管理心理學(xué)視角下的情緒管理

管理心理學(xué)視角下的情緒管理摘要：情緒作為人反映客觀世界的形式，具有重要作用，對問題的解決有情緒管理是心理學(xué)和管理學(xué)的一個穿插研究,是對個體和群體情緒的感知、控制和調(diào)節(jié)的過程。情緒是人對客觀事物所持的態(tài)度體驗,它作為個體一種重要的心理過程,對個體認(rèn)知和行為的影響備受心理學(xué)家的重視。隨著社會的進步與開展,個體必須面對越來越快的生活節(jié)奏,承受越來越大的工作壓力,快節(jié)奏生活方式使個體容易產(chǎn)生緊張情緒。情緒失控對個體關(guān)鍵詞：管理心理學(xué)開展趨勢情緒管理一、.管理心理學(xué)內(nèi)涵明的人際關(guān)系，到達進步管理程度和開展消費的目的。不斷開展的管理心理學(xué)有其獨特的特征，主要表如今以下方面：人本化—是以人為研究中心的學(xué)科，具有明顯的以人為本的傾向。人本化—是以人為研究中心的學(xué)科，具有明顯的以人為本的傾向。綜合性—是一門綜合性的科學(xué)，它涉及的根底理論知識比較廣。積極作用。二、管理心理學(xué)開展趨勢干預(yù)問題的研究等人力管理管理問題正向縱深開展。管理心理學(xué)在研究領(lǐng)域方面，更加重視打破傳統(tǒng)框架，不斷拓展研究的新領(lǐng)三、管理心理學(xué)視角下的情緒管理〔一〕情緒管理的內(nèi)涵情緒管理〔EmotionManagement〕是指通過研究個體和群體對自身情緒和別〔二〕情緒管理的作用情緒在人際對個體關(guān)系中起著信號、表達和感染作用，是人際關(guān)系交往的重要手段。所以，管理情緒必不可少。同時，情緒管理有利于人們的身心安康。前,其產(chǎn)生和有效運作,1快·多德遜的研究發(fā)現(xiàn)作業(yè)績效和喚醒程度之間呈“倒U作業(yè)績效都不好，只在中等的喚醒程度時，表現(xiàn)出最正確的作業(yè)績效。據(jù)此，要進步問題解決的效率，問題解決者應(yīng)保持適當(dāng)?shù)那榫w狀態(tài)。某種“·薩洛維和約翰·“情緒智能〞〔emotionalintelligence2“解、控制和利用情緒的才能相關(guān)的。根據(jù)一些心理專家的觀點，情緒智能涵蓋“情緒的自我調(diào)控才能〞及“曲線親密相關(guān)?！踩城榫w的自我控制與調(diào)節(jié)情緒的自我調(diào)控才能是指控制自己的情緒活動以及抑制情緒沖動的才能。挫折、打擊、逆境、不幸而痛苦時，擅長用堅決的信念、偉人的言行、生活中的〔四〕情緒控制的方法肖漢仕教授認(rèn)為情緒管理是指用心理科學(xué)的方法有意識地調(diào)適、緩解、激發(fā)情活動。包括認(rèn)知調(diào)適、合理宣泄、積極防御、理智控制、及時求助等方式。6H4AS情緒管理方法，是用以增加快樂，減少煩惱，保持合理的認(rèn)知、適當(dāng)?shù)?H〔HAPPY)1、奮斗求樂2、化有為樂3、化苦為樂4、知足常樂5、助人為樂6、自得其樂另一方面：當(dāng)陷于苦惱、生氣等負(fù)性情緒，出現(xiàn)行為沖動時，使用自我管理情緒，以便改變情緒A：ASK即反問，反思，S