氣質(zhì)測試量表

氣質(zhì)測試量表第1頁，共28頁，2023年，2月20日，星期一一、簡介：

氣質(zhì)問卷測驗是由陳會昌、張拓基同志根據(jù)傳統(tǒng)的四種氣質(zhì)類型學說編制而成的，人們大多采用氣質(zhì)測驗來確定個體的氣質(zhì)類型或特征。第2頁，共28頁，2023年，2月20日，星期一二、內(nèi)容：welcometousethesePowerPointtemplates,NewContentdesign,10yearsexperience

氣質(zhì)量表共有60題，每種氣質(zhì)類型15題，測驗方式是由陳式。它包含的氣質(zhì)類型有：膽汁質(zhì)（不可抑制型，戰(zhàn)斗型，興奮型），多血質(zhì)（活潑型），粘液質(zhì)（安靜型），抑郁質(zhì)（弱型）。第3頁，共28頁，2023年，2月20日，星期一測試要點：請在30分鐘內(nèi)如實回答下列題目。

你認為很符合自己情況的記2分，比較符合的記1分，介于符合與不符合之間的記0分，比較不符合的記－1分，完全不符合的記－2分。（注：先拿好紙筆注明各題的得分，而不累加）第4頁，共28頁，2023年，2月20日，星期一1、做事力求穩(wěn)妥，一般不做無把握的事。2、遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才覺得痛快。3、寧可一個人干事，不愿很多人在一起。4、到一個新環(huán)境很快就能適應。5、厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭等。第5頁，共28頁，2023年，2月20日，星期一6、和人爭吵時，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。7、喜歡安靜的環(huán)境。8、善于和人交往。9、羨慕那些善于克制自己感情的人。10、生活有規(guī)律，很少違反作息制度。11、在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。12、碰到陌生人覺得很拘束。第6頁，共28頁，2023年，2月20日，星期一13、遇到令人氣憤的事，能很好的自我克制。14、做事總是有旺盛的精力。15、遇到問題總是舉棋不定，難以決斷。16、在人群中從不覺得過分拘束。17、情緒高昂時，覺得干什么都有趣，情緒低落時，有覺得什么都沒意思。第7頁，共28頁，2023年，2月20日，星期一18、當注意力集中于一事物時，別人很難使我分心。19、理解問題總比別人快。20、碰到危險情景，常有一種極度恐懼感。21、對學習、工作、事業(yè)有很高的熱情。22、能夠長時間做枯燥、單調(diào)的工作。第8頁，共28頁，2023年，2月20日，星期一23、符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干。24、一點小事就能引起情緒波動。25、討厭做那種需要耐心、細致的工作。26、與人交往不卑不亢。27、喜歡參加熱烈的活動。28、愛看感情細膩，描寫人物內(nèi)心活動的作品。第9頁，共28頁，2023年，2月20日，星期一29、工作學習時間長了，常感到厭倦。30、不喜歡長時間談論一個問題，愿意實際動手干。31、寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。32、別人總是說我悶悶不樂。33、理解問題常比別人慢些。34、疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。第10頁，共28頁，2023年，2月20日，星期一35、心里有話寧愿自己想，不愿說出來。36、認準一個目標就希望盡快實現(xiàn)，不達目的，誓不罷休。37、學習、工作同樣一段時間后，常比別人更疲倦。38、做事有些莽撞，常常不考慮后果。39、希望老師講授新知識時講得慢些，多重復幾遍。第11頁，共28頁，2023年，2月20日，星期一40、能夠很快地忘記那些不愉快的事情。41、做作業(yè)或完成一件工作總比別人花時間多。42、喜歡運動量大的體育活動或參加文藝活動。43、不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。第12頁，共28頁，2023年，2月20日，星期一44、接受一個任務后，就希望把它迅速解決。45、認為墨守成規(guī)比冒風險強。46、能夠同時注意幾件事物。47、當我煩悶時別人很難使我高興起來。48、愛看情節(jié)起伏跌宕、激動人心的小說。49、對工作抱認真嚴謹、始終一貫的態(tài)度。50、和周圍人的關(guān)系總是相處不好。第13頁，共28頁，2023年，2月20日，星期一51、喜歡復習學過的知識，重復做能熟練做的工作。52、希望做變化大、花樣多的工作。53、小時候會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。54、別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣。55、在體育活動中，常因反應慢而落后。第14頁，共28頁，2023年，2月20日，星期一56、反應敏捷，頭腦機智。57、喜歡有條理而不甚麻煩的工作。58、興奮的事常使我失眠。59、老師將新概念，常常聽不懂，但是弄懂以后很難忘記。60、假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。第15頁，共28頁，2023年，2月20日，星期一

