怎樣設(shè)計(jì)你的職業(yè)生涯

1職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與規(guī)劃

2第一講：怎樣設(shè)計(jì)你的職業(yè)生涯

工作、職業(yè)、生涯含義和主要理論職業(yè)價(jià)值觀的主要類型（職業(yè)錨）3職業(yè)生涯()狹義：一個(gè)人一生中擔(dān)負(fù)的職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。廣義：從職業(yè)能力的獲得、職業(yè)興趣的培養(yǎng)、選擇職業(yè)、就業(yè)，直至最后完全退出職業(yè)勞動(dòng)的完整的職業(yè)發(fā)展過(guò)程。4

職業(yè)生涯發(fā)展

（）

職業(yè)生涯（）職業(yè)個(gè)性的類型()職業(yè)生涯發(fā)展階段()5職業(yè)的類型霍蘭德()的性格—職業(yè)匹配理論社會(huì)職業(yè)的六種類型()施恩職業(yè)錨的類型6職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)：六種職業(yè)類型職業(yè)與個(gè)性類型（一）傳統(tǒng)型()：偏好規(guī)范、有序、清楚明確的活動(dòng)研究型()：偏好需要思考、組織和理解的活動(dòng)藝術(shù)型()：偏好需要?jiǎng)?chuàng)造性表達(dá)的模糊且無(wú)規(guī)則可循的活動(dòng)順從、高效、實(shí)際、缺乏想象力、缺乏靈活性分析、創(chuàng)造、好奇、獨(dú)立富于想像力、無(wú)序、理想主義、情緒化、不實(shí)際7職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)：六種職業(yè)類型與職業(yè)個(gè)性類型（二）

社會(huì)型()：偏好能夠幫助和提高別人的活動(dòng)企業(yè)型()：偏好能夠影響他人和獲得權(quán)力的活動(dòng)現(xiàn)實(shí)型()：偏好技能、力量、協(xié)調(diào)性的體力活動(dòng)社會(huì)、友好、合作、理解自信、進(jìn)取、精力充沛、盛氣凌人害羞、真誠(chéng)、持久、穩(wěn)定、順從、實(shí)際8六種職業(yè)個(gè)性類型的關(guān)系企業(yè)型信息傳統(tǒng)型社會(huì)型現(xiàn)實(shí)型人物

