tài)度，為將來科學(xué)有效地上好啦啦操課打好基礎(chǔ)。教學(xué)過程：導(dǎo)入新課：同學(xué)們好，今天我要帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)體育課中的新內(nèi)容——啦啦操，也許很多同學(xué)聽過或者看過這項運動，對這項運動有所了解，但據(jù)我所知，大多同學(xué)只是聽過，對其了解不多也不夠全面。我想讓大家全面準(zhǔn)確地了解這項運動，希望大家認真聽課，從中受益。啦啦操運動的概念英文cheerleading，起源于美國。至今已經(jīng)有100多年的歷史，是指在音樂伴奏下，通過運動員集體完成復(fù)雜、高難的基本手位與舞蹈動作、項目特有難度、過渡配合等動作內(nèi)容，充分展示團隊高超的運動技能技巧，體現(xiàn)青春活力、積極向上的團隊精神，并努力追求最高團隊榮譽感的一項獨特魅力的體育運動。啦啦操競賽項目分為：

1.技巧啦啦操

以翻騰、托舉、拋接、金字塔組合、舞蹈動作過渡連接及口號等形式為基本內(nèi)容的團隊競賽項目。

A.集體技巧啦啦操

B.五人配合技巧

C.混雙配合技巧

2.舞蹈啦啦操

以舞蹈動作為主，通過展示各種舞蹈技巧和元素并結(jié)合道具為基本內(nèi)容的團隊競賽項目。

A.爵士舞蹈啦啦操

B.花球舞蹈啦啦操C.街舞舞蹈啦啦操

D.自由舞蹈啦啦操聚力、向心力。在啦啦操運動中，完成拋接等一系列動作時沒有隊員之間的密切配合就沒有安全。啦啦操運動最重要的因素是“安全”，“安全”意識貫穿于啦啦操運動的始終。在啦啦操運動的拋接動作中，充足耐心、時間把握得當(dāng)、注意力集中是隊員們必須把握的三個基本要素。耐心：減少運動損傷出現(xiàn)幾率的唯一方法是花時間大量練習(xí)新技術(shù)，因為任何技術(shù)動作都不可能瞬間被掌握；時間性：拋接成敗的關(guān)鍵取決于被托舉隊員和底座對時間的精確判斷，如果拋接時間過短或過長，都將增加動作的危險性；注意力集中：團隊中每位隊員都必須保持注意力高度集中，因為拋接比其他啦啦操技術(shù)更需要集中注意力，任何其他可能出現(xiàn)的干擾都應(yīng)該降低到最小。啦啦操運動是團隊合作的最佳表現(xiàn)，上層隊員能否安全地進行高難度動作取決于底層保護者功夫是否做得扎實。2.3凸顯奮斗進取、頑強拼搏的競爭精神在啦啦操運動中，很多不同的手勢分別代表著團結(jié)、力量、勝利、自信張揚、勇往直前等含義。奮斗與進取的精神也體現(xiàn)在各種不同風(fēng)格的標(biāo)語和口號中，這些代表著奮斗、進取精神的元素鼓勵隊員頑強拼搏，越戰(zhàn)越勇。啦啦操運動能夠培養(yǎng)啦啦操隊員自身奮斗拼搏，積極進取的精神，同時他們的這種精神也會激勵體育比賽中的每一個隊員不畏困難、勇往直前，最終取得比賽的勝利。2.4培養(yǎng)個人綜合能力、提升領(lǐng)導(dǎo)能力啦啦操隊員的英文名稱為cheerleader，直譯為“歡呼的領(lǐng)導(dǎo)者”，他們在觀眾面前歡呼雀躍，激起觀眾的熱情，贏得觀眾的尊敬并領(lǐng)導(dǎo)他們，成為團隊的領(lǐng)導(dǎo)者和指揮者?？梢哉f，啦啦操隊員是天然的領(lǐng)導(dǎo)者和指揮家，美國學(xué)校里的啦啦操隊員有83%在學(xué)校的組織中保持領(lǐng)導(dǎo)地位，成為學(xué)校主要的學(xué)生干部。在啦啦操運動發(fā)展早期，啦啦操隊員的職責(zé)是在賽場外帶領(lǐng)人群吶喊。能夠成為一名勇敢的“啦啦操隊員”，是學(xué)生在學(xué)校生活中最有價值的經(jīng)歷之一。此榮譽等同于高校體育運動中的英雄以及其他學(xué)生中的領(lǐng)導(dǎo)者。歡呼引領(lǐng)者具有超凡魅力，是高大的領(lǐng)導(dǎo)者，他們由于良好的聲望與品性，有目共睹的領(lǐng)導(dǎo)能力被選中。啦啦操隊員是大學(xué)生活中領(lǐng)導(dǎo)階層的象征，這也將有助于轉(zhuǎn)換為日后的職業(yè)成功。美國許多企業(yè)都樂意雇傭有啦啦操運動經(jīng)歷的員工，因為他們懂得顧客心理、善于運用肢體語言，有堅守目標(biāo)和迎接挑戰(zhàn)的勇氣。當(dāng)今美國社會的許多名流，比如前總統(tǒng)小布什、好萊塢影星桑德拉;布洛克等，都有過參加啦啦操運動的經(jīng)歷。啦啦操運動對隊員的形象有著較高的要求，并對其意志品質(zhì)的培養(yǎng)有著積極的影響。體現(xiàn)動感、青春、激情和時尚的啦啦操運動，不僅能塑造運動員積極向上的意志品質(zhì)，也能培養(yǎng)其團結(jié)協(xié)作、健康向上的精神。啦啦操運動極大地豐富了校園體育文化活動的開展，在鍛煉身體的同時培養(yǎng)他們團結(jié)、協(xié)作的集體觀念和團隊精神。校園啦啦操運動得到了社會、家長的充分認可，啦啦操隊員也成為了學(xué)校、賽場上的明星，成為“青春、流行、有領(lǐng)導(dǎo)能力”的象征。啦啦操運動的價值啦啦操運動由最初的吶喊助威活動演變?yōu)閺V受青少年歡迎的競賽項目以及競技賽事很有活力的組成部分。職業(yè)體育賽事中的啦啦隊表演為啦啦隊隊員提供了展示自我的平臺；校園啦啦操運動項目由最初的為橄欖球吶喊助威的活動逐漸發(fā)展為一項競技賽事，它是男女同參與且越發(fā)的競技化，價值普遍提升。啦啦操運動文化建構(gòu)領(lǐng)域是一個綜合的、多元的、相互影響與交叉的問題共同體，需要宏觀與微觀、綜合化與細分化、深入與遠眺、理