評分方法：

氣質(zhì)量化評分采取數(shù)字等級制，選擇很符合自己情況的記2分，比較符合的記1分，完全不符合的記-2分，比較不符合的記-1分，介于符合與不符合之間的記0分。四種氣質(zhì)類型相應的題號如下：膽汁質(zhì)：2，6，9，14，17，21，27，31，36，38，42，48，50，54，58。第16頁，共28頁，2023年，2月20日，星期一多血質(zhì)：4，8，11，16，19，23，25，29，34，40，44，46，52，56，60。粘液質(zhì)：1，7，10，13，18，22，26，30，33，39，43，45，49，55，57。抑郁質(zhì)：3，5，12，15，20，24，28，32，35，37，41，47，51，53，59。第17頁，共28頁，2023年，2月20日，星期一

如果某一種氣質(zhì)類型的得分明顯地高于其他3種（均高出4分以上），則可定被測試者為該氣質(zhì)類型。如果2種氣質(zhì)的得分接近（差異低于3分），而又明顯地高于其它2種（高出4分以上），則可定其氣質(zhì)為2種氣質(zhì)的混合型。如果3種氣質(zhì)的得分接近但均高于第4種，則可定其氣質(zhì)為3種氣質(zhì)的混合型。由此，計有以下13種氣質(zhì)類型：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、膽汁質(zhì)-多血質(zhì)、多血質(zhì)-粘液質(zhì)、粘液質(zhì)-抑郁質(zhì)、膽汁質(zhì)-抑郁質(zhì)、膽汁質(zhì)-粘液質(zhì)、多血質(zhì)-粘液質(zhì)-抑郁質(zhì)、膽汁質(zhì)-多血質(zhì)-抑郁質(zhì)、膽汁質(zhì)-粘液質(zhì)-抑郁質(zhì)、膽汁質(zhì)-多血質(zhì)-粘液質(zhì)-抑郁質(zhì)。測試結(jié)果第18頁，共28頁，2023年，2月20日，星期一膽汁質(zhì)：直率、熱情、具有快速的反應力，行動敏捷，情緒沖動，具有克服困難、堅忍不拔的意志，但不考慮是否成功，易爆發(fā)、狂熱，不可抑制，具有外傾性，但若精力耗盡便會失去信心。矯正：著重發(fā)揚開朗、豪放、進取的特點。注意控制感情，培養(yǎng)耐心，自控能力，要謙虛，多聽他人意見，沉著冷靜，防止產(chǎn)生任性、粗暴、高傲的不良品質(zhì)。四種氣質(zhì)類型主要特征第19頁，共28頁，2023年，2月20日，星期一多血質(zhì)：敏捷好動、善于交際、反應靈敏，在新環(huán)境里不拘束，在工作學習上精力充沛，且效率高，表現(xiàn)出機敏的工作能力，善于適應變化的新環(huán)境，在集體中心神愉快，朝氣蓬勃，具有外傾性，使人對什么都感興趣。但情感易變，缺乏持久力，這類人可以成為有效的活動家，領(lǐng)導家。矯正：發(fā)揚熱情、活潑、機敏、靈活的品質(zhì)，加強恒心的培養(yǎng)，行動不易輕率，三思而后行，防止產(chǎn)生自由散漫、見異思遷的感情。第20頁，共28頁，2023年，2月20日，星期一粘液質(zhì)：安靜、穩(wěn)重、沉著、沉默寡言、三思而行，生活中是堅持而穩(wěn)重的工作者，嚴于遵守既定的生活秩序，工作制度，不為外因而分心，態(tài)度上持重，不易激動或轉(zhuǎn)移注意力。