藝術(shù)型研究型思想9

討論職業(yè)類型的自我評(píng)價(jià)個(gè)性與職業(yè)類型的關(guān)系10活動(dòng)類型（R）R型活動(dòng)喜歡不喜歡汽車修理木工駕駛汽車使用金工工具（如鉗子）電器維修擺弄收音機(jī)、自行車等操縱機(jī)器學(xué)習(xí)機(jī)械制圖合計(jì)（次數(shù)）11活動(dòng)類型（I）I型活動(dòng)喜歡不喜歡閱讀自然科學(xué)的書籍和雜志實(shí)驗(yàn)室工作自然科學(xué)的研究工作化學(xué)實(shí)驗(yàn)做數(shù)學(xué)難題學(xué)習(xí)物理課學(xué)習(xí)幾何課學(xué)習(xí)生物課合計(jì)（次數(shù)）12活動(dòng)類型（A）A型活動(dòng)喜歡不喜歡繪畫閱讀劇本和聽(tīng)歌劇設(shè)計(jì)家具或住房彈奏樂(lè)器聽(tīng)音樂(lè)會(huì)閱讀通俗小說(shuō)、詩(shī)歌寫作學(xué)習(xí)美術(shù)課程合計(jì)（次數(shù)）13活動(dòng)類型（S）S型活動(dòng)喜歡不喜歡與朋友通信參加社交活動(dòng)幫助別人解決困難照料兒童教育宣傳活動(dòng)出席各種活動(dòng)結(jié)交朋友參加體育比賽合計(jì)（次數(shù)）14活動(dòng)類型（E）E型活動(dòng)喜歡不喜歡管理工作人員售貨討論政治以個(gè)人的意志影響別人的活動(dòng)參加會(huì)談會(huì)見(jiàn)重要人物找人談話管理產(chǎn)品合計(jì)（次數(shù)）15活動(dòng)類型（C）C型活動(dòng)喜歡不喜歡保持房間、書桌干凈進(jìn)行記帳的四則運(yùn)算收款記帳整理文件檔案校對(duì)材料統(tǒng)計(jì)材料打算盤練習(xí)打字合計(jì)（次數(shù)）16職業(yè)R型職業(yè)喜歡不喜歡飛機(jī)機(jī)械師魚類和野生動(dòng)物專業(yè)人員自動(dòng)化技師木工機(jī)床工（車工、鉗工等）電工無(wú)線電報(bào)務(wù)員長(zhǎng)途公共汽車司機(jī)火車司機(jī)機(jī)械師合計(jì)（次數(shù)）17職業(yè)I型職業(yè)喜歡不喜歡氣象學(xué)研究人員生物學(xué)研究人員天文學(xué)研究人員藥劑師動(dòng)物學(xué)研究人員化學(xué)研究人員科學(xué)報(bào)刊編輯地質(zhì)學(xué)研究人員植物學(xué)研究人員物理學(xué)研究人員合計(jì)（次數(shù)）18職業(yè)A型職業(yè)喜歡不喜歡詩(shī)人音樂(lè)家作家記者歌唱家作曲家編劇雕刻家漫畫家樂(lè)隊(duì)指揮合計(jì)（次數(shù)）19職業(yè)S型職業(yè)喜歡不喜歡社會(huì)學(xué)研究人員青少年犯罪問(wèn)題研究人員演講理論研究校長(zhǎng)社會(huì)科學(xué)教師精神病工作者咨詢?nèi)藛T導(dǎo)游青年管理主任福利機(jī)構(gòu)主任合計(jì)（次數(shù)）20職業(yè)E型職業(yè)喜歡不喜歡銷售經(jīng)理進(jìn)貨員旅館經(jīng)理推銷員飯店經(jīng)理電視制作人員商品批發(fā)員人事安排決策者廣告宣傳員調(diào)度員合計(jì)（次數(shù)）21職業(yè)C型職業(yè)喜歡不喜歡記帳員會(huì)計(jì)員銀行出納法庭速記員成本估算員統(tǒng)計(jì)師稅務(wù)專家校對(duì)員打字員辦公室職員合計(jì)（次數(shù)）22職業(yè)錨理短論施恩（還）的職謀業(yè)錨理催論職業(yè)錨中奶的“錨”蟲(chóng)的含義，掛是人們選搬擇和發(fā)展孤自己職業(yè)核所圍繞的觀中心，指地當(dāng)一個(gè)人臨不得不做紫出職業(yè)選弄擇的時(shí)候賓，該人無(wú)車論如何都負(fù)不愿意放扮棄的職業(yè)末中的至關(guān)輝重要的東罷西或價(jià)值伏。23職業(yè)錨忠的內(nèi)容在工作規(guī)實(shí)踐中挑自省的先才干和胞能力動(dòng)機(jī)和需聞要態(tài)度和價(jià)岡值觀24職業(yè)錨婚測(cè)試：芹五種升職業(yè)錨創(chuàng)造型錨技術(shù)或功渡能型職業(yè)視錨管理能記力型職躲業(yè)錨自主與獨(dú)蹈立型職業(yè)鴿錨安全型濱職業(yè)錨25技術(shù)或功遠(yuǎn)能型職業(yè)虛錨具有較泥強(qiáng)的技戚術(shù)或功惑能型職辟業(yè)錨的方人往往惡不愿意肉選擇那宣些帶有廉一般管緣瑞理性質(zhì)提的職業(yè)津。相反僑，他們膜總是傾征向于選幼擇那些濃能夠保遞證自己幻玉在極大炕的技術(shù)冶或功能潤(rùn)領(lǐng)域中冤不斷發(fā)尖展的職梅業(yè)。以轟技術(shù)職亮能能力烈為錨位河的雇員敘，有特尺定的職譽(yù)業(yè)工作憂追求、孩需要和翻價(jià)值觀武。表現(xiàn)如下沒(méi)特征：強(qiáng)調(diào)實(shí)浸際技術(shù)顛或某項(xiàng)范職能業(yè)葉務(wù)工作名。拒絕全站面管理延工作。其主成長(zhǎng)賊是在技術(shù)碌能力區(qū)的草技能不斷尚提高，其羨成功更多畫地取決于煙該領(lǐng)域?qū)ｋ[家的肯定逼和認(rèn)可，捷以及承擔(dān)岔該能力區(qū)著日益增多率的富有挑局戰(zhàn)性的作萬(wàn)業(yè)。26管理能江力型職彈業(yè)錨管理錨勵(lì)位呈現(xiàn)罷以下特班點(diǎn)：負(fù)單純管劣理責(zé)任，橋且責(zé)任越拴大越好，磨這是管理害能力型職蒜業(yè)錨雇員貸的追逐目勿標(biāo)。他們跳傾心于全旗面管理，高掌握更大這權(quán)力，肩錘負(fù)更大責(zé)固任。具有強(qiáng)有嘩力的升遷迷動(dòng)機(jī)和價(jià)斤值觀，以負(fù)提升，等行級(jí)和收入珠作為衡量仔成功的標(biāo)市準(zhǔn)。具有將愚分析能譽(yù)力（在嘗信息不祝完全以辟及不確暖定的情勾況下發(fā)雷現(xiàn)問(wèn)題天、分析前問(wèn)題和亡解決問(wèn)姓題的能局力）、沉人際溝跪通能力渴（在各子種層次層上影響洽、監(jiān)督員、領(lǐng)導(dǎo)凡、操縱死以及控燙制他人類的能力拒）和情罰感能力游（在情礦感和人噸際危機(jī)漿面前只畢會(huì)受到辟激勵(lì)而等不會(huì)受丟其困擾尾和削弱酒的能力邪以及在虛較高責(zé)倘任壓力悟下不會(huì)扮變得無(wú)勿所作為樣的能力軟）特別莖合成的泛技能。拋錨于管辦理型的人埋在很大程赴度上具有怕對(duì)組織的王依賴性。27創(chuàng)造型眾職業(yè)錨這是一個(gè)撫很難說(shuō)清店楚而又很食獨(dú)特的錨躍。在某種程蓬度上，創(chuàng)廟造型錨同濃其他類型限職業(yè)錨有折重疊。追預(yù)求創(chuàng)造型兵錨的人要支求有自主做權(quán)、管理蘿能力，能同施展自己禍的才干。吃但是，這高些不是他聚們的主動(dòng)遙機(jī)、主價(jià)退值觀，創(chuàng)轟造方是他貓們的主要鞏動(dòng)機(jī)和價(jià)踢值觀。有強(qiáng)烈的罵創(chuàng)造需求茂和欲望。喪追求創(chuàng)造考型錨的人心具有一種白一以貫之六的需要，朱即建立或粱創(chuàng)造某種鍬東西，它鈔們完全屬計(jì)于自己的攏杰作。意志堅(jiān)定營(yíng)，勇于冒兄險(xiǎn)。冒險(xiǎn)霸與創(chuàng)造（奴特別是極李強(qiáng)烈的創(chuàng)摟造欲望）四有如孿生特兄弟。立產(chǎn)志拋錨于泛創(chuàng)造型的味人，既然牲強(qiáng)烈要求淺標(biāo)新立異輛、有所創(chuàng)可造，一般好都做了冒敗險(xiǎn)的準(zhǔn)備深。28自主與敬獨(dú)立型亦職業(yè)錨這種職業(yè)狼錨的特點(diǎn)洽是：最大限藏度地?cái)[聯(lián)脫組織敬約束，轎追求能笑施展個(gè)帶人職業(yè)慌能力的在工作環(huán)貍境。自主型耐職業(yè)錨良與其他航職業(yè)錨夠有交叉救。如自伴主職業(yè)券錨同時(shí)怠是技術(shù)殺能力錨件，或者癢同時(shí)是評(píng)安全型倆職業(yè)錨句。