矯正：著重發(fā)揚堅定、踏實、誠懇的優(yōu)良品質(zhì)，多參加運動，培養(yǎng)主動性，防止產(chǎn)生慎小偏微、因循守舊的品行。第21頁，共28頁，2023年，2月20日，星期一抑郁質(zhì)：情趣體驗深刻，行動遲緩，往往為微不足道的事情動感情，具有高度的情趣，敏感性，對外部環(huán)境敏感，易產(chǎn)生幻想、膽小、孤僻、恐懼。矯正：著重發(fā)揚心細、機警、穩(wěn)重的品質(zhì)，加強主動性、積極性的培養(yǎng)，勇于面對挫折，提高自己的膽量，多參加活動，培養(yǎng)自信心，防止產(chǎn)生孤僻自卑的不良品行。第22頁，共28頁，2023年，2月20日，星期一張飛（張翼德）是典型的膽汁質(zhì)。反應速度快，外向。情感和行為動作產(chǎn)生得迅速而且強烈，性情開朗、熱情，但脾氣暴躁，好爭論。經(jīng)常以極大的熱情從事工作，但有時缺乏耐心；思維具有一定的靈活性，但對問題的理解具有粗枝大葉、不求甚解的傾向。王熙鳳是典型的多血質(zhì)。外向。情感和行為動作發(fā)生得很快，變化得也快，但較為溫和；善于結(jié)交朋友，容易適應新的環(huán)境；語言具有表達力和感染力。機智靈敏，思維靈活，但注意與興趣易于轉(zhuǎn)移；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不強。第23頁，共28頁，2023年，2月20日，星期一諸葛亮是典型的黏液質(zhì)。安靜沉穩(wěn)，喜歡沉思，反應緩慢，靈活性不足，比較刻板，注意穩(wěn)定，不易習慣新環(huán)境、新工作。善于思考，情緒不易外露，善于忍耐，堅韌執(zhí)拗，具有內(nèi)傾性。林黛玉是典型的抑郁質(zhì)。抑郁質(zhì)的人有較高的感受性敏銳穩(wěn)重，情感體驗深刻、持久、少外露。行動緩慢，膽小、孤僻、不善交往，遇困難或挫折易畏縮，有較強敏感性，容易體察到一般人不易覺察的事件，具有內(nèi)傾性。抑郁質(zhì)不等同于抑郁癥。第24頁，共28頁，2023年，2月20日，星期一氣質(zhì)是沒存好壞之分的；只有適合與不適合之。一般地說，各種氣質(zhì)類型都有其優(yōu)點和缺點。氣質(zhì)只是人的性格和能力發(fā)展的一個前提，各種氣質(zhì)類型的人都有可能在事業(yè)上取得成就。據(jù)分析，俄國四位著名文學家就是四種不同氣質(zhì)類型的代表：普希金屬膽汁質(zhì)，赫爾岑屬多血質(zhì)，克雷洛夫?qū)兖ひ嘿|(zhì)，果戈里屬抑郁質(zhì)。氣質(zhì)本身是不能預測成就大小的。了解自己的氣質(zhì)的意義主要在于：盡量根據(jù)自身的特點選擇最適合的發(fā)展方向和人生道路。第25頁，共28頁，2023年，2月20日，星期一

在適應的職業(yè)種類中，人們往往能抑制自己氣質(zhì)的不足，發(fā)揮氣質(zhì)的優(yōu)點。膽汁質(zhì)的人：較適合做反應迅速、動作有力、應急性強、危險性較大、難度較高的工作。這類人可以成為出色的導游員、營銷員、節(jié)目主持人、外事接待人員等。但不適宜從事穩(wěn)重、細致的工作。多血質(zhì)的人：較適合做社交性、文藝性、多樣化、要求反應敏捷且均衡的工作，而不太適應做需要細心鉆研的工作。他們可從事范圍廣泛的職業(yè)，如外交人員、管理者、律師、運動員、新聞記者、服務