以自主冒型職業(yè)同為錨位協(xié)的人在抵工作中禽顯得很永愉快，經(jīng)享有自稈身的自名由，有麗職業(yè)認(rèn)憶同感，擾把工作賄成果與泡自己的痕努力相存連結(jié)。29安全型態(tài)職業(yè)錨又稱作穩(wěn)架定型職業(yè)駁錨，具有擋這些錨位裹的人重視策長(zhǎng)期的職失業(yè)穩(wěn)定和鉗工作的保柏障性。其徑特征如下男：職業(yè)的雹穩(wěn)定和恨安全，慶是這一泄類職業(yè)互錨雇員歪的追求躺、驅(qū)動(dòng)檔力和價(jià)謝值觀。軋他們的唯安全取寶向有兩蹈類：追白求職業(yè)虜安全和小注重情尸感穩(wěn)定府的安全布。在行為上擱，安全錨巧的人傾向體于根據(jù)雇聚主對(duì)他們暑提出的要適求行事，微不越雷池戀一步，以倆維持以工升作安全、崗一筆體面蠢的收入、腔有效退休才方案、津泰貼等形式球體現(xiàn)出的權(quán)一種穩(wěn)定殘的前途。對(duì)組織然有依賴棄性。拋際錨于安糊全型的昆人，一棋般不愿?jìng)潆x開(kāi)一打個(gè)特定移的組織評(píng)，他們嘆相信組是織會(huì)根毀據(jù)他們溪的情況帳來(lái)識(shí)別啄他們的厚需要和即能力，筒作出可山能的最拖佳安排裙。他們既較其他嗽人更容朱易接受決組織。個(gè)人職業(yè)寄生涯的開(kāi)父發(fā)與發(fā)展觀受到限制蚊。安全型職冰業(yè)錨的成撞功標(biāo)準(zhǔn)是鞠：一種有喉效性的穩(wěn)遣定、安全洞、整合良挖好合理的被家庭和工閥作情境。30職業(yè)生涯飄發(fā)展階段成長(zhǎng)階段醉（）：幸0-14猾歲探索階段較（）1陳5-24損歲確立階孤段（灣）：2槽5-4轉(zhuǎn)4歲維持階形段（機(jī)）：4許5-6悉0歲衰退階爬段（救）：6忌0歲以峰上31成長(zhǎng)階段注（）從出生浮到十四裁歲左右在這個(gè)慘時(shí)期經(jīng)論由游戲治、玩耍撫、電視獲媒體、燃家人觀宅察等方指式，開(kāi)泄始自我陶觀念。在游戲中鑒“我適合貸什么角色誼”、“我爽想演什么談角色”、草“那些角煉色我最討邊厭”。32探索階段煎()年齡的析范圍在達(dá)15歲永至25菜歲左右這段時(shí)毫間主要顫在學(xué)校蝴，通過(guò)愈學(xué)校的速考試、半課外活惰動(dòng)、社肆?xí)?shí)踐蝴等對(duì)自鵝己的能烤力、興腔趣和性王格有片眼面的、拼概略性膠的認(rèn)識(shí)駱與試探肺。如：“我首對(duì)音樂(lè)有咳興趣”，亦“我對(duì)電靈腦有濃厚反的興趣”33建立階泄段（濃）年齡范圍鴉在25歲與至45歲誕之間經(jīng)由早炭期的幻胸想、試燈探之后痛，生涯蠅初胚在敬此時(shí)成惰型，呈欄現(xiàn)一種痰安定于團(tuán)某種職總業(yè)的趨頭向。職位有所足調(diào)整，行翅業(yè)不會(huì)輕吹易改變，推在工作上零力求晉升挑。34維持階段袍（）年齡在誤45歲淹至60洗歲之間心態(tài)趨深于保守婦，享受升數(shù)十年泥工作的聰成果，篩少部分貞人要面筆對(duì)失敗鏡和不如珠意的困勤境。35衰退階威段（誓）年齡在宇60歲植以上想發(fā)展楊工作之袖外的新龜?shù)慕巧珬?，維持畢生命的部活力，鉗以減少潔身心上韻的衰退辰。36設(shè)計(jì)有效施的職業(yè)生籠涯知己(呆)知彼(逆)決策()目標(biāo)()行動(dòng)(閉)37知己（旅）知己就哄是了解牧自己，禽包括興龍趣、愛(ài)并好、價(jià)冠值觀、乳能力、哈特長(zhǎng)、惑優(yōu)缺點(diǎn)呼等。心理測(cè)宵試如性御格測(cè)試泳、能力謎測(cè)試、碗氣質(zhì)測(cè)查試等可幅以幫助規(guī)了解自眠己的性擇格、能茄力和氣筑質(zhì)類型掩。38知彼（絡(luò)）知彼就前是了解磨與職業(yè)墨有關(guān)的狡內(nèi)容，航包括社該會(huì)的大舒環(huán)境、尊就業(yè)形禮勢(shì)、就拆業(yè)政策盜、就業(yè)爭(zhēng)信息、訪就業(yè)渠喊道、職掀業(yè)的分來(lái)類